Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Veselé roztroušeněsklerotické Vánoce!

MUDr. Tereza Kopecká Roztroušená skleróza 20.12.2016

Vánoce mohou být různé. Otravné, nudné, vyčerpávající, ale i harmonické, kouzelné a plné lásky a porozumění. Je jen na vás, jaké si je uděláte.

Reklama
vanoce, dárky
vanoce, dárky

Je to krásná představa, sedět s rodinou nebo přáteli u zářícího stromku mezi pečlivě nachystanými dárky. Kolem je naklizeno, všude voní cukroví a čerstvé domácí jídlo… No ovšem, někdo to musí připravit. Ale musí to být galeje? Nemusí! A pro jedince s roztroušenou sklerózou vlastně ani nesmí.

Dokonalost bez stresu? Jde to!

Naše maminky to jinak dělat nemohly. Když chtěly mít doma čisto, musely si uklidit samy. Dobré cukroví nebylo k sehnání, rybí filety a ostatní lahůdky taky ne. Doba se změnila. Užitečné služby a výrobky všeho druhu jsou díky internetu lehce dostupné. Najít firmu, která vyčistí koberce a čalounění, umyje okna nebo uklidí kuchyň a příslušenství s pomocí parního čističe, není žádný problém. Stačí zadat heslo do internetového vyhledávače a můžete si vybírat z desítek nabídek. A náklady nemusí být vysoké.

Pohoda nade vše

Pokud si chcete Vánoce skutečně užít, plánujte včas, buďte kreativní a neváhejte využít pomoc profesionálů. Nikdo sice nebude žasnout, že všechno zvládáte úplně sami, ale jakou cenu má uznání, když jste na Štědrý den unavení, rozmrzelí a místo ke stromečku zamíříte do postele?

Zkuste to jinak. Nabídněte rodině především svoji blízkost a pozornost. Společný prožitek svátečních chvil je rozhodně cennější než metály za statečnost při cídění domácnosti, vaření a pečení. A možná i té pochvaly se nakonec dočkáte.

Návrat do dětství

Vánoce nejsou svátky dřiny. S klidným svědomím přenechejte část práce druhým. Sami třeba vzpomínejte na půvab svátků v dětství. Pusťte si vánoční hudbu, kterou znáte odmala, představte si atmosféru tehdejších Vánoc a zkuste znovu prožít všechno hezké. Pokud se vám to nebude dařit, napište si seznam věcí, které máte na Vánocích rádi a naopak neradi. Může vypadat třeba takto:

Mám ráda:

  • koledy a stromek nazdobený starými skleněnými koulemi,
  • smaženého kapra a vanilkové rohlíčky,
  • pohádku Princezna se zlatou hvězdou,
  • teplé světlo svíček a rozzářené oči dětí.

Nemám ráda:

  • úklid,
  • nákupy v přeplněných obchodech,
  • balení mnoha dárků najednou,
  • přípravu bramborového salátu,
  • neustálé hlídání stromku před dětmi a domácími zvířaty, aby se nestala nehoda.

Možná vám seznam pomůže uvědomit si, proč máte svátky vlastně rádi. Přejeme vám, abyste v sobě objevili kousek dítěte a vaše Vánoce byly opět kouzelné.

(pez)

Zdroj: www.diagnosisms.com

Doporučujeme

Čtěte více

Velký novorozenec = velké zdravotní problémy?

Narodilo se vám větší dítě, než je obvyklé? Dejte na svého malého cvalíka pozor....

Velký průvodce výběrem brýlí

Pro volbu těch správných brýlí už dávno nestačí znát jenom počet dioptrií. Vyberte...

Velmi křehké kosti

Pacienti trpící osteoporózou mají pětkrát vyšší riziko zlomeniny než zdraví...

Velmi teplé počasí chřipce nepřeje, ale…

Mráz, který zalézá za nehty, prochladlí lidé na ulicích a neodbytná kapička...

Venkov: tělo otužuje, alergii oslabuje

Čistota půl zdraví, špína celé. Samozřejmě je toto rčení poněkud přehnané, ovšem...

Věnujte ročně několik minut prevenci rakoviny děložního čípku. Vyplatí se to

Časná stadia nádorů děložního čípku (tzv. cervixu) umí moderní medicína velmi...

Věnujte se v létě snižování rizika vzniku rakoviny

Léto je oblíbeným obdobím roku pro mnoho z nás. Teplé počasí nás láká trávit...

Věnujte svým mateřským znaménkům péči. Vyplatí se to

Znaménka v podobě pigmentových nebo červených útvarů či plošek na kůži zřídkakdy...

Veřejné toalety – jsou opravdu takovou hrozbou?

<p>Někteří lidé se veřejným toaletám vyhýbají úplně, ostatní si na záchodové...

Věříte antikoncepci? Pozor na některé léky, mohou snížit její účinnost!

Pokud berete hormonální antikoncepci, jistě si přejete, aby byla spolehlivá....

Veškeré informace o očkování. Srozumitelně!

V roce 2007 vydaná kniha s názvem "Očkování - otázky a odpovědi" obsahuje detailní...

Větší a pevná ňadra do plavek? Víme, jak na to!

Která žena by nechtěla mít ňadra, symbol ženskosti a přitažlivosti, krásná a...

Většina lidí nechce kuřáka za svého partnera

Ještě před několika desetiletími patřily cigarety v některých kruzích společnosti...

Většina pacientek s roztroušenou sklerózou se dočká vlastního dítěte

Roztroušená skleróza (RS) se častěji objevuje u žen, rizikový věk je mezi 20...

Většina žen chce za svého partnera nekuřáka

Přestat kouřit. Pro mnohé magické sousloví, které prezentuje naději, ale i odpor...

Vezměte snížení rizika infarktu do vlastních rukou

Srdeční infarkt přivede na kardiochirurgův stůl mnoho pacientů. Ucpání věnčitých...

VHC a preventivní vyšetření – kdy, kde, jak

Situací, kdy se provádí vyšetření na virovou hepatitidu typu C, je celá řada....

Vhodné bydlení pro alergika: 7 věcí, na které se zaměřit

Pokud vás trápí alergické obtíže v místě vašeho bydliště, možná jste už uvažovali...

Vhodnou péčí o zuby chráníte i své srdce

Starat se chrup je velmi důležité – od chátrajících zubů a dásní totiž může...

Viagra posiluje u mužů romantickou lásku

Podle amerických odborníků může Viagra řadu uživatelů rozněžnit a navodit u...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Noční bolesti kloubů a svalů

Dobrý den. Mam dotaz a je mi hrozne ouzko kdyz mam moje bolesti popsat......

Když mám ztopořený penis tak mi nejde přetáhnout předkožka

Dobrý den, mám dotaz. Když mám ztopořený penis tak mi nejde přetáhnout předkožka,...

Ukončení kojení

Dobrý den, po porodu mi byla zjištěna hyperthyroza, nyní po roce a půl jsem...

Hnědá krev jako menstruace

Dobrý den.Už od začátku mé první MS mám problémy s pravidelností.Mám ji třeba...

Vnučce odpadl nehet po přivření do dveří

Moje 1 roční vnučka si privrela 1prstik do dveří tak blbě že ji odpadl celý...

Rozdíl mezi HSV 1, HSV 2

Dobrý den, pane doktore, před několika dny jsem měla nechráněný orální sex,...

Problémy s páteří

Dobry den.Chtela bych jsem se zeptat mam problemy s pateri od svych 15let mam...

Stálá únava

Dobrý den, prodělala jsem asi prřed 2,5 rokem rakovinu štítné žlázy. Hormon...

Ztmavnutí bílé plomby

Dobrý den, v roce 2015 jsem se nedokázala vzepřít paní doktorce. Nahradila mi...

Svědění pochvy a výtok po užívání antibiotik

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat. Před třemi dny jsem dobrala antibiotika...

Suchý penis a praskajici kůže

Dobrý den, mám problem s kuzi na penise a kuzickou pod zaludem.... vseobecne...

Negativní těhotenský test

Dobrý den, Včera jsem si dělala těhotenský test sedmý den po styku a vyšel...

Bolest kolene při určité zátěži

Dobrý den. Mám již přes rok problémy s levým kolenem. Počátek bolesti vznikl...

Rozškrábnutá piha

Dobrý den, před necelým měsícem mě začala svědit nevystouplá piha o průměru...

Bolest předloktí, otok lokte

Boli me prave predlokti mela jsem to u lokte natekle a horke marodim od ledna...

Nevolnost po cvičení

Dobrý den, již 4. měsícem aktivně cvičím (rehabilitační cvičení na skoliózu),...

MMám jeden malý stydký pysk nateklý

Dobrý den, je mi 15 let, a nedávno jsem si všimla, že mám jeden malý stydký...

Zalehlé ucho

Dobrý den, potřebuji radu. Už třetí den mám zalehlé ucho a slyším na něj opravdu...

Nafouklá žilka jazyka

Dobrý den. Udělala se mi na spodní straně jazyka tmavá ( barvy žíly )hrčka,...

Výtok, bolest při sexu..

Dobrý den, poslední dobou mám bílý výtok-pravděpodobně je ale z močové trubice...

Reklama