Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Veselé roztroušeněsklerotické Vánoce!

MUDr. Tereza Kopecká, Ph.D. Roztroušená skleróza 20.12.2016

Vánoce mohou být různé. Otravné, nudné, vyčerpávající, ale i harmonické, kouzelné a plné lásky a porozumění. Je jen na vás, jaké si je uděláte.

Reklama
vanoce, dárky
vanoce, dárky

Je to krásná představa, sedět s rodinou nebo přáteli u zářícího stromku mezi pečlivě nachystanými dárky. Kolem je naklizeno, všude voní cukroví a čerstvé domácí jídlo… No ovšem, někdo to musí připravit. Ale musí to být galeje? Nemusí! A pro jedince s roztroušenou sklerózou vlastně ani nesmí.

Dokonalost bez stresu? Jde to!

Naše maminky to jinak dělat nemohly. Když chtěly mít doma čisto, musely si uklidit samy. Dobré cukroví nebylo k sehnání, rybí filety a ostatní lahůdky taky ne. Doba se změnila. Užitečné služby a výrobky všeho druhu jsou díky internetu lehce dostupné. Najít firmu, která vyčistí koberce a čalounění, umyje okna nebo uklidí kuchyň a příslušenství s pomocí parního čističe, není žádný problém. Stačí zadat heslo do internetového vyhledávače a můžete si vybírat z desítek nabídek. A náklady nemusí být vysoké.

Pohoda nade vše

Pokud si chcete Vánoce skutečně užít, plánujte včas, buďte kreativní a neváhejte využít pomoc profesionálů. Nikdo sice nebude žasnout, že všechno zvládáte úplně sami, ale jakou cenu má uznání, když jste na Štědrý den unavení, rozmrzelí a místo ke stromečku zamíříte do postele?

Zkuste to jinak. Nabídněte rodině především svoji blízkost a pozornost. Společný prožitek svátečních chvil je rozhodně cennější než metály za statečnost při cídění domácnosti, vaření a pečení. A možná i té pochvaly se nakonec dočkáte.

Návrat do dětství

Vánoce nejsou svátky dřiny. S klidným svědomím přenechejte část práce druhým. Sami třeba vzpomínejte na půvab svátků v dětství. Pusťte si vánoční hudbu, kterou znáte odmala, představte si atmosféru tehdejších Vánoc a zkuste znovu prožít všechno hezké. Pokud se vám to nebude dařit, napište si seznam věcí, které máte na Vánocích rádi a naopak neradi. Může vypadat třeba takto:

Mám ráda:

  • koledy a stromek nazdobený starými skleněnými koulemi,
  • smaženého kapra a vanilkové rohlíčky,
  • pohádku Princezna se zlatou hvězdou,
  • teplé světlo svíček a rozzářené oči dětí.

Nemám ráda:

  • úklid,
  • nákupy v přeplněných obchodech,
  • balení mnoha dárků najednou,
  • přípravu bramborového salátu,
  • neustálé hlídání stromku před dětmi a domácími zvířaty, aby se nestala nehoda.

Možná vám seznam pomůže uvědomit si, proč máte svátky vlastně rádi. Přejeme vám, abyste v sobě objevili kousek dítěte a vaše Vánoce byly opět kouzelné.

(pez)

Zdroj: www.diagnosisms.com

Doporučujeme

Čtěte více

Velký novorozenec = velké zdravotní problémy?

Narodilo se vám větší dítě, než je obvyklé? Dejte na svého malého cvalíka pozor....

Velký průvodce výběrem brýlí

Pro volbu těch správných brýlí už dávno nestačí znát jenom počet dioptrií. Vyberte...

Velmi křehké kosti

Pacienti trpící osteoporózou mají pětkrát vyšší riziko zlomeniny než zdraví...

Velmi teplé počasí chřipce nepřeje, ale…

Mráz, který zalézá za nehty, prochladlí lidé na ulicích a neodbytná kapička...

Venkov: tělo otužuje, alergii oslabuje

Čistota půl zdraví, špína celé. Samozřejmě je toto rčení poněkud přehnané, ovšem...

Věnujte ročně několik minut prevenci rakoviny děložního čípku. Vyplatí se to

Časná stadia nádorů děložního čípku (tzv. cervixu) umí moderní medicína velmi...

Věnujte se v létě snižování rizika vzniku rakoviny

Léto je oblíbeným obdobím roku pro mnoho z nás. Teplé počasí nás láká trávit...

Věnujte svým mateřským znaménkům péči. Vyplatí se to

Znaménka v podobě pigmentových nebo červených útvarů či plošek na kůži zřídkakdy...

Veřejné toalety – jsou opravdu takovou hrozbou?

<p>Někteří lidé se veřejným toaletám vyhýbají úplně, ostatní si na záchodové...

Věříte antikoncepci? Pozor na některé léky, mohou snížit její účinnost!

Pokud berete hormonální antikoncepci, jistě si přejete, aby byla spolehlivá....

Veškeré informace o očkování. Srozumitelně!

V roce 2007 vydaná kniha s názvem "Očkování - otázky a odpovědi" obsahuje detailní...

Větší a pevná ňadra do plavek? Víme, jak na to!

Která žena by nechtěla mít ňadra, symbol ženskosti a přitažlivosti, krásná a...

Většina lidí nechce kuřáka za svého partnera

Ještě před několika desetiletími patřily cigarety v některých kruzích společnosti...

Většina pacientek s roztroušenou sklerózou se dočká vlastního dítěte

Roztroušená skleróza (RS) se častěji objevuje u žen, rizikový věk je mezi 20...

Většina žen chce za svého partnera nekuřáka

Přestat kouřit. Pro mnohé magické sousloví, které prezentuje naději, ale i odpor...

Vezměte snížení rizika infarktu do vlastních rukou

Srdeční infarkt přivede na kardiochirurgův stůl mnoho pacientů. Ucpání věnčitých...

VHC a preventivní vyšetření – kdy, kde, jak

Situací, kdy se provádí vyšetření na virovou hepatitidu typu C, je celá řada....

Vhodné bydlení pro alergika: 7 věcí, na které se zaměřit

Pokud vás trápí alergické obtíže v místě vašeho bydliště, možná jste už uvažovali...

Vhodnou péčí o zuby chráníte i své srdce

Starat se chrup je velmi důležité – od chátrajících zubů a dásní totiž může...

Viagra posiluje u mužů romantickou lásku

Podle amerických odborníků může Viagra řadu uživatelů rozněžnit a navodit u...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Hodnoty ANA a IgA

Dobrý den, je mi 25 let, byla jsem v prosinci na imunologických testech kvůli...

Refluxní esofagitida

Dobrý den pane doktore.Můj dotaz se týká dlouhodobého užívání léku Controloc...

Oddálení menstruace 15 dívky

Dobrý den, mám 15 letou dceru, která má nepravidelnou menstruaci, a chtěli bychom...

Parcialní ruptura LCA i LCP

Dobrý den, je mi 32 let, donedávna jsem aktivně sportoval, před dvěmi měsíci...

Preventivní vyšetření na slinivku břišní

Dobrý den, mám malou prosbu. Jaké je možné preventivní vyšetřeni slinivky břišní....

Znaménko na rtu

Dobrý den, Před 5 ti lety mi byl diagnostikován melanom trupi - in situ (2-3mm...

Borelioza

CCa. před dvěma měsíci jsem měl v pupíku přisáté klíště. Vytvořila se mi rudá...

Návrat z Anglie

Dobrý den prosím dnes večer se vrací syn kolegyně ze zájezdu z Anglie. Dva účastníci...

Nebolestivá boule u ramene

Dobrý den, obracím se na Vás s dotazem boule kterou jsem zjistila přibližně...

Obtíže u kojence

Dobrý den, chtěla jsem se poradit, mám petimesicniho syna,který celou dobu krasne...

Měkký děložní čipek - možné těhotenství?

Dobrý den, teď jsem 3 měsíce brala antikoncepci a další měsíc jsem vysadila...

Nízkooxalátová dieta

Dobrý den, hledela jsem na internetu pojem nízkooxalátová dieta, protože byla...

Boraxové globule

Dobrý den pane doktore, chtěla bych poprosit o radu ohledně léčby kvasinek:...

Xanax

dobry den pani doktorka po velkych problemoch som zacal uzivat najprv frontin...

Prestance 10 mg/10 mg - dělalo se mi po nich špatně

dobrý den,užívám léky na tlak Prestance 10 mg/10 mg,dělalo se mi po nich špatně...

Afty a orální sex

Dobrý den, mohou mít afty souvislost s orálním sexem? Téměř vždy když mi to...

Pupínky na tříslech

Dobrý den, na tříslech se mi udělali tyto pupinky. Nejdříve měli bílé hlavičky,...

Zánět měkkých tkání

Dobrý den, manžel má opakované záněty měkkých tkání. Má pozitivní HLBA 27. Jeho...

Borelioza u 4letého dítěte

Dobrý den, můj 4letý syn byl cca před měsícem poštípán od komára. Druhý den...

Palgotal

Dobrý den. Asi půl roku beru dvakrát denně palgotal, který mi byl předepsán...

Reklama