Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Vezměte snížení rizika infarktu do vlastních rukou

Kardiochirurgie 7.2.2011

Srdeční infarkt přivede na kardiochirurgův stůl mnoho pacientů. Ucpání věnčitých tepen, které k infarktu vede, musí být v některých případech řešeno operačně, a to přemostěním poškozeného tepenného úseku tzv. by-passem. Některé faktory vedoucí k infarktu sice ovlivnit nemůžeme, stále ale zůstává mnoho těch, které máme ve svých rukách.

Reklama
Senioři na kole, výlet
Senioři na kole, výlet
Vlastním přičiněním tak lze snížit riziko, že se jednou ocitneme v roli pacienta na kardiochirurgickém operačním stole.

#IMG#

Pečujte o cévy

K ucpání věnčité tepny dochází obvykle v rámci aterosklerózy, kombinace poškození tepenné stěny a změn metabolismu krevních tuků. Před infarktem nás tedy ochrání především péče o cévy, aby netrpěly aterosklerózou. Cévy poškozuje vysoký krevní tlak a zvýšené množství krystalků cukru v krvi při cukrovce. Zvládnutí těchto nemocí vhodným léčebným režimem a dietou patří proto ke klíčovým faktorům boje proti ateroskleróze.

Cvičte a nekuřte

Dalším bodem v ochraně cév je pravidelné cvičení nebo obecně trénované tělo. Pohyb přináší zlepšení prokrvení tkání a srdce jako sval vede k lepší výkonnosti. V prevenci infarktu je nutné vyhnout se kouření, především cigaret, v nichž nikotin negativně ovlivňuje průtok cévami. Stovky dalších chemických látek v cigaretách poškozují cévní stěnu i tělo celkově.

Optimální hmotnost, optimální cévy

Ten, kdo si udržuje správnou hmotnost, nemá nadváhu a stravuje se racionálně, o své cévy a srdce pečuje dobře. Nezatěžuje je nadměrným příjmem tuků, nepřetěžuje srdce a cévní systém nadměrnou tělesnou hmotou, kterou je nutno prokrvit. Naopak kdo je obézní, výrazně zatěžuje srdce a krevní oběh a nezřídka trpí chorobami přímo spojenými s rizikem infarktu, zejména cukrovkou a hyperlipidémií, tj. zvýšeným množstvím tuků v krvi.

I léky pomáhají

K prevenci infarktu patří také užívání aspirinu (kyseliny acetylsalicylové). V určitých dávkách předchází vzniku krevních sraženin v cévách. Jak aspirin užívat preventivně, by však měl vždy určit lékař. Pro kvalitu cév jsou také přínosem kyselina listová a ostatní vitamíny skupiny B a antioxidanty. A samozřejmě – veselá mysl půl zdraví platí i v případě ochrany před poškozením srdce. Naopak zejména silný stres může kvůli biochemickým pochodům s ním spojeným vést přímo k infarktu.

(zak)

Zdroj: http://www.medicinenet.com/heart_attack_and_atherosclerosis_prevention/article.htm
Heart Attack And Atherosclerosis Prevention

Doporučujeme

Čtěte více

Věnujte se v létě snižování rizika vzniku rakoviny

Léto je oblíbeným obdobím roku pro mnoho z nás. Teplé počasí nás láká trávit...

Věnujte svým mateřským znaménkům péči. Vyplatí se to

Znaménka v podobě pigmentových nebo červených útvarů či plošek na kůži zřídkakdy...

Veřejné toalety – jsou opravdu takovou hrozbou?

<p>Někteří lidé se veřejným toaletám vyhýbají úplně, ostatní si na záchodové...

Věříte antikoncepci? Pozor na některé léky, mohou snížit její účinnost!

Pokud berete hormonální antikoncepci, jistě si přejete, aby byla spolehlivá....

Veselé roztroušeněsklerotické Vánoce!

Vánoce mohou být různé. Otravné, nudné, vyčerpávající, ale i harmonické, kouzelné...

Veškeré informace o očkování. Srozumitelně!

V roce 2007 vydaná kniha s názvem "Očkování - otázky a odpovědi" obsahuje detailní...

Větší a pevná ňadra do plavek? Víme, jak na to!

Která žena by nechtěla mít ňadra, symbol ženskosti a přitažlivosti, krásná a...

Většina lidí nechce kuřáka za svého partnera

Ještě před několika desetiletími patřily cigarety v některých kruzích společnosti...

Většina pacientek s roztroušenou sklerózou se dočká vlastního dítěte

Roztroušená skleróza (RS) se častěji objevuje u žen, rizikový věk je mezi 20...

Většina žen chce za svého partnera nekuřáka

Přestat kouřit. Pro mnohé magické sousloví, které prezentuje naději, ale i odpor...

VHC a preventivní vyšetření – kdy, kde, jak

Situací, kdy se provádí vyšetření na virovou hepatitidu typu C, je celá řada....

Vhodné bydlení pro alergika: 7 věcí, na které se zaměřit

Pokud vás trápí alergické obtíže v místě vašeho bydliště, možná jste už uvažovali...

Vhodnou péčí o zuby chráníte i své srdce

Starat se chrup je velmi důležité – od chátrajících zubů a dásní totiž může...

Viagra posiluje u mužů romantickou lásku

Podle amerických odborníků může Viagra řadu uživatelů rozněžnit a navodit u...

Viburcol – čistě přírodní lék pro každé miminko

Také vaše děťátko nemůže v klidu spát? Pro bolesti rostoucích zoubků se každou...

Více barev a ostřejší vidění s polarizačními čočkami

Od slunečních brýlí většinou očekáváme, že naše oči ochrání před škodlivým UV...

Více než 30 % obyvatel trpí poruchami spánku. Co obnáší?

Kvalitní přiměřený spánek je základem správné životosprávy a důležitou podmínkou...

Více než strašení na kuřáky zabírá nabídka pomoci

"Kuřáci sami moc dobře vědí, že by měli s kouřením přestat. Většinou to však...

Více než tři čtvrtiny kuřáků s rakovinou plic umírají do pěti let

Z průzkumů vyplývá, že až 80 % onemocnění rakovinou plic je spojeno s kouřením....

Více tašek a široké rukojeti - recept pro vaše ruce

O preventivní ochraně kloubů byla řeč v minulých dílech našeho miniseriálu....

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Léčba kondylomat - Aldara

Dobrý den, před cca 3mi měsíci jsem měl nález kondylomat, chodil jsem na vypalování...

Lindaxa

Dobrý den,je mi 22 let,mám 175 cm a 81 kg,beru yadine,za půl roku jsem shodila...

Bulka v žebrech

Dobrý den, ráda bych se poradila ohledně boule ( uzliny? ) v žebrech. 26.6....

Komplikace po extrakci zubu

Dobrý den. Moc Vás prosím o radu :( 5.9. jsem byla s bolestí u zubaře(ne mého)...

Špinění před menstruací

Dobry den, chtela bych se zeptat, jiz pul roku me trapi spineni pred menstruaci,...

Nehojící se hnisavý strup

Dobrý den, poprosil bych o rady s hnisavým strupem. Mám ho přímo ve "zlomu...

Úraz elektrickým proudem

Dobrý den, chtěl bych se zeptat dnes jsem zapojoval zásuvku na 230V střídavého,...

Alzheimerova demence

Dobrý den, můj manžel (79 let) má diagnostikovanou těžkou demenci (AN). Nebudu...

Otoky končetin po alkoholu

Dobrý den. Prosím Vás, mám problém, že po každém požití alkoholu -stačí sklenička...

Velikost penisu

dobry den je mi 16 a pri erekci meri muj penis 18 centimetru myslite ze je to...

Jak funguje hospitalizace v psychiatrické léčebně

Dobrý den pane doktore už kdysi jsme vám psala a měla bych ještě dotaz. Doktorka...

Šňupací tabák

Dobrý den, chci se pouze informovat jak je to se šňupacím tabákem. Jsem kuřák...

Pupínky v tříslech

Dobrý den, mám dotaz, v třísle u vaginy, se mi dělají pupínky. Akné to není,...

Astma bronchiale a invalidní důchod

dobry den lecim astma patym rokem a konkretne mam otazku zdali mam narok na...

Bolest v krku

(Předchozí e-mailová adresa byla spatne, omlouvam se za chybu) Dobry den. Je...

Herpes genitalis

Dobry den, jak jsem herpes genitalni mohla dostat? Mam staleho partnera 8...

Horečka při extrakci zubů

Zdravím, mám vytržené 3 zuby a dostala jsem horečku 38.8 je to normální?

Bolesti na krku, levá strana z venku v okolí krkavice

Dobry den,3tydny zpet jsem vam psala s dotazem ohledne bolesti na krku,leva...

Bolest kolene

Dobrý den, v srpnu jsem šla k lékaři s bolestí kolene. Nejdříve jsem dostala...

Těhotenství a Verrunal

Dobrý den, chtěla bych se informovat. Používala jsem asi týden 2x denně Verrumal...

Reklama