Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Vezměte snížení rizika infarktu do vlastních rukou

Mravenčení v rukou Cévy Trnutí rukou Vitamíny na oči Vitamíny na vlasy Krevní skupiny Léky na vysoký krevní tlak Trpnutie ruk Kardiochirurgie 7.2.2011 redakce uLékaře

Srdeční infarkt přivede na kardiochirurgův stůl mnoho pacientů. Ucpání věnčitých tepen, které k infarktu vede, musí být v některých případech řešeno operačně, a to přemostěním poškozeného tepenného úseku tzv. by-passem. Některé faktory vedoucí k infarktu sice ovlivnit nemůžeme, stále ale zůstává mnoho těch, které máme ve svých rukách.

Senioři na kole, výlet
Senioři na kole, výlet

#IMG#

Pečujte o cévy

K ucpání věnčité tepny dochází obvykle v rámci aterosklerózy, kombinace poškození tepenné stěny a změn metabolismu krevních tuků. Před infarktem nás tedy ochrání především péče o cévy, aby netrpěly aterosklerózou. Cévy poškozuje vysoký krevní tlak a zvýšené množství krystalků cukru v krvi při cukrovce. Zvládnutí těchto nemocí vhodným léčebným režimem a dietou patří proto ke klíčovým faktorům boje proti ateroskleróze.

Cvičte a nekuřte

Dalším bodem v ochraně cév je pravidelné cvičení nebo obecně trénované tělo. Pohyb přináší zlepšení prokrvení tkání a srdce jako sval vede k lepší výkonnosti. V prevenci infarktu je nutné vyhnout se kouření, především cigaret, v nichž nikotin negativně ovlivňuje průtok cévami. Stovky dalších chemických látek v cigaretách poškozují cévní stěnu i tělo celkově.

Reklama

Optimální hmotnost, optimální cévy

Ten, kdo si udržuje správnou hmotnost, nemá nadváhu a stravuje se racionálně, o své cévy a srdce pečuje dobře. Nezatěžuje je nadměrným příjmem tuků, nepřetěžuje srdce a cévní systém nadměrnou tělesnou hmotou, kterou je nutno prokrvit. Naopak kdo je obézní, výrazně zatěžuje srdce a krevní oběh a nezřídka trpí chorobami přímo spojenými s rizikem infarktu, zejména cukrovkou a hyperlipidémií, tj. zvýšeným množstvím tuků v krvi.

I léky pomáhají

K prevenci infarktu patří také užívání aspirinu (kyseliny acetylsalicylové). V určitých dávkách předchází vzniku krevních sraženin v cévách. Jak aspirin užívat preventivně, by však měl vždy určit lékař. Pro kvalitu cév jsou také přínosem kyselina listová a ostatní vitamíny skupiny B a antioxidanty. A samozřejmě – veselá mysl půl zdraví platí i v případě ochrany před poškozením srdce. Naopak zejména silný stres může kvůli biochemickým pochodům s ním spojeným vést přímo k infarktu.

(zak)

Zdroj: http://www.medicinenet.com/heart_attack_and_atherosclerosis_prevention/article.htm
Heart Attack And Atherosclerosis Prevention

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Doporučujeme

Čtěte více

Věnujte ročně několik minut prevenci rakoviny děložního čípku. Vyplatí se to

Časná stadia nádorů děložního čípku (tzv. cervixu) umí moderní medicína velmi...

Věnujte se v létě snižování rizika vzniku rakoviny

Léto je oblíbeným obdobím roku pro mnoho z nás. Teplé počasí nás láká trávit...

Věnujte svým mateřským znaménkům péči. Vyplatí se to

Znaménka v podobě pigmentových nebo červených útvarů či plošek na kůži zřídkakdy...

Veřejné toalety – jsou opravdu takovou hrozbou?

<p>Někteří lidé se veřejným toaletám vyhýbají úplně, ostatní si na záchodové...

Věříte antikoncepci? Pozor na některé léky, mohou snížit její účinnost!

Pokud berete hormonální antikoncepci, jistě si přejete, aby byla spolehlivá....

Veselé roztroušeněsklerotické Vánoce!

Vánoce mohou být různé. Otravné, nudné, vyčerpávající, ale i harmonické, kouzelné...

Veškeré informace o očkování. Srozumitelně!

V roce 2007 vydaná kniha s názvem "Očkování - otázky a odpovědi" obsahuje detailní...

Větší a pevná ňadra do plavek? Víme, jak na to!

Která žena by nechtěla mít ňadra, symbol ženskosti a přitažlivosti, krásná a...

Většina lidí nechce kuřáka za svého partnera

Ještě před několika desetiletími patřily cigarety v některých kruzích společnosti...

Většina žen chce za svého partnera nekuřáka

Přestat kouřit. Pro mnohé magické sousloví, které prezentuje naději, ale i odpor...

VHC a preventivní vyšetření – kdy, kde, jak

Situací, kdy se provádí vyšetření na virovou hepatitidu typu C, je celá řada....

Vhodné bydlení pro alergika: 7 věcí, na které se zaměřit

Pokud vás trápí alergické obtíže v místě vašeho bydliště, možná jste už uvažovali...

Vhodnou péčí o zuby chráníte i své srdce

Starat se chrup je velmi důležité – od chátrajících zubů a dásní totiž může...

Viagra posiluje u mužů romantickou lásku

Podle amerických odborníků může Viagra řadu uživatelů rozněžnit a navodit u...

Viburcol – čistě přírodní lék pro každé miminko

Také vaše děťátko nemůže v klidu spát? Pro bolesti rostoucích zoubků se každou...

Více barev a ostřejší vidění s polarizačními čočkami

Od slunečních brýlí většinou očekáváme, že naše oči ochrání před škodlivým UV...

Více než strašení na kuřáky zabírá nabídka pomoci

"Kuřáci sami moc dobře vědí, že by měli s kouřením přestat. Většinou to však...

Více než tři čtvrtiny kuřáků s rakovinou plic umírají do pěti let

Z průzkumů vyplývá, že až 80 % onemocnění rakovinou plic je spojeno s kouřením....

Více tašek a široké rukojeti - recept pro vaše ruce

O preventivní ochraně kloubů byla řeč v minulých dílech našeho miniseriálu....

Vícečetné těhotenství je oprávněně rizikové

Rizikové těhotenství je označení pro takové těhotenství, kdy je zvýšená pravděpodobnost,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Nepříjemný a poměrně silný zápach z pochvy

Dobrý den, už delší dobu mě trápí nepříjemný a poměrně silný zápach z pochvy,...

Fibrózní dysplazie skeletu

Dobry den,moje dcera 16let ma diagnozu fibrozni dysplásie skeletu v oblasti...

Hyperlipidemie

Dobrý den. Je mi 51 let a lečím se už asi 5 let se zvýšeným krevním tlakem,užívám...

Neustálý pocit žízně po úrazu

Manžel měl před měsícem úraz (otřes mozku) a od té doby trpí neustálým pocitem...

Salmonela a přenos infekce

Dobrý večer, chtěla bych se informovat, jak postupovat, když manžel má salmonelozu....

Boule ve vagině

Dobrý den, je mi 18 let. Když jsem si zaváděla tampon do pochvy, něco mě tlačilo...

Strup-znaménko?

Chtěla jsem se zeptat zda se může piha a mateřské znaménko změnit ve strup....

Nitroděložní tělísko a venušiny kuličky

Dobrý den, mám možná rok zavedené nitroděložní tělísko (Gynefix) a zajímalo...

Bolest zad - chondroza disku

Dobrý den, na magnetické rezonanci my zjistili tento nález: Chondróza disku...

Bolest v krku a afta

6.dní zpátky jsem ucitil příměs krve tak jsem odplivnul a opravdu tam byla...

Užívání léků pro arytmie

Dobrý den, dostala jsem tyto léky: Prestance 5/5, Rivodaron 200,Betaloc 200,verospiron,...

Mela jsem nechráněny sex

Dobry den, chtela jsem se zeptat. Mela jsem nechraneny sex 10.kvetna. po dvouch...

Abstinující alkoholik

Dobrý den, mému bratrovi je 38 let. Abstinuje asi 3.5 roku. Měli jsme s ním...

Autoimunní zánět štítné žlazy a přibírání

Zdravim minulý rok mi zjistili autoimunní zánět štítné žlázy ... začla sem přibírat...

Pocit spatneho vyprazdneni, tlak

Dobry den! Jiz par dni pocituji divny tlak v oblasti konecniku, jako by se mi...

Ztuhlost, bolest a krupani C-Th patere

Dobry den pane doktore, je mi 29 let a trapi me jiz 4 roky chronicka zatuhlost,...

Vysoký krevní tlak

Dobrý den, na zvýšený krevní tlak beru ramipril 2.5 mg 1 x denně. Lék beru...

Pravděpodobnost vzniku trombózy při užívání warfarinu

Dobrý den, Pravidelně užívám warfarin (7,5) denně a ředění mám stabilizované...

Vhodnost nového léku

Dobrý den,25 let jsem brala lék na vysoký tlak Lokren 20mg. Při kontrole na...

Extrasystoly

Dobry den, mam dotaz na extrasystoly. Mam obdobi, kdy mam treba 3 roky klid...

Zavřít reklamu