Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Vyrazte do boje za krásnější nohy

Lymfatické žlázy Operace štítné žlázy Operace křečových žil Zánět žil Rakovina kůže Otoky dolních končetin Nádorová bolest Otoky nohou Křečové žíly 12.1.2010 redakce uLékaře

Na mezinárodní výstavě zdraví a krásy v Paříži v roce 1939 byla poprvé představena nová metoda ošetření – tzv. lymfatická masáž. Jde o zdraví velmi prospěšnou jemnou masáž lymfatických cest napomáhající odtoku přebytečné vody a odpadních látek z těla dodnes.

záda, masáž, relaxace
záda, masáž, relaxace

Na mezinárodní výstavě zdraví a krásy v Paříži v roce 1939 byla poprvé představena nová metoda ošetření – tzv. lymfatická masáž. Jde o zdraví velmi prospěšnou jemnou masáž lymfatických cest napomáhající odtoku přebytečné vody a odpadních látek z těla dodnes.

Žilní a lymfatický systém jsou jako dvojčata

Vedle žilního systému máme v těle i systém lymfatických (mízních) cév. Oba spolu úzce spolupracují. Lymfatické cévy odvádějí z tkání vodu, ionty, bílkoviny a nahromaděné toxické látky. Volný odtok mízy je nezbytný pro plynulé odstranění těchto látek z tkání. Pokud se lymfa hromadí v organismu, dochází k postupnému zanášení těla některými zplodinami a v určité části těla může dojít až ke zvláštnímu druhu otoku – tzv. lymfedému.

Správná funkce lymfatického systému je důležitá

Pokud lymfatický systém nefunguje dobře, snižuje se i celková obranyschopnost organismu.

„Zanesené“ lymfatické dráhy se mohou projevovat například:

  • celkovou tělesnou únavou
  • pocity vyčerpanosti
  • únavou nohou
  • otoky

Lymfatická masáž tak podporuje detoxikaci, zvyšuje imunitu a pomáhá proti otokům nebo chronické únavě.

Lymfatická masáž urychluje hojení

V medicíně se využívá pro rychlejší hojení a odstranění otoků po operacích – veškeré poúrazové stavy, pooperační stavy (nejčastěji např. u následků operace rakoviny prsu). Lymfatická masáž zlepšuje odtok produktů metabolismu v oblasti pooperační rány, podporuje hojení, snížením přetlaku v tkáni v dlouhodobějším měřítku zbavuje pocitu bolesti.

Výborná prevence křečových žil

Pozitivně lymfatická masáž působí i při nedostatečnosti žilního systému – především jako prevence křečových žil. Dochází ke zlepšení posunu neokysličené krve v krevním řečišti. Krev se potom okysličuje rychleji a celkově dochází k oživení a ulehčení funkce celého cévního systému.

Celková, nebo částečná masáž?

Používá se při ní speciálních pomalých jemných hmatů, které napomáhají pročištění lymfatických cest a zlepšení odtoku lymfy. Lymfatická masáž se dá provádět jen na určitých částech těla (částečná) nebo na těle celém (celková). Pro dlouhodobý účinek je třeba absolvovat minimálně 3 až 5 ošetření během jednoho týdne až 14 dnů.

Inzerce

Kdy ANO

Lymfatická masáž může pomoci například s:

  • žilními otoky
  • špatným prokrvením
  • křečovými žilami
  • otoky a únavou nohou
  • bércovými vředy – bez otevřeného poranění kůže (vždy ale po předchozí poradě s lékařem),
  • lymfedémem – otokem způsobeným hromaděním lymfy (také je lépe se poradit nejprve s ošetřujícím lékařem), jde nejčastěji o následek zánětů žil dolních končetin nebo erysipelu – tzv. růže
  • celulitidou
  • migrénou
  • bolestivou menstruací
  • problémy s pletí, např. akné
  • celkovou regenerací a detoxikací organismu
  • zvýšením celkové imunity organismu

Kdy NE

Lymfatické masáži se naopak vyhněte, pokud máte:

  • zhoubné onemocnění – jakoukoli fázi zjištěné rakoviny
  • probíhající infekční nebo virové onemocnění, horečnaté stavy, akutní růži (erysipel)
  • zánět žil
  • krvácivá znaménka
  • akutní lupénku a ekzémy
  • zvýšenou funkci štítné žlázy (hyperthyreóza)

Jak podpořit účinnost masáže?

Během celé kúry je vhodné vyvarovat se fyzické i psychické námahy. Omezit stravu bohatou na bílkoviny a jíst spíše zeleninu, ovoce, bílé maso, rýži, těstoviny. Dodržovat pitný režim – tzn. vypít minimálně 2 l denně (vodu bez bublinek, ovocné, bylinné či zelené čaje). Nevhodné jsou minerálky, kafe, alkohol coca-cola apod.

Po masáži mohou nastat některé reakce organismu

Po účinné masáži může přechodně dojít ke zhoršení pocitu únavy, někdy jsou přítomny bolesti hlavy nebo častější močení. Při problémech s akné je třeba počítat s přechodným zhoršením stavu pokožky. Jde o reakci těla na odstraňování toxických látek a vždy do několika hodin nebo několika málo dní vymizí.

Originální dárek pod stromeček

Kromě zdravotních vlivů mají lymfatické masáže také značné relaxační účinky, které jsou v dnešní uspěchané době plné stresů velmi důležité a ocení je každý moderní člověk A možná proto by se dal poukaz na lymfatickou masáž darovat jako netradiční dárek pod stromeček.

(jnl)

Zdroj:
http://www.masaze-hana.cz/lymfaticke-masaze.php
http://cs.wikipedia.org/wiki/Lymfa

Doporučujeme

Čtěte více

Vymodlené dítě nemusí být zárukou trvalého vztahu

Podobně jako při vstupu do manželství i dlouho očekávaný potomek může vzbuzovat...

Vypadávání vlasů po chemoterapii? Devět tipů pro minimální ztráty

Vlasy jsou jedním z nejvýraznějších prvků vzhledu člověka a podílejí se na celkové...

Vypěstovat závislost na návykové látky si mohou natěrači, barmani i právníci

Ač se může zdát, že v pracovním procesu není pro drogy místo, opak může být...

Výplach nosu: jednoduchý a účinný

Pravidelná nosní hygiena by měla být součástí každého dne, podobně jako sprchování,...

Výplachy nosu při rýmě pomáhají malým i velkým

Rýma u batolete bývá utrpením jak pro něj, tak pro rodiče. Nešťastné, těžce...

Výplachy pochvy: kdy jsou škodlivé a kdy naopak prospěšné?

Proč si vlastně ženy dělají výplachy pochvy? A je to vůbec správné? Hned na...

Vyplatí se očkování? Počítejte s námi!

Každá léčivá látka má své nežádoucí účinky. Platí to o lécích, bylinkách a samozřejmě...

Vyplavte z těla toxické látky, odvodněte se!

Lymfodrenáž je doslova zázračnou terapií pro celou řadu onemocnění a chorob,...

Vypozorujte si předpoklady ke vzniku rakoviny

Přinejmenším 85 % zhoubných nádorů má na svědomí špatný životní styl. Na 10...

Vyrazte do boje proti stresu chytrým jídelníčkem

Lidé, kteří jsou pod neustálým stresem, jsou více citliví na všechny nemoci,...

Vyrazte do lesa. Už rostou!

Houby byly součástí lidského jídelníčku pravděpodobně už dlouho před tím, než...

Vyrážíte na hory? Na lyže a snowboard jedině s helmou!

<p>Každým rokem na českých horách přibývá úrazů. Zejména poranění hlavy jsou...

Vyrážka po amoxicilinu – alergie, nebo přímé působení viru?

Infekční mononukleóza je akutní virové onemocnění vyvolané virem Epsteina a...

Vyrážka po antibiotikách? Může jít o alergickou reakci

Nežádoucí reakce na léky je podle WHO (Světové zdravotnické organizace) definována...

Vyrážka, povlak a pupínky v ústech? Mykóza signalizuje slabou imunitu!

Pokud má člověk obranný systém těla v pořádku, je mykotické onemocnění dutiny...

Výroba syntetických protilátek může otevřít dveře nové léčbě

Američtí vědci objevili nový způsob, jak uměle vyrobit protilátky, které si...

Výroba vakcín jako „rychlé peníze“? Ani náhodou!

Někteří lidé si myslí, že továrny na farmaceutické přípravky jsou výrobny peněz,...

Vyrobte si domácí repelent proti klíšťatům

Klíšťata nemá v lásce asi nikdo, nákazy klíšťovou encefalitidou se naopak obávají...

Vyrobte si zmrzlinu aneb Co ještě nevíte o Nutridrinku

Nutridrink je nutriční doplněk stravy plný kalorií, bílkovin, vitaminů a minerálů...

Vyřešme společně vaše křečové žíly

Křečové žíly jsou vakovitě rozšířené vinuté žíly, tzv. žilní městky. Postižena...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Domácí měření tlaku u dětí

Dobrý den, syn má nízký tlak/měřím doma/hodnoty se pohybují kolem 84/55 tep...

Atopický ekzém v okolí očí

Dobrý den, před porodem (cca před dvěma měsíci) mě začala trápit štiplavá vyrážka...

Tep v hlavě

Dobrý den. Docela často mě bolí hlava a citím na levé straně tep srdce a strašně...

Tachykardie

Dobrý den, mám problém, který se týká mé 21leté vnučky. Trpí zrychleným srdečním...

Celiakie March 3C

Dobrý den,potřebovala bych poradit. Už přes 3 roky se léčím s celiakií. Na začátku...

Uměle vyvolaný přechod, Estraderm

Tupá bolest v nohou. Bolest i hlavy. Velká únava. Bolesti svalů a páteře. Jsem...

Motání hlavy

Dobrý den, strašně dlouho se mi motá hlava, když vstanu, ohnuse a pak se narovnám.....atd....

Otok mandlí při kouření

Dobrý den. Asi 2 roky sem kouřil bez zdravotních problémů. Ale teď když kouřim,...

Pálení nártů

Dobrý den, posledních asi 14 dní pociťuji někdy i několikrát denně pálení nebo...

Dulek na cele

Muj 20-ti měsíční syn spadl hlavou na hranu postele. Trochu si poplakal a myslel...

Bolest,pálení (tvrdnutí )- lýtek při sportu

Dobrý den, chtěl bych se poradit o hledně problému s lýtkama. Od malička jsem...

Vynechání více pilulek HA

Dobrý den, ráda bych věděla, do jaké míry popř. na jak dlouhou dobu je ovlivněna...

Výtok a svědění pochvy

Dobrý den, je to asi 3 dny co mě začala dost svědět pochva, mám výtok takový...

Vyrážka penisu

Dobry den, jiz rok mam problem s penisem po sexu se mi ukazuji vyrazky na penisu...

Rozestup stydké spony a porod

Dobrý den, nyní jsem ve 33.týdnu těhotenství a včera při kontrole mi moje...

Bolestivá bulka v podpaží

V podpaží už mám asi rok bolestivou bulku neustále hrozně bolí je asi 1cm veliká...

Průjem

Dobrý den,moje maminka/ ročník 1944/má v posledním půl roku problém se stolicí,po...

Srdeční arytmie

Dobrý den, obcas mi dela, ze kdyz se nadechnu pocitim jako by srdce asi 3x za...

Atrofie mozečku

Dobrý den, dnes mi byla zjištěna na CT těžká atrofie mozečku. Mám problémy...

Noční pocení

dobrý den chci se zeptat poslední tři noci se strašně v noci budim spocena...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×