Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Ztuhlé tepny zkracují život. Udržte je pružné co nejdéle!

MUDr. Tereza Kopecká 18.9.2017

Jestli je tepna pružná, nebo tuhá, je důležité. Dokonce důležitější, než by se na první pohled zdálo. Nevěříte?

Reklama
cevy_obr
Tepny ztuhnou všem. Ale někomu dřív.

Víte, že tepny stárnou spolu s námi? Opravdu to tak je, jejich mechanické vlastnosti se mění po celý náš život.

Když se narodíme, jsou tepny velmi pružné, ale postupem času tuhnou. U mladých, pružných tepen platí, že tlaková vlna, která se vytváří při každém srdečním stahu, se vrací odrazem zpět do srdce tak, aby pomáhala prokrvovat srdeční sval. Ale jak tepny stárnou a tuhnou, tlakové vlny se pohybují stále rychleji. Přestanou pomáhat s prokrvováním, a dokonce začnou zvyšovat zátěž levé srdeční komory.

Tepny ztuhnou všem. Ale někomu dřív

Tuhost tepen se právem přirovnává k cévnímu věku. Tuhnutí je sice neodvratné, ale různé faktory ho mohou zpomalit nebo naopak urychlit. Některé z nich ovlivnit prostě nemůžeme, například hladiny hormonů nebo vrozené sklony k tuhnutí cév. Jiné jsou však zcela v našich rukou a zde je řeč především o životosprávě. Zásadní je například množství soli a cukrů ve stravě nebo pravidelný pohyb.

Stěna tepen obsahuje dva typy vazivových vláken, která určují její mechanické vlastnosti:

  1. pružný elastin,
  2. pevný kolagen.

Když se začne rovnováha mezi těmito dvěma složkami posouvat ve prospěch kolagenu, tepna nevratně tuhne a její vlastnosti se zhoršují se všemi důsledky. Ty mohou znamenat i urychlený rozvoj srdečně-cévních onemocnění.

Kolik let je vašim cévám?

Pokud chcete zpomalit stárnutí svých tepen, zaměřte se nejen na životosprávu, ale i na řešení zdravotních problémů, které už máte. Stárnutí tepen urychlují právě takové „banální“ věci, jako jsou:

  • zvýšený krevní tlak,
  • diabetes,
  • dlouhodobý stres.

Že ještě nevíte, jaký je váš cévní věk? Ať už očekáváte hodnotu dobrou, nebo špatnou, měli byste se přesvědčit, jak jste na tom. S výsledkem je pak dobré navštívit lékaře. Doporučí vám, jak postupovat, aby se zdravotní rizika snížila na minimum dřív, než nastane opravdu závažný zdravotní problém. Měření je jednoduché a obejde se bez krve a bolesti.

(pez)

Zdroj: www.meditorial.cz

Doporučujeme

Čtěte více

Zrzavé a černé nebezpečí číhá nejen v lese

Mravenci jsou jednou z nejpočetnějších a nejrozšířenějších skupin hmyzu na Zemi....

Ztrácejí tvar a pevnost? Nechte svá prsa „vymodelovat“

Plastická chirurgie prsu dnes zahrnuje velkou škálu zákroků. Patří mezi ně i...

Ztraceni ve světě drog? Pomohou vám specializovaná centra

<p>Dlouhodobé užívání drog zdaleka nepoškozuje jen zdraví závislé osoby. Narušeny...

Ztrácíte paměť? Rozpoznejte nemoc od obyčejného zapomínání

Stává se vám, že stojíte přede dveřmi a nevíte proč? Nebo si nemůžete vzpomenout...

Ztrácíte velké množství vlasů? Příčin může být celá řada, od hormonů po stres!

Vypadávání vlasů je do určité míry přirozenou součástí jejich obměny. Dospělý...

Ztráta sexuální touhy po menopauze ovlivňuje u žen zdraví i kvalitu života

Ženy se sníženou sexuální touhou, často způsobenou změnou hormonálních hladin...

Ztráta sluchu za 7 minut? Na koncertě se to může stát

Čím dál tím mladší děti se dnes na ulici, doma i ve škole pohybují převážně...

Ztratili jste vlasy? Neztraťte sebevědomí!

Léčba rakoviny některými cytostatiky, tzv. chemoterapií, a zářením, tedy radioterapií,...

Ztratili jste zaměstnání? Vaše srdce to pozná!

Vědci přišli na závažnou skutečnost: existuje souvislost mezi nezaměstnaností,...

Ztuhlá záda mohou signalizovat vážný problém

Pokud vás sužují bolavá záda, nemusí být na vině jen „houser“. Může to také...

Zubní hygiena

Vhodný zubní kartáček je rovný, s rovným zástřihem měkkých štětin na malé hlavičce....

Zubní kaz

Zubní kaz, karies, je proces, při kterém dochází k&nbsp;narušení zubní tkáně....

Zubní kaz vás může připravit o chrup, a přitom zcela zbytečně. Víte, jak se mu bránit?

Zdravé a krásné zuby jsou jednou ze součástí spokojeného života každého z nás....

Zubní náhrady, které nerozeznáte od vlastního zubu

Příčin ztrát zubů je mnoho. Vždy se ale jedná o problém, který může ovlivnit...

Zubní obtíže

V čistých ústech pokrývá zuby tenká vrstvička bílkovin, které pocházejí ze sliny....

Zubní péče u hemofiliků aneb Jak předejít krvácení

Lidé s poruchami krevní srážlivosti mohou mít stejné problémy s chrupem jako...

Zubní prevence v Česku je stále nízká, dentální hygienu lidé zanedbávají

„Přibližně 40 % z celkového počtu lidí, kteří pravidelně absolvují preventivní...

Zubní prohlídka

Zubní (stomatologická) prohlídka je vyšetření zaměřené na kontrolu stavu Vašeho...

Zuby

Pojďme se dozvědět více o stavbě a funkci našich zubů.

Zumba křečovým žilám nevadí

Tento často i na pohled nehezký úkaz se nejvíce vyskytuje na dolních končetinách....

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Potíže po operaci žlučníku

Dobrý den, můj problém je takový, že v roce 2012 jsem byla na operaci žlučníku...

Angelsound, jak je bezpečný?

Dobrý den, chtěla bych se zeptat zde je přístroj Angelsounds škodlivý? Používám...

Bolest pod varlaty

Dobry den chci se zeptat asi 2 dny me trapi slaba ale neprijemna bolest pod...

Trhlina řitního otvoru

Dobrý den, už +- 4 měsíce mám problém s bolestí při vyprazdňování. Nejdříve...

Pigmentace rtů

Dobrý den, před 6 lety se mi udělalo pár pih na rtech (nevystouplé, hnědé)...

Zánět na prstech

Dobrý den, na dvou prstech ruky se mi udělali jakoby dvě boule, prsty mě...

Bolesti krční páteře

: Dobry den, druhy den mam problemy nejspis s krcni pateri.Citim tlak nahore...

Růže

: Dobrý den,maminka leží v nemocnici s onemocněním zv.ruze. Ma flek na noze...

Krev na toaletním papíře

Dobrý den, dnes ráno jsem měl na papíře trochu krve. Stalo se to poprvé, krev...

Mimořádná prohlídka po ukončení přerušení výkonu práce

Dobrý den,byla jsem 20 dnů v pracovní neschopnosti,jelikož jsem si hodně narazila...

Vnímání bušení srdce- divné

Dobrý den, problém u mě nastal před dvěma dny v noci (třetí hodina ranní). Zničehonic...

Boulička po odběru krve

Dobrý den. Před třemi dny jsem byl na odběrech krve, vše probíhalo v pořádku....

Vysoký krevní tlak -100-106/140-170

Již víc jak týden beru Prestarium neo půl tabl., ale zlepšení momentálně není....

Šestý den cítím bolest na hrudníku

Dobrý den, šestý den cítím bolest na hrudníku (na dolní část hrudní kosti),...

Kašel v těhotenství

Dobrý večer, chtěla jsem se zeptat jsem v 38tt těhotenství a trápí mě kašel...

Bakerova cysta

Dobrý den, mamce byla zjištěna Bakerova cysta pod levým kolenem, Podle lékaře...

Dvě pilulky v jeden den

Vážená paní doktorko, beru již přes tři roky antikoncepci Belara. Včera (pondělí)...

Přeočkování proti tetanu

Dobrý den. Závodní lékař mě upozornil , že bych se měla nechat přeočkovat proti...

Dyshidrotický ekzém, vodnaté pupínky kůže

Dobrý den. Také se mi na prstech udelay vodnate puchyrky. Rozleza se mi to i...

Gelové nehty

Dobrý den. Cca každé 3 týdny docházím do nehtového studia na aplikaci tzv. gelových...

Reklama
Zavřít