Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Dieta

Tereza . 31.1.2015 redakce uLékaře

Dobry den, je mi 16 let,merim 168 cm,a mam pres 70 kilo, myslite,ze by jste mi prosim mohla pomoci sestavit nejaky jidelnicek? Jsem astmatik,takze sportovat nemuzu. Predem dekuji za odpoved.

Odpovídá:

MUDr. Hana Ferdinandová

Specializace: Nutriční poradenství Pracoviště: Soukromá praxe - MUDr. Hana Ferdinandová

Dobrý den, je mi líto, jídelníčky nesestavuji, neboť jich jsou plné časopisy a je známo, že nefungují. Moje léčba nadváhy je založena na delší cca 10ti týdenní terapii, kde učím klienty sestavit jídelníček dle jeho chutí tak, aby pokud možno bylo snížení váhy trvalé. A to by určitě nebylo, kdyby jste si nepochutnala a jedla podle chutí někoho jiného. Dále je třeba šít na míru i příjem energie, která je u každého člověka jiná, záleží na konstituci, věku, pohybové aktivitě, zaměstnání...., vyloučit chyby, které vedou k zvýšenému ukládání tuků... S pozdravem

Související dotazy

Dieta
Prodelal jsem dvakràt akutnì zànet slinivky s hospitalizaci...
Dieta
Dobrý večer ,chtěl jsem se vas zeptat.Jsem ted před...
Dieta
Dobrý den,prosim Vás chtěla bych se zeptat jsem rok...
Dieta
Dobrý den, mám dotaz ohledně stravy. Budu psát rychle,...
Dieta na triglyceridy
Dobrý den.Manželovi 30let doporučili dietu na triglyceridy.Pořádně...
Spravna dieta
Dobry den..jen tak nahodou jsem nasel vasi webovou...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Diazolidinyl urea-močovina

Dobrý den, paní doktorko, chci se zeptat, co si myslíte o velmi častém konzervační...

DIC syndrom

Dobrý den,po porodu se u mě vyskytl DIC syndrom. Ráda bych měla ještě další...

Diclofenac AAL retard

Dobrý den,chtela jsem se zeptat. Od května mam zavedené nitroděložní tělísko...

Diclofenac DUO a vliv na HA

Dobrý den, zajímalo by mě, jestli může lék Diclofenac DUO Pharmaswiss nějak...

Diclofenac na bolesti zad v kombinaci s léky na tlak

Dobrý den, mám silné bolesti v páteři, křeče mi vystřelují do levé strany břicha...

Diclofenak

Dobry den. Existuje nejaka setrnejsia nahrada diclofenaku (klbne zanety). Dakujem....

Dienille

Dobrý den, Chtěla jsem se Vás zeptat, jestli je Deinille vysoko nebo nízko...

Dienille

Začínám užívat pilulky Dienille a chci se zeptat, první si mám vzít podle příbalového...

Dienille a Xorimax

Dobrý den, užívám antikoncepci Dienille a včera jsem začala brát antibiotika...

Dierka/Čap na mandli

Dobry den, mam 22 rokov a pri preventivnej prehliadke hrdla som si vsimol ze...

Dieta

Po slabší bolesti pod pravým žebrem mi zjistili v deformovaném žlučníku písek....

Dieta

Dobrý den mám takový dotaz.Během 1 roku jsem zhubla asi 16 kg je mi 14 let.Moje...

Dieta

Dobrý večer ,chtěl jsem se vas zeptat.Jsem ted před operací žlučníku(cca za...

Dieta

Dobrý den, mám dotaz ohledně stravy. Budu psát rychle, ať Vás nezdržuji. Jsem...

Dieta

Dobry den, chtěl bych poradit mam nadváhu velmi často mi kručí v břiše chtěl...

Dieta

Dobrý den, prosím o informaci měřím 163 a vážím 55kg, chtěla bych zhubnout a...

Dieta

Prodelal jsem dvakràt akutnì zànet slinivky s hospitalizaci naposledy pred...

Dieta

Dobrý den,měla bych dotaz ke své nadváze(na hraně s obezitou).Měřím 170cm, Váha...

Dieta

Dobrý den mám další otázku co se týče žlučníku a slinivky ,když už navštívim...

Dieta

Dobrý den, jsem již cca 6 týdnů po resekci cca 1m tenkého střeva. Ačkoliv...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Vysoký tlak a nízký tep

Dobrý den, chodím cvičit do posilovny a hraji fotbal. Při cvičení používám přípravky...

Hormony štítné žlázy

Dobrý den,chtěla jsem se zeptat ,beru euthyrox 4xkrát týdně 75 a 3 krát 50,odběr...

Bílé tečky na penisu

Dobrý den na žaludu už od mala mám takové bílé tečky nevím co s tím mám dělat...

První pomoc při poranění oka

Vážná zranění očí mají být při hromadném neštěstí ošetřena hned po poraněních...

Parazité městských holubů – zdravotní rizika pro člověka

Městské populace zdivočelých holubů se skládají z potomků holuba skalního (Columba...

Vodnaté puchýřky na rukou

Dobrý den,poslední dobou se mi na rukou,obzvláště na dlaních dělaní vodnaté...

Bolest ramen

Dobrý den, již několik let docházím cca 5x ročně na obstřik ramena,několikrát...

Bolest v jednom prsu

dobrý den! mám relativně velké prsy s velkými mléčnými žlázami. pravý prs je...

Před třemi dny jsem měl 3 klíšťata.

Dobrý den. Před třemi dny jsem byl na rybach a mel jsem 3 klíšťata. Od včerejšího...

Řezné rány a odřeniny

Menší poranění nevyžadují lékařskou péči. Pokud však hluboká řezná rána silně...

Alergeny

Existuje studie, za jak dlouho "zmizí"např. z domu alergeny? Vnuk...

Pocení, zimnice

Dobrý den, přítele už přes týden bolí žaludek a poslední dva dny se k tomu přidalo...

Jak si biologická léčba dokáže poradit s rakovinou prsu

Tíží vás, co se stane, když na nádor prsu nebude fungovat chemoterapie? Nebo...

Jak se žije po transplantaci jater

Virová hepatitida, která probíhá chronicky, dlouhodobě, může vést k nenávratnému...

HPV

Žena (38 let) byla na cytologickém vyšetření po 2 letech, před 2-mi léty bez...

Bolest v podbříšku, svědění pochvy, zvětšný klitoris a neustálý výtok

Dobrý den, už asi dva měsíce mně po pohlavním styku se stálým partnerem bolí...

Angína

Dobrý den, chci se zeptat zda mi byla správně diagnostikována angína. Moje potíže...

MUDr. Anna Škerková

Praktický lékař pro děti a dorost

Zlomenina klíčku

Dobrý den, došlo u mě ke zlomenině laterální části klíční kosti a ruka mi byla...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×