Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Mám strach z lidí...

Kristýna . 21.2.2016 redakce uLékaře

Dobrý den, Potřebovala bych poradit. Již od základní školy jsem se bavila jen s málo lidmi a téměř nikam nechodila. Necítím se dobře ve společnosti cizích lidí nebo ve skupinách více jak 4 známých lidí. Na základní škole mě pár lidí pomlouvalo, lhali mi a dělalo si ze mě ,,legraci“ (vtipkovali na můj účet). Od té doby moc lidem nevěřím. Uzavírám se do sebe. Čím dál míň dávám najevo své pocity, chování, své opravdové já, jen aby mi pak někdo nemohl psychicky ublížit. Když se chci s něčím svěřit nebo říct jak se cítím, raději to napíšu do povídky než abych si o tom s někým promluvila. Myslím si, že by mě stejně nikdo neposlouchal, nevnímal nebo by se mi za to smál. Nejhorší je, když mám být ústně zkoušena před tabulí. Před hodinou u učitele, o kterém vím, že zkouší každou hodinu, mám návaly stresu, nervozity a když mě náhodou vyvolá, třesu se, mám návaly horka, paniky… Vyhýbám se prostorům, kde se nachází mnoho lidí, davy, velké akce, otevřené prostory apod. V takovýchto případech jsem nervózní, začnou na mě působit návaly horka, někdy je mi špatně od žaludku apod. Po příchodu domů mám chuť se zavřít sama v pokoji a již nikam nechodit a rozhodně se s nikým nestýkat, cítím se vyčerpaně. Bojím se, co si o mě ostatní pomyslí, abych se neztrapnila, neudělala nebo neřekla nějakou hloupost. Ovšem, když mám mluvit s muži, je všechno o něco intenzivnější a jsem více rozpačitá a odtažitá. Nerada telefonuji s cizími lidmi, většinou tyto telefonáty stejně ignoruju. Přijde mi divné mluvit přes telefon. Nedávno se to začalo zhoršovat. Rodiče mi řekli, abych šla do restaurace a koupila jídlo domů. Nedokázal jsem tam jít sama. Začala jsem bezdůvodně brečet, třást se, mít depresi. Nakonec jsem tam sice došla, ale cestou jsem se znovu rozbrečela a šel se mnou někdo, kdo objednal jídlo, šel jako první… Od té doby mývám několikrát do měsíce panické záchvaty pláče, nedokážu přestat a někdy ani pořádně nevím, proč vlastně brečím. Často přemýšlím o věcech, co se staly, co mohlo být jinak, co bude v budoucnu… postupně se tím stresuju a mám deprese. Jen málo kdy se můžu uvolnit a bezstarostně odpočívat. V poslední době (hlavně na internátu) se často probouzím, moc nespím, a i když se vyspím cca 8-9 hodin, jsem celý den již od probuzení vyčerpaná, jak fyzicky tak psychicky. Často mám problém vnímat učitele a výuku. Někdy se mi po větší námaze motá hlava.

Odpovídá:

Stanislava Ševčíková Ph.D.

Specializace: Psychologie Pracoviště: Psychoterapie a life-koučink Brno

Dobrý den, tyto stavy se dají velmi dobře léčit. Doporučuji Vám se obrátit na psychoterapii, a to buď na klinického psychologa, který je hrazen z veřejného zdravotního pojištění nebo psychoterapeuta, kterého je nutné platit po každém sezení cash. Ráda Vás uvítám u nás v ordinaci, popř. zavolejte na linku důvěry spadající do Vašeho kraje, oni Vám poradí s výběrem konkrétního psychologa či psychoterapeuta. Držím palce na zlepšení!

Související dotazy

Strach z lidí
beru rivotil a escirdec 10mg a rivotil05 to chci hric...
Mám strach
Dobrý den, Měla bych na Vás dotaz , začnu od začátku...
Svrab u lidí a ušní svrab u kočky
Dobrý den, dnes nám byl s přítelkyní diagnostikován...
Strach
Dobrý den, měla bych dotaz.. Trpím strachem jít mezi...
Strach
Dobrý den , už tak nak od mala se při nějaké potyčce...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Mám SM

Dobrý deň. Mala by som na vás prosbu o pomoc, alebo radu. Už asi rok sa necítim...

Mám smyslu užívat jód ještě před početím?

Dobrý den, četla jsem tady na vašich stránkách o problematice štítné žlázy....

Mám snad po každém jídle nafouklé břicho

Dobrý den, mám snad po každém jídle nafouklé břicho, jakmile něco sním, nafouknu...

Mám správné dávkování léku?

Dobrý den, je mi 42 let, od března 2014 se léčím s hypotyreózou v důsledku autoimunitního...

Mám správně určenou diagnozu?

Dobrý den,mám po dopravní nehodě úraz kotníku a to spirální frakturu fibuly...

Mám stále bolesti v žalud...

Mám stále bolesti v žaludku,Helicobacter pylori.děkuji

Mám stále nosit nohu v ortézu a šetřit

Dobrý den, před 14 dny jsem dopadl na koleno, které mi nateklo. Na chirurgii...

Mám strach

Dobrý den, Měla bych na Vás dotaz , začnu od začátku vysadila jsem antikoncepci...

Mám strach o miminko

Dobrý den,chtěla jsem se zeptat je mi 21 let a jsem v 6.měsíci těhotenství.Jsem...

Mám strach s rakoviny

dobrý den mám bolesti v pravém boku nebo spíše v bodžebří a bolest na hrudi...

Mam strach z listeriozy

Dobry den, Jsem ve 22 tt a predevcirem jsem snedla rizoto posypanym syrem Grana...

Mám strach z nemocí a smrti - co mám dělat?

Dobrý večer paní doktorko. Píši vám, protože mám v sobě stále zabudovaný problém.....

Mám strach z rakoviny varlat :(

Dobrý den, je mi 14 let a mám velký strach z rakoviny varlete. Začalo to tím...

Mám strach z vytahování stehů

Dobrý den, tento týden v úterý mně dělali chirurgickou extrakci tří zubů v narkoze....

Mám strach ze schizofrenie

Dobrý večer, je mi 17 let. od svých 15let beru prášky sertralin 100mg a prosulpin...

Mám strach že se může jednat o kožní melanom.

Už asi před půl rokem možná i déle se mi na penisu objevil neznámý flek a já...

Mám strach, nedůvěřuji moc lékařům

Vážená paní doktorko, moc Vám děkuji za Vaši rychlou odpověď. Potíž je také...

Mám strach, že jsem těhotná

Dobrý den chtěla bych se zeptat. Poslední dobou se cítím stále unavená,nevyspaná,...

Mám strach.

Dobry den. Jsem holka v klukovi, a chci přeměnu pohlaví řekla jsem tátovi že...

Mám strašně osamělý a nic se nedařící pocit...

Dobrý den, jmenuji se Michal a je mi 15 let. Poslední dobou, mám velmi špatnou...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Kožní problém

Dobrý den něco se mi objevilo u poševního vchodu,svědí to a vypadá jako bílá...

Žlutá až zelená moč

Dobrý den, věnuji se závodně kulturistice asi 5 rokem. Každý den užívám proteinové...

Bílá skrvna okolo znaménka

Dobrý den, chtěla bych se zeptat ohledně bílé skrvnky okolo mateřského znaménka...

Plicní potíže

Dobry vecer byla jsem u lekare na plicnim oddeleni a prosim o vysvetleni rg.Srdce...

Bulky na penise

Zdravím, před nějakým časem se mi na spodku penisu udělali 2 ošklivé bulky....

Ekg

Dobrý den, prosím o vysvětlení popisu EKG. sin.r.64/min., poloha intermed.,...

Ušní šelest

Na konci ledna mi byl diagnostikován tinnitus. Pískání jsem začal vnímat během...

MR vyšetření

Dobrý den, prosím o vysvětlení, čeho se týká vyšetření na MR: "Mozek" a "C...

Boláky v hlavě

Dobrý den Poprosím o radu. Již několik měsíců mě trápí boláky v hlavě, hlavně...

Bolest hlavy, tlak na spáncích, malátnost

Dobrý den, už asi pět dní cítím tlak na spáncích, bolí mě hlava a občas se mi...

MUDr. Hana Smolová

Praktická lékařka

Konzumace chilli: zdraví prospívá, ovšem bez záruky

Chilli, známé koření pocházející z Afriky, mnozí lidé zbožňují, jiní nesnášejí....

Silniční lišej už nemusí být utrpením

Kůže sedřená o asfalt, bolest a rána, která se dlouho nechce hojit – tuhle nepříjemnost...

Bolest žaludu

Včera mě začal bolet žalud a předkožka, nevím z čeho by to mohlo být, s přítelkyni...

Nadměrné pocení a bolest v oblasti ledvin

Dobrý večer,chtěl bych se Vás zeptat paní doktorko na to,že dnes ale i v jiné...

Bolest v oblasti levého třísla

Dobry den, je mi 21 let. Pri bezne chuzi zadnou bolest necitim, ale pri delsich...

MUDr. Miroslava Horníková

Ordinace revmatologie

Pupínek na penisu a klíště

Dobrý den, chtěl bych se zeptat zda-li na přiložených obrázcích je klíště nebo...

Mononukleóza

Dobrý den, před rokem jsem prodělala infekční mononukleózu. Jaterní testy se...

Inzerce
Poslat e-mailem
{}
Inzerce
×