Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Nespavost

Jitka . 13.3.2016 redakce uLékaře

Chci se zeptat, už asi dva měsíce nemůžu v klidu spát, za noc se vzbudim třeba 2-3 někdy i víckrát.. Řekněme, že prostě nemůžu vypnout. Snažila jsem se dát pryč elektroniku, spát v jiném prostředí, bilinky na sklidněni a nic nezabírá. Je to dost znát na mě, jsem často unavená nebo spíš chce se mi furt spát, tak si jdu i po obědě lehnout ale neusnu, nejde to. Taky se nemuzu soustředit na učení, nejde mi to narvat do hlavy. Chtela bych si dojit k lékaři, ale zajímá mě co takové vyšetření bude obnášet, zda mi budou brát krev a na co se budou zaměřovat Atd.. Diky za odpověď

Odpovídá:

prim. MUDr. Vladimír Šigut

Specializace: Neurologie Pracoviště: Neurologické odd a iktové centrum nemocnice Krnov,
Ambulance neurologie a myoskeletární medicíny Krnov

Dobrý den Jitko Spánek a jeho regulace jsou poměrně křehké jevy. Problém s usínáním a předčasným probouzením a přerušováním spánku, hlavně k ranním hodinám jsou typické pro určitý funkční problém v psychice- zasunutá, nezpracovaná starost, nemožnost dosáhnout psychické a fyzické relaxace. Toto se potom spojí i například na záčátku s přechodnou špatnou zkušeností s noci, bez spánku a s obavou s opakování neusnutí a důsledky nevyspaní další den- únava, nevýkonnost. Vzniká potom i kruh, který je problém někdy přerušit. Základem je úprava tzv spánkové hygieny, nácviky psychorelaxačních technik- např Schultzův autogenní trénink. Na web lze najít odkazy ev zajistit nácviky u některého psychologa. Klasická hypnotika jsou vhodné jen pro mimořádné, jednorázové ev velmi krátkodobé použití, potom vznikne spíše problém se závislostí, který spánkový problém ještě umocní. U tohoto spánkového problému nejsou nutná nějaké speciální vyšetření ve spánkové laboratoři. U lékaře kontrola krevního tlaku základní laboratoře, funkce štítné žlázy,hladiny železa apod. Lze u po poradě s lékařem spíše zkusit jiné typy léků např Trittico 75 mg ev Mirtazapin 15 mg na noc- při určité kůře např . 2 měsíce může pomoci znormalizovat spánkový cyklus. Zdravím dr. Šigut

Související dotazy

Nespavost
na nespavost jsen používaia zolpiderm delší dobu, Nyní...
Nespavost
dobry den mam tak trochu problem s nespavosti mohly...
Nespavost
Užívám hypnotika po úraze kolene /pro silné bolesti...
Nespavost
Dobrý den, i když jsem si tady přečetla odpovědi na...
Nespavost
Dobrý den.Už 6let se léčím na psychiatrii s nespavostí.Užīvám...
Nespavost
Dobrý den,už léta mě trápí nespavost. Poslední dva...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Nesoustředěnost

Dobrý den, již přes rok trpím nesoustředěností (dělám věci automaticky) ,mívám...

Nesoustředěnost

Dobrý den, už nějakou dobu (několik měsíců - přesně nevím) se cítím tak nějak...

Nesoustředěnost, stres, motání hlavy

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, co můžu udělat abych zlepšila mé zhoršené...

Nesoustředěnost, zmatenost

Dobrý den, píšu, protože můj problém není ani moc akutní, ale omezuje mě to...

Nesoustředěnost, zmatenost, dezorientace

Dobrý den, je mi 15, mé potíže trvají půl roku, nejdříve přerušovaně (cca 2...

Nesoustředěnost, zmatenost, dezorientace

Dobrý den, je mi 15, mé potíže trvají půl roku, nejdříve přerušovaně (cca 2...

Nesoustředivost a nadměrná únava

Dobrý den už tomu bude asi tak půl roku co jsem začal trpět neustálou únavou...

Nespave batole

Dobry den, nas 15 mesicni syn spi vekmi malo v noci i pres den. V noci spi od...

Nespavos

Dobrý den, mám problémy se spánkem a to v tom smyslu, že nejsem schopna usnou...

Nespavosa

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na jakého odborníka bych se měla obrátit v...

Nespavost

Dobrý den, chtěla bych poprosit o nějakou radu, jak na nespavost. Je mi 24...

Nespavost

Dobrý den, je mi 15 let a už týden nemohu usnout a když usnu tak max. Na 2 h....

Nespavost

Dobrý den. Já i můj manžel trpíme dlouhodobě nespavostí... Jsme z toho již...

Nespavost

Dobrý večer, každou noc se trápím že nemůžu usnout. Kde dostanu melatoninové...

Nespavost

Je mi 41 let nemám problém s usínáním, ale už několi let se pravidelně po 4...

Nespavost

Prosím o doporučení,jaké léky jsou nenávykové při velmi špatném spánku,všechny...

Nespavost

Dobrý den, mám dvouletou dceru, která se mi od narození často budila. Od té...

Nespavost

Dobrý den je mi dvacet let. Pracuji. V posledních dvou týdnech trpím problémem,...

Nespavost

Dobrý den, je mi 30 let a již zhruba 6 až 7 měsíců bojuji s nespavostí, manželka...

Nespavost

Dobrý den je mi 21 let a mám problém že nemůžu spát beru Tritico 2/3 večer a...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest břicha

Dobrý den, již týden mám občasné bolesti žaludku a občas mě to bolí přes den...

Laparoskopická operace tříselné kýly

Podívejte se krok za krokem jak probíhá laparoskopická operace tříselné kýly...

Dlouhodobě nateklé krční uzliny

Dobrý den, Je mi 27 let, nejsem kuřák a už 2 roky mě trápí problémy s krkem....

Rychlé bušení srdce a nevolnost od žaludku

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat už delší čas mám problémy rychle mi začne bušit...

Flíčky na žaludu

Dobrý den Asi před půl rokem se mi na žaludu udělali bíle fleky,které se táhnou...

Tupá bolest lýtek, mravenčení

Dobrý den, před 14 dny cca jsem absolvovala 2x delší cestu autem (12h). Během...

Nález na čípku

Dobrý den, je mi 27 let a mám malé změny na děložním čípku. Před půl rokem jsem...

Podle čeho se určuje léčba rakoviny?

Pro vybrání správné léčby rakoviny je zásadní stanovení velikosti nádoru, míry...

Tlak u žaludku

Dobrý den, chci se prosím zeptat, na můj problém. Minulý týden jsem byla na...

MUDr. Magda Kumpová

Dermatovenerologická ordinace

Bolesť triesla

Dobrý deň.. chcel by som sa opýtať na bolesti triesla. Aktívne sa venujem futbalu...

Ztracená pilulka antikoncepce

Dobrý den, dnes když jsem si brala pilulku z platíčka tak jsem zjistila, že...

Operace a jiné možnosti v případě herniace disku v konkrétním případě

Dobrý den, v květnu 2013 jsem byl na vyšetření MR s tímto výsledkem: etáž...

Bolest hlavy

Dobry den, chtela jsem se prosim zeptat. muj pritel ma v posledni dobe silene...

Po pohlavním styku mám na hrázi oděrky

Dobry den, skoro vzdy po pohlavnim styku mi napuchnou stydke pysky a zacne...

Ovarektomie

Dobrý den, v půlce září jsem prodělala odstranění levého vaječníku, obou vejcovodů...

Brnění končetin

dobrý den, asi před měsícem jsem si nechala dělat malinké tetování na levý kotník....

Tetanie

dobrý den prosím o radu jak se pozná tetanie,protože moje neuroložka mi nedělala...

Alergická reakce po štípnutí hmyzem se může projevit kdykoli

Nikdy se u vás po kousnutí komárem nebo vosím žihadle neobjevily nežádoucí reakce?...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×