Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Nespavost

Poruchy spánku Jitka 13.3.2016

Chci se zeptat, už asi dva měsíce nemůžu v klidu spát, za noc se vzbudim třeba 2-3 někdy i víckrát.. Řekněme, že prostě nemůžu vypnout. Snažila jsem se dát pryč elektroniku, spát v jiném prostředí, bilinky na sklidněni a nic nezabírá. Je to dost znát na mě, jsem často unavená nebo spíš chce se mi furt spát, tak si jdu i po obědě lehnout ale neusnu, nejde to. Taky se nemuzu soustředit na učení, nejde mi to narvat do hlavy. Chtela bych si dojit k lékaři, ale zajímá mě co takové vyšetření bude obnášet, zda mi budou brát krev a na co se budou zaměřovat Atd.. Diky za odpověď

Odpovídá lékař:

prim. MUDr. Vladimír Šigut

Specializace: Neurologie Pracoviště: Neurologické odd a iktové centrum nemocnice Krnov,
Ambulance neurologie a myoskeletární medicíny Krnov

Dobrý den Jitko
Spánek a jeho regulace jsou poměrně křehké jevy. Problém s usínáním a předčasným probouzením a přerušováním spánku, hlavně k ranním hodinám jsou typické pro určitý funkční problém v psychice- zasunutá, nezpracovaná starost, nemožnost dosáhnout psychické a fyzické relaxace. Toto se potom spojí i například na záčátku s přechodnou špatnou zkušeností s noci, bez spánku a s obavou s opakování neusnutí a důsledky nevyspaní další den- únava, nevýkonnost. Vzniká potom i kruh, který je problém někdy přerušit. Základem je úprava tzv spánkové hygieny, nácviky psychorelaxačních technik- např Schultzův autogenní trénink. Na web lze najít odkazy ev zajistit nácviky u některého psychologa. Klasická hypnotika jsou vhodné jen pro mimořádné, jednorázové ev velmi krátkodobé použití, potom vznikne spíše problém se závislostí, který spánkový problém ještě umocní.
U tohoto spánkového problému nejsou nutná nějaké speciální vyšetření ve spánkové laboratoři. U lékaře kontrola krevního tlaku základní laboratoře, funkce štítné žlázy,hladiny železa apod.

Lze u po poradě s lékařem spíše zkusit jiné typy léků např Trittico 75 mg ev Mirtazapin 15 mg na noc- při určité kůře např . 2 měsíce může pomoci znormalizovat spánkový cyklus.
Zdravím dr. Šigut

Související dotazy

Nespavost
na nespavost jsen používaia zolpiderm delší dobu, Nyní...
Nespavost
dobry den mam tak trochu problem s nespavosti mohly...
Nespavost
Dobrý den, i když jsem si tady přečetla odpovědi na...
Nespavost
Užívám hypnotika po úraze kolene /pro silné bolesti...
Nespavost
Dobrý den.Už 6let se léčím na psychiatrii s nespavostí.Užīvám...
Nespavost
Dobrý den,už léta mě trápí nespavost. Poslední dva...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Nespavost

Dobrý večer, je mě 66 let a téměř 10 let jsem se normálně nevyspala. Dávala...

Nespavost

Dobrý den, už dlouhou dobu trpím poruchami spánku, které mi značně komplikují...

Nespavost

Před 6.týdny mi zemřel tatínek. Od té doby jsem se nevyspala. Budím se každou...

Nespavost

Dobrý den, teď jsem 14 dní užívala lexaurin 3 kvůli nespavosti na noc. Někdy...

Nespavost

Dobrý den, jsem na odvykací kůře na lék Zolpinox a můj doktor mi předepsal Circadin....

Nespavost

Dobrý den, mám dlouhodobý problém se spánkem (cca 4 měsíce). Neschopnost usnout...

Nespavost

Dobrý den,už léta mě trápí nespavost. Poslední dva roky používám1/2 tablety...

Nespavost

Dobrý den, v posledních 14 dnech trpím nespavostí - i přes únavu usínám velmi...

Nespavost

Dobrý den, jsem na mateřské dovolené(5 měsíční dítě), přibližně dva měsíce mám...

Nespavost

Dobrý den, je mi 47 let a již přibližně 3 roky trpím nespavostí. Měla jsem problémy...

Nespavost

Dobrý den,chtěl bych se zeptat proč nemohu už asi 2 týdny spát ..Jsem sportovně...

Nespavost

Dobry den,trpim nespavosti jiz nekolik let,uzivala jsem Rivotril,Lexaurin a...

Nespavost

Dobrý den, je mi 54 let, vždy jsem měla spíše "křehčí psychiku" a problémy...

Nespavost

Dobrý den mám 12 letého syna. Má problémy se spánkem. Najednou se v noci vzbudí...

Nespavost

Dobrý den, i když jsem si tady přečetla odpovědi na nespavost, přesto prosím...

Nespavost

Dobry den, chci Vás poprosit o radu ohledne nespavosti mé sestry. Moje sestra...

Nespavost

Dobrý den, má problém s nespavostí. Kolikrát nemůžu spat dva dny za sebou....

Nespavost

Dobrý den, už asi měsíc mě trápí zdlouhavé usínání (usínám nejdřív po 3 hodinách,...

Nespavost

Dobry den, ma sestra Daniela vam nedavno psala o mem problemu. Posledniho pul...

Nespavost

Prosím o sdělení jestli můžu užívat 2tbl ráno ELICEU 20mg a na noc VALDOXAN...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Nevolnost, mdloby, pocení

Dobry den rad bych znal váš nazor . pred pár dny se mi stalo že sem v prubehu...

Lyrica se štamprdličkou...?

Dobrý den,manžel (65 let)je bechtěrevik,zatím to zvládal a nebral trvale žádné...

Furolin-Nitrofurantoin

Dobrý den, 17.5.2019 diagnostikovan zánět prostaty, od te doby lecen a brano...

Pocit horkosti v hlavě

Dobrý den, už delší dobu mě trápí jedna věc. Někdy mám pocit, jakoby mi něco...

Obtíže po prodělaném zánětu středouší

Dobrý den, před třemi týdny jsem měla zánet stredniho ucha. (Zrejme jsem se...

Již dva a půl roku mám na krku zvětšené uzliny

Dobrý den, již dva a půl roku mám na krku zvětšené uzliny.. Největší má cca...

ANTIBIOTIKA A MARIHUANA

Dobrý den, Mám antibiotika, konkrétně Doxybene 100mg, (mám je kvůli kašli,...

Červené fleky za krkem u miminka

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, všimla jsem si, že moje měsíční dcera má za...

Pilonidální cysty

Dobrý den, zajímalo by mě jak dlouho trvá operace a pooperační klid? Za jak...

Malý penis

Chci se zeptat zda špatné prokrvení těla jako rukou a nohou muže způsobit menší...

Průjem po alkoholu

Dobrý den, dneska se mi stalo, že jsem po vykonání potřeby stalo, že stolice...

Žlutý jazyk

Dobrý den, již dva měsíce mám žlutý povlak na jazyku. Prášky neužívám, nekouřím...

Bolest hrudní kosti

Dobrý den, mám chronický zánět horní části žaludku a jícnu od r. 2015. Nyní...

Omeprazol

Dobrý den, Mám dotaz ohledně užívání omeprazolu, za jak dlouho zpravidla...

Těhotenská cukrovka

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na těh. cukrovku. Při ogtt mi byly zjištěny...

Bolest kostrče

Dobrý den, chci se zeptat z čeho mužu mít bolesti kostrče. Už je to týden co...

Bolesti na průduškách

Dobry den pane doktore uz třetí den se mi špatně dýchá kdyz se nádechu trochu...

Poranění prsního svalu

Dobrý den.Mam otázku ohledně mého přítele.nekolik let cvičí.ale teď zhruba měsíc...

Životnost respirátoru FFP3 je cca 6 hodin

Dobrý den, životnost respirátoru FFP3 je cca 6 hodin. Pokud bude používán cca...

Reklama