Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Nespavost

Poruchy spánku Jitka 13.3.2016

Chci se zeptat, už asi dva měsíce nemůžu v klidu spát, za noc se vzbudim třeba 2-3 někdy i víckrát.. Řekněme, že prostě nemůžu vypnout. Snažila jsem se dát pryč elektroniku, spát v jiném prostředí, bilinky na sklidněni a nic nezabírá. Je to dost znát na mě, jsem často unavená nebo spíš chce se mi furt spát, tak si jdu i po obědě lehnout ale neusnu, nejde to. Taky se nemuzu soustředit na učení, nejde mi to narvat do hlavy. Chtela bych si dojit k lékaři, ale zajímá mě co takové vyšetření bude obnášet, zda mi budou brát krev a na co se budou zaměřovat Atd.. Diky za odpověď

prim. MUDr. Vladimír Šigut
Odpovídá lékař:

prim. MUDr. Vladimír Šigut

Specializace: Neurologie Pracoviště: Neurologické odd a iktové centrum nemocnice Krnov, Ambulance neurologie a myoskeletární medicíny Krnov

Dobrý den Jitko
Spánek a jeho regulace jsou poměrně křehké jevy. Problém s usínáním a předčasným probouzením a přerušováním spánku, hlavně k ranním hodinám jsou typické pro určitý funkční problém v psychice- zasunutá, nezpracovaná starost, nemožnost dosáhnout psychické a fyzické relaxace. Toto se potom spojí i například na záčátku s přechodnou špatnou zkušeností s noci, bez spánku a s obavou s opakování neusnutí a důsledky nevyspaní další den- únava, nevýkonnost. Vzniká potom i kruh, který je problém někdy přerušit. Základem je úprava tzv spánkové hygieny, nácviky psychorelaxačních technik- např Schultzův autogenní trénink. Na web lze najít odkazy ev zajistit nácviky u některého psychologa. Klasická hypnotika jsou vhodné jen pro mimořádné, jednorázové ev velmi krátkodobé použití, potom vznikne spíše problém se závislostí, který spánkový problém ještě umocní.
U tohoto spánkového problému nejsou nutná nějaké speciální vyšetření ve spánkové laboratoři. U lékaře kontrola krevního tlaku základní laboratoře, funkce štítné žlázy,hladiny železa apod.

Lze u po poradě s lékařem spíše zkusit jiné typy léků např Trittico 75 mg ev Mirtazapin 15 mg na noc- při určité kůře např . 2 měsíce může pomoci znormalizovat spánkový cyklus.
Zdravím dr. Šigut

Související dotazy

Nespavost
na nespavost jsen používaia zolpiderm delší dobu, Nyní...
Nespavost
dobry den mam tak trochu problem s nespavosti mohly...
Nespavost
Užívám hypnotika po úraze kolene /pro silné bolesti...
Nespavost
Dobrý den, i když jsem si tady přečetla odpovědi na...
Nespavost
Dobrý den.Už 6let se léčím na psychiatrii s nespavostí.Užīvám...
Nespavost
Dobrý den,už léta mě trápí nespavost. Poslední dva...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Nespavost

Dobrý den, teď jsem 14 dní užívala lexaurin 3 kvůli nespavosti na noc. Někdy...

Nespavost

Dobrý den, jsem na odvykací kůře na lék Zolpinox a můj doktor mi předepsal Circadin....

Nespavost

Dobrý den, mám dlouhodobý problém se spánkem (cca 4 měsíce). Neschopnost usnout...

Nespavost

Dobrý den,už léta mě trápí nespavost. Poslední dva roky používám1/2 tablety...

Nespavost

Dobrý den, v posledních 14 dnech trpím nespavostí - i přes únavu usínám velmi...

Nespavost

Dobrý den, rozešel jsem se s přítelkyní po dlouhé době co jsme spolu byli a...

Nespavost

Dobrý den, jsem na mateřské dovolené(5 měsíční dítě), přibližně dva měsíce mám...

Nespavost

Dobrý den, je mi 47 let a již přibližně 3 roky trpím nespavostí. Měla jsem problémy...

Nespavost

Mám velké problémy s nespavosti. Žádné volné prodejně tablety ani meditace,.......

Nespavost

dobrý den ještě jsem s tím nikoho neotravoval ale už aspon 3roky se pravidelně...

Nespavost

Dobrý den,chtěl bych se zeptat proč nemohu už asi 2 týdny spát ..Jsem sportovně...

Nespavost

Dobry den,trpim nespavosti jiz nekolik let,uzivala jsem Rivotril,Lexaurin a...

Nespavost

Dobrý den, je mi 54 let, vždy jsem měla spíše "křehčí psychiku" a problémy...

Nespavost

Dobrý den mám 12 letého syna. Má problémy se spánkem. Najednou se v noci vzbudí...

Nespavost

Dobrý den, před 3 týdny jsem že dne na den přestala spát (jsem 2 měsíce po...

Nespavost

Dobrý den, i když jsem si tady přečetla odpovědi na nespavost, přesto prosím...

Nespavost

Dobry den, chci Vás poprosit o radu ohledne nespavosti mé sestry. Moje sestra...

Nespavost

Dobrý den, má problém s nespavostí. Kolikrát nemůžu spat dva dny za sebou....

Nespavost

Dobrý den, už asi měsíc mě trápí zdlouhavé usínání (usínám nejdřív po 3 hodinách,...

Nespavost

Dobry den, ma sestra Daniela vam nedavno psala o mem problemu. Posledniho pul...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Mám bolesti krční páteře

Dobrý den,mám bolesti krční páteře několik měsíců a brnění pravé ruky,ted se...

GONATROZA

Dobrý den, je mi 21 let a v poslední době mívám problém s chůzí ze schodů dolů,...

Enterococcus faecalis v pochvě

Dobry den, moje gynekolozka mi delala stery na kultivaci. Ve vysledcich vysli...

Bolesti hlavy při prudkém pohybu a smíchu

Dobrý den. je mi 15let a už asi 3 rokem mám bolesti hlavy je to jako kdyby se...

Únava, bledost

Dobrý den, mé problémy se už projevují docela dlouho, ale poslední dobou jsem...

Kyselo v ústech a časté močení

Dobrý den, chci vás požádat o radu, asi posledních 5 dní mám problém kdy prakticky...

Štítná žláza a syndrom polycystických vaječníků (PCOS)

Dobrý den, byla mi diagnostikován syndrom polycystických vaječníků a následně...

Hodnoty výsledků štítné žlázy a co dál

Dobrý den, při odběru mi byly zjištěny tyto výsledky: S-Anti-tyreoglobulin...

Vyrážka u nosu

Dobrý den, už od září mě trápí vyrážka pod nosem. Jsou to malé pupínky s bilou...

Zlatý stafylokok v těhotenství

Dobrý den, jsem nyní ve 34 tt. Zvětšila se mi v krku pravá mandle a z výtěrů...

Bolest a hlavně otok měkkého patra

Dobrý den, už druhý den mě trápí bolest a hlavně otok měkkého patra při polykání...

Těhotenství a strava

Dobrý den, dnes jsem se zhrozila možnosti poškození plodu v případně nadměrné...

Zubní korunka

Dobrý den, ráda bych se zeptala na zubní korunku. U,mrtveho zubu došlo k rozlomení...

Nález v třísle

Dobry den, jiz delsi dobu mam v trislech neco jako modrinu. Na dotek citlivou...

Nidační krvácení

Dobrý den, chci se zeptat, jak silné je nidační krvácení, kolik maximálně objemu...

Kloktání slunečnicového oleje

Dobrý den, na intenetu jsem četl, že pokud se ''převalujeme'' slunečnicový olej...

Syndrom zadní rýmy

Dobrý den,zajímalo by mě co je příčinou zadní rýmy a jak docílit úplného vyléčení,antibiotika...

Streptokok v močové trubici u muže

Dobrý den, dnes mi bylo na urologii oznámeno, že mám streptokoka v močové...

Moc Vás prosím o zhodnocení VŠECH čtyř bodů

Dobrý den, 1. už jsem zde psal ohledně mých problémů se zalehlýma ušima a...

Tlak v jugulu

Dobrý den,mam dotaz,delší dobu mne trapi neprijemny tlak v krcni jamce,jugulu..hodne...

Reklama