Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Nespavost

Poruchy spánku Jitka 13.3.2016

Chci se zeptat, už asi dva měsíce nemůžu v klidu spát, za noc se vzbudim třeba 2-3 někdy i víckrát.. Řekněme, že prostě nemůžu vypnout. Snažila jsem se dát pryč elektroniku, spát v jiném prostředí, bilinky na sklidněni a nic nezabírá. Je to dost znát na mě, jsem často unavená nebo spíš chce se mi furt spát, tak si jdu i po obědě lehnout ale neusnu, nejde to. Taky se nemuzu soustředit na učení, nejde mi to narvat do hlavy. Chtela bych si dojit k lékaři, ale zajímá mě co takové vyšetření bude obnášet, zda mi budou brát krev a na co se budou zaměřovat Atd.. Diky za odpověď

Odpovídá lékař:

prim. MUDr. Vladimír Šigut

Specializace: Neurologie Pracoviště: Neurologické odd a iktové centrum nemocnice Krnov,
Ambulance neurologie a myoskeletární medicíny Krnov

Dobrý den Jitko
Spánek a jeho regulace jsou poměrně křehké jevy. Problém s usínáním a předčasným probouzením a přerušováním spánku, hlavně k ranním hodinám jsou typické pro určitý funkční problém v psychice- zasunutá, nezpracovaná starost, nemožnost dosáhnout psychické a fyzické relaxace. Toto se potom spojí i například na záčátku s přechodnou špatnou zkušeností s noci, bez spánku a s obavou s opakování neusnutí a důsledky nevyspaní další den- únava, nevýkonnost. Vzniká potom i kruh, který je problém někdy přerušit. Základem je úprava tzv spánkové hygieny, nácviky psychorelaxačních technik- např Schultzův autogenní trénink. Na web lze najít odkazy ev zajistit nácviky u některého psychologa. Klasická hypnotika jsou vhodné jen pro mimořádné, jednorázové ev velmi krátkodobé použití, potom vznikne spíše problém se závislostí, který spánkový problém ještě umocní.
U tohoto spánkového problému nejsou nutná nějaké speciální vyšetření ve spánkové laboratoři. U lékaře kontrola krevního tlaku základní laboratoře, funkce štítné žlázy,hladiny železa apod.

Lze u po poradě s lékařem spíše zkusit jiné typy léků např Trittico 75 mg ev Mirtazapin 15 mg na noc- při určité kůře např . 2 měsíce může pomoci znormalizovat spánkový cyklus.
Zdravím dr. Šigut

Související dotazy

Nespavost
na nespavost jsen používaia zolpiderm delší dobu, Nyní...
Nespavost
dobry den mam tak trochu problem s nespavosti mohly...
Nespavost
Užívám hypnotika po úraze kolene /pro silné bolesti...
Nespavost
Dobrý den.Už 6let se léčím na psychiatrii s nespavostí.Užīvám...
Nespavost
Dobrý den, i když jsem si tady přečetla odpovědi na...
Nespavost
Dobrý den,už léta mě trápí nespavost. Poslední dva...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Nespavost

Dobrý den. Už jsem tu takový dotaz od někoho četla a myslím, že jsem stejný...

Nespavost

Dobrý večer, je mě 66 let a téměř 10 let jsem se normálně nevyspala. Dávala...

Nespavost

Dobrý den, už dlouhou dobu trpím poruchami spánku, které mi značně komplikují...

Nespavost

Před 6.týdny mi zemřel tatínek. Od té doby jsem se nevyspala. Budím se každou...

Nespavost

Dobrý den, jsem na odvykací kůře na lék Zolpinox a můj doktor mi předepsal Circadin....

Nespavost

Dobrý den, mám dlouhodobý problém se spánkem (cca 4 měsíce). Neschopnost usnout...

Nespavost

Dobrý den,už léta mě trápí nespavost. Poslední dva roky používám1/2 tablety...

Nespavost

Dobrý den, v posledních 14 dnech trpím nespavostí - i přes únavu usínám velmi...

Nespavost

Dobrý den, jsem na mateřské dovolené(5 měsíční dítě), přibližně dva měsíce mám...

Nespavost

Dobrý den, je mi 47 let a již přibližně 3 roky trpím nespavostí. Měla jsem problémy...

Nespavost

Dobrý den,chtěl bych se zeptat proč nemohu už asi 2 týdny spát ..Jsem sportovně...

Nespavost

Dobry den,trpim nespavosti jiz nekolik let,uzivala jsem Rivotril,Lexaurin a...

Nespavost

Dobrý den, je mi 54 let, vždy jsem měla spíše "křehčí psychiku" a problémy...

Nespavost

Dobrý den, i když jsem si tady přečetla odpovědi na nespavost, přesto prosím...

Nespavost

Dobry den, chci Vás poprosit o radu ohledne nespavosti mé sestry. Moje sestra...

Nespavost

Dobrý den, má problém s nespavostí. Kolikrát nemůžu spat dva dny za sebou....

Nespavost

Dobrý den, už asi měsíc mě trápí zdlouhavé usínání (usínám nejdřív po 3 hodinách,...

Nespavost

Dobry den, ma sestra Daniela vam nedavno psala o mem problemu. Posledniho pul...

Nespavost

Prosím o sdělení jestli můžu užívat 2tbl ráno ELICEU 20mg a na noc VALDOXAN...

Nespavost

Dobrý deň môžem sa vás opýtať? Prečo som zrazu začal nespávať až do druhej hodiny...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Rád bych začal brát nějaké doplňky na lepší erekci, větší penis a větší prokrvení penisu

Dobrý den. Chtěl bych s mou partnerkou okořenit náš sexuální vztah nejen inovací...

Zakřivení penisu

Dobrý den chci se zeptat okolí mého penisu je mi 13 můj penis měří 15 cm,ale...

Zakřivení penisu

Dobrý den, mám zakřivení penisu na stranu viz. foto, mezi 10° - 15° , je to...

Zakřivení penisu

Dobrý den, mám problém se zakřivením penisu při erekci (doprava) a mírnou bolestí....

Pupínky na pochvě

Dobrý den,mám takový problém.Můj kluk mě prstil,a od té doby mě začala bolet...

Pupinky na penisu,male vyrustky na kuzi penisu

Dobrý den,měl bych na vás dotaz.Asi před rokem jsem zjistil,že mám na kůži penisu...

Pupínky v pochvě

Dobrý den, už asi 2-3 dny mám na pochvě pupínky, které se táhnou až na zadek....

Zakřivení penisu

Dobrý den, děkuji za včerejší bleskovou odpověd. Z té fotky neni moc dobře zakřivení...

Pupínky na pochvě

Dobrý den, už pár dnů mám na pochvě přesněji na stydkém pysku takové bělavé...

Zakřivení penisu

Dobrý den, mám dost zakřivéný penis do levé strany, nevím čím to je. Chci se...

Zakřivení penisu

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, mám takový chlapský problém, je možné, že se...

Zakřivení penisu

Dobrý den, je takto zakřivený penis v pořádku nebo bych měl jeho tvar nějak...

Pupínky na pochvě

Dobrý den, už pár dnů mám na pochvě přesněji na stydkém pysku takové pupínky...

Bulka v podpaží

Dobrý den, je mi 17 let a před 2 dny jsem si nahmatal bulku v podpaží mírně...

Kvasinkové Infekce

Prosim o radu na koho se mam obratit pri kvasinkove infekci. Trapi me roky jak...

Zakřivení penisu

Dobrý den. Všimli jsem si, že mám penis zkřivený na levou stranu. Je rovný,...

Puchýřky v pochvě

Zdravím, před týdnem jsem měla pohlavní styk a od tě doby mám zánět močového...

Zakřivení penisu

Už rok užívám temoxifen podle doporučení lékaře a přesto došlo asi po půl roce...

Pupínky na pochvě

Dobrý den, prosím o radu zda jsou tyto pupínky mazové žlázy nebo by mohli...

Zakřivení kontaktních čoček

Dobrý den, po porodu druhého dítěte se mi zhoršil zrak. Nosila jsem dioptrie...