Porucha spánku
Dobrý den, je mi 50 let a mám dlouhodobě problém s usínáním a spánkem, nicméně jsem se s tím naučila nějak žít, pro lepší usínání beru denně rostlinné přípravky na spaní a o víkendu, kdy spím déle než v týdnu a problémy s usnutím jsou větší, si vezmu půlku Frontynu, který není primárně určený na spaní, ale mě pomáhá. V posledním půlroce se můj problém s usínáním zhoršil v tom smyslu, že se začnu propadat do spánku a pokud mě v tuto dobu něco vzbudí, probudím se s bušícím srdcem a dlouho nemůžu usnout. Pokud usnu znovu, někdy se ono procitnutí opakuje i několikrát a je to velmi nepříjemné, dá se to nazvat až nevolností. Usnu za hodinu za dvě znovu, ale spánek už celou noc nestojí za nic. Bohužel usínání mi naruší sebemenší podnět, nejčastěji třeba krátký prudký pohyb manželovy ruky po polštáři, jeho otočení na druhý bok apod. Probudím se velkým úlekem a je po spánku. Máte prosím nějakou jinou radu, než spát v jiné místnosti? Děkuji pěkně.
Dobrý den Marcelo, dle vašeho popisu se může jednat o jednu z forem poruchy spánku, Byl by vhod...
MUDr. Milan Hrubý
Specializace: NefrologieVážená paní Marcelo, příčiny poruch spánku jsou různorodé; doporučuji Vám vyhledat ambul...
