Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Problémy se spánkem

Poruchy spánku Vladimir 10.8.2015

Dobry den,mám neustálé problémy se spánkem. Neusnu dřív než ve 1-2 hodiny,během noci jsem 4-5 stejně stále vzhůru. Bral jsem léky tipu SSRI na panickou poruchu,které jsem ted vysadil,bez konzultace s lékařem,protože moje stavy jsou nehledě na léky porad podobné. KdYz si pred spaním vezmu treba 1/2 neurolu 0,25,tak se většinou vyspím velmi dobre. Jenze nechci tyto léky užívat pravidelně. Uz nevim co s tím. Dekuju za odpověď.

Odpovídá lékař:

prim. MUDr. Vladimír Šigut

Specializace: Neurologie Pracoviště: Neurologické odd a iktové centrum nemocnice Krnov,
Ambulance neurologie a myoskeletární medicíny Krnov

Dobrý den Vladimíre.

Spánek má velmi křehké regulace. Závisí opravdu těsně i na psychických vlivech. Buzení a přerušování spánku k ránu často svědčí o i zasunuté depresi. Vzniký i přechodný problém s usínáním se fixuje následující obavou z opakování neusnutí a z toho plynuoucích potíží v dalším dni. Váš problém bude nejspíše i kombinací obou problémů. Doporučuji zkusit hl večer a před usnutím navodit relaxaci. Existují speciální techniky, např Schultzův autogenní tréning, alespoň jeho základní stupeň. Existují návody a i psychologické poradny někdy nabízí nácvik. Pokud se stav nelepší, SSRI preparáty mohou pomoci nejen u panických atak, ale ty jsou provázeny ale kromě probuzení i dalšími potížemi- dušností, bušením srdce, strachem/. Ale je je nutné brát v dostatečné několikaměsíční kůře pravidelně. Jenorázově nemohou pomoci. Užívání klasických hypnotik typu zolpidem- Hypnogeny, Stilnoxy, ale i anxiolytikum alprazolam- tj- Neurol, bych radil nechat jako ojedinělou výpomoc na 1, ev 2 noci. Pravidelnější užívání rychle vede k dalšímu problému - závislosti. Po domluvě se svým lékařem bych radil na cca 2 měsíce opět v kůře malou dávku Mirtazapinu ev Trittica na noc.

zdravím dr. Šigut

Související dotazy

Problémy se spánkem
Dobrý den, léčím se na úzkostnou poruchu/OCD/PPP a...
Problémy se spánkem
Dobrý den, zhruba tak měsíc zpátky jsem začala mít...
Bodání na hrudi, potíže se spánkem
Dobrý den, je mi téměř 32 let a pracuji jako manažer...
Strach z nemocí, potíže se spánkem
Dobry vecer mam dotaz,mam strach ze vsech nemoci a...
Budím se nevyspalá a unavená
Dobrý den, prosím o radu. Večer usínám během chvilky,...
Únava
Dobrý den, už 14 dní mám problémy se spánkem. Není...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Problémy se spaním

Už dva měsíce nejspíše ze stresu pořádně nespím. Problém je usnout, to se podaří...

Problémy se spaním

Dobrý den, před 3 týdny jsem začal mít pravidelné problémy se spánkem, usnul...

Problémy se spaním

Dobrý den,mám 10-ti měsíční dceru a ta má od 6-tého měsíce potíže se spaním.Pořád...

Problémy se spaním u dítěte

Dobrý den, má tříletá dcera má problémy se spaním. V noci se často budí s křikem,...

Problémy se spaním u dítěte

Dobrý den, potřebovala bych poradit se svým tříletým synem. V litopadu oslavil...

Problémy se spaním, dítě půl roku

Dobrý den, mám půlročního synka. Je pořád kojený, i když už přidáváme příkrmy....

Problémy se spaním, záchvaty a bolesti nožiček, syn 5 let

Dobrý den,Váženy pane doktore.Jsem už velmi bezradná a nevím, kde se mám už...

Problémy se spánkem

dobrý den, rozvedla jsem se, mám dvě děti, dvě zaměstnání, jsem zastupitelem,...

Problémy se spánkem

dobrý den,v noci špatně spím,a přes den bych spala,co s tím.Hanka

Problemy se spankem

Dobry den.. Mam problem s nespavosti se kterou bojuji uz vice nez pres rok......

Problémy se spánkem

Dobrý den, léčím se na úzkostnou poruchu/OCD/PPP a mám dlouhodobě problémy se...

Problémy se spánkem

Dobrý den.Poslední dobou mám čím dál horší problémy se spaním,které už začínají...

Problemy se spankem

Dobry den Pani Mudr. Bodnárová muj pritel ma vazne poruchu spanku a zacinam...

Problémy se spánkem

Dobrý den, mám dotaz. Čím může být zapříčiněný že se můj přítel budí v noci....

Problémy se spánkem

Dobrý den, už delší dobu mám problém s usínáním. Už se mi to stávalo cca před...

Problémy se spánkem

Dobrý den, zhruba tak měsíc zpátky jsem začala mít problémy se spaním, problémy...

Problémy se spánkem

Dobrý den, nejsem si přesně jistá, na koho se se svým problémem obrátit, ale...

Problémy se spánkem

Dobrý den. Mám už nějaký ten rok problémy se spánkem. Večer usnu ale behem...

Problémy se spánkem

Dobrý den, nejsem si přesně jistá, na koho se se svým problémem obrátit, ale...

Problémy se spánkem

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat poslední dobou mám potíže se spaním... začalo...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Lupání a křupání v uchu

Dobrý den, již dlouhodobě mám problémy s ušima. Nejprve jsem je měla skoro...

Velké stydké pysky

Dobrý den. Mám obrovský problém se svými stydkými pysky. Jsou hrozně velké přibližně...

Oteklé kotníky

Dobry den ´stojim v prace kazdy den 10 h,nove mam natekly kotniky bez bolesti...

Pískání v uchu

Dobrý den Paní doktorko, už skoro rok mi píská,hučí a jakoby pulzuje u pravého...

Nateklý penis

Dobrý večer. Je mi 14 let a okolo odpoledních hodin jsem zjistil rázné nafouknutí...

Ozvěny tepu?

Dobrý den, mám asi trošku hloupý dotaz. Poslední dobou se mi při stresu popř...

Stav po konizaci čípku

Dobrý den, 2.6.2016 jsem podstoupila konizaci čípku. První týden byl relativně...

Užívání Nimesilu

Revmatoidni artritida - pri bolestech uzivam Nimesil, v prumeru pul sacku 1-2x...

Trápí mě delší dobu občasná krev ve stolici, pálení při vyprazdňování

Dobrý den, trápí mě delší dobu občasná krev ve stolici ,pálení při vyprazdňování....

Mutace C677T v genu pro MTHFR v homozygotním stavu

Dobrý den, z bukálního stěru mi dělali test DNA na Vyšetření na přítomnost...

Akutní laryngitida

Dobrý den p. doktore. Můj syn (nyní 6 let) je veden na slabý astmatik cca od...

Srdce po bypassu duplex a další

.....dobrý den, dále v r. 2012 odstranění aritmie přes katetrizaci, přesně po...

Bolest po vytržení zubu moudrosti

Dobrý den, v sobotu to bude přesně měsíc co mi vytvrhli zub moudrosti (dole)....

Clostilbegyt u muže

Dobrý den, partner má velice špatný spermiogram (počet spermií 1 mil,100% špatná...

Pálení jazyka

Dobrý den,koncem února jsem dobrala ATB,v ústech i na jazyku jsem měla bílý...

Červené tečky na horním patře

Dobrý den, než začnu s tím, co mě momentálně trápí, tak se vám svěřím se svými...

Migrény, vysvětlení nálezu na EEG

Dobrý den, před necelými dvěma lety jsem začala mít migrény. Studovala jsem...

Citlivý klitoris

Potřebovala bych pomoct s dlouhodobým problémem. Sexuolog mě uz odpovedel ze...

Pálení a pocit tepla v hlavě

Dobrý den,je mi 32let a donedávna jsem byla celkem zdravá.Začátkem ledne,se...

Bolest v krku

Dobry den, predminuly tyden jsem onemocnela se zvysenou teplotou, bolesti v...