Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Problémy se spánkem

Vladimir 10.8.2015

Dobry den,mám neustálé problémy se spánkem. Neusnu dřív než ve 1-2 hodiny,během noci jsem 4-5 stejně stále vzhůru. Bral jsem léky tipu SSRI na panickou poruchu,které jsem ted vysadil,bez konzultace s lékařem,protože moje stavy jsou nehledě na léky porad podobné. KdYz si pred spaním vezmu treba 1/2 neurolu 0,25,tak se většinou vyspím velmi dobre. Jenze nechci tyto léky užívat pravidelně. Uz nevim co s tím. Dekuju za odpověď.

Odpovídá lékař:

prim. MUDr. Vladimír Šigut

Specializace: Neurologie Pracoviště: Neurologické odd a iktové centrum nemocnice Krnov,
Ambulance neurologie a myoskeletární medicíny Krnov

Dobrý den Vladimíre.

Spánek má velmi křehké regulace. Závisí opravdu těsně i na psychických vlivech. Buzení a přerušování spánku k ránu často svědčí o i zasunuté depresi. Vzniký i přechodný problém s usínáním se fixuje následující obavou z opakování neusnutí a z toho plynuoucích potíží v dalším dni. Váš problém bude nejspíše i kombinací obou problémů. Doporučuji zkusit hl večer a před usnutím navodit relaxaci. Existují speciální techniky, např Schultzův autogenní tréning, alespoň jeho základní stupeň. Existují návody a i psychologické poradny někdy nabízí nácvik. Pokud se stav nelepší, SSRI preparáty mohou pomoci nejen u panických atak, ale ty jsou provázeny ale kromě probuzení i dalšími potížemi- dušností, bušením srdce, strachem/. Ale je je nutné brát v dostatečné několikaměsíční kůře pravidelně. Jenorázově nemohou pomoci. Užívání klasických hypnotik typu zolpidem- Hypnogeny, Stilnoxy, ale i anxiolytikum alprazolam- tj- Neurol, bych radil nechat jako ojedinělou výpomoc na 1, ev 2 noci. Pravidelnější užívání rychle vede k dalšímu problému - závislosti. Po domluvě se svým lékařem bych radil na cca 2 měsíce opět v kůře malou dávku Mirtazapinu ev Trittica na noc.

zdravím dr. Šigut

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Problémy se spánkem
Dobrý den, léčím se na úzkostnou poruchu/OCD/PPP a...
Problémy se spánkem
Dobrý den, zhruba tak měsíc zpátky jsem začala mít...
Bodání na hrudi, potíže se spánkem
Dobrý den, je mi téměř 32 let a pracuji jako manažer...
Strach z nemocí, potíže se spánkem
Dobry vecer mam dotaz,mam strach ze vsech nemoci a...
Budím se nevyspalá a unavená
Dobrý den, prosím o radu. Večer usínám během chvilky,...
Únava
Dobrý den, už 14 dní mám problémy se spánkem. Není...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Problémy se spaním

Už dva měsíce nejspíše ze stresu pořádně nespím. Problém je usnout, to se podaří...

Problémy se spaním

Dobrý den, před 3 týdny jsem začal mít pravidelné problémy se spánkem, usnul...

Problémy se spaním

Dobrý den,mám 10-ti měsíční dceru a ta má od 6-tého měsíce potíže se spaním.Pořád...

Problémy se spaním u dítěte

Dobrý den, má tříletá dcera má problémy se spaním. V noci se často budí s křikem,...

Problémy se spaním u dítěte

Dobrý den, potřebovala bych poradit se svým tříletým synem. V litopadu oslavil...

Problémy se spaním, dítě půl roku

Dobrý den, mám půlročního synka. Je pořád kojený, i když už přidáváme příkrmy....

Problémy se spaním, záchvaty a bolesti nožiček, syn 5 let

Dobrý den,Váženy pane doktore.Jsem už velmi bezradná a nevím, kde se mám už...

Problémy se spánkem

dobrý den, rozvedla jsem se, mám dvě děti, dvě zaměstnání, jsem zastupitelem,...

Problémy se spánkem

dobrý den,v noci špatně spím,a přes den bych spala,co s tím.Hanka

Problemy se spankem

Dobry den.. Mam problem s nespavosti se kterou bojuji uz vice nez pres rok......

Problémy se spánkem

Dobrý den, léčím se na úzkostnou poruchu/OCD/PPP a mám dlouhodobě problémy se...

Problémy se spánkem

Dobrý den.Poslední dobou mám čím dál horší problémy se spaním,které už začínají...

Problemy se spankem

Dobry den Pani Mudr. Bodnárová muj pritel ma vazne poruchu spanku a zacinam...

Problémy se spánkem

Dobrý den, mám dotaz. Čím může být zapříčiněný že se můj přítel budí v noci....

Problémy se spánkem

Dobrý den, už delší dobu mám problém s usínáním. Už se mi to stávalo cca před...

Problémy se spánkem

Dobrý den, zhruba tak měsíc zpátky jsem začala mít problémy se spaním, problémy...

Problémy se spánkem

Dobrý den, nejsem si přesně jistá, na koho se se svým problémem obrátit, ale...

Problémy se spánkem

Dobrý den. Mám už nějaký ten rok problémy se spánkem. Večer usnu ale behem...

Problémy se spánkem

Dobrý den, nejsem si přesně jistá, na koho se se svým problémem obrátit, ale...

Problémy se spánkem

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat poslední dobou mám potíže se spaním... začalo...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Pálení na hrudi

Dobrý večer, jsem už trochu zoufalý. Už delší dobu mne bolely ramena, na hrudi...

Bulka na penise

Objevila se mi bulka na penisem mám jí tam tak mněsíc. Kdy na ní zatlačím nebolí....

Výrůstek v ústí močové trubice

Dobrý den, cca mesic zpet se mi objevilo toto u vyústění močové trubice na...

Červené tečky na penise

Dobrý den, dnes při koupely jsem si na žaludu všiml červených teček nijak neboli...

Cervene tecky kolem oci

Dobry den. Chtel jsem se zeptat na problem moji pritelkyne viz. foto. Co muze...

Bronchitida

Dobrý den, již několik dní mě trápí bronchitida. V lékárně mi doporučili Mucobene,...

Svědění v intimní oblasti

Dobry den,poslednich 14dni mam problem se svedenim kuze kolem ritniho otvoru...

Fimóza

Dobrý den chtěl jsem se zeptat je mi 15 let a mam fimózu takovou,že ani v klidném...

Akcesorni slezina

Dobry den, Memu rocnimu diteti zjistili, ze ma Akcesorni slezinu. Muze to zpusobovat...

Nádor v oblasti močového měchýře

Dobrý den, dnes mi byl diagnostikovan nádor v močovém měchýři. Chtěl bych se...

Mravenčení stehen

Dobrý den , chtěla bych se zeptat , mám hrozný mravenčení v obou stehnech ze...

Zácpa

Dobrý den již asi týden mám zácpu včera jsem byla ale málo ale nechci chodit...

Syfilis

Dobrý den, prosím o odpověď ohledně krevních testů na syfilis. Kdy od potenciálního...

Bolest C páteře

Dobrý den, občas se vzbudím a mám odkrvenou ruku (někdy pravou, jindy levou...

Prasklý ušní bubínek

Dobrý den, před dvěma lety v létě mi při potápění v Chorvatsku praskl ušní...

Otěhotnění po miniinterupci

Dobrý den, ve 20 letech jsem podstoupila miniinterupci (6tt),zákrok proběhl...

Červené tečky na patře, prodělané virózy

Dobrý den, chtěla bych se s vámi poradit ohledně skvrnek v krku na horním patře....

Vřídek

Dobry,na zaludu se mi udelala bila tecka,spise vic jak tecka,neco jako aft nebo...

Poševní mykóza

Dobrý den, už tři měsíce bojuji s kvasinkovou infekcí. Užívala jsem několikery...

Závratě, slabost, nevolnost

Krásný dobrý den přeji, už předem píši, že můj dotaz by měl být asi v obou...

Zavřít reklamu