Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Problémy se spánkem

Vladimir . 10.8.2015 redakce uLékaře

Dobry den,mám neustálé problémy se spánkem. Neusnu dřív než ve 1-2 hodiny,během noci jsem 4-5 stejně stále vzhůru. Bral jsem léky tipu SSRI na panickou poruchu,které jsem ted vysadil,bez konzultace s lékařem,protože moje stavy jsou nehledě na léky porad podobné. KdYz si pred spaním vezmu treba 1/2 neurolu 0,25,tak se většinou vyspím velmi dobre. Jenze nechci tyto léky užívat pravidelně. Uz nevim co s tím. Dekuju za odpověď.

Odpovídá:

prim. MUDr. Vladimír Šigut

Specializace: Neurologie Pracoviště: Neurologické odd a iktové centrum nemocnice Krnov,
Ambulance neurologie a myoskeletární medicíny Krnov

Dobrý den Vladimíre. Spánek má velmi křehké regulace. Závisí opravdu těsně i na psychických vlivech. Buzení a přerušování spánku k ránu často svědčí o i zasunuté depresi. Vzniký i přechodný problém s usínáním se fixuje následující obavou z opakování neusnutí a z toho plynuoucích potíží v dalším dni. Váš problém bude nejspíše i kombinací obou problémů. Doporučuji zkusit hl večer a před usnutím navodit relaxaci. Existují speciální techniky, např Schultzův autogenní tréning, alespoň jeho základní stupeň. Existují návody a i psychologické poradny někdy nabízí nácvik. Pokud se stav nelepší, SSRI preparáty mohou pomoci nejen u panických atak, ale ty jsou provázeny ale kromě probuzení i dalšími potížemi- dušností, bušením srdce, strachem/. Ale je je nutné brát v dostatečné několikaměsíční kůře pravidelně. Jenorázově nemohou pomoci. Užívání klasických hypnotik typu zolpidem- Hypnogeny, Stilnoxy, ale i anxiolytikum alprazolam- tj- Neurol, bych radil nechat jako ojedinělou výpomoc na 1, ev 2 noci. Pravidelnější užívání rychle vede k dalšímu problému - závislosti. Po domluvě se svým lékařem bych radil na cca 2 měsíce opět v kůře malou dávku Mirtazapinu ev Trittica na noc. zdravím dr. Šigut

Související dotazy

Problémy se spánkem
Dobrý den, léčím se na úzkostnou poruchu/OCD/PPP a...
Problémy se spánkem
Dobrý den, zhruba tak měsíc zpátky jsem začala mít...
Bodání na hrudi, potíže se spánkem
Dobrý den, je mi téměř 32 let a pracuji jako manažer...
Strach z nemocí, potíže se spánkem
Dobry vecer mam dotaz,mam strach ze vsech nemoci a...
Únava
Dobrý den, už 14 dní mám problémy se spánkem. Není...
Budím se nevyspalá a unavená
Dobrý den, prosím o radu. Večer usínám během chvilky,...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Problémy se spánekm

Dobrý den. Domnívám se, že mám problémy se spánkem. Bohužel nejsem odborník,...

Problémy se spaním

Dobrý den,mám 10-ti měsíční dceru a ta má od 6-tého měsíce potíže se spaním.Pořád...

Problémy se spaním

Dobrý den, před 3 týdny jsem začal mít pravidelné problémy se spánkem, usnul...

Problémy se spaním

Už dva měsíce nejspíše ze stresu pořádně nespím. Problém je usnout, to se podaří...

Problémy se spaním

Dobrý den, chtěla bych se prosim zeptat,zdali si nějak neublížím,když již dva...

Problémy se spaním

Dobrý den, mám problém, který se mi stal již po třetí, poprvé loni a to jsem...

Problémy se spaním u dítěte

Dobrý den, potřebovala bych poradit se svým tříletým synem. V litopadu oslavil...

Problémy se spaním u dítěte

Dobrý den, má tříletá dcera má problémy se spaním. V noci se často budí s křikem,...

Problémy se spaním, dítě půl roku

Dobrý den, mám půlročního synka. Je pořád kojený, i když už přidáváme příkrmy....

Problémy se spaním, záchvaty a bolesti nožiček, syn 5 let

Dobrý den,Váženy pane doktore.Jsem už velmi bezradná a nevím, kde se mám už...

Problémy se spánkem

dobrý den, rozvedla jsem se, mám dvě děti, dvě zaměstnání, jsem zastupitelem,...

Problémy se spánkem

dobrý den,v noci špatně spím,a přes den bych spala,co s tím.Hanka

Problémy se spánkem

Dobrý den, léčím se na úzkostnou poruchu/OCD/PPP a mám dlouhodobě problémy se...

Problémy se spánkem

Dobrý den.Poslední dobou mám čím dál horší problémy se spaním,které už začínají...

Problemy se spankem

Dobry den Pani Mudr. Bodnárová muj pritel ma vazne poruchu spanku a zacinam...

Problémy se spánkem

Dobrý den, mám dotaz. Čím může být zapříčiněný že se můj přítel budí v noci....

Problémy se spánkem

Dobrý den, už delší dobu mám problém s usínáním. Už se mi to stávalo cca před...

Problémy se spánkem

Dobrý den, zhruba tak měsíc zpátky jsem začala mít problémy se spaním, problémy...

Problémy se spánkem

Dobrý den, nejsem si přesně jistá, na koho se se svým problémem obrátit, ale...

Problémy se spánkem

Dobrý den. Mám už nějaký ten rok problémy se spánkem. Večer usnu ale behem...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Zinnat 500 a slunce

Dobrý den, chci se zeptat: prodělala jsem zánět močových cest-paní doktorka...

Trombóza

Vážený pane doktore, obracím se na Vás s dotazem týkající se trombózy. V prosinci...

10 měsíční kojenec-časté usínání během dne

Dobrý den, mám 10 měsíčního chlapečka. Asi před dvěmi měsíci začal usínat i...

Stržený nehet

Dobrý den, 16.6. Jsem jsi ve dveřích od auta přiskřipla prst. Bohužel mam gelove...

Akné

Dobrý den. Chtela bych vas poprosit o radu. Mam problemy s akne na brade, pod...

Konec opakujících se vaginálních mykóz: víme, co zabírá

Vaginální mykóza je pro naše tělo nechtěnou návštěvou. Teplo, vlhko, tma –...

Bolest a otok kloubu na noze pod palcem

Dobrý den, je mi 17 let a asi před 14-ti dny jsem si na schodech způsobila menší...

Předávkování Stopexem

Dobrý den, 13.6. mě kamarádi navedli zkusit prášek Stopex, tak jsem to zkusil,...

Neschopnost orgasmu

Dobrý den, mám problém a to již rok a půl beru olanzapinum, tj.Zyprexa,Olazax,Zalasta...

ATB

Dobrý den paní Blahnáková, dnes je to třetí den co beru ATB Augmentin 1g. Také...

Bolest hlavy a krku

Dobry den,chtela bych se zeptat.Uz skoro rok pomaham mame s manualni domaci...

Patříte mezi kardiaky? Nezapomeňte na očkování proti chřipce!

Je známo, že chřipka je onemocnění, které může v nejhorším případě i zabíjet....

Borglycerin

Prosím o informaci, zda není pro mé 14denní vnoučátko nevhodné použití 3% borglycerinu...

Sexuální poradna

Dobry den chcem sa spytat ja ked masturbujem tak najprv mi dost vytecu spermie...

Roupi

Dobrý den, prosím, v rámci opatření proti roupům se prý má prádlo a ložniny...

Nádory ledvin jsou často objeveny náhodně

Nádor ledvin nemá v časném stadiu většinou žádné typické příznaky. Může se projevit...

Bolest rukou

Dobry den,jiz asi rok mam problem s rukami,v noci kdyz spim. Neni to klasicke...

MUDr. Otakar Stiebler

Ordinace praktického lékaře pro dospělé

Interupce

Dobrý den, mám těhotnou přítelkyni 10 týden. Zvažujeme interupci. Slyšel jsem,...

Mám na toaletním papíru jasně červenou krev

Krev ve stolici. Dobrý den, mám dotaz. Dnes jsem byla již asi po druhé -...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×