Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Problémy se spánkem

Poruchy spánku Vladimir 10.8.2015

Dobry den,mám neustálé problémy se spánkem. Neusnu dřív než ve 1-2 hodiny,během noci jsem 4-5 stejně stále vzhůru. Bral jsem léky tipu SSRI na panickou poruchu,které jsem ted vysadil,bez konzultace s lékařem,protože moje stavy jsou nehledě na léky porad podobné. KdYz si pred spaním vezmu treba 1/2 neurolu 0,25,tak se většinou vyspím velmi dobre. Jenze nechci tyto léky užívat pravidelně. Uz nevim co s tím. Dekuju za odpověď.

Odpovídá lékař:

prim. MUDr. Vladimír Šigut

Specializace: Neurologie Pracoviště: Neurologické odd a iktové centrum nemocnice Krnov,
Ambulance neurologie a myoskeletární medicíny Krnov

Dobrý den Vladimíre.

Spánek má velmi křehké regulace. Závisí opravdu těsně i na psychických vlivech. Buzení a přerušování spánku k ránu často svědčí o i zasunuté depresi. Vzniký i přechodný problém s usínáním se fixuje následující obavou z opakování neusnutí a z toho plynuoucích potíží v dalším dni. Váš problém bude nejspíše i kombinací obou problémů. Doporučuji zkusit hl večer a před usnutím navodit relaxaci. Existují speciální techniky, např Schultzův autogenní tréning, alespoň jeho základní stupeň. Existují návody a i psychologické poradny někdy nabízí nácvik. Pokud se stav nelepší, SSRI preparáty mohou pomoci nejen u panických atak, ale ty jsou provázeny ale kromě probuzení i dalšími potížemi- dušností, bušením srdce, strachem/. Ale je je nutné brát v dostatečné několikaměsíční kůře pravidelně. Jenorázově nemohou pomoci. Užívání klasických hypnotik typu zolpidem- Hypnogeny, Stilnoxy, ale i anxiolytikum alprazolam- tj- Neurol, bych radil nechat jako ojedinělou výpomoc na 1, ev 2 noci. Pravidelnější užívání rychle vede k dalšímu problému - závislosti. Po domluvě se svým lékařem bych radil na cca 2 měsíce opět v kůře malou dávku Mirtazapinu ev Trittica na noc.

zdravím dr. Šigut

Související dotazy

Problémy se spánkem
Dobrý den, léčím se na úzkostnou poruchu/OCD/PPP a...
Problémy se spánkem
Dobrý den, zhruba tak měsíc zpátky jsem začala mít...
Bodání na hrudi, potíže se spánkem
Dobrý den, je mi téměř 32 let a pracuji jako manažer...
Strach z nemocí, potíže se spánkem
Dobry vecer mam dotaz,mam strach ze vsech nemoci a...
Únava
Dobrý den, už 14 dní mám problémy se spánkem. Není...
Budím se nevyspalá a unavená
Dobrý den, prosím o radu. Večer usínám během chvilky,...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Problémy se spaním

Už dva měsíce nejspíše ze stresu pořádně nespím. Problém je usnout, to se podaří...

Problémy se spaním

Dobrý den, před 3 týdny jsem začal mít pravidelné problémy se spánkem, usnul...

Problémy se spaním

Dobrý den,mám 10-ti měsíční dceru a ta má od 6-tého měsíce potíže se spaním.Pořád...

Problémy se spaním u dítěte

Dobrý den, má tříletá dcera má problémy se spaním. V noci se často budí s křikem,...

Problémy se spaním u dítěte

Dobrý den, potřebovala bych poradit se svým tříletým synem. V litopadu oslavil...

Problémy se spaním, dítě půl roku

Dobrý den, mám půlročního synka. Je pořád kojený, i když už přidáváme příkrmy....

Problémy se spaním, záchvaty a bolesti nožiček, syn 5 let

Dobrý den,Váženy pane doktore.Jsem už velmi bezradná a nevím, kde se mám už...

Problémy se spánkem

dobrý den, rozvedla jsem se, mám dvě děti, dvě zaměstnání, jsem zastupitelem,...

Problémy se spánkem

dobrý den,v noci špatně spím,a přes den bych spala,co s tím.Hanka

Problemy se spankem

Dobry den.. Mam problem s nespavosti se kterou bojuji uz vice nez pres rok......

Problémy se spánkem

Dobrý den, léčím se na úzkostnou poruchu/OCD/PPP a mám dlouhodobě problémy se...

Problémy se spánkem

Dobrý den.Poslední dobou mám čím dál horší problémy se spaním,které už začínají...

Problemy se spankem

Dobry den Pani Mudr. Bodnárová muj pritel ma vazne poruchu spanku a zacinam...

Problémy se spánkem

Dobrý den, mám dotaz. Čím může být zapříčiněný že se můj přítel budí v noci....

Problémy se spánkem

Dobrý den, už delší dobu mám problém s usínáním. Už se mi to stávalo cca před...

Problémy se spánkem

Dobrý den, zhruba tak měsíc zpátky jsem začala mít problémy se spaním, problémy...

Problémy se spánkem

Dobrý den, minulý rok na podzim jsem měl velké potíže se spánkem, nedokázal...

Problémy se spánkem

Dobrý den, nejsem si přesně jistá, na koho se se svým problémem obrátit, ale...

Problémy se spánkem

Dobrý den. Mám už nějaký ten rok problémy se spánkem. Večer usnu ale behem...

Problémy se spánkem

Dobrý den, nejsem si přesně jistá, na koho se se svým problémem obrátit, ale...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Kožní vyrážka

Dobry den, odjeli jsme s pritelem na dovolenou do Chorvatska a po prvni noci...

Dírka u konečníku

Dobrý den, chtěla jsem se Vás zeptat. Trpím asi 14 dní bolestí u konečníku....

Viróza

Dobry den, uz jsem tu psal co mam za problemy a dnes jsem si nechal udelat...

Chronická bronchitida

Dobrý den, mám opakovaně problém s dýcháním. Každé ráno se budím zahleněný....

LAVH

Dobrý den, mám dotaz. Jsem 15 dní po operaci LAVH a včera jsem tančila a i poskakovala...

Červený flek kolem pravého oka

Dobrý den, asi měsíc mě trápí vyrážka kolem očí. Nejdříve se jednalo o malý...

Zalehlé uši

Dobrý den, jmenuji se Lucie a je mi 15 let. Chtěla bych vás poprosit o radu....

Padání vlasů u čtyřletého dítěte

Dobrý den, chtěla jsem Vás požádat o radu ohledně padání vlasů mé 4leté dcery....

Podrážděná slinivka břišní

Dobry den,pred dvemi tydny nevolnost,bolesti bricha,ktere byly na prave i leve...

Kouření a zahlenění

Dobrý den. V posledních době ráno když vstávám a nebo večer když si lehnu mám...

Zamlžování očí + motání hlavy

Dobrý den. Mám problém. Často se mi motá hlava a poslední dobou se mi dělá mlha...

Opthalmo-septonex kapky

Dobrý den, syn 15m bral tobradex na zanet spojivek 4dny a pote jsem mu jeste...

Polytopní bolesti hlavy, zad a končetin v důsledku vícečetného nálezu na páteři a míše

: Dobrý den,od pětadvaceti mám problémy se zády,zablokovala jsem se tak, že...

Trpím střídavě silnějšími a slabšími bolestmi zad v kříží

Dobrý den, asi půl roku trpím střidavě silnějšími a slabšími bolestmi zad v...

Prosím o posouzení výsledků EKG

: Dobrý den, Prosím o posouzení výsledků EKG SR. Internistka mi k tomu nic...

Nafukování předkožky při močení

Dobrý den, mm 2,5 letého syna a začala se mu při močení nafukovat předkožka....

Artróza

MAM ARTROZU 4 STUPNE CO PRO ME OBNAŠI VISKOSU PLEMENTACI DO KOLEN JSEM...

Posunutý Obratel

Dobrý Den , chtěla jsem se zeptat zda se může obratel posunout jen tak z ničeho...

Tetování přes jizvu

Dobrý den. Nechala jsem si na konci září 2015 odstranit na noze znamínko. Po...

Zvětšené mízní uzliny v tříslu a riziko rakoviny

Už asi pár týdnů mám bulku na pravém třísle. Je velká cca 1,3 až 1,5 cm a v...

Reklama
Zavřít