Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Spánek

Aneta H. 12.6.2016 redakce uLékaře

Dobrý den, potřebovala bych poradit. Zjednodušeně, mám strach, že neusnu a tak nemůžu usnout. Ale ne každý den. Pouze když druhý den někam jedu (na celý den někam pryč nebo třeba na celodenní výlet na kolo). Nikdy jsem takové problémy neměla a teď před každým takovým dnem. Skoro každý den sportuji a jím docela zdravě. Jednou se mi stalo, že jsem tak nemohla usnout před takovým dnem a od té doby...Už to mám asi nějak vsugerovane a nemůžu se toho zbavit. Nevím jestli zkusit.nějaké bylinky nebo prášky volně prodejné nebo rovnou vyhledat odborníka. Dost mě to trápí a chtěla bych to nějak vyřešit.

Odpovídá:

MUDr. David Folprecht

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Praktický lékař pro dospělé, Šternberk a Štěpánov u Olomouce

ano...tyto potíže jsou opravdu typické, když má člověk někam ráno cestovat nebo jít po víkendu či dovolené zase do práce a podobně...nějaké bylinky volně prodejné by vám určitě pomohly...pomohla by i psychoterapie...tedy "odblokovat" tu opravdu vsugerovanou slepou uličku ve které se člověk jinak pořád motá...bohužel si mozek občas něco "nastaví" a tu dráhu pak používá jako vyjetou kolej...samozřejmě nejlepší je se nebát... :-)) člověk musí sám sebe přesvědčit, že je mu to úplně ukradené že se nevyspí...já sám si říkám...no a co, tak spát nebudu, čert to vem, budu jenom ležet...ono to zítra nějak dopadne...a usnu :-)

Související dotazy

Spánek
Dobrý den, Ráda bych získala kontakt na odborníka...
Spánek
Dobry den, chtela bych poprosit o radu kam a jakym...
Spánek
Dobrý den, ráda bych se zeptala na spánek svého přítele....
Spánek na mateřské
Dobrý den, ráda bych se s Vámi poradila, jak si upravit...
Spánek
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat na mé buzení v noci...
Spánek
Dobrý den, mám problémy při usínání jenom na zádech. Přestanu...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Spálový bacil

Za kolik dní si může nemocné dítě (spála) mezi zdravé sourozence a bratrance...

Spálový bacil

Dobrý den, moje dcera (8 let) má potvrzený nález spálového bacilu z výtěru...

Spálový bacil

Bylo mi řečeno, že při spálovém bacilu může dojít k poškození zraku a že by...

Spálový bacil

Dobrý den, predem se omlouvám pokud muj dotaz bude znit hloupe. Byl mi v krku...

Spálový bacil

Dobrý den, je to už přes 2 měsíce, co jsem ve školce na praxi chytila spálový...

Spálový bacil

Dobrý den, chci se zeptat, dcera 3r., asi před půl rokem jsme si všimli zvětšených...

Spálový bacil u příbuzných a kojenec

Dobrý den. Za 8 dní (12.6.) se chystáme na návštěvu k rodičům s dvouměsíčním...

Spálový bacil v pochvě

Dobrý den, již přes půl roku bojuji se spál bacilem v pochvě, ani bych oněm...

Spálový bacil, Penicilin

Dobrý večer.I já mám otázku ohledně spálového bacilu.Syn ho má, dostal Penicilin. Bude...

Spalovy streptokok

Dobrý den, chci se vás zeptat: Tak pred 2 měsíci jsem prodělala spalovou anginu....

Spánek

Dobrý den, mám problém s usínáním svého syna. Je mu šest týdnů a připadá mi...

Spánek

Dobry den,chci se zeptat,vstavam ve 4:15 abych byl v 5 v praci.Delam do 13:00.Chodim...

Spánek

Dobrý den,asi dva roky jsem se léčila na psychiatriii kvůli totální nespavosti,brala...

Spánek

Dobrý den, je mi teprve 17 let a poslední 2-3 týdny se v noci probouzim 3-4x...

Spánek

Chtěla bych se zeptat, co znamena,když ze spaní kopu nohama kolem sebe ? Jsem...

Spánek

Dobrý den. Ráda bych se vás zeptala- nevím přesně, jak to mám popsat, ale asi...

Spánek

Dobrý den, mám 2 měsíčního syna a zaráží mě že leží chvíli má oči zavřene spinka...

Spánek

Dobrý den, mám problémy se spaním. Jednou se stalo že na nás soused klepal a...

Spánek

Dobrý den, Posledních pár měsíců mam problémy ze spánkem bud přes noc neusnu...

Spanek

Dobry den pani doktorko. Chtel bych se zeptat, jestli byste mi mohla poradit...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Kvasinková infekce u muže

Dobrý den, lěčím se již delší dobu s kvasinkovou infekcí penisu (po léčbě...

Reakce na kousnutí komárem

Dobrý den včera se mi z ničeho nic objevila tato vyrážka s modřinami. Je to...

Bolest uší po čištění od mazu.

Dobrý den. Pravidelně několikrát za rok musím vyhledat lékaře, na vyčištění...

Vysoký tlak

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jaké léky na vysoký tlak se užívají v době...

Pálení močové trubice

Dobry den, 1 den po piti alkoholu (za cely den cca 12 poharikov) ma zacalo...

Tupé bolesti v zátylku

Dobrý deň, chcela by som sa opýtať: Začali mi pulzujúce tupé bolesti v zátylku....

Znaménka a pihy

Dobrý den, přítel mi našel na zádech velmi podivné znaménko. Je to v pořádku?

Nález: cysta na vaječníku

Dobrý den, mám dotaz. Delší dobu mě trápily bolesti především na pravé straně...

Parestezie na horních a dolních končetinách

dobry den, mam potize se zvlastnim pocitem na kuzi: popsal bych ho jako svedeni,...

Bolest krční páteře, hlavy a očí

Dobrý den, asi již 3 měsíce mám bolesti krční páteře, zezadu mě bolí hlava...

Patní ostruha

Mám velký problém s patní ostruhou, prosím o radu zda by pomohlo užívat homeopatikum...

Tmavě hnědý výtok

Prosím o radu. Už 2 dny mám tmavě hnědý výtok a vcelku bolestivý (nic extra)...

Haemophilus species

Dobrý den, prosím Vás, jak z čeho vzniká bakterie Haemophilus? Manžel měl zdr.problémy...

Píchání u srdce při nádechu

Dobry den,vcera me zacalo pichat u srdce pri nadechu a boli me z toho leva ruka..muzu...

Akné na hýždích

Milá paní doktorko, od dětství mě trápí akné na hýždích - často jsou to velké...

Operace cysty na ledvině?

Dobrý den, mám prostou korovou zvětší části extrarenálně uloženou cystu pravé...

Bolest zápěstí

Zdravím, v poslední době mě trápí bolest v rukách. Myslím, že se to začalo objevovat...

Ostruha paty

dobry den, vzdy kdyz vstanu tak me boli pod patou na leve noze a nahmatam i...

Diletace obou srdecnich sini

Dobry den, Rada bych se zeptala na onemocneni srdce u meho tatinka...vek 79let.leci...

Pálivá bolest na hrudi

Dobrý den , je mi 21 let a asi 1mesic mě trápí hoření těla , pocení a bolesti...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×