Spánek
Dobrý den, je mi teprve 17 let a poslední 2-3 týdny se v noci probouzim 3-4x po hodinách, ale potom mi nedělá problém usnout jen s cítím trochu unavenejsi... Čím to může být a jestli je to v mém věku normální...
Dobrý den,
zcela fyziologický stav to není.Ideálně by zdravý člověk měl spát kontinuelně...