Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Spánek 9letého dítěte a potíže s usnutím

Dětské nemoci Radka 26.2.2021

Dobrý den
9 letý vnuk má problém s usínáním. Večer co večer řeší aby s ním někdo s rodičů ležel v pokoji než usne nebo aby mohl s matkou do ložnice . Několikrát vyleze že nemůže usnout nebo že jeho sestra chrápe že mu je horko prostě kdyz někdo dospělý je v pokoji pak se mu povede lépe usnout. Někdy i přes den se ptá v kolik pujde spát a podobně. Říkame si aby uz se jen nevymlouval . Mělo by,se na něj tvrdě aby nepočítal s ústupkami nebo opravdu mu vyhovět dokud to samo nepřejde ? Co dělat aby psychicky nijak netrpěl. Někdy vyjimečně usne dobře. Děkuji Thraumbová

Odpovídá lékař:

MUDr. Tereza Filová

Specializace: Pediatrie / Praktické lékařství pro děti a dorost Pracoviště: Dětské oddělení Nemocnice Uherské Hradiště

Dobrý den,
pravděpodobně Vás zklamu. Ale je to čistě o výchovných postupech, vysvětlím.
Zrovna v minulém týdnu jsem dělala online přednášku pro rodiče o spánku u dětí a jeho poruchách, této přednášce samozřejmě předcházelo velmi dlouhé studium spánku, řada knih apod.
Co z toho vychází, dítě je třeba systematicky učit tomu, aby dokázalo spát samo. Chce to velkou dávku trpělivosti, ale také být opravdu důsledný a nepovolovat za žádnou cenu.
Vnuk už je opravdu dost velký na to, aby spaní sám zvládl.
První by měl rodič vysvětlit, že nyní je čas spát, že jsou rodiče ve vedlejší místnosti a nemusí se ničeho bát.
Zde posílám několik zásad:
-Vydržet i pokud pláče
-Vyčkejte přesně takovou dobu, jakou jste si stanovili pro interval mezi jednotlivými kontrolami
-Nedotýkejte se dítěte
-Klidným, láskyplným tónem mu dejte najevo svou podporu
-Zdržte se vždy maximálně 30 vteřin
“Zlatíčko, maminka je tady a nemusíš se bát, můžeš klidně spát. Mám Tě moc ráda a za chvilku se na Tebe přijdu zase podívat.” A ihned odejít.
-Prodlužujeme dobu mezi jednotlivými kontrolami.
Samozřejmě, že se stane, že dítě v prvních dnech pláče, je to pro něj něco nového, všem opravdu buďte důslední, malinká citová deprivace je opravdu zanedbatelná k deprivaci spánku a dítěti to absolutně nijak na psychice neublíží.
Pokud by problém trval, tak je dobré se obrátit na dětského psychologa.
Můžete také zkusit různé vonné oleje. Nicméně základ je opravdu režim - rituál před spaním, umýt se, vyčistit zuby, poslechnout si pohádku, říct dobrou noc a rodič odchází.

Držím palce. Zlomit to není jednoduché, nicméně je to nutné - pro dobro vnuka.
Hezký den
Filová

Související dotazy

Spánek
Dobrý den, Ráda bych získala kontakt na odborníka...
Spánek
Dobry den, chtela bych poprosit o radu kam a jakym...
Spánek
Dobrý den, ráda bych se zeptala na spánek svého přítele....
Nekvalitní spánek
Dobrý den, přítelkyně má velmi nekvalitní spánek...
Spánek na mateřské
Dobrý den, ráda bych se s Vámi poradila, jak si upravit...
Spánek u malého dítěte
Dobrý den, mám 4 měsíčního chlapečka a chci se zeptat,...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Spánek

Dobrý den, chodím spát pravidelně kolem 23 hodiny. Nedaří se mi usnout dříve...

Spánek

Dobrý den, uz několik měsíců mě trápí jedna věc. Občas se mi stane, klidně i...

Spánek

Mám kamaráda ,kterému bude 20let. Studuje prvni rocnik vseobecne sestry. Ma...

Spánek

Dobrý den, již 10 let večer neusnu bez špuntů do uší. Mozek mi jede jakoby na...

Spánek

Dobrý den, jsem ochrnutý po nehodě, mícha v pořádku, ale mozek... Spím v noci...

Spánek - Mirzaten

Dobry den dostala som od svojho lekara mirzaten 15 na noc polovicku pre zle...

Spánek 10.měsíčního dítěte

Dobrý den! Chtěla bych se zeptat na problém s usínáním své dcerky. Ještě před...

Spánek 10.měsíčního dítěte

Dobrý den! Chtěla bych se zeptat na problém s usínáním své dcerky. Ještě před...

Spánek 15měsíčního dítěte

Dobrý den, chtěla bych se Vás zeptat. Mám 15měsíční holčičku a dlouhodobě spí...

Spánek 3 letého dítěte

Dobrý den, mám tříletou dceru, která už 3/4 roku nechodí spát přes den. Ale...

Spánek a krční páteř

Dobrý den, začnu s dotazem takto. Byl jsem si zaběhat po dlouhé době na nerovném...

Spánek a nepříjemné sny

dobrý den možná se jedná o spánkovou paralýzu ale nejsem si jist.....už párkrát...

Spánek a nepříjemný sen

dobrý den možná se jedná o spánkovou paralýzu ale nejsem si jist.....už párkrát...

Spáněk a štítnice

Dobrý den , obracím se na vás o radu nebo pomoc . Jedná se o to ,že u manželky...

Spánek a vývoj mozku

Dobrý den, jak ovlivňuje spánek vývoj dětského mozku? Pokud dítě spí hůře(méně...

Spánek dětí

Dobrý den, máme problém se spánkem našich synů, jedná se o dvojčata narozená...

Spánek dítěte

Dobrý den, máme takový problém s naší malou. Je jí 13měsíců a úplně si odvykla...

Spánek dítěte

Dobrý den, píši za kamarádku. Má holčičku starou 1,5roku. Malá od malinkata...

Spánek dítěte

Dobrý den, máme 13měsíčního syna, který se poslední dobou v noci budí kolem...

Spanek ditete

Dobry vecer.moc prosim o radu.Moje osmimesicni holka porad se v noci budi.tak...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Problém se žaludkem po porodu

Jiz asi mesic me trapi kazdodenni ranni pocit na zvraceni,ranni plynatost,castejsi...

Výtok z pochvy a přílišná vlhkost při styku

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je nějaké řešení mého problému. Mám...

Sezónní slzení očí

Dobrý den, už druhým rokem jsem si povšimla zvýšeného slzení očí, které...

Zvýšené d-dimery

Dobrý večer,chtěla bych se zeptat,po zvrknutém kotníku jsem byla již dvakrát...

Záškuby svalů lýtek

Dobry den, před cca 14 dny jsem si všiml nepřetržitých výrazných záškubů v...

Zvracení krve, černá průjmovitá stolice

Dobry den vcera jen ze sazky jsem vypila da se rict na raz dva pulitry vody...

Alergie na lokální umrtvení

Dobrý den,zajímalo by mě,jestli se mi může projevit alergie na lokální umrtvení...

Boulička na stydkém pysku

Dobrý den, asi před 14ti dněma se mi na pravém velkém stydkém pysku udělala...

Tělesná aktivita a antibiotika

Dobrý den Syn (8let) užívá Sumetrolim na protrahovaný kašel . Zavodně sportuje,...

Nosní sliznice

Dobrý den, již několik let mě trápí problémy s nosem, ale stydím se s tím jít...

Zlomenina kotníku

Dobrý den, v pátek 23.2.2018 jsem si zlomila vnější kotník na pravé noze. Okamžitě...

Aft pod jazykem

Dobrý den, prosím Vás od pátku dne 9.4.2021 se mi vytvořil bílý bolestivý a...

Nevolnost ze sladkého

Dobrý den, Mám takový hodně zvláštní problém, který ani nevím jak pořádně popsat.....

Tupozrakost

Dobrý den, mám vysoký nitrooční tlak a paní doktorka mi řekla, že mám levé...

Operace očí, jakou čočku

Dobrý den Mám astigmatismus a nevím jestli se mám rozhodnout pro multifokální...

Nehtová ploténka

Dobrý den, přítel již několik měsíců přechází problém s jeho nehty na palcích...

Opakované použití kondomu

Dobrý den, mám dotaz, hodlám poprvé zkusit kondom, ale nejsem si jist zda po...

Tmavá stolice

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat.. vše bylo v pořádku jen včera jsem měla tmavou-až...

Svědění uvnitř hlavy, hučení v uších

Dobrý den, už nějakou dobu mám takový zvláštní problém. Cítím takové lechtani...

Velikost kondomu

Chci se zeptat jak velký / jak by měl padnout kondom. Prý by měl normální kondom...

Reklama