Úzkost, strach
Dobrý den, je mi 18 let a od určité doby není něco v pořádku. Začalo to asi před rokem a půl. Byla jsem se ségrou ve školní jídelně. V klidu jsme jedly, a najednou, když jsem si chtěla dát sousto do pusy, se mi rozklepala ruka. Celkově jsem se najednou cítila strašně zvláštně, jako kdyby mnou projel el. proud. A já v tu chvíli vůbec nevěděla, co to mělo být. A najednou mě popadl takový zvláštní pocit, jako kdyby na mě všichni lidi v jídelně koukali, nebo budou koukat, že se mi roztřese ruka. Do jídelny jsem musela přestat chodit, to prostě nešlo. Bohužel mne tento problém sužuje i doma v rodinném prostředí. Už nevím jak dál. Snažila jsem se to cvičit. Nemyslet na to. Ale čím dál tím víc se to zhoršuje. Najednou mám pocit, jako kdyby mi mělo všechno upadnout. Nemůžu před někým držet v ruce telefon, napít se, normálně se nasvačit, mít batoh na jednom rameni – najednou mám strach, že mi spadne. Hrozně mě to vnitřně zabíjí. Teď už nemůžu ani ve škole psát na notebooku na klávesnici. Zatím ten "třes", u toho psaní na klávesnici, mám jen na levé ruce (u té je to obecně horší, ve všem), ale je jen otázku času, kdy nebudu schopna psát ani tou druhou – pravou. Už nevím, co mám dělat. Je to hrozně vyčerpávající. A tak Vás prosím o radu, jakékoli řešení mé situace. S pozdravem Verča.
Dobrý den, "řešení" Vaší situace spočívá především v tom, že si o problému promluvíte...
PhDr. Sylvie Navarová
Specializace: Psychologie, Psychoterapie Pracoviště: PhDr. Sylvie NavarováDobrý den, kontaktujte svého praktického lékaře a vše s ním prodiskutujte, pravděpodobně p...
