Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Autostop – levné cestování, ale s riziky!

Preventan akut Veš Závislosti Zdravé potraviny Hygiena Lidé v pohybu Malárie Svrab u cloveka 18.7.2016 redakce uLékaře

Poprosit mávnutím ruky o svezení je pro mnoho lidí oblíbeným a levným způsobem cestování. Odborníci ovšem tvrdí, že rizika stopování jsou minimálně dvojnásobně větší než před 50 lety. Pokud vás ani to od stopu neodradilo, podívejme se, na jaké situace je třeba dát si hlavně pozor.

jízda silnicí ve velké rychlosti
ilustrace

Poprosit mávnutím ruky o svezení je pro mnoho lidí oblíbeným a levným způsobem cestování. Odborníci ovšem tvrdí, že rizika stopování jsou minimálně dvojnásobně větší než před 50 lety. Pokud vás ani to od stopu neodradilo, podívejme se, na jaké situace je třeba dát si hlavně pozor.

Stopování s sebou přináší mimo těch bezpečnostních také určitá zdravotní rizika. „Autopoutníci“ se například mohou velmi snadno stát účastníky dopravní nehody. Proto je důležité alespoň v rychlosti zhodnotit řidiče, ke kterému do vozu nastupujete – tedy vypadá-li střízlivě, pokud možno neospale a důvěryhodně. Jestliže začne překračovat rychlostní limity nebo je jízda nevyrovnaná, poproste o možnost vystoupit.

Myslete dopředu 

Před každým cestováním bychom si měli promyslet, co vše se může stát. Vyvarujeme se tak lépe rizikových situací, zejména těm ohrožujícím naše zdraví. Obecně se jedná o nakažlivá infekční onemocnění, jako jsou například žloutenka, alimentární nákazy (tedy ty vyvolané konzumací potravy) a v exotických destinacích i život ohrožující virová onemocnění (žlutá zimnice či malárie). V případě autostopu je také nutno počítat s vysokým rizikem nehod či jiných úrazů, které se mohou přihodit při pohybu člověka na silnicích. Pamatujte proto na základní prevenci.

  1. Očkování. V závislosti na zákonech zemí, do kterých cestujete, mohou být vyžadovány specifické vakcinace. Informujte se na ně před výjezdem, abyste se vyhnuli případným potížím. Některá očkování jsou doporučována všem cestovatelům – například proti žloutenkám typu A a B.
  2. Hygiena. Budete-li dodržovat zásady správné hygieny, můžete se vyhnout mnoha onemocněním, zejména průjmovitým. Pokud si nejste jistí úrovní čistoty v dané zemi, raději nepijte kohoutkovou vodu a preferujte balenou. Před zpracováním či konzumací potravin vše, co půjde, oloupejte či řádně umyjte. Stejně tak důkladně očistěte své ruce.
  3. Pojištění. Cestovní pojištění by mělo být součástí každé cesty do zahraničí. Může ušetřit mnoho problémů – ať už s lékařským ošetřením na místě, nebo s pokrytím mnohdy nemalých výdajů za léčbu. Měli byste vybírat taková pojištění, která zahrnují i pokrytí nákladů za transport zpět do ČR v případě akutních stavů. 

Stopujte bezpečně

Webové stránky věnující se bezpečnému stopování uvádějí základní pravidla, kterými by se měl každý stopař řídit. Jeho cestování by pak mělo proběhnout hladce a bezproblémově. Jaké jsou tipy zkušených autostopařů?

  • Ujistěte se, že stojíte v bezpečné části silnice.
  • Oblečte se do jasných, dobře viditelných barev, aby vás bylo i v přítmí dobře poznat. Viditelní byste měli být z obou stran – ideálně můžete použít reflexní vestu.
  • Pamatujte, že stopování v noci je nebezpečnější než ve dne.
  • Nestavte auta na dálnici – řidiči vám s největší pravděpodobností nebudou věnovat pozornost a je tu i větší riziko úrazu. V mnoha zemích je to navíc nezákonné.
  • Nejcennější věci, jako jsou pas, peněženka a telefon, noste vždy při sobě. To pro případ, že budete muset v nepříjemné situaci nechat ve voze svůj batoh.
  • Před nástupem do auta ověřte, že řidič není pod vlivem alkoholu či drog – mezi známky intoxikace může patřit rychlá nekoordinovaná řeč, nenavázání očního kontaktu, ale třeba i prázdné plechovky od piva.
  • Zapamatujte si poznávací značku a typ vozu. Ideálně ji před řidičem někomu sdělte přes telefon, bude tak vědět, že jste pod dohledem.
  • Pokud by hrozilo napadení, je výhodou mít při sobě pepřový sprej. Nikdy jej ale nepoužívejte v případě, že je vozidlo v pohybu, mohlo by to vést k nehodě.
  • Nejdůležitějším pravidlem pak je: Máte-li jakékoliv pochybnosti, nenastupujte!

(cean)

Inzerce

Zdroj: http://hitchwiki.org

 

 

Doporučujeme

Čtěte více

Audiovizuální stimulace a její účinky na lidskou psychiku

Základem léčby deprese je podávání antidepresiv, které se může kombinovat s...

Audiovizuální terapie aneb Nalaďte frekvenci pohody

Dnešní svět je přímo přeplněn zrakovými i sluchovými vjemy. Chcete si vybrat...

Australský antigen aneb Příběh hepatitidy B

Poškozující a smrtící virová hepatitida sužovala lidstvo od počátku známé historie....

Australští praktičtí lékaři zkoušejí nový způsob, jak snížit riziko vzniku a rozvoje osteoporózy

Správná péče o pohybový aparát a celkově dobrá kondice mohou snižovat riziko...

Australští vědci objevili lék na lupénku

Velký poprask mezi kožními lékaři způsobila na podzim roku 2009 zpráva, že byl...

Auta kuřáků skrývají zdravotní nebezpečí

Dojíždíte do práce v autě kolegy-kuřáka? Pokud si cestou zapálí, nadýcháte dvakrát...

Autismus může způsobit i borrelióza

Lymeská borrelióza může hrát určitou roli při vzniku autismu. Uvádí to odborná...

Autoimunitní hepatitida – tak trochu jiná žloutenka

Náš imunitní systém má za úkol chránit naše tělo. Někdy ale vlastní obranyschopnost...

Autoimunitní choroba vás nemusí připravit o dítě

Těhotenství bývá pro většinu žen krásným obdobím. Některé se třeba necítí nejlépe,...

Autoimunitní onemocnění postihují třikrát častěji ženy než muže

Pojem „autoimunitní nemoci“ zahrnuje stovky různých onemocnění, která mohou...

Až 90 procent populace trpí zánětem v ústech a neví o něm

<p>„<em>Devět lidí z deseti v tuzemské populaci si v ústech nosí nějaký druh...

Až se jaro alergika zeptá, co dělal v zimě...

Zimní období je pro pylové alergiky obdobím klidu a pohody. Nemají žádné obtíže,...

Až se jaro zeptá: Jak jsou na tom po zimě vaše játra?

Ruku na srdce: Dodržovali jste po celou zimu zásady zdravého životního stylu?...

Až se zima zeptá, co jste pro své srdce udělali v létě…

Horké letní počasí kardiakům nenahrává. Proto když slyšíme projíždět vůz rychlé...

B-komplex: ideální potrava pro nervy

Možných příčin postižení nervů je celá řada. Jednou z nich je i nedostatečný...

Babí léto alergiky netěší

Je to obecně velmi oblíbená část roku. Žádná vedra, ale ani zima, z oblohy nespadne...

Babiččiny duchny nejsou pro každého aneb Alergie číhá i v posteli

Zabořit se do nadýchaných peřin vyplněných prachovým peřím a spokojeně usnout...

Babské rady mohou pomoci otěhotnět

Pokoušíte se s partnerem o miminko, ale přesto se dvě čárky na vašem těhotenském...

Bakteriální vaginóza? Řešení je snadné!

Rybí zápach, výtok, svědění, … Nepříjemné příznaky doprovázející bakteriální...

Bakterie požírající kvasinky – naděje v boji proti Crohnově chorobě?

<p>Objevení nové střevní bakterie by mohlo znamenat průlom ve vývoji prebiotik,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Urologické vyšetření

Urologie je lékařský obor zaměřující se především na diagnostiku a léčbu onemocnění...

Prasklá kůže (rýha) v pravém třísle

Dobrý den, včera jsem si večer všiml, že se mi udělala prasklina v pravém třísle...

"Škubání v břiše"

Dobrý den, nevím jestli to je normalní, nebo ne. Začala jsem na sobě pozorovat,...

MUDr. František Busta

Praktický lékař pro dospělé

Ekzém

Dobrý den. Na nohou mě mě začalo svědit a pro škrábání se mi udělaly stroupky,které...

Bušení srdce hormonálního původu

Dobry den.Pred dvema lety se u me objevilo buseni srdce v klidu.Nejvice kdyz...

Nateklá levá část penisu

Dobry den, ve zkratce, mam z lehka nateklou levou cast penisu. A u korene jakoby...

Chlamydie

Dobrý den , chtěl bych se zeptat. Patřím mezi "šťastlivce" , kteří si neumí...

M.bechterev a Staphylococcus aureus

Dobrý den,chtěla bych se prosím zeptat co to pro mě znamená. Mám m.bechterev...

Otřes mozku

Otřes mozku, neboli komoce, je porucha mozkových funkcí způsobená úrazem. Jde...

Přetržené klíště u dítěte - je větší riziko nákazy

dobrý den, dnes jsem nalezla svému 3 letému synovi klíště v pupíku. Nepodařilo...

Rehabilitační přístroj BioBeam 940.

Dobrý den. BioBeam 940 je prezentován v reklamě jako téměř zázračný přístroj...

Břicho, antikoncepce

Dobrý den, chtěla bych se zeptat,co může souviset s nafouklým břichem. Začalo...

Triple test

Dobrý den.Předem se chci omluvit již včera jsem položila ohledně tohoto tématu...

Nejasný těhotenský test

dobrý večer, s přítelem jsem měla nechráněný pohlavní styk zhruba 2-3 dny po...

Bolest hlavy, tíže na hrudi, křeče v rukou a nohou a vyrážka

Dobrý den, jsem si jistá, že k Vám putuje spousta podobných...

Vyšetření calprotectinu může nahradit kolonoskopii

Bílkovina calprotectin se nachází v krvi a stolici zdravých lidí i u pacientů...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×