Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Chladné počasí ovlivňuje srdce! Víte jak?

MUDr. Anna Čermáková 4.1.2017

S příchodem zimy bychom si měli být vědomi zdravotních rizik, která s sebou toto roční období přináší. Je důležité podniknout vše pro to, aby zůstalo zdravé především naše srdce.

Reklama
Ruce se sněhem
Ruce se sněhem

Zejména starší lidé jsou k poklesu tělesné teploty, tedy k tzv. hypotermii, náchylní. Chladné počasí přitom může srdce ovlivňovat různými způsoby.

  • Zvedá srdeční frekvenci a krevní tlak.
  • Zvyšuje srdeční práci tak, aby tělo bylo schopné udržet normální tělesnou teplotu.
  • Mění vlastnosti krve, čímž zvyšuje riziko vzniku krevních sraženin, které mohou vést k srdečnímu infarktu či cévní mozkové příhodě.

Zůstaňte v teple

K tomu, abyste zůstali zdraví, vám může napomoci následujících několik tipů.

  • Zůstaňte v teple a uvnitř. Teplota v místnosti by neměla klesnout pod 18 °C.
  • Buďte i doma aktivní. Zkuste alespoň jednou za hodinu vyvinout nějakou pohybovou činnost a vyhněte se dlouhému sezení.
  • Pravidelná teplá strava a tekutiny dodávají tělu energii k uchování správné tělesné teploty.
  • Zabalte se do několika vrstev oblečení. Ve více tenkých vrstvách vám bude tepleji než v jedné silné. Mnoho tepla se ztrácí také povrchem hlavy – proto při pohybu venku nezapomínejte na šálu a pokrývku hlavy.
  • Pokud cítíte, že na vás tzv. „něco leze“, nečekejte, až se váš stav zhorší. Navštivte svého lékaře včas.

Chřipku nepodceňujte! 

V zimě se zvyšuje riziko nákazy virem chřipky. Její příznaky jsou podobné běžnému nachlazení, často se ale navíc přidávají i bolesti svalů a hlavy, kašel a horečka. Chřipka je pro většinu lidí vyčerpávající, ale poměrně běžné onemocnění. Pro osoby se srdečními chorobami však může znamenat vážné ohrožení zdraví. Opět se zvyšují nároky na srdeční sval, a ten je tak nadměrně zatěžován. Je-li vám tedy více než 65 let nebo trpíte onemocněním srdce, měli byste se ohledně očkování proti chřipce poradit s lékařem.

(cean)

Zdroj:
https://www.bhf.org.uk

Doporučujeme

Čtěte více

Chemoterapie skončila, ale vám je stále špatně? Řešení existuje!

Žaludeční obtíže mohou někdy pacienty obtěžovat ještě mnoho dnů po ukončení...

Chemoterapie už nemusí být strašákem

Léčba rakoviny se stále posouvá kupředu. Přibývají nové léky i metody, zdokonalují...

Chemoterapie: ženě pomůže, dítěti neublíží

Léčba rakoviny prsu v těhotenství je velmi složitou záležitostí. Musí být totiž...

Chemoterapii není třeba kvůli nevolnostem přerušovat

Proč je tak důležité se zaměřit na zvracení a nevolnosti při chemoterapii? Jak...

Chilli papričky budou pomáhat v boji proti rýmě

Ostré chilli papričky rozpláčou i tvrdé chlapy. Mohou být ale i zdraví prospěšné...

Chirurgická interrupce – její komplikace a rizika

Chirurgická interrupce, jako ostatně každý jiný chirurgický výkon, s sebou nese...

Chirurgická léčba benigní hyperplazie prostaty

Chirurgická léčba prostaty přichází v momentě, kdy všechny předešlé konzervativní...

Chirurgické vyšetření

Chirurgické vyšetření je soubor lékařských úkonů prováděných k diagnóze...

Chirurgie varixů v režii byzantské říše: makovice místo anestezie

Naši předkové se mnohdy věnovali věcem, které nás mohou opravdu překvapit. Kupříkladu...

CHIVA vás může zbavit křečových žil

Děsí vás představa velké operace křečových žil v celkové narkóze? Pak vězte,...

Chladné počasí zhoršuje astma

Chladné zimní počasí člověku příliš neprospívá. Kůže je suchá, svaly stažené...

Chlamydie mohou být příčinou vzniku onemocnění kloubů

Spondyloartritidy jsou skupina zánětlivých onemocnění nejen periferních kloubů,...

Chlamydie ničí mužské spermie

Chlamydiové infekce patří mezi vůbec nejčastější sexuálně přenosné nemoci. Chlamydie...

Chlamydie: opravdová metla moderního člověka?

Možná jste o nich zatím moc neslyšeli, ale ve skutečnosti jsou chlamydie jedním...

Chlor – nenápadný viník potravinové alergie

Každý z nás se někdy setkal s potravinovou alergií, ať už u sebe, nebo u svých...

Chloraminy v bazénech mohou dráždit kůži i průdušky

Plavete rádi? Pokud ano, v zimních měsících se s touto sportovní aktivitou z...

Chodíte běhat? Pozor na křeče!

Zná to téměř každý, kdo to někdy přehnal s běháním, cvičením nebo jakýmkoliv...

Chodíte v noci často močit? Důvodem může být spánková apnoe!

Spánek rušený neustálým odbíháním na toaletu není kvalitní. Tyto potíže se nazývají...

Chodník představuje nebezpečí shora i zdola

Každoročně se v zimních měsících zvyšuje počet zraněných lidí. Úrazem nejsou...

Choďte co nejvíce, posílíte své kosti!

Zdravý vzduch a procházka – to je způsob, jak nejen zhubnout, ale také zlepšit...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Opožděná menstruace

Dobry den, minuly mesic se mi menstruace opozdila o cca 5 dni a pak kdyz prisla,tak...

Trvale zvýšená teplota

Dobrý den, asi před třemi roky jsem začala trpět na časté angíny (skoro každý...

Bolest hlavy při zátěži

Dobry den, chodim pravidelne cvicit a beham. Minule utery jsem po cviceni v...

Bolest nohy po špatném došlápnutí

Dobrý deň, dňa 9.12.2016 som zle dostúpila na nohu pri zostupovaní zo schodov,...

Nepravidelná menstruace

Dobrý den, před dvěma měsíci jsem vysadila antikoncepci po zhruba roce. Další...

Kousnutí muchničkou

Dobrý den, ve čtvrtek ráno jsem se probudil s lehce rudým, na dotek dosti citlivým...

COVID protilátky

Dobrý den, mám dotaz ohledně protilátek po prodělaném koronaviru. V zásadě...

Bolesti a záněty po plavání

Dobrý den , prosím ráda bych se zeptala - je mi 33 let a rozhodla jsem se v...

Bolest ucha

Dobrý den, už před měsícem mě začalo pobolívat levé ucho a tak jsem navštívila...

Natrhlá vagína?

Dobrý den, s přítelem jsem měla pohlavní styk před 14 dny a zjistila jsem při...

Únava, nespavost

Dobrý den, v posledních dnech jsem si všiml, že mám večer vážné problémy s usínáním,...

Lichen simplex chronicus a svědění

Dobry den,mam lichen simlex na spodku uz nekolik let.Po porodu se mi to hodne...

Reakce na očkování

Dobrý den , mám takové dilema ohledně očkování vakcinou Pravenar 13. Dceři...

Zvýšené hodnoty ALT a AST

Dobrý den, už několik let mám zvýšené jaterní testy a to konkrétně hodnoty ALT...

Bolesti levého varlete

Dobrý den. Chtěl bych vás poprosit o radu. 2 soboty zpátky jsem si všiml, že...

Nepravidelná menstruace

Dobrý den, již několik měsíců se potýkám s tím, že se mi nedostaví menstruace....

Ranní stolice

Dobrý den, pokusím se vám co nejpřesněji objasnit můj problém. Je mi 24 let,...

Ikterické sérum

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, co znamená Ikterické sérum v pozn. ve výsl....

Zvracení (Není to ohledem bulimie)

Dobrý večer, chtěl bych se vás zeptat jestli to je v pořádku. Včera jelikož...

Nepravidelná menstruace

Dobrý den, poprosila bych o radu co se se mnou děje. Po 4 letech jsem vyměnila...

Reklama