Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Chladné počasí ovlivňuje srdce! Víte jak?

MUDr. Anna Čermáková 4.1.2017

S příchodem zimy bychom si měli být vědomi zdravotních rizik, která s sebou toto roční období přináší. Je důležité podniknout vše pro to, aby zůstalo zdravé především naše srdce.

Reklama
Ruce se sněhem
Ruce se sněhem

Zejména starší lidé jsou k poklesu tělesné teploty, tedy k tzv. hypotermii, náchylní. Chladné počasí přitom může srdce ovlivňovat různými způsoby.

  • Zvedá srdeční frekvenci a krevní tlak.
  • Zvyšuje srdeční práci tak, aby tělo bylo schopné udržet normální tělesnou teplotu.
  • Mění vlastnosti krve, čímž zvyšuje riziko vzniku krevních sraženin, které mohou vést k srdečnímu infarktu či cévní mozkové příhodě.

Zůstaňte v teple

K tomu, abyste zůstali zdraví, vám může napomoci následujících několik tipů.

  • Zůstaňte v teple a uvnitř. Teplota v místnosti by neměla klesnout pod 18 °C.
  • Buďte i doma aktivní. Zkuste alespoň jednou za hodinu vyvinout nějakou pohybovou činnost a vyhněte se dlouhému sezení.
  • Pravidelná teplá strava a tekutiny dodávají tělu energii k uchování správné tělesné teploty.
  • Zabalte se do několika vrstev oblečení. Ve více tenkých vrstvách vám bude tepleji než v jedné silné. Mnoho tepla se ztrácí také povrchem hlavy – proto při pohybu venku nezapomínejte na šálu a pokrývku hlavy.
  • Pokud cítíte, že na vás tzv. „něco leze“, nečekejte, až se váš stav zhorší. Navštivte svého lékaře včas.

Chřipku nepodceňujte! 

V zimě se zvyšuje riziko nákazy virem chřipky. Její příznaky jsou podobné běžnému nachlazení, často se ale navíc přidávají i bolesti svalů a hlavy, kašel a horečka. Chřipka je pro většinu lidí vyčerpávající, ale poměrně běžné onemocnění. Pro osoby se srdečními chorobami však může znamenat vážné ohrožení zdraví. Opět se zvyšují nároky na srdeční sval, a ten je tak nadměrně zatěžován. Je-li vám tedy více než 65 let nebo trpíte onemocněním srdce, měli byste se ohledně očkování proti chřipce poradit s lékařem.

(cean)

Zdroj:
https://www.bhf.org.uk

Doporučujeme

Čtěte více

Chemoterapie skončila, ale vám je stále špatně? Řešení existuje!

Žaludeční obtíže mohou někdy pacienty obtěžovat ještě mnoho dnů po ukončení...

Chemoterapie už nemusí být strašákem

Léčba rakoviny se stále posouvá kupředu. Přibývají nové léky i metody, zdokonalují...

Chemoterapie: ženě pomůže, dítěti neublíží

Léčba rakoviny prsu v těhotenství je velmi složitou záležitostí. Musí být totiž...

Chemoterapii není třeba kvůli nevolnostem přerušovat

Proč je tak důležité se zaměřit na zvracení a nevolnosti při chemoterapii? Jak...

Chilli papričky budou pomáhat v boji proti rýmě

Ostré chilli papričky rozpláčou i tvrdé chlapy. Mohou být ale i zdraví prospěšné...

Chirurgická interrupce – její komplikace a rizika

Chirurgická interrupce, jako ostatně každý jiný chirurgický výkon, s sebou nese...

Chirurgická léčba benigní hyperplazie prostaty

Chirurgická léčba prostaty přichází v momentě, kdy všechny předešlé konzervativní...

Chirurgické vyšetření

Chirurgické vyšetření je soubor lékařských úkonů prováděných k diagnóze...

Chirurgie varixů v režii byzantské říše: makovice místo anestezie

Naši předkové se mnohdy věnovali věcem, které nás mohou opravdu překvapit. Kupříkladu...

CHIVA vás může zbavit křečových žil

Děsí vás představa velké operace křečových žil v celkové narkóze? Pak vězte,...

Chladné počasí zhoršuje astma

Chladné zimní počasí člověku příliš neprospívá. Kůže je suchá, svaly stažené...

Chlamydie mohou být příčinou vzniku onemocnění kloubů

Spondyloartritidy jsou skupina zánětlivých onemocnění nejen periferních kloubů,...

Chlamydie ničí mužské spermie

Chlamydiové infekce patří mezi vůbec nejčastější sexuálně přenosné nemoci. Chlamydie...

Chlamydie: opravdová metla moderního člověka?

Možná jste o nich zatím moc neslyšeli, ale ve skutečnosti jsou chlamydie jedním...

Chlor – nenápadný viník potravinové alergie

Každý z nás se někdy setkal s potravinovou alergií, ať už u sebe, nebo u svých...

Chloraminy v bazénech mohou dráždit kůži i průdušky

Plavete rádi? Pokud ano, v zimních měsících se s touto sportovní aktivitou z...

Chodíte běhat? Pozor na křeče!

Zná to téměř každý, kdo to někdy přehnal s běháním, cvičením nebo jakýmkoliv...

Chodíte v noci často močit? Důvodem může být spánková apnoe!

Spánek rušený neustálým odbíháním na toaletu není kvalitní. Tyto potíže se nazývají...

Chodník představuje nebezpečí shora i zdola

Každoročně se v zimních měsících zvyšuje počet zraněných lidí. Úrazem nejsou...

Choďte co nejvíce, posílíte své kosti!

Zdravý vzduch a procházka – to je způsob, jak nejen zhubnout, ale také zlepšit...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Yersinie enterocolitica v oku

Dobrý den, mám bratra,který je momentálně v Sokolovské nemocnici s Yersinií...

Suchá předkožka

Dobrý den, předkožka mi obvykle jde bez problému přetáhnout, docela často jí...

Zvýšené hodnoty krevního obrazu a jaterních testů

Dobrý deň chcem sa opýtať či vadí mať zvýšené hodnoty krvného obrazu pri poslednej...

Velikost penisu

Chtěl bych se zeptat.Bude mi 23 let a na to kolik mi je si myslím že mám malý...

Tlak v bříšku

dobrý den,vážená paní doktorko,jsem v 38.tt chtěla bych se zeptat,co znamená...

Mám bolesti pod levým žebrem v tom záhybu, bolest jde až po levou lopatku

Dobrý den,už nějakou dobu (Cca 3-5 měsíců) mám bolesti pod levým žebrem v tom...

Bolest je zezadu kolene

Dobrý den, reaguji na vaší odpověď na můj dotaz a chtěla bych jo ještě upřesnit....

Křupnutí v zádech

Dobrý den, mému příteli dnes ráno ruplo v zádech. Nyní ho bolí mezi pravou lopatkou...

Hodnota ALT

Dobrý den paní doktorko. Mám problém, který mne dost trápí. Na začátku roku...

Anizokorie

Co vás trápí, jak dlouho problém trvá, berete nějaké léky, proběhlo již nějaké...

Bolesti svalů a Covid

Co vás trápí, jak dlouho problém trvá, berete nějaké léky, proběhlo již nějaké...

Otisky zubů na okraji jazyka

Dobrý den, před čtyřmi dny jsem si všimla, že mám po stranách "vlnitý" jazyk,...

Macmiror

Dobrý den, byly mi předepsány vaginální globule Macmiror (zavádím je 1x denně)....

Loupání kůže na chodidlech

Dobrý den, obracím se na Vás s loupáním kůže na chodidlech. Již minimálně...

Zkrácená uzdička na penisu

Dobrý den, je mi 20 a chtěl bych se zeptat jestli mám zkrácenou uzdičku na...

Jak se odstraňují polypy a hemoroidy

Dobrý den, v předešlém dotazu jsem se zapoměla zeptat... Jak se polypy odstraňují?...

Obava z rakoviny děložního čípku

Dobrý den. Je tomu 14 dní, co jsem byla na pravidelné roční gynekologické prohlídce....

Ztráta čichu a chuti při rýmě

Dobrý den, mám 4. den poměrně silnou rýmu. Obvykle při velké rýmě tak na 1-2...

Bolest plic, špatné dýchání

Dobrý den, mám problém se svými plícemi. Nemám častý kašel, ani zvýšenou teplotu....

Melatonin v tehotenstvi

Dobry den pani doktorko, jsem v 7.tydnu tehotenstvi a mam velke problemy s nespavosti....

Reklama