Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Cigareta jako odměna i potěšení. Především ale jako závislost

Odvykání kouření 6.8.2010

<p>Jen co člověk vyjde ze dveří svého domu, téměř zákonitě po pár metrech potká někoho se zapálenou cigaretou.</p>

Reklama
Kouření ve stylu retro
Kouření ve stylu retro

Jen co člověk vyjde ze dveří svého domu, téměř zákonitě po pár metrech potká někoho se zapálenou cigaretou. Kouření se totiž v naší společnosti stalo téměř módní záležitostí a není výjimkou vidět kouřit už i malé děti.

Důvodů, proč lidé kouří, existuje celá řada. Mnoho z kuřáků si svou vášeň obhajuje například jako dobrý prostředek k uvolnění stresu. Přesto existuje pět nejčastějších důvodů, proč lidé kouří nebo kouřit začínají. A některé z nich jsou i velmi překvapivé!

Důvod číslo 1: Je to životní styl

Spousta kuřáků kouří, protože to pro ně představuje životní styl. Navíc těmto kuřákům dodává cigareta sebevědomí, například v kolektivu, kde většina lidí kouří. Možný důvod pro začátek kouření může být i snaha do kolektivu zapadnout.

Důvod číslo 2: Kouření uklidňuje

Mnoho kuřáků se na cigaretách stalo závislými kvůli jejich uklidňujícímu účinku. Vdechovaný nikotin totiž ovlivňuje mozkové buňky a například při stresu dokáže už za několik sekund po prvním vdechnutí kouře mozek uklidnit.

Důvod číslo 3: Kouření vyplavuje endorfiny

Stejně jako při sportu nebo při sexu se i při kouření v mozku vyplavují endorfiny. Tyto hormony, kterým se někdy také říká hormony štěstí, způsobují pocit štěstí a dobré nálady. Proto se tohoto pocitu kuřák většinou nechce vzdát.

Důvod číslo 4: Kouření potlačuje bolest

Dalším důvodem, proč spousta kuřáků začíná kouřit, je fakt, že kouření pomáhá potlačovat bolest. Hlavní roli zde stejně jako u potlačení stresu hraje nikotin, který v mozku ovlivní nervové dráhy přenášející bolest.

Důvod číslo 5: Kouření je potěcha

Nejprostším důvodem, proč lidé kouří, je, že jim to prostě chutná a kouření vnímají jako odměnu. Zapálit si cigaretu, zavřít oči a vychutnávat si kouř je pro ně největší potěšení. A toho se prostě vzdát navzdory objektivním datům o škodlivosti kouření vzdát nechtějí.

Mají svou pravdu a za tou si stojí. Většina kuřáků ale jen do té doby, než začnou mít zdravotní problémy. Není ale lepší se chvilkového potěšení zříci a ušetřit si spoustu nepříjemností?

(kam)

Zdroje: www.annettecolby.com

Doporučujeme

Čtěte více

Cestujete daleko? Pozor na poruchu jet lag!

Lidské tělo má "vnitřní hodiny", které kontrolují krevní tlak, tělesnou teplotu...

Cestujete na dovolenou autobusem a špatně spíte? Vybavte se proti nepohodlí

Představa mnohahodinové cesty autobusem trvající přes noc bývá děsivá pro většinu...

Cestujete? Nechte se očkovat i proti klíšťové encefalitidě!

Ať se už chystáte strávit letošní dovolenou v tuzemsku, nebo vyrážíte do zahraničí,...

Cestujete? Vyhněte se žloutence, druhé nejčastější nákaze nejen dobrodruhů

Cestování patří mezi nejkrásnější způsob relaxace a odpočinku. Někdy však s...

Cestuji, cestuješ, cestujeme: RS navzdory

Nechat si roztroušenou sklerózou zkazit požitek z cestování? Nikdy. Důležité...

Cévní choroby zabíjí 50 % Čechů. Jak vzniká infarkt?

Ateroskleróza je u nás příčinou většiny nejčastějších smrtelných onemocnění,...

Cévní choroby znali už i staří Egypťané

Myslíte si, že ateroskleróza a s ní spojené cévní choroby jsou fenoménem moderní...

Cévní mozková příhoda

Cévní mozková příhoda (CMP), mrtvice nebo iktus, je postižení mozkové tkáně...

Cévní mozková příhoda

Cévní mozková příhoda (CMP) je časté onemocnění, postihující mozkovou tkáň....

Cévy

V lidském těle se nachází tři základní druhy cév. Tepny, žíly a mízní cévy....

Cigareta pacientům s roztroušenou sklerózou rozhodně neprospívá

Roztroušená skleróza je onemocnění centrálního nervového systému. Ačkoliv její...

Cigareta pomáhá zvládat stres. Zdraví ale škodí stále stejně

Tabák je jednou z nejnebezpečnějších drog s největším počtem obětí. Přesto existují...

Cigareta za volantem? Škodí víc, než tušíte!

Ačkoliv je kouření zakázáno v hromadných dopravních prostředcích, v osobních...

Cigaretou k nemoci – a nejde zdaleka jen o plíce!

Slyšeli jste možná příběhy lidí, kteří kouřili celý život a nikdy nebyli nemocní....

Cigaretový dým zkracuje cestu k rakovině plic

Na první pohled by se zdálo, že rakovina je u všech lidí nemoc víceméně stejná,...

Cigaretový kouř může způsobit slepotu

Pálí vás oči při posezení v zakouřené restauraci či baru? Vězte, že kromě prostého...

Cigaretový kouř u dětí snižuje hladinu antioxidantů v těle

Děti vystavené účinkům cigaretového dýmu mají v krvi nižší hladiny antioxidantů....

Cigarety – miniaturní chemická zbraň

Jako kuřáci běžně nepřemýšlíme o chemikáliích, které jsou obsažené v cigaretách....

Cigarety a Amerika: už 30 metropolí je nekuřáckých

Ve stále větším počtu velkoměst Spojených států platí zákaz kouření ve veřejných...

Cigarety a cukrovka – jak spolu souvisejí?

Cukrovka (odborně diabetes mellitus) vás možná ve spojitosti s kouřením okamžitě...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Svědění a výtok z klitorisu

Dobrý den, už týden se potýkám s tímto promlémem, tam dole mě to dost svědí,...

Pískání v uchu, šum, motání hlavy...

Dobrý den, od 7. srpna mám problém s pískáním v levém uchu.Byla jsem na ORL,...

Nizký tlak,silný bušení srdce

Dobrý den pane doktore, poslední 2 týdny trpim na nizký tlak (107/57), ale tep...

Tepání v břiše

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, již cca třetí den mě trápí tepání v pravé straně...

Svědení kůže po celém těle bez příčiny

Dobrý den, už přes rok mě trápí svědění kůže v podstatě celého těla. Hlavně...

Migréna a antikoncepce

Dobrý den, můj problém se týká hormonální nerovnováhy a menstruace. Před 5...

Váček pod mrtvým zubem

Dobrý den, udělal se mi zánět pod zubem (váček). Jednalo se již o mrtvý zub....

Opar

Jak se co nejrychleji zbavit oparu? Bez nějakých nákladných věcí a podobně..děluji...

Bolest břicha na pravém boku a průjem

Dobrý den, jsem objednaná na operaci žlučníku, k občasnému píchání na právě...

Tasemnice

Dobrý den,byla mi diagnostikována tasemnice,dostala jsem tablety,již po první...

KAšel

Dobrý den, už zhruba dva měsíce mne bolí zejména po ránu (nejvíce), i během...

Boulička na penisu

Mám na penisu boulicka která se zvětšuje, je tvrdá a bolí při zmáčknutí. Co...

Gabapentin

dobrý den,lékař mi předepsal gabapentin teva 100mg.Ale v lékárně mi dali místo...

MR mozku a zubní implantáty

Můj lékař - neurolog mě objednal na magnetickou rezonanci mozku. Mám obavy,...

Puchýře a bolest palce

Dobrý den, nejdříve bych chtěla řici, že teď trpím na puchýře (hlavně na...

Žlučníkové kameny

Dobrý den, chci se zeptat, kdy se operují žlučníkové kameny. Mám je 2 roky potvrzené...

Bulka konečníku

Dobrý den, je mi 36, cca před 3 roky jsem byl na částečné kolonoskopii a mimo...

Porucha segmentace krční páteře

Dobrý den, synovi (15 let) byla při vyšetření po úrazu hlavy zjištěna kongenitální...

Neplodnost

Dobrý den, Chtěla bych se prosím zeptat a taky poprosit o radu. Když mi bylo...

Bolesti na pravém boku

Dobrý den, již delší dobu mě bolí pravý bok. Začalo to před 1,5 rokem, po zvýšené...

Reklama