Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Cigareta jako odměna i potěšení. Především ale jako závislost

Odvykání kouření 6.8.2010 redakce uLékaře

<p>Jen co člověk vyjde ze dveří svého domu, téměř zákonitě po pár metrech potká někoho se zapálenou cigaretou.</p>

Kouření ve stylu retro
Kouření ve stylu retro

Jen co člověk vyjde ze dveří svého domu, téměř zákonitě po pár metrech potká někoho se zapálenou cigaretou. Kouření se totiž v naší společnosti stalo téměř módní záležitostí a není výjimkou vidět kouřit už i malé děti.

Důvodů, proč lidé kouří, existuje celá řada. Mnoho z kuřáků si svou vášeň obhajuje například jako dobrý prostředek k uvolnění stresu. Přesto existuje pět nejčastějších důvodů, proč lidé kouří nebo kouřit začínají. A některé z nich jsou i velmi překvapivé!

Důvod číslo 1: Je to životní styl

Spousta kuřáků kouří, protože to pro ně představuje životní styl. Navíc těmto kuřákům dodává cigareta sebevědomí, například v kolektivu, kde většina lidí kouří. Možný důvod pro začátek kouření může být i snaha do kolektivu zapadnout.

Důvod číslo 2: Kouření uklidňuje

Mnoho kuřáků se na cigaretách stalo závislými kvůli jejich uklidňujícímu účinku. Vdechovaný nikotin totiž ovlivňuje mozkové buňky a například při stresu dokáže už za několik sekund po prvním vdechnutí kouře mozek uklidnit.

Reklama

Důvod číslo 3: Kouření vyplavuje endorfiny

Stejně jako při sportu nebo při sexu se i při kouření v mozku vyplavují endorfiny. Tyto hormony, kterým se někdy také říká hormony štěstí, způsobují pocit štěstí a dobré nálady. Proto se tohoto pocitu kuřák většinou nechce vzdát.

Důvod číslo 4: Kouření potlačuje bolest

Dalším důvodem, proč spousta kuřáků začíná kouřit, je fakt, že kouření pomáhá potlačovat bolest. Hlavní roli zde stejně jako u potlačení stresu hraje nikotin, který v mozku ovlivní nervové dráhy přenášející bolest.

Důvod číslo 5: Kouření je potěcha

Nejprostším důvodem, proč lidé kouří, je, že jim to prostě chutná a kouření vnímají jako odměnu. Zapálit si cigaretu, zavřít oči a vychutnávat si kouř je pro ně největší potěšení. A toho se prostě vzdát navzdory objektivním datům o škodlivosti kouření vzdát nechtějí.

Mají svou pravdu a za tou si stojí. Většina kuřáků ale jen do té doby, než začnou mít zdravotní problémy. Není ale lepší se chvilkového potěšení zříci a ušetřit si spoustu nepříjemností?

(kam)

Zdroje: www.annettecolby.com

Doporučujeme

Čtěte více

Cestovní pojištění? Buďte připraveni na vše!

Mnozí z nás před dovolenou řeší, zda v rámci Evropy stačí stávající zdravotní...

Cestujeme na Slovensko... nejen za bryndzovými haluškami

Léto se blíží a stejně jako všichni ostatní i pacienti s nespecifickými střevními...

Cestujete daleko? Pozor na poruchu jet lag!

Lidské tělo má "vnitřní hodiny", které kontrolují krevní tlak, tělesnou teplotu...

Cestujete na dovolenou autobusem a špatně spíte? Vybavte se proti nepohodlí

Představa mnohahodinové cesty autobusem trvající přes noc bývá děsivá pro většinu...

Cestujete? Nechte se očkovat i proti klíšťové encefalitidě!

Ať se už chystáte strávit letošní dovolenou v tuzemsku, nebo vyrážíte do zahraničí,...

Cestujete? Vyhněte se žloutence, druhé nejčastější nákaze nejen dobrodruhů

Cestování patří mezi nejkrásnější způsob relaxace a odpočinku. Někdy však s...

Cévní choroby znali už i staří Egypťané

Myslíte si, že ateroskleróza a s ní spojené cévní choroby jsou fenoménem moderní...

Cévní mozková příhoda

Cévní mozková příhoda (CMP), mrtvice nebo iktus, je postižení mozkové tkáně...

Cévní mozková příhoda

Cévní mozková příhoda (CMP) je časté onemocnění, postihující mozkovou tkáň....

Cévy

V lidském těle se nachází tři základní druhy cév. Tepny, žíly a mízní cévy....

Cigareta pacientům s roztroušenou sklerózou rozhodně neprospívá

Roztroušená skleróza je onemocnění centrálního nervového systému. Ačkoliv její...

Cigareta pomáhá zvládat stres. Zdraví ale škodí stále stejně

Tabák je jednou z nejnebezpečnějších drog s největším počtem obětí. Přesto existují...

Cigareta za volantem? Škodí víc, než tušíte!

Ačkoliv je kouření zakázáno v hromadných dopravních prostředcích, v osobních...

Cigaretový dým zkracuje cestu k rakovině plic

Na první pohled by se zdálo, že rakovina je u všech lidí nemoc víceméně stejná,...

Cigaretový kouř může způsobit slepotu

Pálí vás oči při posezení v zakouřené restauraci či baru? Vězte, že kromě prostého...

Cigaretový kouř u dětí snižuje hladinu antioxidantů v těle

Děti vystavené účinkům cigaretového dýmu mají v krvi nižší hladiny antioxidantů....

Cigarety – miniaturní chemická zbraň

Jako kuřáci běžně nepřemýšlíme o chemikáliích, které jsou obsažené v cigaretách....

Cigarety a Amerika: už 30 metropolí je nekuřáckých

Ve stále větším počtu velkoměst Spojených států platí zákaz kouření ve veřejných...

Cigarety bez nikotinu – pomoc, nebo vějička?

Kuřákovi, který se pokouší zbavit se závislosti na cigaretách, často chybí nejen...

Cigarety by v budoucnu měly být jen na předpis

Výrobce cigaret neovlivňuje negativně pouze krize ekonomiky jako taková. Ve...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Zarudlý a popraskaný penis

Dobrý den, už tři čtvrtě roku mě trápí zarudlá a popraskaná kůže na žaludu...

Bulka za uchem

Dobry den. Jsem jiz zoufala a potrebuji poradit. Na tvari...blize k uchu mam...

Cigarety R1 a závislost na Nikotinu

Je oprávněná informace,že cigarety R1 mají 10% nikotinu,dehtu i oxydu uhelnatého...

Silná menstruace, anemie, bolest břicha

Zdravim Vas. Rada bych vas pozadala o posouzeni spravneho postupu me lecby-...

Mám problémy se spaním

Dobrý den, mám problémy se spaním . . .nemohu usnout, v noci se neustále budím...

Pichlavá bolest v koleni

Vážený pane doktore, obracím se na Vás s dotazem ohledně pichlavé bolesti...

Točení hlavy

Dobrý den, trápí mě už asi dva měsíce točení hlavy (například po dlouhém sezení...

Slzení z pravého oka

Dobrý den, asi 2 měsíce mám problém s pravým okem :-( neustále mi slzí. Jen...

Manžeta rotátoru

Dobrý den pane doktore, zdravím Vás a mám jen tento dotaz. O víkendu jsem se...

Levá ruka a noha je tenčí než pravá

Dobrý den, je mi 27 let apro uklidnění jsem se rozhodl položit dotaz jelikož...

Depresivní porucha

Dobrý den je mi 19 , mám takové divné stavy, ze jsem proste třeba celej den...

Otevřený zubní / kořenový kanálek

Dobrý den, asi před měsícem mi byl ošetřen s bolavým zubem. Lékař mi vyvrtal...

Je Neurol a Xanax totéž?

Dobrý den, dříve jsem užívala neurol a teď mi byl předepsán xanax. Chtěla bych...

Tiky (záškuby) v břiše

Dobrý den, již týden se mi oběvují takové "tiky, záškuby", které jsou viditelné,...

Vliv štítné žlázy na mentální vývoj dítěte

Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda může špatná funkce štítné žlázy mít vliv...

Helicobacter pylori

Dobrý den, Už od mala trpím zápachem z úst, vždycky jsem, jsi myslel, že je...

Dyspareunie

Dobrý večer, Asi 2 mesice me trapila kvasinkova infekce.Muj gynekolog mi na...

Časté a opakované infekce, vysoké horečky bez zjevné příčiny

Dobrý den, má tříletá dcera (z dvojčat) od mala trpí na vysoké horečky. Tři...

Opakované nasazení Cipralexu

Dobrý den, 9 měsíců jsem kvůli úzkostem a panickým atakám brala Cipralex 10mg...

Bolest v lakti, trpnutie prstov

Dobrý deň, asi dva mesiace mi trepne ľavá ruka, od lakťa my ide bolesť, a strpnú...