Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Cukr náladu nespraví. Diabetičky potřebují pohodu a pohyb

MUDr. Jakub Holešovský Deník diabetika 2.12.2016

Znáte to… Když jste rozladění, v práci se nedaří, děti zlobí a venku je ošklivo, sáhnete po něčem sladkém. Trvale zvýšená hladina cukru v krvi však na náladě nepřidá. Naopak, dokáže psychické pohodě uškodit, a dokonce způsobit depresi.

zena_stres_psychika
zena_stres_psychika

Lidi s cukrovkou postihuje deprese častěji než jedince bez diabetu. Ženy přitom trpí depresí dvakrát častěji než muži. Kromě onemocnění diabetem jsou na vině hormonální výkyvy. K těm dochází:

  • během menstruačního cyklu,
  • v těhotenství a šestinedělí,
  • po menopauze.

Ženy navíc musejí čelit mnoha stresujícím situacím. Budují si kariéru a současně se starají o děti, rodinu a domácnost. Žádný div, že z přemíry povinností a s přispěním svého onemocnění cukrovkou někdy propadnou depresi.

Nebezpečný zloděj nálady

Depresi poznáte podle těchto příznaků:

  • dlouhodobě zhoršená nálada,
  • pocity beznaděje a bezvýchodnosti,
  • snížené sebevědomí, pocity méněcennosti,
  • ztráta vůle, narušení pozornosti,
  • poruchy spánku a chuti k jídlu,
  • neschopnost se radovat.

Deprese snižuje kvalitu života a nepříznivě ovlivňuje pracovní výkon, zvládání běžných denních činností i mezilidské vztahy. Důsledkem neléčené deprese může být dokonce pokus o sebevraždu.

Vadí i stres a nadváha

Souvislost mezi diabetem a depresemi prokázal také výzkum ve Spojených státech amerických. Zúčastnilo se ho přes 65 tisíc žen trpících diabetem. Z výsledků vyplynulo, že:

  1. diabetičky mají asi o 30 % větší riziko rozvoje deprese v porovnání se zdravými ženami,
  2. při užívání inzulinu roste riziko deprese o více než 50 %,
  3. kromě diabetu se na vzniku depresí podílí chronický stres, nedostatek pohybu a nadváha.

Nadarmo se neříká, že ve zdravém těle je zdravý duch. Depresi určitě není dobré podceňovat. Dlouhodobá porucha nálady může vyústit v osamělost a sociální izolaci a dohnat až k pokusu o sebevraždu. Proto se nestyďte mluvit o svých problémech s lékařem. Jedině on určí pravou příčinu obtíží a v případě potřeby nasadí účinnou léčbu.

(holi)

Zdroje:

www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/women/depression.html

www.webmd.com/depression/news/20101122/new-links-seen-between-depression-and-diabetes#1

Doporučujeme

Čtěte více

Crohnova choroba – šest nejčastějších chyb, které narušují léčbu

Nastavení léčby a diety tak, aby choroba byla dlouhodobě v klidovém stadiu bez...

Crohnova choroba – účinná úleva pro pacienty existuje

Crohnova nemoc je zánětlivé střevní onemocnění, které je v moderní populaci...

Crohnova choroba a infekce – začarovaný kruh, který (ne)lze rozpojit

Jakákoli infekce je pro člověka velmi nepříjemná. Ovšem u pacientů trpících...

Crohnova choroba, nebo endometrióza? Příznaky (ne)musí napovědět vždy

Endometrióza je onemocnění, jehož přesná příčina není dosud známa. Základním...

Crohnova choroba: braňte se nedostatku vitamínů!

Následkem poškození trávicího traktu vlastním onemocněním, užíváním potřebných...

Crohnova choroba: v hlavní roli střevní bakterie

Střeva jsou osídlena milióny bakterií, které mají vliv nejen na to, jak trávíme,...

Crohnova nemoc - proč je léčba obtížná?

Crohnova choroba je chronické zánětlivé střevní onemocnění. Typicky se projevuje...

Crohnova nemoc může začít jako zánět slepého střeva

Crohnova choroba může postihnout i apendix. Občas se stane, že v něm dokonce...

Crohnova nemoc: ohrožení pro dvojčata?

Sice se nedá jednoznačně říct, co je příčinou této choroby, jisté však je, že...

Cukr krade dětem živiny. Kolik sladkostí už je příliš?

Zakázat dětem sladkosti je jednoduše nemožné. Omezit je, to je naopak nezbytné....

Cukr tělo potřebuje. Poznáte formu vhodnou pro konzumaci?

Často slýcháme, jak jsou cukry škodlivé pro naše zdraví a že způsobují cukrovku,...

Cukrovka - Diabetes Mellitus. Jak se projevuje a jak se léčí.

Diabetes mellitus, cukrovka, je onemocnění způsobené nedostatkem inzulínu nebo...

Cukrovka – strašák, nebo díky možnostem moderní medicíny žádný velký problém?

„Mám pro své pacienty opravdové pochopení, sám jsem velký gurmán,“ říká prof....

Cukrovka – tichá hrozba, která může vést až k srdečnímu selhání

Ptáte se, jak je možné, že nemoc, která nezpůsobuje bolest a pacienty zdánlivě...

Cukrovka – tichý zabiják

Cukrovka trápí lidstvo od nepaměti. Nejstarší zmínka o chorobě pochází již z...

Cukrovka (prvního a druhého typu) u dětí

Cukrovka je stále častěji se vyskytující civilizační onemocnění, v současnosti...

Cukrovka je hrozbou pro srdce. Obrana je přitom jednoduchá

Všichni diabetici mají zvýšené riziko srdečních a cévních onemocnění. Naštěstí...

Cukrovka krade chuť k milování. Jak touhu vrátit zpět?

Ne vždy musí život s diabetem vést ke zhoršení milostného života. Přesto podle...

Cukrovka může bolet

Neléčená cukrovka poškozuje řadu orgánů. Mezi ty, které jejímu vlivu podléhají...

Cukrovka může poškodit i váš zrak

Mezi jednu z častých a závažných komplikací cukrovky patří tzv. diabetická retinopatie....