Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Cukrovka je hrozbou pro srdce. Obrana je přitom jednoduchá

redakce uLékaře

Všichni diabetici mají zvýšené riziko srdečních a cévních onemocnění. Naštěstí existují způsoby, jak lze toto nebezpečí zmenšit. Stačí, když se každý člověk s cukrovkou zamyslí nad způsobem svého života.

Srdeční infarkt a cévní mozková příhoda – to jsou dva hlavní zástupci skupiny kardiovaskulárních onemocnění (tedy nemocí srdce a cév). Na ty dnes umírá téměř polovina populace většiny vyspělých zemí, Českou republiku nevyjímaje. Cukrovka pravděpodobnost úmrtí na kardiovaskulární nemoci ještě zvyšuje. A to dvakrát až čtyřikrát.

Změňte alespoň něco!

Každý diabetik má možnost snížit nebezpečí vzniku chorob srdce a cév na minimum. Kromě cukrovky totiž existuje ještě několik dalších faktorů, které se podílejí na takzvaném kardiovaskulárním riziku člověka. Neovlivníme věk a pohlaví, ale následující činitele ano. Patří k nim: 

  • kouření,
  • vysoký krevní tlak,
  • zvýšená hladina cholesterolu,
  • obezita,
  • nízká tělesná aktivita.

Pokud vylepšíte alespoň některé ze svých rizikových parametrů, riziko klesne a nástup srdečního onemocnění se oddálí klidně o několik desetiletí.

Cukrovku řešte zodpovědně 

Diabetes sám o sobě člověka zařazuje do skupiny s vysokým kardiovaskulárním nebezpečím. Je však také velice důležité, jak cukrovka probíhá. Dobrou kompenzací nemoci lze předejít řadě nepříjemných komplikací a zachovat si zdravější srdce a cévy. Důsledné dodržování diety, léčby a dalších doporučení diabetologa je tedy prvním krokem k lepšímu zdraví.

Nejen zhubnutí dělá divy

Pro snížení nebezpečí onemocnění srdce a cév je ale možné toho udělat daleko víc. A co je na tom nejlepší? Že často jen jeden krok stačí k tomu, abyste ovlivnili hned několik rizikových faktorů najednou. 

  • Pokles hmotnosti, kromě toho, že sám o sobě sníží kardiovaskulární riziko, pomáhá dostat lépe pod kontrolu krevní tlak, cholesterol i cukrovku. Pokud vezmete hubnutí skutečně vážně, můžete se diabetu 2. typu dokonce zbavit úplně.
  • Pravidelná tělesná aktivita a změna jídelníčku jsou dílčími kroky k redukci váhy. Ovšem i samy o sobě mají vliv na hladinu cholesterolu, na tlak i na průběh cukrovky.
  • Skoncování s tabákem je dalším důležitým krokem.
  • Léky mohou být potřeba na léčbu vysokého krevního tlaku, cholesterolu, někdy pomáhají též s odvykáním kouření. Užívejte je dle pokynů svého lékaře.

(luko)

Zdroje: http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/More/Diabetes/WhyDiabetesMatters/Cardiovascular-Disease-Diabetes_UCM_313865_Article.jsp/#.WDyBELLhDIU

ČEŠKA, Richard, TESAŘ, Vladimír, Petr DÍTĚ a Tomáš ŠTULC, ed. Interna. Praha: Triton, 2012. ISBN 978-80-7387-629-6.

Autor článku: Lucie Kovářová
Poslat e-mailem
Líbila se vám odpověď? 0 ANO NE
Inzerce

Související články

Stane se v budoucnu cukrovka stejnou hrozbou jako třeba epidemie?

Výskyt cukrovky v populaci obecně stoupá, a leckde by se už dalo mluvit dokonce...

Potvrzeno unikátním výzkumem! Nový lék proti cukrovce chrání zároveň i srdce a cévy

Cukrovka představuje v současné době celosvětově velký zdravotnický problém....

Máte-li lupénku, pak pozor na vznik cukrovky

Lidé se závažnou formou lupénky by měli být ostražití, neboť jim více než jiným...

Chřipka při cukrovce

Pokud máte cukrovku neboli diabetes, je třeba věnovat zvýšenou pozornost i dalším...

Myslete na vysoký tlak dříve, než se objeví. Obrana je jednoduchá!

Hypertenze představuje spolu s obezitou, kouřením, cukrovkou a zvýšeným cholesterolem...

Máte-li lupénku, pak pozor na vznik cukrovky

Lidé se závažnou formou lupénky by měli být ostražití, neboť jim více než jiným...

Cukrovka (prvního a druhého typu) u dětí

Cukrovka je stále častěji se vyskytující civilizační onemocnění, v současnosti...

Cukrovka může zapříčinit oční komplikace

Pokud trpíte cukrovkou, pravděpodobně víte, že se pojí s řadou komplikací. Jednou...

67% mužů po padesátce trpí poruchami erekce, ale jen 10% je řeší!

Přitom nejde jenom o sex. Poruchy erekce mohou souviset i s jinými, závažnějšími...

Lidé s cukrovkou jsou ke chřipce náchylnější

Cukrovka neboli diabetes mellitus je v dnešní době relativně časté onemocnění,...

Doporučujeme

Čtěte více

Crohnova choroba a infekce – začarovaný kruh, který (ne)lze rozpojit

Jakákoli infekce je pro člověka velmi nepříjemná. Ovšem u pacientů trpících...

Crohnova choroba, nebo endometrióza? Příznaky (ne)musí napovědět vždy

Endometrióza je onemocnění, jehož přesná příčina není dosud známa. Základním...

Crohnova choroba: braňte se nedostatku vitamínů!

Následkem poškození trávicího traktu vlastním onemocněním, užíváním potřebných...

Crohnova choroba: v hlavní roli střevní bakterie

Střeva jsou osídlena milióny bakterií, které mají vliv nejen na to, jak trávíme,...

Crohnova nemoc: ohrožení pro dvojčata?

Sice se nedá jednoznačně říct, co je příčinou této choroby, jisté však je, že...

Cukr krade dětem živiny. Kolik sladkostí už je příliš?

Zakázat dětem sladkosti je jednoduše nemožné. Omezit je, to je naopak nezbytné....

Cukr náladu nespraví. Diabetičky potřebují pohodu a pohyb

Znáte to… Když jste rozladění, v práci se nedaří, děti zlobí a venku je ošklivo,...

Cukr tělo potřebuje. Poznáte formu vhodnou pro konzumaci?

Často slýcháme, jak jsou cukry škodlivé pro naše zdraví a že způsobují cukrovku,...

Cukrovka - Diabetes Mellitus

Diabetes mellitus, cukrovka, je onemocnění způsobené nedostatkem inzulínu nebo...

Cukrovka (prvního a druhého typu) u dětí

Cukrovka je stále častěji se vyskytující civilizační onemocnění, v současnosti...

Cukrovka krade chuť k milování. Jak touhu vrátit zpět?

Ne vždy musí život s diabetem vést ke zhoršení milostného života. Přesto podle...

Cukrovka může zapříčinit oční komplikace

Pokud trpíte cukrovkou, pravděpodobně víte, že se pojí s řadou komplikací. Jednou...

Cukrovka může zasáhnout i zrak

<p>Diabetes v případě špatné léčby poškozuje široké spektrum orgánů, mezi nimi...

Cukrovka ničí nervy – dokonce i ty v břiše nebo srdci

Poškození nervů ve vnitřních orgánech neboli diabetická autonomní neuropatie...

Cukrovka v roli protivníka při hojení ran

Cukrovka trápí značnou část obyvatelstva. Jednou z nepříjemných obtíží, které...

Cukrovka: hořká nemoc se sladkým jménem

Zjistili vám diabetes a vy teď nevíte, co máte jíst, zda můžete cukr a jaký...

Cukrovku doprovází nepříjemný společník

Diabetes – to není jen užívání léků, je to také velká starost o dolní končetiny....

Cukry a náhradní sladidla – víte, co jíte?

Nejen diabetici, ale i lidé toužící zhubnout jsou za ně vděční. Umělá sladidla...

Cvičení ke každému kardiostimulátoru!

Naše srdce je neuvěřitelný sval. Denně přečerpá 7 200 litrů krve, bije asi 4...

Cvičení Pilates může pomoci odstranit příčiny neplodnosti

Početí dítěte se může, ale také nemusí podařit hned napoprvé. Pokud se ženě...

Poslat e-mailem