Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Dentální hygiena – nepostradatelná maličkost

Petra Matějková Redakční článek 12.12.2021

Najdete si pravidelně čas zajít na kosmetiku nebo ke kadeřníkovi, ale chodit na dentální hygienu vám přijde zbytečné vyhazování peněz? I když se počet lidí navštěvujících dentální hygienisty zvyšuje (aktuálně je to asi 50 %), stále o tomto relativně mladém oboru koluje spousta mýtů. Ten hlavní můžeme vyvrátit hned na úvod – dentální hygiena není drahý špás. Naopak vám při pravidelných návštěvách dokáže ušetřit tisíce korun.

Reklama
dentální, hygiena, zubař, prevence, prohlídka
Dentální hygiena

Bez péče nejsou zdravé zuby

Je to jednoduché. Kdo má čisto v ústech, netrápí ho zubní kaz a vyhýbají se mu nepříjemné záněty a bolest zubů. Jenže pro to, aby byly zuby opravdu čisté, po nich nestačí dvakrát denně přejet zubním kartáčkem. Chce to trochu cviku, správné náčiní i postupy. A to vás většinou nenaučí rodiče (ti vám předají i svoje zlozvyky v péči o zuby), ale dentální hygienistka.

Jak probíhá návštěva u dentální hygienistky

Ošetření u dentální hygienistky by nikdy nemělo být bolestivé. Pokud máte chrup ve velmi špatném stavu s nánosy zubního kamene a citlivé zuby, může být procedura chvilku nepříjemná, ale bolet vás nic nebude. Naopak, řada lidí bere návštěvu dentální hygieny jako příjemný relax.

Na úvod vám specialistka prohlédne chrup, aby zjistila, v jakém stavu je. Pokud najde cokoliv, co by měl vyřešit jiný zubní odborník (např. zubní kaz, problém s dásněmi nebo křivé zuby), upozorní vás na to a doporučí, kam zajít.

Pak následuje odstranění zubního kamene a plaku, pečlivé čistění zubů a mezizubních prostorů, leštění zubů i plomb, případně pískování. To je šetrná metoda, kterou se odstraňují z povrchu zubů nečistoty a pigmenty třeba od kávy, čaje nebo červeného vína. Ve výsledku budete mít pocit, že jsou vaše zuby bělejší i bez bělení.

Součástí návštěvy je i konzultace toho, jak si doma čistíte zuby. Dentální hygienistka vám ukáže na maketě, jak si zuby správně čistit (nejen kartáčkem, ale i těmi mezizubními a zubní nití) a doporučí vám správný kartáček, velikost mezizubních kartáčků nebo jednosvazkový kartáček přímo pro vaše ústa. Doma už to bude na vás, ale s jejími radami to bude hračka.

Kolik to stojí

Přestože je pravidelná návštěva dentální hygieny součástí zubní prevence, bohužel ji žádná ze zdravotních pojišťoven nehradí. Dobrou zprávou je, že některé na zubní hygienu přispívají.

Běžné ošetření trvá zhruba hodinu a každá dentální hygienistka si ceny určuje sama. Většinou se pohybují kolem 1000 Kč za návštěvu, ale záleží na množství úkonů, které vám poskytne, i místa, kde se ordinace nachází. Cenu samozřejmě také zvýší úkony jako je bělení zubů, případně aplikace šperků na zuby. Když porovnáte cenu běžné péče na zubní hygieně a to, co byste zaplatili u zubaře za odstranění vzniklého problému, zjistíte, že se návštěva jednou až dvakrát ročně vyplatí.

Zoubky jako perličky

Před časem k nám dorazil trend zářivě bílých amerických úsměvů a zdá se, že jen tak neodejde. A tak se jako houby po dešti vyrojily bělící zubní pasty, sady na domácí bělení zubů i procedury různé kvality v kosmetických centrech.

Je potřeba si uvědomit, že barvu zubů ovlivňují dva faktory. Prvním je genetika a druhým to, jak žijeme a co jíme. Milovníci kávy, čaje a „barevných“ potravin mají často zuby tmavší. Stejně tak vyznavači tabáku. Zažloutnutí zubů způsobují dokonce i některé léky. Pokud se rozhodnete nechat si chrup vybělit, počítejte s tím, že bude potřeba celý proces za pár let zopakovat.

Na bělení zubů ale rozhodně zajděte na dentální hygienu nebo k zubaři a vyhněte se bělicím sadám z drogerie. Některé sice fungují, ale v záplavě výrobků není laik schopný rozeznat, co mu pomůže a co naopak ublíží. U stomatologa i dentální hygienistky si můžete být naopak jisti, že si bělením zubní sklovinu nepoškodíte a odborník vám doporučí vhodný způsob podle stavu vašich zubů a jejich zabarvení – buď ordinační bělení, vyrobí sadu na domácí proceduru nebo zkombinuje obojí.

Domácí tipy pro zdravé zuby

  • Zuby si čistěte 2x denně správným kartáčkem. Používejte i mezizubní kartáčky a zubní nit a nevynechávejte špatně přístupná místa v puse. Jestli si potřebujete zásady správného čištění zubů osvěžit, přečtete si je v našem předchozím článku.
  • Dodržujte pauzy mezi jídly. Při neustálém ujídání necháváte kyseliny a bakterie z jídla permanentně působit na zubní sklovinu a tvoříte prostředí pro vznik zubního kazu.
  • Pijte převážně čistou neochucenou vodu. Šťáva nebo voda s citronem mění pH v ústech, působí na zuby podobně jako jídlo a usnadňují vznik kazu.

Zdroje:

https://www.asociacedh.cz/

https://www.stomateam.cz/

Doporučujeme

Čtěte více

Dejte vy i vaše děti vale strachu z jehel!

Strach z bolesti, kterou vyvolává vpich jehly, bývá zdrojem úzkosti jak pro...

Délka peřiny našich babiček už dnešnímu člověku nestačí

Průměrná výška člověka stále stoupá. Dokazuje to vývoj člověka jako živočišného...

Délka puberty stav kostí neovlivní. Čas jejího nástupu ano

Čím později se u vašeho potomka začne projevovat puberta, tím vyšší je pravděpodobnost,...

Děloha - stavba, funkce a možná onemocnění

Děloha slouží k zahnízdění oplodněného vajíčka a vývoji plodu. V těhotenství...

Delší a lepší život s vitaminem C

Vitamin C užívá řada z nás jako prevenci pro posílení imunity nebo při prvních...

Delší doba kojení chrání matku před rakovinou prsu

Objevuje se stále více vědeckých studií, které přináší dobrou zprávu všem současným...

Delší stání prospívá kostem více než dlouhé sezení

Delší stání prospívá kostem více než dlouhé sezení. To, že lidé středního věku...

Dementní kvůli pasivnímu kouření?

Podle provedených výzkumů pasivní kuřáctví nezpůsobuje pouze nemoci, jako je...

Dendritické buňky "předpovídají" účinnost specifické imunoterapie

Dendritické buňky hrají důležitou úlohu v lidském imunitním systému. Jejich...

Deník diabetika je minulostí, dnes vše obstará aplikace

Společnost LifeScan spouští aplikaci OneTouch Reveal® pro dotykové mobilní telefony,...

Denzitomerie odhalí i staré zlomeniny!

Denzitometrické vyšetření patří mezi základní vyšetření při diagnostice osteoporózy....

Denzitometrie

Denzitometrie je zobrazovací metoda měřící hustotu kostní hmoty. Nejčastěji...

Denzitometrie

O pacienty, u kterých byla diagnostikována osteoporóza, pečují osteologická...

Deprese – další rizikový faktor osteoporózy?

Metabolismus kostí závisí na mnoha faktorech, přičemž klíčovou úlohu v řízení...

Deprese a drogy jdou ruku v ruce

Lidé užívající drogy na sobě často pozorují změny nálad. Někdy jde o nepříliš...

Deprese a drogy: co přichází dřív?

Otázka, zda drogová závislost spouští depresi, nebo naopak deprese zvyšuje...

Deprese a stres škodí srdci. Zatočte s nimi cvičením a meditací

Stres, nedostatek odpočinku a psychické problémy negativně ovlivňují činnost...

Deprese a závislost k sobě mají blízko

Deprese je vyčerpávající duševní onemocnění. Přičteme-li závislost na drogách...

Deprese je nemoc mnoha podob. Poznejte ji včas!

Deprese představuje jednu z nejčastějších psychických poruch. Ačkoli počet takto...

Deprese není slabost, ale nemoc!

V současné době trpí depresí přibližně 6–7 % populace. V průběhu života se s...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Operace v mozku

Dobrý den, již jednou jsem se ptala, děkuji a ptám se po druhé. Prodělala...

Panenská blána

Ahoj, moje kamarádka říkala že se svym klukem to dělala 4x, a že si její kluk...

Obstřik pod CT

Dobrý den, chci se zeptat, za jak dlouho se dostaví účinek po obstřikách pod...

Panna

Dobrý den, je pravda že panna má vagínu více vyboulenou? Nebo de o další mýtus?

Dcera kaká pouze po zavedení rektální rourky

Dobrý den, dcera (3,5měsíce; plně kojená) se od narození vyprázdní pouze po...

Neustálé nucení na močení

Dobrý den, už asi pět dní mám takový problém, že se mi chce pořád chodit čůrat....

Neustálé nucení na močení

Dobrý den, již měsíc mě trápí časté nucení na močení. Toto močení je bez bolesti...

Zánět středního ucha - zánět průdušek

Dobrý večer, dcera (3 roky) je v současné době léčena na Otitis Media po...

Pravidelne smegma na penisu

Dobry den pravidelne se mi objevuje na penisu bily povlak ja kdyz si ho umyji...

Krev ve slinách

Dobrý den, ve slinách se mi objevuje příměs krve. Mám zarudlou sliznici. Je...

Bolest žeber

Dobrý den, před několika lety jsem měla zánět mezi žebry. Občas mám ale takovou...

Silná menstruace

Dobrý den, chci poprosit o radu. Před 3 lety jsem prodělala CMP, jsem levostranně...

Bílé pupínky a výrůstek ženského genitálu

Dobrý den, můžete mi poradit? Před několika týdny se mi objevil takový výrustek...

Bolest zadní části hlavy

Dobry den, sem tam se mi při delším sledování do PC projevuje zadní bolest...

Alergie na inkoust z tetování

Dobrý den, rád bych se zeptal, před 5 lety jsem si nechal dělat tetování,...

Pupínky na penisu

Dobrý večer, na žaludu mám pupínky a (na vnitřní kůži) za ním mám kůži červenou-rudou....

Vykašlávání krve

Dobrý den, Občas zahlédnu ve vykašlaném hlenu po ránu krev. Je to opravdu...

Ucpaná nosní dírka

Dobrý den, od začátku května mě trápila rýma, po rýmě mi zůstala ucpaná pravá...

Panna a zevedení menstruačního tamponu

Ahoj, informovali jste mě, že panny mohou používat tampóny. Chtěla jsem si zkusit...

Zatmění před očima

Dobrý den, je mi 14 let. Zhruba 3 roky se potýkám s problémem takovým: Když...

Reklama