Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

K miminku může pomoci relaxace i psycholog

Ženská neplodnost 14.9.2009 redakce uLékaře

Problémy s početím má v současné době každý sedmý pár. Většina problémů se ale dá vyřešit. Někdy vede k rodičovství například snížení váhy nebo drobný lékařský zákrok.

Reklama
svíčky, intimita, relaxace, večer, romantika
svíčky, intimita, relaxace, večer, romantika
Problémy s početím má v současné době každý sedmý pár. Většina problémů se ale dá vyřešit. Někdy vede k rodičovství například snížení váhy nebo drobný lékařský zákrok. Jindy je třeba, aby žena podstoupila umělé oplodnění. A jindy může pomoci třeba psychická podpora.

Zlepšení plodnosti prostřednictvím psychické pohody

Stres v těle ovlivňuje mnoho funkcí. Někdy tak dochází k paradoxní situaci. Třeba si moc přejete dítě, ale právě stres, "aby se to povedlo", vám počít prostě nedovolí. Jak to? Ve stresových situacích může psychika ovlivnit funkci podvěsku mozkového (hypofýzy) takovým způsobem, že dojde k hormonálním změnám, při kterých nedochází k ovulaci. Po odstranění psychického bloku obvykle dochází k úpravě a žena často spontánně otěhotní.

#IMG#

Naučte se relaxovat!

Kdykoli člověk pociťuje úzkost nebo stres, svaly v těle se napnou. Když je takového napětí příliš, objeví se nepříjemné pocity jako bolest hlavy, za krkem, v zádech, sevření na hrudi, potíže při nadechnutí nebo třeba třes.

Relaxace má velký význam pro odstraňování zvýšeného psychického a tělesného napětí i vegetativních příznaků. Relaxace ale neznamená jen sedět před televizí nebo se věnovat nějakému svému koníčku (i když tyto rekreační činnosti jsou také důležité). Je třeba, abychom se naučili, jak snížit nadměrné napětí v těle, kdykoli je to nutné. Schopnost relaxovat ale není něco, co by člověk uměl přirozeně. Je to dovednost, kterou je třeba se naučit.

Zdravotní cvičení dle Mojžíšové

Jednou z uznávaných metod, které mohou vést k odstranění blokace při neschopnosti počít dítě, je cvičení Ludmily Mojžíšové. Jde o tzv. metodu první volby k léčbě funkční ženské neplodnosti. Série speciálních cviků často dokáže hotové "zázraky".

Nebojte se navštívit psychologa

Párům, které se léčí kvůli neplodnosti, hrozí, že pokud se nenaplněné rodičovství stane ústřední otázkou jejich společného života, partnerství se rozpadne. Ti, kdo se přes veškerou snahu vlastního dítěte nedočkají, by se ani v tomto případě neměli nechat neúspěchem pohltit.

Pokud se zdá, že psychické problémy jsou pro vás obtížně zvládnutelné, je vhodná konzultace s psychologem. Jsou zařízení, která se specializují právě na oblast neplodnosti.

V rámci duševní hygieny ale může někdy stačit i obyčejné popovídání si se stejně "postiženými" ženami. K tomu dobře poslouží i chat na internetových stránkách zaměřených na problematiku neplodnosti.

(mpm)

Zdroje:
www.sexuologie-brno.cz
www.medical-tribune.cz
www.cvicime.cz
www.portal.cz

Doporučujeme

Čtěte více

Jste v jiném stavu a bojujete se zácpou? Upravte svůj denní režim!

Těhotenství zvládá každá žena jinak. Zhruba 50 % budoucích matek má však jedno...

Jste žena? Pak máte vyšší riziko selhání ledvin

Včera jste prodělala operaci na srdci a teď máte žízeň jako trám, srdce vám...

K anafylaktickému šoku může vést i hmyzí bodnutí. Buďte připraveni!

Každý z nás by měl ovládat základy první pomoci, nikdy nevíme, kdy se nám budou...

K astmatickému záchvatu může vést fyzická námaha i střídání teplot

Astma je v mnoha ohledech velmi nepříjemné a nebezpečné onemocnění. Vždyť ohrožuje...

K čemu slouží očkovací centra

Víte, kam se nejspíše obrátit, když se chcete nechat očkovat některou z nepovinných...

K čemu slouží sítnice a co se stane, když přestane?

Sítnice je pro oko něčím podobným jako film pro kameru. Vytváří se na ní obrazy,...

K čistému nosu nestačí jen kapesníky – znáte speciální konvičku?

Péče o nos je důležitým krokem v prevenci rýmy či zánětů vedlejších nosních...

K dokonalým nohám pomocí liftu stehen?

Lift stehen je plastická operace, která mění a vylepšuje jejich tvar pomocí...

K jízdě na kole patří přilba – vždy

Cyklistika není jen vrcholovým sportem nebo alternativním způsobem přepravy....

K lepším výsledkům léčby někdy stačí jen vyšší motivace

V léčbě zeleného zákalu může být hlavním kamenem úrazu nedostatečná spolupráce...

K nákaze zdravotníků žloutenkou stačí malé poranění

Žloutenka je druhou nejčastější nákazou u zdravotnického personálu v České republice....

K očnímu lékaři bez doporučení? Je to možné.

Počet lékařů u nás dosahuje podle statistiky Světové zdravotnické organizace...

K závislosti na opioidech často vede předávání léků mezi pacienty

Opioidy jsou léky na předpis, které působí na nervové buňky v mozku a nervové...

Kabáty ještě neodkládejte, klouby potřebují teplo!

Jaro klepe na dveře, venku je ovšem pořád chladno. Pokud trpíte revmatoidní...

Kadidlo, další šance pro nemocné hepatitidou typu C

Mysleli jste si, že se tato esence využívá jen při náboženských obřadech na...

Kaloba: rostlinný lék, který vás znovu vrátí do formy!

Znáte nejčastější důvod návštěvy praktického lékaře? Pokud si myslíte, že jsou...

Kalorické potraviny negativně ovlivňují spánek dospělých

Příjem potravin bohatých na kalorie, především konzumace "svačinek" pozdě v...

Kam na chalupu? Oblasti s rizikovými klíšťaty

Česká republika (obdobně jako celá střední Evropa) se řadí mezi země s poměrně...

Kam se obrátit při potížích se zrakem?

Kdo nemá se zrakem vážnější potíže, neuvědomuje si, jak náročný je život bez...

Kam v létě za koupáním - bazén nebo rybník?

S příchodem léta nastávají dětem i dospělým vodní radovánky v přírodě. Je ale...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Rtg hrudníku

Prosí Vás chcel by som sa spýtať, aký je rozdiel pri Rtg hrudníka ak jeden...

Vřed na penisu

Dobrý den. Před týdnem se mi udělal na penise vred. Prvné hladká červená citlivá...

Artróza ramene a léčba

Dobrý den. Už půl roku mě trápí artróza pravého ramene s poměrně silnými bolestmi,...

Menopauza

Dobrý den, mám dotaz , již 3 měsíce se mi objevují nepravidelné menstruace ,Začali...

Nadmuté břicho

Dobrý den,mám 8letého syna ,který si poslední zhruba 2 měsíce stěžuje téměř...

Vnější hemoroidy, mast FAKTU

Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Udělal se mi zřejmě hemeroid vnejší u konečníku....

Zvětšené mízní uzliny v tříslu a riziko rakoviny

Už asi pár týdnů mám bulku na pravém třísle. Je velká cca 1,3 až 1,5 cm a v...

Syfilis?

Syfilis Dobrý den,zhruba před měsícem jsem měla nechraneny pohlavní styk a...

Rozdíl aulin a nimesil

Dobrý den chtěl bych se zeptat jaký je rozdíl mezi AULINEM a NIMESILEM a co...

Bolest žaludku

Dobrý den jiz mesic mívám divny tlak v oblasti zaludku,zacalo to kdyz sem v...

Zarudlá pokožka a loupání kůže na genitáliích

Dobrý den, už 2 roky trpím zarudlou pokožkou na genitáliích, která nepříjemně...

Vykašlávání tuhého a dlouhého hlenu

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, mám dlouhodobý problém s vykašláváním hlenu....

Buzení během noci, nemohu dýchat

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, už asi tři měsíce mě trápí, že se každou noc...

Mravenčení palce u nohy

Už vyse dvoch mesiacov mi trpne velky palec na nohe a casť chodidla pod nim....

Hořko v ústech

Dobry den uz asi 4 dny mam velice hořko v ustech (Celodenne be jen po jidle...

Bolest zad

Dobrý den, mám celkem velkou bolest zad při ležení na břiše..v noci mě to probudí...

Fordyce's spots

Dobrý den j mi 14 let a na penisu jsem objevil asi pred rokem fitdyce spots...

Bolest od svalu na stehně - je nutná operace?

Dobrý den, rád bych se Vás zeptal na radu, zda mám podstoupit operaci, lékař...

Brnění končetin

Dobrý den, chci se zeptat na svůj problém. Je to už asi měsíc dva, kdy se potýkám...

Zvětšené tvrdé uzliny pod uchem

Dobrý den, je mi 24 let a chtěla bych se zeptat, pod uchem u čelisti jsem si...

Reklama
Zavřít