Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

K miminku může pomoci relaxace i psycholog

Ženská neplodnost 14.9.2009

Problémy s početím má v současné době každý sedmý pár. Většina problémů se ale dá vyřešit. Někdy vede k rodičovství například snížení váhy nebo drobný lékařský zákrok.

Reklama
svíčky, intimita, relaxace, večer, romantika
svíčky, intimita, relaxace, večer, romantika
Problémy s početím má v současné době každý sedmý pár. Většina problémů se ale dá vyřešit. Někdy vede k rodičovství například snížení váhy nebo drobný lékařský zákrok. Jindy je třeba, aby žena podstoupila umělé oplodnění. A jindy může pomoci třeba psychická podpora.

Zlepšení plodnosti prostřednictvím psychické pohody

Stres v těle ovlivňuje mnoho funkcí. Někdy tak dochází k paradoxní situaci. Třeba si moc přejete dítě, ale právě stres, "aby se to povedlo", vám počít prostě nedovolí. Jak to? Ve stresových situacích může psychika ovlivnit funkci podvěsku mozkového (hypofýzy) takovým způsobem, že dojde k hormonálním změnám, při kterých nedochází k ovulaci. Po odstranění psychického bloku obvykle dochází k úpravě a žena často spontánně otěhotní.

#IMG#

Naučte se relaxovat!

Kdykoli člověk pociťuje úzkost nebo stres, svaly v těle se napnou. Když je takového napětí příliš, objeví se nepříjemné pocity jako bolest hlavy, za krkem, v zádech, sevření na hrudi, potíže při nadechnutí nebo třeba třes.

Relaxace má velký význam pro odstraňování zvýšeného psychického a tělesného napětí i vegetativních příznaků. Relaxace ale neznamená jen sedět před televizí nebo se věnovat nějakému svému koníčku (i když tyto rekreační činnosti jsou také důležité). Je třeba, abychom se naučili, jak snížit nadměrné napětí v těle, kdykoli je to nutné. Schopnost relaxovat ale není něco, co by člověk uměl přirozeně. Je to dovednost, kterou je třeba se naučit.

Zdravotní cvičení dle Mojžíšové

Jednou z uznávaných metod, které mohou vést k odstranění blokace při neschopnosti počít dítě, je cvičení Ludmily Mojžíšové. Jde o tzv. metodu první volby k léčbě funkční ženské neplodnosti. Série speciálních cviků často dokáže hotové "zázraky".

Nebojte se navštívit psychologa

Párům, které se léčí kvůli neplodnosti, hrozí, že pokud se nenaplněné rodičovství stane ústřední otázkou jejich společného života, partnerství se rozpadne. Ti, kdo se přes veškerou snahu vlastního dítěte nedočkají, by se ani v tomto případě neměli nechat neúspěchem pohltit.

Pokud se zdá, že psychické problémy jsou pro vás obtížně zvládnutelné, je vhodná konzultace s psychologem. Jsou zařízení, která se specializují právě na oblast neplodnosti.

V rámci duševní hygieny ale může někdy stačit i obyčejné popovídání si se stejně "postiženými" ženami. K tomu dobře poslouží i chat na internetových stránkách zaměřených na problematiku neplodnosti.

(mpm)

Zdroje:
www.sexuologie-brno.cz
www.medical-tribune.cz
www.cvicime.cz
www.portal.cz

Doporučujeme

Čtěte více

Jste žena? Pak máte vyšší riziko selhání ledvin

Včera jste prodělala operaci na srdci a teď máte žízeň jako trám, srdce vám...

K anafylaktickému šoku může vést i hmyzí bodnutí. Buďte připraveni!

Každý z nás by měl ovládat základy první pomoci, nikdy nevíme, kdy se nám budou...

K astmatickému záchvatu může vést fyzická námaha i střídání teplot

Astma je v mnoha ohledech velmi nepříjemné a nebezpečné onemocnění. Vždyť ohrožuje...

K čemu slouží člověku imunita?

Imunitní systém je pro člověka nepostradatelný, brání ho před vetřelci zvenčí....

K čemu slouží očkovací centra

Víte, kam se nejspíše obrátit, když se chcete nechat očkovat některou z nepovinných...

K čemu slouží sítnice a co se stane, když přestane?

Sítnice je pro oko něčím podobným jako film pro kameru. Vytváří se na ní obrazy,...

K čistému nosu nestačí jen kapesníky – znáte speciální konvičku?

Péče o nos je důležitým krokem v prevenci rýmy či zánětů vedlejších nosních...

K dokonalým nohám pomocí liftu stehen?

Lift stehen je plastická operace, která mění a vylepšuje jejich tvar pomocí...

K jízdě na kole patří přilba – vždy

Cyklistika není jen vrcholovým sportem nebo alternativním způsobem přepravy....

K lepším výsledkům léčby někdy stačí jen vyšší motivace

V léčbě zeleného zákalu může být hlavním kamenem úrazu nedostatečná spolupráce...

K nákaze zdravotníků žloutenkou stačí malé poranění

Žloutenka je druhou nejčastější nákazou u zdravotnického personálu v České republice....

K nočnímu pomočování mohou přispívat i úzkost a stres

Noční močení i pomočování u dětí školního věku může mít mnoho příčin. Nemalou...

K očnímu lékaři bez doporučení? Je to možné.

Počet lékařů u nás dosahuje podle statistiky Světové zdravotnické organizace...

K rozvoji chemoterapie došlo po 2. světové válce, v čem se od té doby změnila?

Chemoterapie byla vyvinuta na začátku 20. století, k jejímu rozvoji však došlo...

K závislosti na opioidech často vede předávání léků mezi pacienty

Opioidy jsou léky na předpis, které působí na nervové buňky v mozku a nervové...

Kabáty ještě neodkládejte, klouby potřebují teplo!

Jaro klepe na dveře, venku je ovšem pořád chladno. Pokud trpíte revmatoidní...

Kadidlo, další šance pro nemocné hepatitidou typu C

Mysleli jste si, že se tato esence využívá jen při náboženských obřadech na...

Kafka vedl dlouhé roky boj s tuberkulózou. Cesta k očkování se otevřela, až když nemoci podlehl

V době vzniku samostatného Československa se z tuberkulózy stal celospolečenský...

Kaloba: rostlinný lék, který vás znovu vrátí do formy!

Znáte nejčastější důvod návštěvy praktického lékaře? Pokud si myslíte, že jsou...

Kalorické potraviny negativně ovlivňují spánek dospělých

Příjem potravin bohatých na kalorie, především konzumace "svačinek" pozdě v...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.