Úzkostné stavy bývají nezanedbatelným aspektem toho, že se dítě v noci probudí v mokré posteli nebo se opakovaně vydává na toaletu. Sic nejsou jedinou příčinou nočního pomočování, mohou nadměrně stimulovat celé tělo – to se může projevit i zvýšenou tvorbou moči v nočních hodinách. Úzkost a stres mohou také narušovat spánek a jeho jednotlivé fáze. Metabolismus se v takové situaci dostatečně nezpomalí a tělo produkuje moč i v noci, přestože v hlubokém spánku by jinak byla její tvorba snížena.
Rakovinu odhalily až bolesti
Úzkostný stav, při kterém je tělo nadměrně stimulováno a je neustále v napětí a „v pohotovosti“, má obvykle negativní dopad na celý nervový systém. Svaly pak pracují jinak, než pokud je tělo v klidu, což se může projevit i na činnosti svalů močového měchýře.
Úzkostným stavům nahrávají nezdravé návyky
S úzkostnými poruchami jdou mnohdy ruku v ruce některé nezdravé návyky, třeba pojídání slaných pochutin, následný pocit žízně a konzumace většího množství nápojů. To vše se často odehrává ve večerních hodinách. Když se k tomu připočítá, že dítě si „zapomene“ dojít na toaletu těsně před spaním, pak se všechny výše uvedené faktory dohromady mohou na režimu vyprazdňování výrazně podepsat a také například zhoršit noční pomočování, které již bylo na ústupu.
Psychika je křehká věc, dítě za počurávání netrestejte
Jestliže se váš potomek potýká s častým nočním močením nebo pomočováním, nikdy ho za to netrestejte. „Určitě není namístě myslet si, že se dítě počurává schválně nebo takzvaně na truc. Noční počurávání není zlobení. Chybou, kterou někteří rodiče dělají, je trestání dítěte. To může vést k rozvoji úzkostí a celkovému zhoršení problému,“ varuje psychiatrička Veronika Přibylová.
Mějte tedy na paměti, že pokud se na potížích dítěte podílí psychika, trestání či vyhrožování situaci nevyřeší, a naopak může spustit začarovaný kruh dalších problémů. Dítě by mohlo začít vnímat obavy z ukládání ke spánku a vypěstovat si poruchy spánku. Poskytněte svému dítěti dostatečnou podporu, uklidněte ho a zkuste upravit jeho večerní návyky. Pomoci může jak důsledné vyprázdnění před spaním, tak navození klidné atmosféry a omezení stresových situací ve večerních hodinách.
Trápí i vaše dítě problémy s nočním pomočováním? Získejte potřebné informace na www.nocvsuchu.cz, kde se také můžete poradit s lékařkou z nefrologické ordinace pro děti a dorost.
Zdroj:
https://www.nocvsuchu.cz/novinky/nocni-cesty-na-toaletu-a-pomocovani-mohou-byt-priznakem-uzkosti-911