Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Kabáty ještě neodkládejte, klouby potřebují teplo!

MDDr. Barbora Reitmeierová Revmatické nemoci 4.4.2018

Jaro klepe na dveře, venku je ovšem pořád chladno. Pokud trpíte revmatoidní artritidou, nenechte se zmást prvním slunečními paprsky a stále choďte teple oblečení. Prochladnutí kloubů by mohlo váš stav zhoršit.

Reklama
jaro_zena
I na jaře je nutné ještě držet klouby v teple – chladná rána a večery stále přetrvávají.

Bolestivé jaro 

Ačkoliv by se mohlo zdát, že po měsících zimy by se revmatoidní artritida mohla na chvíli zklidnit, opak bývá pravdou. Ani na jaře nemají lidé s touto nemocí vyhráno. Výzkumy ukázaly, že zatímco na podzim bývá onemocnění často v remisi (bezpříznakové období), na jaře se většinou zhoršuje. Otázkou zůstává, co je příčinou. Může to být snižující se barometrický tlak nebo jiné změny počasí? Například studie z roku 2007 přinesla zjištění, že každé snížení teploty o 10 °C doprovázené poklesem tlaku je následováno zhoršením kloubních příznaků. Náhlé aprílové změny počasí tak mohou pro osoby s revmatoidní artritidou často znamenat bolesti. 

Vrstvěte chytře

I na jaře je nutné ještě držet klouby v teple – chladná rána a večery stále přetrvávají. Pokud klouby prochladnou, jsou více bolestivé a ztuhlé. Provádění běžných činností vás tudíž stojí mnohem víc námahy. V březnu a dubnu se pořád vyplácí oblečení vrstvit. Když budete mít na sobě více slabších „slupek“, snadno se zahřejete. Navíc se s lehkými tričky nebo svetry manipuluje lépe než s jedním tlustým svetrem.

Tělo v teple

  • Pacienti s revmatoidní artritidou často trpí ztuhlostí drobných kloubů rukou. Pomoci mohou rukavice, a nemusí to být ty tlusté a huňaté jako v zimě. Stačí si pořídit kompresní rukavice. Mají otevřené prsty a jsou navrženy tak, aby díky podpoře cirkulace krve pomáhaly od bolesti a ztuhlosti kloubů.
  • Prodlužující se dny lákají k venkovnímu posezení. Právě vsedě ale člověk snadno prochladne. Výbornou vychytávkou je deka s rukávy. Umožňuje mít většinu těla v teple a přitom mít volné ruce třeba pro čtení knihy. Chybu neuděláte ani s nahřívací dečkou. 

(brbr)

Zdroj: 
https://www.news-medical.net/health/Rheumatoid-Arthritis-and-Winter-Weather.aspx
https://www.everydayhealth.com/columns/my-health-story/must-have-rheumatoid-arthritis-gear/
https://rheumatoidarthritis.net/living/the-weight-of-winter-clothes/

Doporučujeme

Čtěte více

K čistému nosu nestačí jen kapesníky – znáte speciální konvičku?

Péče o nos je důležitým krokem v prevenci rýmy či zánětů vedlejších nosních...

K dokonalým nohám pomocí liftu stehen?

Lift stehen je plastická operace, která mění a vylepšuje jejich tvar pomocí...

K jízdě na kole patří přilba – vždy

Cyklistika není jen vrcholovým sportem nebo alternativním způsobem přepravy....

K lepším výsledkům léčby někdy stačí jen vyšší motivace

V léčbě zeleného zákalu může být hlavním kamenem úrazu nedostatečná spolupráce...

K miminku může pomoci relaxace i psycholog

Problémy s početím má v současné době každý sedmý pár. Většina problémů se ale...

K nákaze zdravotníků žloutenkou stačí malé poranění

Žloutenka je druhou nejčastější nákazou u zdravotnického personálu v České republice....

K nočnímu pomočování mohou přispívat i úzkost a stres

Noční močení i pomočování u dětí školního věku může mít mnoho příčin. Nemalou...

K očnímu lékaři bez doporučení? Je to možné.

Počet lékařů u nás dosahuje podle statistiky Světové zdravotnické organizace...

K rozvoji chemoterapie došlo po 2. světové válce, v čem se od té doby změnila?

Chemoterapie byla vyvinuta na začátku 20. století, k jejímu rozvoji však došlo...

K závislosti na opioidech často vede předávání léků mezi pacienty

Opioidy jsou léky na předpis, které působí na nervové buňky v mozku a nervové...

Kadidlo, další šance pro nemocné hepatitidou typu C

Mysleli jste si, že se tato esence využívá jen při náboženských obřadech na...

Kaloba: rostlinný lék, který vás znovu vrátí do formy!

Znáte nejčastější důvod návštěvy praktického lékaře? Pokud si myslíte, že jsou...

Kalorické potraviny negativně ovlivňují spánek dospělých

Příjem potravin bohatých na kalorie, především konzumace "svačinek" pozdě v...

Kam na chalupu? Oblasti s rizikovými klíšťaty

Česká republika (obdobně jako celá střední Evropa) se řadí mezi země s poměrně...

Kam se obrátit při potížích se zrakem?

Kdo nemá se zrakem vážnější potíže, neuvědomuje si, jak náročný je život bez...

Kam v létě za koupáním - bazén nebo rybník?

S příchodem léta nastávají dětem i dospělým vodní radovánky v přírodě. Je ale...

Kam za teplem? Nejoblíbenější destinace českých cestovatelů

Přeplněné chorvatské pláže jsou už dávno passé. Čeští turisté přicházejí na...

Kam zajít pro miminko?

Stále se marně snažíte? Nezabraly ani rady babiček, a tak jste se rozhodla přírodě...

Kamasutra

Láska, sex i vše s ním související nás fascinovalo odjakživa. Dokladem toho...

Kampaň na podporu pacientů s poruchou imunity slaví deset let

Rada Mezinárodní organizace pacientů s primárními imunodeficiencemi se s ohledem...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Po konzumaci alkoholu se mi po necelém týdnu na toaletním papíře oběvuje světlá krev

Dobrý den chtěl bych se zeptat po konzumaci alkoholu se mi po necelém týdnu...

Nadměrné pocení vlasaté části hlavy u dítěte

Dobrý den, chci se zeptat na svého syna 5 let, od mala tpi na pocení, není...

Boulička po vytrženém zubu

Dobrý den. Byla mi dole vytržena 5, kvůli nasazení rovnátek. Čtvrtý den po vytržení,...

Necitlivost končetin

Dobrý den, je mi 25 let, a již delší dobu (někdy je to lepší, někdy horší)...

Ohnutí prstu

Dobrý den, nemohu si uvědomit kdy, tzn. zřejmě postupně, se mi ohnul malíček...

Vyrážka na lýtkách

Dobrý den, asi před 14 dny až 3 týdny jsem byla nachlazená. S prvními příznaky...

Vysazení antikoncepce

Dobrý den, obracím se na Vás s problémem ohledně vysazení antikoncepce. Asi...

Tlak a zvláštny pocit v hlave.

Dobrý večer. Obraciam sa na Vás s problémom, ktorý ma trápi už približne 6 rokov....

Váček pod zubem

Dobry den, asi rok sleduju na dasni pod zubem tvrdy vak bes bolesti velikosti...

Sluneční vyrážka

Dobry den, asi pred tydnem se objevily velke cervene fleky na rukou, ktere...

Vysazení cipralexu

Dobry den p. dr. Rad bych se vas zeptal na vysazovani Cipralexu 10 z davky 1-0-0...

Otok tváře

Dobrý den, dva dny mě trápí trošku natekle líčko na levé straně s tím že mám...

Zhrubění a bolest jazyka

Dobrý den, na levé straně jazyka se mi asi 3 týdny zpátky udělalo cosi, co...

Vel. plodu a pánve

Dobrý den! Nyní jsem dle UTZ 37+4 tt (TP 29. 1.), dle PM o 5 dnů méně (37....

Dyshidróza, vodnaté pupínky na ruce

Dobrý den, už rok se mi dělají na prstech malé vodnaté pupinky které strašně...

Tlaková bolest hlavy

Dobry den, v nedeli rano jsem se bouchla o roh notebooku do spanku, asi 3 nebo...

Časté močení během menzes

Dobrý den, poslední dobou chodím během měsíčků často a hodně čůrat (skoro každou...

"Boule" u penisu

Dobrý den, na zadní straně penisu u kořene se mi objevil cca před měsícem "boule"...

Nízký tlak

Dobrý den, je mi 18 let a mám potíže s nízkým tlakem. Minulý týden jsem dokonce...

Borová voda

Dobrý den, ráda bych věděla zda má borová voda stejný léčivý účinek jako ophthalmo-septonex...

Reklama