Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
ulekare.web.text.forgotten_password.forgotten_password

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

K čistému nosu nestačí jen kapesníky – znáte speciální konvičku?

Nosní hygiena 23.8.2017
reklamní sdělení

Péče o nos je důležitým krokem v prevenci rýmy či zánětů vedlejších nosních dutin. Nosní hygiena také přináší úlevu při nachlazení, alergické rýmě nebo po chirurgických zákrocích v oblasti nosu . Jak o nosní sliznici v těchto případech vhodně pečovat?

Nosní hygiena pomáhá odplavovat nečistoty z nosu, zlepšuje schopnost sliznice čistit se a podporuje přirozenou odolnost proti infekcím. Díky čistému a uvolněnému nosu se také může zvýšit účinnost lokálně podávaných léků.
 

Výplachy uleví okamžitě

Nos je v každodenním životě zatěžován prachem, mikroorganismy i alergeny. Aby mohl plnit svou ochrannou funkci, je vhodné o něj pečovat pomocí výplachů. Jde o velmi účinnou a přitom jednoduchou formu péče. Čím přesně prospívá?

  • Odstraní zaschlé zbytky nosního sekretu,

  • vyplaví všechny nežádoucí částice,

  • zředí hlen,ve kterém mohou být viry a bakterie,

  • hydratuje sliznici, což urychluje její regeneraci.
     

S konvičkou krok za krokem

Nejvhodnějším způsobem, jak výplach nosu provádět, je používání plastové nádobky ve tvaru konvičky. Pod názvem Rhino Horn ji koupíte v lékárnách nebo prodejnách zdravotnických potřeb. K výplachu se používá pitná voda a kuchyňská sůl. Přiložená odměrka usnadní orientaci při přípravě různých druhů roztoků – jedna odměrka soli zajistí izotonický roztok, který je vhodný pro pravidelné výplachy.
 


 

  1. Užší konec konvičky přitiskněte dostatečně těsně k nosní dírce. Hlavu mírně skloňte a natočte ke straně. Konvičku nakloňte směrem vzhůru – roztok začne téct nosní dírkou do nosohltanu a opačnou dírkou proteče ven. Totéž opakujte na druhou stranu. Výplach se provádí nad umyvadlem nebo vanou.

  2. Pokud je pro vás výplach nosu novinkou, můžete při něm mírně upravovat sklon hlavy, abyste zjistili, jaká pozice je pro protékání roztoku nosem nejúčinnější a nejpohodlnější. Během několika pokusů rychle získáte potřebnou praxi.

  3. Výplach nosu zvládají s počáteční asistencí dospělého již děti od 4 let. Letos se na trhu objevila právě novinka Rhino Horn Junior určená dětem ve věku 4 až 12 let.

  4. Většina roztoku i s nečistotami vyteče samovolně z nosu a zbytek samozřejmě můžete opatrně vysmrkat.


Celoroční péče vhodná pro všechny

Někomu se výplach napoprvé nepovede nebo mu při něm část roztoku zateče do krku, což však nepředstavuje problém. Jakmile si ale zvyknete na správnou polohu hlavy, výplach se stane příjemným a velmi účinným způsobem čistění nosu. Vhodný je nejen v zimě jako preventivní opatření v době vyššího výskytu infekcí horních cest dýchacích, ale i v létě při častém pobytu v prašném prostředí nebo klimatizovaných prostorech. Oboje nosní sliznici nadměrně zatěžuje a oslabuje. V neposlední řadě je jistě přínosem i fakt, že při doporučeném použití kuchyňské soli a vody z vodovodu jsou náklady na výplachy zanedbatelné.

Konvičku můžete zakoupit ve své lékárně a nebo zde.

(pak)

Informace o zánětu nosní dutiny včetně názorné instruktáže, jak provádět výplach nosu shlédněte prosím na následujícím videu z pořadu DoktorKA: Zánět dutin a výplach nosu.

Zdroje:
Vokurka J. Výplachy v péči o nos. Practicus 2012; 3: 22–25.

www.rhinohorn.cz

 

komerční sdělení

Poslat e-mailem
Líbila se vám odpověď? 0 ANO NE
Inzerce

Související články

Šetřete svůj nos – používejte papírové kapesníky

Trpíte alergickou rýmou a míváte hodně podrážděný nos? Pak raději zapomeňte...

Máte virovou hepatitidu C? Zaměřte se na svůj životní styl!

Oznámí-li lékař pacientovi, že trpí nějakou pro něho dosud neznámou chorobou,...

Jak se vyhnout chřipce

Nejlepší obranou proti onemocnění je vůbec neonemocnět. Ideální by bylo vůbec...

Chřipka je tady: jak se jí vyhnout?

Ani letos se nám nevyhne – chřipka. Mnozí z nás jí již podlehli, mnozí jí teprve...

Výživa sondou po prodělané mozkové příhodě

Podávání výživy je u pacientů po prodělané mozkové mrtvici jedním z hlavních...

Informace k tématu prasečí chřipky

Vzhledem k výskytu prasečí chřipky ve světě poskytujeme občanům informace, které...

Připravte se na boj s chřipkou

„Chřipka je tu... a přichází z jihu,“ chtělo by se zvolat při pohledu na graf...

Za vznik kruhů pod očima může nejčastěji ucpaný nos

Znáte to, ráno se vzbudíte a jsou tam – kruhy pod očima, co vypadají, jako byste...

Zánět spojivek

Konjunktivitida, zánět spojivek, „červené oko“, je zánět průhledné blány pokrývající...

Co mi to teče z nosu? Neptej se a vyplachuj!

Výtok z nosu může mít různý charakter, od řídkého vodnatého sekretu až po hustý...

Doporučujeme

Čtěte více

Jste těhotná? Braňte se pasivnímu kouření!

Ohleduplnost kuřáků k nekuřákům roste jen velmi pomalu. To dokládá i fakt, že...

Jste těhotná? Hlídejte si štítnou žlázu!

Období těhotenství bývá považování za jedno z nejkrásnějších období v životě...

Jste těhotná? Nechte si zkontrolovat štítnou žlázu!

Hormony štítné žlázy jsou velmi důležité. Ovlivňují metabolismus a tím pádem...

Jste těhotná? Pozor na křečové žíly!

Mnoho žen se s nimi setká poprvé právě v době, kdy čekají své první miminko....

Jste unavení, potíte se, cítíte častěji své srdce? Možná za to může vaše štítná žláza!

Nemocemi štítné žlázy u nás trpí více než pět procent populace, 8× častěji postihuje...

Jste v jiném stavu a bojujete se zácpou? Upravte svůj denní režim!

Těhotenství zvládá každá žena jinak. Zhruba 50 % budoucích matek má však jedno...

Jste žena? Pak máte vyšší riziko selhání ledvin

Včera jste prodělala operaci na srdci a teď máte žízeň jako trám, srdce vám...

K anafylaktickému šoku může vést i hmyzí bodnutí. Buďte připraveni!

Každý z nás by měl ovládat základy první pomoci, nikdy nevíme, kdy se nám budou...

K astmatickému záchvatu může vést fyzická námaha i střídání teplot

Astma je v mnoha ohledech velmi nepříjemné a nebezpečné onemocnění. Vždyť ohrožuje...

K čemu slouží očkovací centra

Víte, kam se nejspíše obrátit, když se chcete nechat očkovat některou z nepovinných...

K jízdě na kole patří přilba – vždy

Cyklistika není jen vrcholovým sportem nebo alternativním způsobem přepravy....

K lepším výsledkům léčby někdy stačí jen vyšší motivace

V léčbě zeleného zákalu může být hlavním kamenem úrazu nedostatečná spolupráce...

K miminku může pomoci relaxace i psycholog

Problémy s početím má v současné době každý sedmý pár. Většina problémů se ale...

K nákaze zdravotníků žloutenkou stačí malé poranění

Žloutenka je druhou nejčastější nákazou u zdravotnického personálu v České republice....

K závislosti na opioidech často vede předávání léků mezi pacienty

Opioidy jsou léky na předpis, které působí na nervové buňky v mozku a nervové...

Kadidlo, další šance pro nemocné hepatitidou typu C

Mysleli jste si, že se tato esence využívá jen při náboženských obřadech na...

Kaloba: rostlinný lék, který vás znovu vrátí do formy!

Znáte nejčastější důvod návštěvy praktického lékaře? Pokud si myslíte, že jsou...

Kalorické potraviny negativně ovlivňují spánek dospělých

Příjem potravin bohatých na kalorie, především konzumace "svačinek" pozdě v...

Kam na chalupu? Oblasti s rizikovými klíšťaty

Česká republika (obdobně jako celá střední Evropa) se řadí mezi země s poměrně...

Kam v létě za koupáním - bazén nebo rybník?

S příchodem léta nastávají dětem i dospělým vodní radovánky v přírodě. Je ale...

Poslat e-mailem