Když dítě nespí, sáhněte po homeopatikách
Děti jsou nejmilejší, když spí, to ví snad každý rodič. Často však bývají s usínáním i odpočinkem samotným potíže. Jak zajistit klidnou noc sobě i dětem?
#PAGE_PARAMS# #ADS_HEAD_SCRIPTS#
Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet?
Přihlaste se zde
Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.
Přihlásit se přes FacebookZadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.
Chcete se přihlásit?
Přihlaste se zde
Nemáte účet?
Registrujte se
Děti jsou nejmilejší, když spí, to ví snad každý rodič. Často však bývají s usínáním i odpočinkem samotným potíže. Jak zajistit klidnou noc sobě i dětem?
Potřebná doba spánku je 14–15 hodin u kojenců, 12–14 hodin u batolat a 11–13 hodin u předškolních dětí a u školáků. Dospívající by měli odpočívat přibližně 8–11 hodin denně. Nedostatek spánku může mít celou řadu nežádoucích dopadů. K těm nejhlavnějším patří problémy s učením nebo potíže s hyperaktivitou.
Příčin nespavosti dětí je mnoho. Mezi ty časté patří:
Zejména u nejmenších dětí mohou být problémy se spánkem vyvolány přemírou podnětů z okolí, což pak vede ke zvýšené aktivitě mozku. Většinou je to důsledek kratšího či delšího pobytu v některých prostředích či situacích. Dítě může být „nabuzené“ z:
Najít správnou míru mezi povolením něčeho a naopak striktním odmítáním jiného je velmi těžké. Většinou tato zkušenost přichází postupně s růstem dítěte či příchodem dalšího potomka. Abyste si nevypěstovali chronické(ho) nespavce, dodržujte následující opatření.
Usnutí malých „nespavců“ může napomoci reflexní masáž chodidel. Dítě uvolní a navodí celkovou pohodu. Navíc je to jeden ze způsobů podpory kontaktu rodiče s dítětem. Zkusit lze i aromaterapii. Vhodnými esencemi jsou levandule a kokos. Mohou se použít k masáži či jako olej do aromalampy. Důležité je zajistit pohodu – tedy tiché prostředí, suchou plenku a přiměřené nakrmení. Pokud dítě sužují novorozenecké koliky, může kromě homeopatických léků ulevit i teplý obklad na bříško.
Argentum nitricum – lék vhodný pro děti, které nedokážou spát v příliš teplém pokoji. Navíc bývají neklidné, když mají jít do postýlky. U větších dětí může nespavost souviset s trémou či školními povinnostmi. Jsou nervózní, stále přemýšlí nad tím, co bude zítra, a nedokážou odpočívat. I jim může tento preparát pomoci.
Arsenicum album – zabírá na ponocování, které nastupuje po půlnoci. Dítě je úzkostné a dožaduje se společnosti některého z rodičů. Nespavost může svádět třeba na strach ze zlodějů.
Belladonna – pomáhá především novorozencům či dětem po odstavení, které při usínání probouzejí noční můry. Lék je vhodný i při nespavosti spojené s horečkou. Děti ve spaní vykřikují, skřípou zuby, vrtí hlavou ze strany na stranu. Při probuzení mají zarudlý obličej a rozšířené zorničky.
Borax – hodí se pro děti, které se rozpláčou vždy, když se je rodiče pokusí uložit do postýlky. Nesnesou totiž pohyb shora dolů. Jejich spánek bývá neklidný a přerušovaný výkřiky.
Calcarea carbonica – mírní potíže dětí, které mají problémy s usínáním a stěžují si na noční můry (hlavně děsivé obličeje). Ty se objevují nejčastěji po zhlédnutí strašidelných filmů či pohádek nebo po „postrašení“ vrstevníky.
Causticum – preparát je dobré aplikovat tehdy, kdy je příčinou nespavosti pomočení na začátku noci. Zabírá u dětí přecitlivělých a plačtivých, které mají strach ze tmy.
Coffea cruda – tento přípravek mírní nadměrnou stimulaci či vzrušení. Děti, pro které se hodí, špatně usínají a brzo se probouzejí. Mění se jim cyklus spánek–bdění, v noci jsou čilé a chtějí si hrát. Příčinou může být přemíra čokolády či kofein předaný mateřským mlékem.
Chamomilla – to je nevýznamnější lék na nespavost kojenců a batolat. Pomáhá při prořezávání zubů, ale tiší i přemíru vzrušení. Některá miminka se totiž nedovedou uvolnit pod dojmem mnoha vzrušujících událostí, které se přes den udály. Na tento lék je potřeba myslet vždy, když je dítě extrémně podrážděné a neutišitelné. Je to dáno velkou přecitlivělostí všech smyslů, především jde ale o reakci na bolest, zvuky a podobně. To vede k tomu, že dítě neustále křičí, pořád něco chce, a jakmile to dostane, zahodí to. Uklidní se pouze chováním či jízdou v autě.
Ignatia amara – zabírá při nespavosti vyvolané smutkem. Ať už je to důsledek úmrtí domácího mazlíčka, blízkého člověka, či třeba důsledek rozchodu rodičů.
Nux vomica – preparát pro velmi citlivé děti, které mají především problémy se zažíváním a při každém stresu dostanou koliku. Často se tyto potíže mohou objevit po zátěži například antibiotiky či léky na horečku. Případně to může být i následek přípravků podaných matce během porodu. Tato miminka se budí mezi 3. a 4. hodinou ráno a pak už nechtějí spát. U větších dětí může být tento lék potřeba po konzumaci nápojů s kofeinem.
Magnesia carbonica – hlavní lék na nespavost podmíněnou kojeneckou kolikou, kdy dítě pláče. Stav se lepší uložením na bříško.
Pulsatilla – pomáhá dětem ukňouraným, které se dožadují neustálé společnosti některého rodiče a také mazlení.
Stramonium – přípravek pro jedince, kteří mají děs ze tmy a strach ze samoty. Trpí na noční můry a v noci se budí s pláčem, ale i v té chvíli pořád spí. U větších dětí se s podobnou situací můžeme setkat například po zhlédnutí násilí doma či v televizi.
Lék, který nejvíce odpovídá typu nespavosti dítěte, podávejte každý den večer v ředění 9–15 CH, u malých dětí nejlépe 5 granulí rozpuštěných v troše vody. Pokud v průběhu týdne nedojde ke změně, buď zvolte jiný lék, nebo vyhledejte lékaře homeopata.
Mnozí rodiče se kladou otázku, jak vysoké bude jejich dítě v dospělosti. Úzkostlivě...
Pobyt v přírodě, v jiném prostředí, na které dítě není zvyklé, přináší pro alergiky...
U všech živých organismů, člověka nevyjímaje, jsou větší jedinci oproti ostatním...
Konec školního roku, prázdniny nebo třeba jen pěkný, slunečný den svádějící...
Naprostá většina rodičů, pravidelné kuřáky nevyjímaje, si nepřeje, aby jejich...
Vaše dítě má zvýšenou teplotu, trochu kašle a posmrkává. Co teď? Poslat potomka...
Při léčbě poruch růstu somatotropinem musí dítě tuto látku dostat každý den...
Zda mít, či nemít dítě, případně kdy, je bezesporu jedno z nejdůležitějších...
S blížící se chřipkovou sezonou lékaři začínají bít na poplach a nabádat k podzimnímu...
Který rodič by nebyl nervózní, když jde jeho dítě poprvé do školy? Připravte...
Systémový lupus patří k autoimunitním onemocněním. Imunitní systém prostě reaguje...
Pocit plnosti, nadýmání, zácpa, průjem, teplota a k tomu bolest levého podbřišku....
Není žádným tajemstvím, že s rostoucím věkem ženy ubývá její plodnost. Odtud...
Nespavost a bolest jsou jako spojené nádoby. Mnohdy jeden stav stojí v pozadí...
Často slýcháme o chorobách srdce, plic či ledvin, ale i naše cévy mohou ochořet...
Nikotin patří stejně jako například kofein mezi takzvané stimulanty. Pokud tedy...
O cukrovce se mnohdy mluví jako o tichém zabijáku, dlouho může páchat škody,...
Většina žen ten pocit někdy zažije – děti vyrostou, mají své přátele a snaží...
Jde o stav, při kterém je větší pravděpodobnost, že se miminko nenarodí úplně...
Vysoký cholesterol v krvi je projevem poruchy tukového metabolismu v organismu....
Hypoglykémie je stav, kdy dochází k poklesu hladiny krevního cukru. Jedna z...
Existuje řada situací, při nichž operace srdce může zachránit život pacienta....
Mezi nejobávanější komplikace procesu uzdravování patří infekce mikroorganismy....
Se zimou přichází ruku v ruce i úrazy. Jejich následky jsou mnohdy velmi bolestivé...
Chřipka je jedno z nejčastějších onemocnění na světě. Ročně jí onemocní téměř...
Na podzim se často mluví o posilování obranyschopnosti, která během období chřipek...
Každé zdravé tělo reaguje na jakoukoli invazi či poškozenou tkáň rozvojem zánětu....
Moderní jednorázové inkontinenční pomůcky poskytují spolehlivou a diskrétní...
Játra jsou orgánem s řadou funkcí, které jsou pro život nezbytné. Narušit je...
Pokud se analogicky k nadpisu tohoto článku otážeme, kdy je nemoc trestná, nemusíme...