Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Léčba dotykem: Švédská masáž

Natažené tříslo léčba Ichtyolová mast Preventan akut Modřiny léčba Ječné zrno léčba Léčba neštovic Pacient Svrab léčba Léčba rakoviny 13.12.2011 redakce uLékaře

Masáže zná lidstvo již tisíce let a většina lidí je považuje za zdraví přínosné nebo přinejmenším za příjemné odreagování. V dnešní době je možné vybrat si z více než 80 typů masáží.

masáž
masáž

Podle výzkumu, který v roce 2007 proběhl v USA, byla na alespoň jedné masáži za rok téměř čtvrtina Američanů. I v našich krajích si lidé zvykli bojovat se stresem a stále se zvyšujícím životním tempem touto cestou a mnoho z nich masáže využívá i jako podpůrnou metodu v léčbě různých nemocí. Příznivý vliv je prokázán i u rakoviny.

Co očekávat

Švédská neboli klasická masáž využívá tlaku a hnětení prstů, rukou a předloktí. Cílem je uvolnění svalů, především šíje a zad, ale je možné ji aplikovat na celé tělo. Při masáži se tělo pro usnadnění pohybu rukou maséra a zpříjemnění pocitu pacienta natírá olejem nebo tělovým mlékem.

Příznivé účinky:

  • Zvyšuje prokrvení v masírovaných svalových skupinách.
  • Zmenšuje svalové napětí a tím zmírňuje především bolesti šíje u lidí se sedavým zaměstnáním.
  • Zlepšuje pohyblivost kloubů, např. po úrazu.
  • Zlepšuje fyzický a psychický stav pacienta.
  • Zmírňuje stres.
  • Má příznivý vliv na nespavost.
Inzerce

Historie

Klasickou masáž popsal kolem roku 1830 Švéd Per Henrik Ling – odtud název švédská masáž. Tehdy to ale nebylo rozhodně poprvé, kdy se lidstvo s takovou masáží setkalo – již v dobách starověkého Řecka a Říma se používaly podobné formy masáží a přikládání rukou k léčení a zmírňování bolesti. Hippokrates napsal na počátku 5. stol. před n. l.: „Lékař musí být zkušený v mnoha věcech, ale zcela jistě ve tření, protože tření může zpevnit kloub, který je příliš volný, nebo uvolnit kloub, který je příliš ztuhlý.“

Ano, ale…

Pokud se léčíte s rakovinou, masáž vám může pomoci od bolestí a celkově zmírní váš stres a zlepší náladu. Vždy je ale vhodné poradit se s lékařem, zda je pro vás masáž vhodná. Nikdy se nesvěřujte do rukou neproškolené osoby, dejte na doporučení lékaře a pacientů, kteří k vybranému fyzioterapeutovi nebo masérovi chodí. Neodborně provedená masáž nejenom že nemá ten správný efekt, ale může i ublížit.

Kdy se masáži raději vyhnout

I přesto, jak je masáž příjemná, se nehodí pro každého.

A jaké stavy a okolnosti by měly pacienta odradit od klasické masáže?

  • Akutní onemocnění typu nachlazení, horečka apod.
  • Předchozí velký fyzický výkon.
  • Čerstvé zranění.
  • Zánět žil, křečové žíly – neprovádějí se masáže nohou.
  • 1–2 hodiny před masáží by člověk neměl jíst.

(vesa)

Zdroje:
www.webmd.com
www.myoptumhealth.com
www.therapytypes.info

Doporučujeme

Čtěte více

Léčba alergie může zahnat i únavu

Mnohé projevy alergií jsou dobře známy – rýma, kýchání, slzení očí nebo třeba...

Léčba alergie včera a dnes

V  dobách, kdy byla alergie pro lékaře ještě záhadou, byly i léčebné metody...

Léčba anorexie vyžaduje zapojení celé rodiny

Mentální anorexie patří mezi takzvané poruchy příjmu potravy. Tímto závažným...

Léčba antacidy v těhotenství zvyšuje riziko astmatu u dítěte

Pokud matka užívá během těhotenství antacida, vede to u jejího dítěte ke zvýšení...

Léčba artritidy: nadějí je biologická léčba

Revmatoidní artritida je poměrně časté onemocnění. Statistiky tvrdí, že postihuje...

Léčba biologiky vyžaduje větší spolupráci a odpovědnost pacienta

Přestože biologická léčba přináší většině pacientů výrazné zlepšení jejich stavu,...

Léčba bolesti

Angína, zlomenina ruky, zubní kaz, podvrtnutí kotníku, srdeční příhoda - ve...

Léčba dotykem a vůní: Aromamasáž

Mnoho situací a zážitků má člověk spojených s různými vůněmi, které si dokáže...

Léčba dotykem: akupresura

Akupresura je stará metoda pocházející z Číny, kde se používala již před několika...

Léčba dotykem: Reflexní terapie

Reflexní terapie vychází z podstaty, že na koncových částech těla se vyskytují...

Léčba hemofilie – kdy začít s profylaxí?

V České republice je registrováno kolem jednoho tisíce hemofiliků, ne všichni...

Léčba hemofilie je v České republice velmi bezpečná

Pacienti trpící hemofilií mají ve své krvi nedostatek faktoru VIII (hemofilie...

Léčba hepatitidy C: dva jsou víc než jeden

Pokud se nakazíte infekční žloutenkou typu C, může to dopadnout dvěma způsoby....

Léčba hepatitidy typu C: příběh plný úspěchů

Tichá epidemie – i tak se někdy nazývá žloutenka typu C. Přestože patří mezi...

Léčba hrozícího předčasného porodu zlepšuje poporodní vývoj dítěte

Čím dříve před termínem se dítě narodí, tím více je zatíženo problémy s adaptací...

Léčba hyperprolaktinemie: léky, nebo ozáření?

Hyperprolaktinemie neboli zvýšení hladiny prolaktinu v krvi nad normu se v populaci...

Léčba chlopenních vad

Pokud je to možné, vždy se upřednostňuje chirurgická oprava (plastika) vlastní...

Léčba chřipky před sto lety

Starší léčebné postupy chřipky se od těch dnešních na první pohled moc neliší...

Léčba karcinomu ledviny – pomáhají už i biologika

Karcinom ledviny patří mezi nádory, které jsou prakticky zcela rezistentní vůči...

Léčba křečových žil je vizitkou lékařského pokroku

Bály se vaše babičky či maminky operace natolik, že křečové žíly raději neřešily?...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Vyrážka na bradě

Dobrý den, mám na bradě fleky, občas jsou z nich bílé puchýře, ze kterých vyteče...

Plastika varlete

Dobrý den, mám 17letého syna, který nemá od narození jedno varle. Chtěla jsem...

Používám antikoncepční náplasti Evra

Dobrý den, používám antikoncepční náplasti Evra. Ve středu odpoledne jsem si...

Bílý povlak na horním patře

Zdravím není to kvasinkova infekce ten bily povlak na patre neboli nic

Zvýšená spavost

Dobrý den rád bych se Vás zeptal co může způsobovat tyto příznaky, nejsem schopný...

Těhotenství?

Dobrý den. Pred tydnem jsem mela sex se svym přítelem, pouzili jsme kondom ale...

Opožděná menstruace

Dobry den, chci se zeptat, dne 12.6 jsem mela dostat menstruaci ale zadna...

Nemožnost ejakulace

Zdravím už dlouho jsem pozoroval že můj penis při ejakuaci nevystříkne, zájímalo...

Problémy s dýcháním

Dobry den, v roce 2013 se nam narodila dcera, behem tehotenstvi mi na EKG nasli...

Bolest levé poloviny těla

Dobrý den, již 3 měsíce mě trápí bolest levé ruky a nohy, přičemž bolest nohy...

Mám bušení srdce třesou se mi nohy ruce

Dobrý den,chci se zeptat na apaurin,jestli pomůže jedna injekce,jestli je to...

Uzkosti,panicka porucha, soc. fobie

Dobry den, od jiste doby, zejmena po tezsi nemoci trpim silnymi uzkostmi, soc....

Orální sex - sperma na pochvě a těhotenství

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli mohu být těhotná, když jsem s přítelem...

Bolesti břicha a horečka

Dobrý den, mám již 3 den krátkodobé bolesti břicha spojené s průjmem. Také...

Červené tečky na žaludu

Dobrý den udělali se mi červené tečky na žaludu sex jsem měl pred 5 dny a objevilo...

Plastika uzdičky

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jak dlouho trvá operace? Kolik dni strávím v...

Sport a vysoký tlak

zdravím je mi 83 let a po námaze jsem naměřil tlaky syst.211 -diast.79 -tep...

Má již po dvou mesicich opet spalovou anginu

Dobrý den, muj syn 10 let ma jiz po dvou mesicich opet spalovou anginu. Mezitim...

Možné předávkování

Dobrý den, mám takový problém.. Většinou mi neúčinkují ani ty nejsilnější prášky...

Bolest pažních kostí

Dobrý den, nevím, kam zařadit tento dotaz a vím, že bych si měla dojít nejspíš...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×