Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Létejte bezpečně – s flavonoidy!

Křečové žíly 14.1.2010 redakce uLékaře

Sezení v klidu a zabývání se vlastními věcmi je obvykle nejlepší způsob, jak si nepřivodit žádné potíže. Neplatí to však o pobytu v letadle. Tam si takto o problémy přímo koledujete. Dlouhé sezení v jedné pozici není pro naše žíly dobré nikdy. Tedy ani v letadle. Naštěstí se lze neblahým zdravotním následkům docela dobře vyvarovat. Jak?

Letadlo, cestování, dovolená,
Letadlo, cestování, dovolená,

Sezení v klidu a zabývání se vlastními věcmi je obvykle nejlepší způsob, jak si nepřivodit žádné potíže. Neplatí to však o pobytu v letadle. Tam si takto o problémy přímo koledujete.

Dlouhé sezení v jedné pozici není pro naše žíly dobré nikdy. Tedy ani v letadle. Naštěstí se lze neblahým zdravotním následkům docela dobře vyvarovat. Jak? Cvičením, dostatečnou hydratací a také doplňky stravy s flavonoidy, což jsou přírodní pigmenty nacházející se v bylinkách, ovoci a zelenině.

Co je největším problémem?

Dvě slova: plicní embolie. Je to krevní sraženina v plicní tepně. Ohrožuje pasažéry cestující letadlem 5–6 hodin či více. Nejhorším scénářem, který se bohužel stává, je kolaps a následná smrt člověka postiženého plicní embolií po vystoupení z letadla.

Sezení v roli největšího nebezpečí

Při sezení v letadle máte jen málo místa k pohybu. Sedíte navíc v kabině, kde je nízký tlak a suchý vzduch nasycený menším množstvím kyslíku, než se obvykle ve vzduchu nachází. Otoky kotníků jsou běžný následek u všech pasažérů, ať trpí křečovými žilami, nebo ne. V horším případě se však k otokům přidá městnání krve v žilách nohou, které může vést až ke vzniku krevní sraženiny, jež putuje žilním systémem. Následovat může obávaná plicní embolie.

Reklama

Flavonoidy pomohou s otoky nohou

Vědci přišli na to, že flavonoid zvaný troxerutin může nejspíše problémům předejít. Tato látka je užívaná v doplňcích či lécích podporujících správnou funkci žil. Další dva druhy flavonoidů, užívané spolu se zmíněným troxerutinem, jsou diosmin a hesperidin. U pasažérů letadel, kteří užívali troxerutin 2 dny před letem a v den letu, se vyskytlo daleko méně otoků kotníků. Pokud se otoky vyskytly, nebyly tak velké a bolestivé. Lze z toho usuzovat, že tento flavonoid pomůže odvrátit i vznik krevní sraženiny v žilách nohou a potažmo i plicní embolii.

Ohrožující hormony i cigarety

Zdravé žíly spolu se zdravou stravou a pravidelným cvičením jsou dobrou prevencí proti zdravotním problémům v letadle. Pokud ovšem kouříte, užíváte hormonální antikoncepci, jste obézní, vyššího věku či trpíte nádorovým onemocněním, přidejte k prevenci i užití flavonoidů a můžete létat s mnohem menším rizikem.

(skl)

Zdroj: http://www.life-enhancement.com/article_template.asp?ID=909

Doporučujeme

Čtěte více

Léky proti zelenému zákalu v čočkách na dosah?

Pokud nemocný se zeleným zákalem nedodržuje přesný léčebný postup, může dojít...

Léky proti zvracení nejsou zbytečná chemie

Pacienti podstupující chemoterapii trpí často pocitem, že užívají příliš mnoho...

Léky proti žloutence pomáhají snižovat výskyt rakoviny

Jedna z nejčastějších komplikací hepatitidy B je rakovina jater, konkrétně jedna...

Léky užívané po transplantaci ledvin riziko vzniku rakoviny nezvyšují

Lidé, kteří podstoupili výše uvedenou operaci, mají zvýšené riziko rakoviny...

Lepku se u dětí nebojte. Neškodí, naopak chrání před celiakií

Kdo má děti s větším věkovým odstupem od sebe, dost možná se diví. Před deseti...

Lepší zrak díky omega-3 mastným kyselinám

Zrak je smysl, kterým získáváme největší množství informací z okolí, a je proto...

Lesk a bída biopotravin

Odmítáte zatěžovat své tělo pesticidy z jídla? Toužíte po "pravých přírodních"...

Lesy už jsou opět plné nakažených klíšťat, platí na ně očkování

Očkování proti klíšťové encefalitidě je velmi účinné a plná obranyschopnost...

Létání je pro kardiaka podobná zátěž jako horolezectví

Je to tak. A i když si to málokdo uvědomuje, letecká doprava je pro nemocné...

Létat můžete i s nemocným srdcem. Na místě je ale opatrnost

Prožít infarkt je velmi nepříjemná zkušenost. A je tato příhoda důvodem, proč...

Létejte bezpečně i s onemocněním srdce

Chtěli byste někam letět, ale přemýšlíte, zda je to bezpečné, když máte nějaké...

Letem světem za sexuálními praktikami po celém světě

Už vás nudí stereotypní sexuální hrátky? Chcete vyzkoušet něco nového? Inspirujte...

Letištní skenery: odhalí výbušninu, ale mohou poškodit zdraví

V médiích se stále objevují zprávy o zvyšující se bezpečnosti na letištích....

Letní alergie

Alergie se může objevit kdykoliv během života. Většinou se objevuje u pacientů...

Letní alergie jsou za dveřmi, jste připraveni?

První letní den je za námi a s ním nastává i „boom“ letních alergií. Ačkoliv...

Letní bouřky ohrožují srdce

Léto s sebou přináší nejenom příjemné slunečné dny, ale někdy také nečekaně...

Letní bouřky ohrožují zdraví nejen kardiaků

Letní bouřka, to není jen úleva po předcházejícím dusném počasí a dostatek vláhy...

Letní cestování s bechtěrevem: nepodceňte přípravy

S nadcházejícím létem se blíží čas, kdy si většina z nás vybírá alespoň část...

Letní čas – nepřítel vašeho srdce!

Nastavení hodin směrem k létu je pro spoustu lidí tak závažný problém, že se...

Letní čas: okrádá nás o spánek?

Zavedení letního času se týká všech států Evropy s výjimkou Islandu, části Grónska...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Zvýšené jaterní testy

Dobry den mam dotaz byla jsem na prev.prohlidce a ko me zjistili jaterni testy...

Šest týdnů po operaci resekci části tlustého střeva pro divertikly a současně žlučníku

Dobrý den,jsem šest týdnů po operaci resekci části tlustého střeva pro divertikly...

Bolesti oka

Dobrý den,chtěl jsem se zeptat na bolest oka,poslední 2-3 dny mě bolí pravè...

Nechráněný pohlavní styk a AIDS

20dni po nechránenom vaginálnom pohlavnom styku s prostitútkou vo verejnom dome...

S antibiotiky na procházku

Dobrý den, dcera (1,5 roku) dostala kvůli opakované viróze (3x během 4 měsíců...

Bolesť semeníkov a podbruška

Dobrý deň. Chcel by som vás poprosiť o radu s nasledovným problémom. Trpím...

Perianální žilní trombóza

Dobry den, v pondeli tohoto tydne me zacal bolet konecnik a nasel jsem si tam...

13 dní po artroskopii ramena s diagnozou bursektomie

Dobrý den. Chtěla bych se zeptat. Mám 13 dní po artroskopii ramena s diagnozou...

Vdechnutí cizího tělesa

Dobrý den, ráda bych se Vás zeptala, zda člověk pozná, pokud nechtěně vdechne...

Sucho v krku a hleny

Dobry den, mam posledni dobou problem se strasnym suchem v ustech a krku a pritom...

Boule pod hrudním košem

Dobrý den, asi před dvěma dny jsem zjistil, že mám bouli pod hrudním košem....

Bolest sedacího nervu

Dobrý den, již asi 3týdny mě trápí bolest v oblasti pravé hýždě. Bolest začíná...

Příznaky užívání marihuany

Jake jsou priznaky kdiz nekdo kouří trávu?? A co se snim pak může stát?? Děkuji

Obrna lícního nervu

Dobrý den,mám již jedenáct měsíců obrnu lícního nervu,podstoupila jsem 28 x...

Bulka mezi penisem a stehnem

(3.7 2017) Asi před třemi dny jsem si v rozkroku mezi penisem a pravým stehnem...

Bolest zubu a opar na rtu

Dobry den. Kvuli zanetu v zubu mi byly vycisteny kanalky a zub byl ponechan...

Bílý povlak jazyka

Dobrý den, na jazyku mám bílý povlak a také malé červené tečky. Jazyk si čistím...

Infekce - Yersinie

Dobrý den.mam bolesti kloubů(lokty,zápěstí,kolena,kotníky,kyčel)Byly mi zjištěné...

Pohlavni nemoc

Dobry den.Chci se zeptat zda se da prenest nejaka pohlavni nemoc jen pri uspokojovani...

Návaly nervozity

Dobrý den, mám už půl roku problémy s návaly nervozity a úzkosti. Prožila jsem...