Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Máte lupénku? Naučte se rozpoznat její spouštěče

Revmatické nemoci 9.7.2009

Lupénka je velmi nepříjemná choroba. Existuje však soubor obecných doporučení, která mohou takto postiženým lidem pomoci snížit nepohodlí a naopak maximalizovat účinnost léčby.

Reklama
cigareta, kouření, dým
cigareta, kouření, dým

Mezi základní pravidla patří především respektování zásad zdravého životního stylu. Vyvážená strava, množství tekutin a dostatek spánku pomáhají organismu v boji proti infekcím, které mohou kožní nález dále zhoršovat.

#IMG# Naučte se rozpoznat spouštěče choroby

Většina pacientů uvádí určité infekce, léky, stres, poranění kožního krytu nebo zimní období. Samozřejmě není vždy možné se všem takovým spouštěčům vyhnout. Přesto, pokud je známe a umíme pojmenovat, dokážeme se vyvarovat alespoň některých. Pokud i tak dojde ke vzplanutí nemoci, zkuste se zpětně zamyslet, co mohlo být příčinou.

Jde to i bez cigarety

Neprospěje vám ani kouření. Kouření totiž patří mezi spouštěče psoriázy, a to zejména jejích lokalizovaných hnisavých forem. Ty pak postihují zejména dlaně a chodidla. Jste-li si tedy vědomi rodinné zátěže lupénkou, kouřit raději nezačínejte. A pokud kouříte – není lepší důvod s touto závislostí přestat! Stejně rychle jako se vám s cigaretami ložiska objeví, tak rychle zase s poslední cigaretou vymizí.

Zapomeňte na alkohol

Samozřejmě není nutná úplná abstinence, nicméně u pijáků alkoholu je souvislost s lupénkou popisována. Výjimku v pití alkoholu by měli představovat pacienti léčení metotrexátem. Ti by se alkoholu měli vyvarovat zcela vzhledem k možnému rozvoji vážných vedlejších účinků.

Vyhýbejte se stresu

Některým pacientům může pomoci podělit se o svoji starost ve skupině podobně postižených lidí, jiní zvolí radu psychologa nebo některou z řady relaxačních technik.

Pečujte o svoji pokožku

Toto je poslední, neméně důležitý bod v boji s lupénkou. Z kosmetických přípravků zvolte tzv. emoliencia a zvláčňující péči, bránící vysychání a praskání pokožky, která pak svědí až bolí a výjimkou není ani vznik zánětu v takovémto terénu.

  • Ačkoliv je to těžké, za žádnou cenu se neškrábejte.
  • Z oblečení volte to bavlněné.
  • Koupejte se v teplé, nikoliv horké vodě.
  • Používejte ochranné přípravky proti slunečnímu záření.
  • Při zánětu přiložte chladivý obklad.
  • Proti svědění dobře účinkují masti s mentolovým základem, případně lokální kortikoidy.

(pes)

Zdroj: www.skincarephysicians.com/psoriasisnet/flare_ups.html

Doporučujeme

Čtěte více

Máte dítě malého vzrůstu? Choďte s ním plavat

Uplatnění při některých druzích sportu pro děti s menším vzrůstem může být problém....

Máte dítě s alergií na roztoče a hlemýždě? Pozor na imunoterapii!

Potravinová alergie se může projevovat i velmi prudkými až život ohrožujícími...

Máte divertikulózu? Nebojte se ořechů ani popcornu

Ořechy a kukuřice – podle odborníků na zdravý životní styl jde o tělu prospěšné...

Máte dojem, že vám praskne hlava bolestí? Vyhledejte neurologa!

Bolesti hlavy trápí čas od času každého z nás. Dokážete ale odhadnout, kdy stačí...

Máte doma atopika? Jeďte s ním k Rudému moři

Úporná lupénka nebo astma – to jsou nemoci, které hodně dokážou znepříjemnit...

Máte hemofilii? Redukujte nadbytečná kila!

Nadváha a obezita se nevyhýbá ani pacientům s hemofilií, těm však škodí mnohonásobně...

Máte hepatitidu typu C? Zkuste akupunkturu

Vliv této alternativní terapie na tzv. „céčko“ zajímá některé odborníky i laiky...

Máte holčičku místo kluka? Nepodléhejte zklamání!

Ovlivnit pohlaví narozeného děťátka se lidé snažili už od pradávna. Příroda...

Máte chronickou hepatitidu? Pozor na ústa!

Přibližně u 70 až 80 % lidí nakažených hepatitidou typu C se rozvine chronická...

Máte křečové žíly? Zkuste s nimi zatočit pomocí vitamínů

Vitamíny jsou neodmyslitelnou součástí každodenního jídelníčku, ať už v jakékoli...

Máte lupénku? Pak pozor na infarkt

To, že lupénka neboli psoriáza není jen onemocnění kůže, je známý fakt. Její...

Máte lupénku? Poradíme s léčením ran

Přestože psoriáza přímo hojení ran nezpomaluje, patří stížnosti na zdlouhavé...

Máte nadváhu? Představujeme 5 aktivit, které zvládnete i vy

Chcete začít pravidelně cvičit, ovšem kvůli svému nadměrnému objemu a nestandardní...

Máte nemocná játra? Omezte konzumaci červeného masa

Vztah mezi konzumací masa a nemocemi jater zkoumalo několik vědeckých týmů,...

Máte nemocná střeva? Pozor na některá exotická jídla

V posledních letech se naše kuchyně ocitá v konkurenci mnoha národních kuchyní....

Máte nemocné srdce a chcete prožít léto aktivně? Plavejte!

Jako každý jiný sval v těle i srdce potřebuje cvičit – nejvhodnější je pro něj...

Máte nemocné srdce? Choďte na houby a jezte je!

Fyzická nečinnost je hlavním rizikovým faktorem pro rozvoj srdečních onemocnění....

Máte nemocné srdce? Sledujte příjem tekutin

Pít hodně, nebo spíše málo? Máte-li nemocné srdce, pravda je někde uprostřed....

Máte nemocné srdce? Vakcíně proti chřipce se nevyhýbejte!

Každý člověk s kardiovaskulárním onemocněním by se měl snažit co nejvíce chránit...

Máte nemocné srdce? Zkuste lázně

Lidem s nemocným srdcem prospívá aktivní i pasivní odpočinek, správná životospráva,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Pichlavá bolest v chodidle

Dobrý den, pichlava bolest přichází většinou v rannich hodinách do levé nohy...

Mám snad po každém jídle nafouklé břicho

Dobrý den, mám snad po každém jídle nafouklé břicho, jakmile něco sním, nafouknu...

Zlomenina zánártní kůstky

Dobrý den, před 8 dny jsem si zlomila levou zánartní kost, konkrétně: Fractura...

Červené skrvrny na žaludu

Udělali se mi cervene skvrny na zaludu co to může být ? Přes den to občas svedi...

Warfarin

dobrý den - mám dotaz ohledně léků proti bolesti a současnému užívání léku Warfarin....

Co když zapomenu léky

Dobry den, Uzivam antidepresiva rano citalec 20 a vecer mirzaten 45 a zacatek...

Užívání vitaminů v těhotenství

Dobrý den, jsem těhotná v 15 týdnu, beru železo na předpis od gynekologa 2x...

Bolest v krku

(Předchozí e-mailová adresa byla spatne, omlouvam se za chybu) Dobry den. Je...

Psychika nebo nemoc - třes, špatné dýchání, bušení srdce

Dobrý den pane doktore/ko, mám takový problém. Na začátku prosince jsme byla...

Trhání zubů - za jak dlouho, co a jak jíst

Dobrý den se chci zeptat na něco ohledně zubů, jsem byl v pátek u Zubaře na...

Som v 12 týždni tehotenstva, zistili mi TSH 0,035 mIU, S-antiTPO 0,67

Dobrý deň,som v 12 týždni tehotenstva, zistili mi TSH 0,035 mIU, S-antiTPO 0,67....

Doxybene a alkohol

Dobry den dostal jsem Antibiotika Doxybene 100mg mekke tobolky,proteze jsme...

Bolest vzadu v kolení jamce

Dobrý den,už tak 3 týdny mám bolest v kolení jamce vzadu za kolenem,přechází...

Zarudlá skvrna na zápěstí

Dobrý den, v týdnu jsem si objevila na zapesti zarudlou skvrnu. Vypadáto jak...

Bolest zubu při kousání

Dobrý den, byla jsem před týdnem u zubaře a vrtal mi kaz, zřejmě nebyl moc hluboko....

Mdloba - synkopa a kolaps + dále vysoký krevní tlak (někdy i 170/90)

Dobrý den Předem děkuji za odpověď Minulou středu jsem zkolabovala ve škole...

Zhoršení vizu po operaci aneuryzmatu mozku

Dobrý den, je mi 41 let, v březnu příštího roku to bude rok ,od mé operace klidového...

Nachlazení a krvácení z nosu

Dobrý den, o víkendu jsem se nastydla začalo to rýmou, bolestí v krku a začal...

Trochanterická burzitida

Už rok mám potíže při diagnose Trochanter major s doprovázející Bursitis. Cvičení...

Přítelkyně nedosahuje orgasmu

dobrý den, je mi skoro 18 a přítelkyni 17. vztah nám klape úžasně jenže máme...

Reklama