Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Na snowboardu pozor na ruce!

Zlomenina ruky Zlomenina zápěstí Kolika Růstové grafy Boule na ruce Žlutá zimnice Bulka na ruce Zimnice 27.1.2012 redakce uLékaře

Opět se blíží období výletů na zasněžené kopce a s ním i nebezpečí méně či více závažných sportovních úrazů. Zatímco pro lyžaře jsou typická poranění nohou, snowboarding nahrává spíše zlomeninám horních končetin. Ty jsou přitom jako takové u vyznavačů jednoho „prkna “dvakrát častější v porovnání s lyžaři.

snowboardista
ilustrace

Opět se blíží období výletů na zasněžené kopce a s ním i nebezpečí méně či více závažných sportovních úrazů. Zatímco pro lyžaře jsou typická poranění nohou, snowboarding nahrává spíše zlomeninám horních končetin. Ty jsou přitom jako takové u vyznavačů jednoho „prkna“ dvakrát častější v porovnání s lyžaři.

Naučte se padat

Podle statistik spadá celá čtvrtina poranění při snowboardingu na oblast zápěstí, z toho 70 % tvoří zlomeniny. Druhým nejčastěji zraněným místem je oblast ramenního kloubu, který bývá postižen ve 12 %. Skupinu s nejvyšším rizikem zlomeniny zápěstí tvoří tradičně teenageři. Poraněním zápěstí i jiných částí těla při zimních sportech se lze bránit nejen zakoupením ochranných pomůcek, ale také trénováním správné techniky pádů. Ty jsou totiž například právě u snowboardu nedílnou součástí jízdy.

Inzerce

Role instinktu

Důvod, proč jsou při snowboardingu častěji poraněny horní končetiny, spočívá ve způsobu vázání a absenci hůlek. Zatímco obě nohy jsou pevně spojeny s „prknem“, ruce zůstávají zcela volné. V případě ztráty rovnováhy pak méně zkušení snowboarďáci instinktivně natáhnou ruku či ruce ve snaze zabránit pádu. Výsledkem může být zlomenina zápěstí (přesněji dolní části předloktí), tedy místa, které je při sjezdovém lyžování poraněno spíše výjimečně.

Úraz na celý život

Zlomenina zápěstí nabývá různé závažnosti podle toho, kolik kostí a jakým způsobem je zlomeno. V případě komplikovaných a hůře se hojících úrazů pak může být trvale ohrožena pohyblivost v zápěstí, tedy i schopnost psaní, hry na hudební nástroj, sportování nebo manuální práce. Mezi nepříznivé typy zlomenin obecně patří:

  • nitrokloubní zlomeniny (zlomeniny zasahující do kloubu),
  • epifyzeolýza (porušení růstové ploténky u dětí),
  • otevřené zlomeniny (s porušením kožního krytu),
  • tříštivé zlomeniny (rozlomení kosti na více úlomků).

(veri)

Zdroj: http://www.ski-injury.com/specific-injuries/wrist

Doporučujeme

Čtěte více

Na podzim nás čeká druhá vlna výskytu klíšťat

Klíšťatům se letos opět mimořádně daří. Změny klimatu se podepisují nejen na...

Na podzimním očkování můžeme vydělat rovnou dvakrát

Přestože očkování proti klíšťové encefalitidě můžeme absolvovat během roku kdykoli,...

Na posteli záleží!

Pojem zdravý spánek si často spojujeme pouze s matrací. Jenže má-li nákladná...

Na proleženiny platí pečlivá prevence a jemná péče

Proleženiny jsou postrachem pohybově omezených lidí i těch, kteří o ně pečují....

Na průjem z užívání antibiotik pomáhají probiotika

Mnoho pacientů užívajících antibiotika trápí během této léčby průjem. Jedná...

Na průjmy a nevolnost platí i homeopatika

Zkažený žaludek, nevolnost, průjem. Zdravotní potíže, které dokážou zkomplikovat...

Na psychiatrii kouření povoleno

Nikotin může mít skutečně příznivý účinek na některé funkce mozku. A je také...

Na rakovinu umírá stále méně lidí, kouření přestává být v módě

<p>V Evropě zvolna ubývá kuřáků a stále více lidí se snaží přestat. Spolu s...

Na revmatické problémy pomohou kromě léků i bylinky

Existuje celá řada rostlin, které lze použít při léčbě revmatických potíží a...

Na sezónu klíšťat se připravte včas

První klíště si v závislosti na počasí můžeme z lesa přinést klidně už v březnu....

Na správné držení těla myslete neustále

Dlouhé sezení v kanceláři či každodenní řízení auta… To všechno je dnes běžnou...

Na správný vývoj řeči nesmíme rezignovat

U dětí se syndromem Prader-Willi je vývoj řeči často problematický a opožděný....

Na své narozeniny si je dejte naposledy: seznam potravin, které do jídelníčku po padesátce nepatří

Být fit a štíhlý do třiceti není žádné umění. Ve čtyřiceti je to již pro mnohé...

Na toaletě častěji než v posteli? Na vině může být zánět močových cest

Chodíte na toaletu častěji než obvykle? Ruší vám nucení na močení poklidný spánek?...

Na tzv. „zlomené“ srdce můžete opravdu zemřít

Vědci totiž došli k názoru, že některé velmi silné emoce mohou způsobit srdeční...

Na věku záleží aneb Dejte vápníku zelenou

Při pohledu do tabulek s doporučeným denním přísunem vápníku je jasné, že různé...

Na Velikonoce pryč nemoce

Velikonoce jsou především významný křesťanský svátek - připomínají ukřižování...

Na vzniku zeleného zákalu se může podílet i diabetes

Vysoká hladina cukru v krvi je sama o sobě riziková pro vznik mnoha nepříjemných...

Na záděrky platí prevence!

Suchá a odrostlá kůžička u nehtů na rukou je nejen nevzhledná, ale může i bolet....

Na zahradě bezpečně a bez zbytečných zranění

Milujete práci na zahradě? Pak jistě víte, že o drobná a občas též větší poranění...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Jak probíhá operace vyhřezlé ploténky?

Dobrý Den, mám vyhřeznutou ploténku mezi 4 a 5 obratlem. Neurolog nařídil operaci....

Kyčličky kojence

Vážený pane doktore.Ráda bych Vás poprosila o zhodnocení Sono snímků kyčliček...

ACP Metoda na drásoty chrupavky

Dobrý den, pane doktore. Nedávno jste mi zde doporučil na mé drásoty na chrupavce...

HIV

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jestli se běžně provádí testy při těhotenství,...

Složení spermatu

Dobrý den,přeme se s přítelkyní o složení spermatu,z hlediska bilologického...

Bolest nohy v oblasti holeně při chůzi

Dobrý den, je mi 17 let a mám problém s holenní bolestí. Nastává pouze pokud...

MUDr. Ivo Dokulil

Ordinace praktického lékaře pro dospělé

Bolestivá boule na zápěstí

Dobrý den,chtěla bych se zeptat ohledně manžela.Na zápěstí nahoře se mu udělala...

Užívání pervitinu

Dobrý den, chtěl bych ze zeptat, čím je způsobeno nepříjemné píchání v zadní...

Zvětšená uzlina na krku

Dobrý den, v lednu tohoto roku jsem byla nachlazená.bez teplot a doma jsem...

Chrchlání při smíchu

Dobrý den je mi 15 let a při smíchu musím pořád pokašlávat. Někdy mám i pocit...

Problémy asi se žaludkem

Zdravim chci se zeptat,posledni dobou mam nejake problemy asi se zaludkem.Nekdy...

Zánět žaludku, nález helikobaktera, nesnášenlivost antibiotik

Dobry den, chtěla jsem se zeptat byl mi nalezen zanet zaludku a přítomnost bakterie...

Abnormální padání vlasů

Prosím zjistit a odstranit příčinu abnormálního vypádávání vlasů

Kombinování doplňků stravy

Hezký den, chtěla jsem se zeptat, zda mohu kombinovat přípravky od Walmarku...

Zubní výkon a warfarin

Dobrý den, babička má zánět nad zubem, který s velkou pravděpodobností bude...

Boulička na uchu

Dobrý den, po propíchnutí ucha se mi vytvořila v bodu v pichu ze zadní strany...

Nehormonální antikoncepce

Dobrý den, je mi 32 let, antikoncepci beru od 18 let s dvouletou pauzou. O dítěti...

MUDr. Pavel Kostka

HARMONIE Praha, spol. s r.o.

Žluto-hnědý zapáchající výtok

Dobrý den, mám týden před menstruací a z pochvy mi začal téct žluto-hnědý...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×