Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Nemocné srdce potřebuje ochranu!

Léčba cholesterolu MUDr. Ivana Hufová 15.10.2015
redakce uLékaře

Bez srdce se nedá žít. Proto je naším prvotním úkolem to své chránit a opatrovat. Obzvláště důslední by v tomto ohledu měli být ti, kdo již potíže s kardiovaskulárním aparátem mají nebo měli. Právě u nich je totiž riziko rozvoje vážných komplikací velmi vysoké.

Bez srdce se nedá žít. Proto je naším prvotním úkolem to své chránit a opatrovat. Obzvláště důslední by v tomto ohledu měli být ti, kdo již potíže s kardiovaskulárním aparátem mají nebo měli. Právě u nich je totiž riziko rozvoje vážných komplikací velmi vysoké.

Velice zákeřným útočníkem na srdce je vysoký LDL („zlý“) cholesterol. Tím, že urychluje proces aterosklerózy, urychluje i rozvoj kardiovaskulárních onemocnění. A pokud už některým z nich trpíte, znamená vysoký cholesterol přibližně totéž, jako když přilejete olej do ohně. Proto je naprosto zásadní jej udržet v patřičných mezích:

  • u osob ve velmi vysokém kardiovaskulárním riziku pod 1,8 mmol/l, nebo alespoň o 50 % méně, než je výchozí hodnota;
  • u lidí ve vysokém kardiovaskulárním riziku pod 2,5 mmol/l;
  • u pacientů se středním kardiovaskulárním nebezpečím pod 3 mmol/l.

Míru vašeho ohrožení, a tedy i hodnoty LDL, ke kterým byste se měli správnou léčbou dopracovat, určí váš lékař.

Jak srazit cholesterol na kolena 

Nedílnou součástí léčby onemocnění srdce a cév jsou vždy změny životního stylu a stravy. Jejich efekt může být v případě potřeby vhodně podpořen léky. Co je nejdůležitější?

  1. Skoncovat s cigaretami. Ty jsou pro tepny přímo jedem. Poškozují jejich výstelku, urychlují aterosklerózu, způsobují poruchy srdečního rytmu a snižují množství „hodného“ HDL cholesterolu. S odvykáním vám mohou pomoci zkušení lékaři v centrech léčby závislosti na tabáku. 
  2. Dodržovat vhodnou dietu. Srdce ocení stravu s nízkým obsahem tuků (méně než 30 % přijaté energie), především těch nasycených (méně než 7 % energie). V každém případě se vyhněte transmastným kyselinám (jsou v margarínech, sušenkách nebo smažených pokrmech). Vyměňte je za omega3-mastné kyseliny (např. v rybách). A nezapomeňte zařadit dostatek ovoce a zeleniny a celozrnné výrobky.
  3. Sportovat. Pohyb má v prevenci nemocí kardiovaskulárního aparátu nezastupitelné místo. Posiluje srdce, snižuje hladinu LDL a zvyšuje množství HDL cholesterolu, zbavuje nadbytečných kil a zahání deprese. Odborníci doporučují 30 minut středně náročné aktivity alespoň 5× týdně nebo 20 minut náročného tréninku minimálně 3× týdně, to doplněné například o práci v domácnosti nebo na zahradě.
  4. Nestresovat se. Napětí a nervozita jsou s nemocemi srdce a cév nerozlučně spjaty. Řadí se mezi nejčastější spouštěče a nesou s sebou některé „zlozvyky“, které srdci škodí – např. přejídání, kouření, zapíjení stresu.
  5. Brát poctivě léky. V případě potřeby vám může lékař předepsat preparáty. Pokud se tak stane, berte je přesně dle doporučení. Jedině tak mohou mít pro váš organismus patřičný efekt.
  6. Chodit pravidelně na kontroly. Ty jsou pro správnou léčbu naprosto zásadní. Lékař má díky nim potřebný přehled o tom, zda a jak terapie funguje, a podle toho ji může i případně upravit.

Zdroje: WOOLSTON, Chris. Preventing a Second Heart Attack. Dostupné z: consumer.healthday.com

SANDMAIER, Marian. Your Guide to Living Well With Heart Disease. Dostupné z: www.nhlbi.nih.gov

SÚKL. Léčba dyslipidémií. In: Farmakoterapeutické informace: Měsíčník pro lékaře a farmaceuty. 2013. Dostupné také z: www.sukl.cz

Autor článku: MUDr. Ivana Hufová
Líbil se vám článek?
+1
ANO NE
Reklama

Související články

Máte nemocné srdce? Sledujte příjem tekutin

Pít hodně, nebo spíše málo? Máte-li nemocné srdce, pravda je někde uprostřed....

Máte nemocné srdce a chcete prožít léto aktivně? Plavejte!

Jako každý jiný sval v těle i srdce potřebuje cvičit – nejvhodnější je pro něj...

Alergie a nemocné srdce – existuje spojitost?

Rizikové faktory pro kardiovaskulární choroby jsou všeobecně známé. Ovšem jen...

Máte nemocné srdce? Choďte na houby a jezte je!

Fyzická nečinnost je hlavním rizikovým faktorem pro rozvoj srdečních onemocnění....

9 tipů pro bezpečné cestování s nemocným srdcem

Ptáte se, zda je bezpečné cestovat, máte-li nemocné srdce? Při dodržení určitých...

Nemocné srdce dokáže zachránit katetrizační zákrok i klasická operace

Současná medicína nabízí při léčbě nemocného srdce mnohonásobně více možností,...

Pánové, máte potíže s erekcí? Někdy za to může nemocné srdce

Občasné mužské „selhání“ není žádná tragédie. Může souviset s nadměrným popíjením...

Nemocné srdce se lépe zotavuje na dovolené

Věřte nebo ne, dovolená může zlepšit vaše zdraví. Snižuje totiž riziko srdeční...

Nemocné srdce a alkohol – je nutná úplná abstinence?

Pokud jste v nedávné době měli potíže se srdcem, byli hospitalizováni nebo podstoupili...

Antikoncepce a ženy s nemocemi srdce: kterou metodu si vybrat?

Většina onemocnění srdce neklade ženám na poli pohlavního života žádná zvláštní...

Doporučujeme

Čtěte více

Nemoc duše? Jen o tom schizofrenie není

Schizofrenie hluboce zasahuje do života nemocného. A to zdaleka ne jen po duševní...

Nemoci srdce a cév netrápí jen západní svět

Kardiovaskulární choroby jsou celosvětově nejčastější příčinou úmrtí. V roce...

Nemoci srdce a cév u dětí a dospívajících – 1. část

Existuje mnoho různých typů srdečních onemocnění mladistvých. Patří mezi ně...

Nemoci srdce a cév u dětí a dospívajících – 2. část

Vrozené srdeční vady, aterosklerózu, arytmii a Eisenmengerův syndrom, jsme probrali...

Nemoci srdce nás ohrožují i dnes, medicína nabízí stále účinnější ochranu

Jídelníček průměrného Čecha se v posledních dvaceti letech výrazně ozdravil....

Nemocná rohovka neboli keratokonus: léčba bývá úspěšná, když začne včas!

Keratokonus je onemocnění rohovky čili průhledné vrstvy v přední části oka....

Nemocné ledviny a vysoký krevní tlak – nebezpečná kombinace!

Když ledviny nepracují tak, jak by správně měly, je narušeno i filtrování krve....

Nemocné plíce: Tabákový dým jen urychlí jejich nefunkčnost

Kouřit s plícemi zasaženými nějakou chorobou je hazard se zdravím. Pokud si...

Nemocné srdce a alkohol – je nutná úplná abstinence?

Pokud jste v nedávné době měli potíže se srdcem, byli hospitalizováni nebo podstoupili...

Nemocné srdce dokáže zachránit katetrizační zákrok i klasická operace

Současná medicína nabízí při léčbě nemocného srdce mnohonásobně více možností,...

Nemocné srdce se lépe zotavuje na dovolené

Věřte nebo ne, dovolená může zlepšit vaše zdraví. Snižuje totiž riziko srdeční...

Nemocné srdce úspěšně léčí kromě běžné chirurgie i ta miniinvazivní

Minimálně invazivní operační přístupy, při kterých je zásah do celistvosti lidského...

Nemocnému s artritidou prospívá zájem rodiny

Přestože se v dnešní době čím dál více spoléháme v péči o chronicky nemocné...

Nemocný s rakovinou potřebuje pestrý jídelníček

Kvalitu života pacienta s nádorovým onemocněním lze výrazně ovlivnit výživou....

Nemohu otěhotnět – manžel ale odmítá vyšetření

Existují situace v životě páru, které nemají dobré řešení. Někdy jsme nuceni...

Nemohu otěhotnět a nesnáším děti druhých…

Moc si přejete miminko, a ono ne a ne přijít… Začínáte mít pocity viny, když...

Nemusíte hrát tenis, abyste si pořídili tenisový loket

Stanovil vám lékař diagnózu „tenisový loket“ i přesto, že jste v životě nedrželi...

Nemůžete být bez léků na spaní? Něco je špatně!

Mnoho lidí zažilo období, kdy vinou stresu či z jiných důvodů nespali vůbec...

Nemůžete kvůli náledí ven? Objednejte si služby až do domu

Zimní počasí a náledí může způsobit nebezpečné podmínky pro každého a pro starší...

Nemůžete mléčné výrobky? Najděte si vápník jinde!

V některých případech nám buď zdravotní stav, nebo i prostý odpor k mléku a...