Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Nemocné srdce se lépe zotavuje na dovolené

Parkinsonova nemoc Hormon štěstí Nemoc vlk Nemoci hrtanu Šestá nemoc Lepek Nemoc růže Zvětšené srdce 9.7.2012 redakce uLékaře

Věřte nebo ne, dovolená může zlepšit vaše zdraví. Snižuje totiž riziko srdeční příhody až o 30 %! Alespoň to tvrdí američtí psychologové a psychiatři po dlouhém a rozsáhlém výzkumu.

starší pár na dovolené
ilustrace

Věřte nebo ne, dovolená může zlepšit vaše zdraví. Snižuje totiž riziko srdeční příhody až o 30 %! Alespoň to tvrdí američtí psychologové a psychiatři po dlouhém a rozsáhlém výzkumu.

Ven z postele – za odpočinkem

Prodělali jste srdeční infarkt, máte po operaci srdce nebo máte kardiostimulátor? Nevěste hlavu, že strávíte následujících pár měsíců v posteli. Pokud vše probíhá dobře, můžete být aktivní a už po pár týdnech si zajet na zaslouženou dovolenou. Nejde přitom o lehkomyslnost, ale způsob zotavení. Jen namísto lázní si vyberete svou vysněnou destinaci.

Dovolená jako pro zdraví

Celých devět let probíhal výzkum mezi 12 000 muži s vysokým rizikem srdečního onemocnění. Účastníci výzkumu vyplňovali každý rok dotazníky, ve kterých popisovali své aktivity v uplynulém roce. Důraz se kladl na trávení dovolených. A výsledek? Riziko srdeční příhody a smrti bylo daleko nižší u lidí, kteří měli dovolenou každý rok. A naopak, čím méně dovolených strávili, tím více potíží měli se srdcem.

Inzerce

Nezáleží na stavu srdce, jen na počtu dovolených

Dokonce se uvažovalo, že jsou výsledky ovlivněny zdravotním stavem každého z nich. Lidé s více podlomeným zdravím se mohli dovoleným vyhýbat a „zdravější“ pacienti, kteří se vyrovnali se srdeční příhodou lépe, také více na dovolené jezdili. Ani tato domněnka se nepotvrdila. Na dovolené jezdili sledovaní pacienti zcela náhodně.

Méně stresu = zdravější srdce

Dovolené nejspíše chrání zdraví odstraněním stresu. Dotyčný na ní totiž nemusí myslet na práci nebo problémy doma. Navíc se na dovolenou lidé těší a tato radost vyplavuje endorfiny, známé jako hormony štěstí. Zároveň se na dovolené utužují vztahy v rodině a s přáteli, kteří jsou součástí léčebného procesu. Dovolená tedy podporuje rychlejší hojení srdečního svalu. Potvrdil se tak význam psychosomatiky, vztahu mezi tělem a duší ve smyslu „se zdravým duchem zdravé tělo“.

(ercp)

Zdroje:
http://heartcurrents.com/risk-reduction-heart-disease-30-vacation/
http://www.sciencedaily.com/releases/2000/09/000922072149.htm

Doporučujeme

Čtěte více

Nemoc duše? Jen o tom schizofrenie není

Schizofrenie hluboce zasahuje do života nemocného. A to zdaleka ne jen po duševní...

Nemoci srdce a cév netrápí jen západní svět

Kardiovaskulární choroby jsou celosvětově nejčastější příčinou úmrtí. V roce...

Nemoci srdce a cév u dětí a dospívajících – 1. část

Existuje mnoho různých typů srdečních onemocnění mladistvých. Patří mezi ně...

Nemoci srdce a cév u dětí a dospívajících – 2. část

Vrozené srdeční vady, aterosklerózu, arytmii a Eisenmengerův syndrom, jsme probrali...

Nemoci srdce nás ohrožují i dnes, medicína nabízí stále účinnější ochranu

Jídelníček průměrného Čecha se v posledních dvaceti letech výrazně ozdravil....

Nemocná rohovka neboli keratokonus: léčba bývá úspěšná, když začne včas!

Keratokonus je onemocnění rohovky čili průhledné vrstvy v přední části oka....

Nemocné ledviny a vysoký krevní tlak – nebezpečná kombinace!

Když ledviny nepracují tak, jak by správně měly, je narušeno i filtrování krve....

Nemocné srdce a alkohol – je nutná úplná abstinence?

Pokud jste v nedávné době měli potíže se srdcem, byli hospitalizováni nebo podstoupili...

Nemocné srdce dokáže zachránit katetrizační zákrok i klasická operace

Současná medicína nabízí při léčbě nemocného srdce mnohonásobně více možností,...

Nemocné srdce potřebuje ochranu!

Bez srdce se nedá žít. Proto je naším prvotním úkolem to své chránit a opatrovat....

Nemocné srdce úspěšně léčí kromě běžné chirurgie i ta miniinvazivní

Minimálně invazivní operační přístupy, při kterých je zásah do celistvosti lidského...

Nemocnému s artritidou prospívá zájem rodiny

Přestože se v dnešní době čím dál více spoléháme v péči o chronicky nemocné...

Nemocný s rakovinou potřebuje pestrý jídelníček

Kvalitu života pacienta s nádorovým onemocněním lze výrazně ovlivnit výživou....

Nemohu otěhotnět – manžel ale odmítá vyšetření

Existují situace v životě páru, které nemají dobré řešení. Někdy jsme nuceni...

Nemohu otěhotnět a nesnáším děti druhých…

Moc si přejete miminko, a ono ne a ne přijít… Začínáte mít pocity viny, když...

Nemůžete kvůli náledí ven? Objednejte si služby až do domu

Zimní počasí a náledí může způsobit nebezpečné podmínky pro každého a pro starší...

Nemůžete mléčné výrobky? Najděte si vápník jinde!

V některých případech nám buď zdravotní stav, nebo i prostý odpor k mléku a...

Nemůžete otěhotnět? Možná je na vině obezita vašeho partnera

O tom, že obézní ženy mohou mít problémy s početím, už asi většina z nás slyšela....

Nemůžete otěhotnět? Přestaňte kouřit!

Je to tak – už dlouho se ví, že kouření může ovlivnit ženskou plodnost, ale...

Nemůžete přestat kouřit? Pomůže vám pes

Nedávný průzkum mezi vlastníky domácích mazlíčků provedený v americkém státě...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Zmoždení-kontuze kolena

Dobrý den je mi 14 let a před 2 dny jsem spadla na dlažbu, koleno mi hned začalo...

Bolest v krku

Dobrý deň chcel by som sa vás opýtať mám problém s časťou bolesťou hrdla ráno...

Borelie a bolest bederní časti zad ?

Dobrý den 1.5.2015 me kousnulo klíště. 10.5.2015 jsem si všimnul skvrny a tak...

Prodloužení penisu doplňky stravy

Dobrý den, pane doktore, rád bych se zeptal, jaký je obecně mezi odborníky rozšířený...

Menstruace v průběhu užívání HAK

Dobry den, mam dotaz uživam antikoncepci Bonadea v pruběhu platíčka jsem dostala...

Lisin příběh: zázrak, který se rozplynul.

Život s roztroušenou sklerózou není jednoduchý, to víme všichni. Ale může se...

Obnova zubní skloviny

Dobrý den je mi 18let a již delší dobu u mně přetrvává problém se zubní sklovinou...

Tři čtvrtě roku mám obtížnější polykání.

Dobrý den, zhruba už tři čtvrtě roku mám obtížnější polykání. Nepůsobí to bolest...

Vyhřezlá plotínku

Můžete mi prosím říct,jakým způsobem je možné srovnat pánev,a zda rehabilitační...

Čekáte miminko? Podívejte se, co to znamená, když je porodnice opravdu přátelská ke svým klientkám

Porod je pro většinu žen krásným, ale i obávaným zákrokem. Každá žena si přeje,...

Bolest žeber

Dobrý den, již delší dobu mě trápí bolest v oblasti žeber. Cca před půl rokem...

Urologické potíže

Dobrý den, prosím o Váš názor ma můj zdravotní problém. Před cca 2 roky jsem...

Antikoncepce

Dobrý den,chtěla jsem se zeptat na antikoncepci DEPO PROVERA.11týdnů po prvni...

Akutní infekce a neutrofilie

Dobry den. Pred tremi tydny se mi ze dne na den udelalo zle. Vyskocila mi teplota...

Na domácím tlakoměru je arytmie

Dobrý den. Na preventivní prohlídce jsem byla v pořádku. Doma se mi ale na domácím...

MUDr. Jiří Truhlář

Prakt. lékař pro dospělé a tělovýchova

Co je to předčasná ejakulace?

Předčasná ejakulace je nejčastějším mužským problémem, většina mužů začíná svůj...

Alergie na mořské plody

Dobrý den, Před necelým půl rokem se mi udělalo špatně po salátu z krabích...

Depresivní porucha

Dobrý den je mi 19 , mám takové divné stavy, ze jsem proste třeba celej den...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×