Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Nemocné srdce se lépe zotavuje na dovolené

Kardiochirurgie 9.7.2012 redakce uLékaře

Věřte nebo ne, dovolená může zlepšit vaše zdraví. Snižuje totiž riziko srdeční příhody až o 30 %! Alespoň to tvrdí američtí psychologové a psychiatři po dlouhém a rozsáhlém výzkumu.

Reklama
starší pár na dovolené
starší pár na dovolené

Ven z postele – za odpočinkem

Prodělali jste srdeční infarkt, máte po operaci srdce nebo máte kardiostimulátor? Nevěste hlavu, že strávíte následujících pár měsíců v posteli. Pokud vše probíhá dobře, můžete být aktivní a už po pár týdnech si zajet na zaslouženou dovolenou. Nejde přitom o lehkomyslnost, ale způsob zotavení. Jen namísto lázní si vyberete svou vysněnou destinaci.

Dovolená jako pro zdraví

Celých devět let probíhal výzkum mezi 12 000 muži s vysokým rizikem srdečního onemocnění. Účastníci výzkumu vyplňovali každý rok dotazníky, ve kterých popisovali své aktivity v uplynulém roce. Důraz se kladl na trávení dovolených. A výsledek? Riziko srdeční příhody a smrti bylo daleko nižší u lidí, kteří měli dovolenou každý rok. A naopak, čím méně dovolených strávili, tím více potíží měli se srdcem.

Nezáleží na stavu srdce, jen na počtu dovolených

Dokonce se uvažovalo, že jsou výsledky ovlivněny zdravotním stavem každého z nich. Lidé s více podlomeným zdravím se mohli dovoleným vyhýbat a „zdravější“ pacienti, kteří se vyrovnali se srdeční příhodou lépe, také více na dovolené jezdili. Ani tato domněnka se nepotvrdila. Na dovolené jezdili sledovaní pacienti zcela náhodně.

Méně stresu = zdravější srdce

Dovolené nejspíše chrání zdraví odstraněním stresu. Dotyčný na ní totiž nemusí myslet na práci nebo problémy doma. Navíc se na dovolenou lidé těší a tato radost vyplavuje endorfiny, známé jako hormony štěstí. Zároveň se na dovolené utužují vztahy v rodině a s přáteli, kteří jsou součástí léčebného procesu. Dovolená tedy podporuje rychlejší hojení srdečního svalu. Potvrdil se tak význam psychosomatiky, vztahu mezi tělem a duší ve smyslu „se zdravým duchem zdravé tělo“.

(ercp)

Zdroje:
http://heartcurrents.com/risk-reduction-heart-disease-30-vacation/
http://www.sciencedaily.com/releases/2000/09/000922072149.htm

Doporučujeme

Čtěte více

Nemoci srdce a cév netrápí jen západní svět

Kardiovaskulární choroby jsou celosvětově nejčastější příčinou úmrtí. V roce...

Nemoci srdce a cév u dětí a dospívajících – 1. část

Existuje mnoho různých typů srdečních onemocnění mladistvých. Patří mezi ně...

Nemoci srdce a cév u dětí a dospívajících – 2. část

Vrozené srdeční vady, aterosklerózu, arytmii a Eisenmengerův syndrom, jsme probrali...

Nemoci srdce nás ohrožují i dnes, medicína nabízí stále účinnější ochranu

Jídelníček průměrného Čecha se v posledních dvaceti letech výrazně ozdravil....

Nemocná rohovka neboli keratokonus: léčba bývá úspěšná, když začne včas!

Keratokonus je onemocnění rohovky čili průhledné vrstvy v přední části oka....

Nemocné ledviny a vysoký krevní tlak – nebezpečná kombinace!

Když ledviny nepracují tak, jak by správně měly, je narušeno i filtrování krve....

Nemocné plíce: Tabákový dým jen urychlí jejich nefunkčnost

Kouřit s plícemi zasaženými nějakou chorobou je hazard se zdravím. Pokud si...

Nemocné srdce a alkohol – je nutná úplná abstinence?

Pokud jste v nedávné době měli potíže se srdcem, byli hospitalizováni nebo podstoupili...

Nemocné srdce dokáže zachránit katetrizační zákrok i klasická operace

Současná medicína nabízí při léčbě nemocného srdce mnohonásobně více možností,...

Nemocné srdce potřebuje ochranu!

Bez srdce se nedá žít. Proto je naším prvotním úkolem to své chránit a opatrovat....

Nemocné srdce úspěšně léčí kromě běžné chirurgie i ta miniinvazivní

Minimálně invazivní operační přístupy, při kterých je zásah do celistvosti lidského...

Nemocnému s artritidou prospívá zájem rodiny

Přestože se v dnešní době čím dál více spoléháme v péči o chronicky nemocné...

Nemocný s rakovinou potřebuje pestrý jídelníček

Kvalitu života pacienta s nádorovým onemocněním lze výrazně ovlivnit výživou....

Nemohu otěhotnět – manžel ale odmítá vyšetření

Existují situace v životě páru, které nemají dobré řešení. Někdy jsme nuceni...

Nemohu otěhotnět a nesnáším děti druhých…

Moc si přejete miminko, a ono ne a ne přijít… Začínáte mít pocity viny, když...

Nemusíte hrát tenis, abyste si pořídili tenisový loket

Stanovil vám lékař diagnózu „tenisový loket“ i přesto, že jste v životě nedrželi...

Nemůžete být bez léků na spaní? Něco je špatně!

Mnoho lidí zažilo období, kdy vinou stresu či z jiných důvodů nespali vůbec...

Nemůžete kvůli náledí ven? Objednejte si služby až do domu

Zimní počasí a náledí může způsobit nebezpečné podmínky pro každého a pro starší...

Nemůžete mléčné výrobky? Najděte si vápník jinde!

V některých případech nám buď zdravotní stav, nebo i prostý odpor k mléku a...

Nemůžete otěhotnět? Možná je na vině obezita vašeho partnera

O tom, že obézní ženy mohou mít problémy s početím, už asi většina z nás slyšela....

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Kombinace léků

Dobrý den. Rozešel se se mnou přítel a mě to hrozně vzalo, byl jediný koho jsem...

Zvýšené RDW-CV v krvi

Dobrý den, byla jsem darovat krev a měla jsem zvýšenou hodnotu RDW-CV (15.5%)....

Chlamydie a orální sex

Dobrý den, chtěla bych vysvětlit jak je to s tím přenosem chlamydie při orálním...

Antikoncepce Nelya

DOBRY DEN CHCI SE ZEPTAT UŽIVAM ANTIKO-NELYA UŽ ASI PUL ROKU TEDKA BEZ PAUZY...

Bílé pupínky žaludu

Dobry mam na penise bile pupinky mam je asi od 14 - 15 let

Naražená žebra

Dobrý den je to deset dní co jsem upadla od té doby mě bolí zebra na boku na...

Podávání antibiotik

Dobrý den, máme ročního synka a před měsícem a něco měl klíště na pravém oušku,...

Popis ECHA

Dobrý den, mohu požádat o vysvětlení ECHO nálezu v příloze? Již cca 10 let mám...

Závislost na tramadolu

Dobrý den, jsem závislí na Tramalu asi 8 měsíců, strašně mě to mrzí a často...

Průkaz virových hepatitid

Dobrý den, dá se hepatitida B,C ,D spolehlivě prokázat serologickým testem...

Kožní obtíže

Dobrý den, již týden mám vyrážku v tříslech. Jsou to svědivé červené skvrny....

Noční pocení

každou noc se začnu potit, musím se převléknout minimálně jednou nebo dvakrát,...

Hlen ve stolici

Dobry den, uz skoro tri roky mam travici problemy - nadymani, nepravidelna...

Neurogenní tetanie

Přibližně posledních pět dní mne trápí pocit nepříjemný ztíženého dýchání, nezávisle...

Bolest pod levou klíční kostí hned vedle ramene

Dobrý den, včera v průběhu dne se mi objevila bodavá bolest v oblasti, kterou...

Bolesti břicha

Dobrý den, od ledna t.r. mám bolesti břicha - na pravé straně, jde mi to až...

Bolest varlete

dobrý den, již asi třetí den mě trápí bolest levého varlete. bolest není sylná,...

Bolest hlavy, malátnost, pocit na zvracení...

Dobrý den, měla bych dotaz ohledně svého manžela. Je mu 28 let a v září změnil...

Alkohol v moči

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jak dlouho( kolik dni) vydrží nebo se pozná...

Blanka na oku

Dobrý den, chtěla bych se zeptat co muže znamenat blanka průhledná , je malá...

Reklama
Zavřít