Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Nemocné srdce se lépe zotavuje na dovolené

Kardiochirurgie 9.7.2012

Věřte nebo ne, dovolená může zlepšit vaše zdraví. Snižuje totiž riziko srdeční příhody až o 30 %! Alespoň to tvrdí američtí psychologové a psychiatři po dlouhém a rozsáhlém výzkumu.

Reklama
starší pár na dovolené
starší pár na dovolené

Ven z postele – za odpočinkem

Prodělali jste srdeční infarkt, máte po operaci srdce nebo máte kardiostimulátor? Nevěste hlavu, že strávíte následujících pár měsíců v posteli. Pokud vše probíhá dobře, můžete být aktivní a už po pár týdnech si zajet na zaslouženou dovolenou. Nejde přitom o lehkomyslnost, ale způsob zotavení. Jen namísto lázní si vyberete svou vysněnou destinaci.

Dovolená jako pro zdraví

Celých devět let probíhal výzkum mezi 12 000 muži s vysokým rizikem srdečního onemocnění. Účastníci výzkumu vyplňovali každý rok dotazníky, ve kterých popisovali své aktivity v uplynulém roce. Důraz se kladl na trávení dovolených. A výsledek? Riziko srdeční příhody a smrti bylo daleko nižší u lidí, kteří měli dovolenou každý rok. A naopak, čím méně dovolených strávili, tím více potíží měli se srdcem.

Nezáleží na stavu srdce, jen na počtu dovolených

Dokonce se uvažovalo, že jsou výsledky ovlivněny zdravotním stavem každého z nich. Lidé s více podlomeným zdravím se mohli dovoleným vyhýbat a „zdravější“ pacienti, kteří se vyrovnali se srdeční příhodou lépe, také více na dovolené jezdili. Ani tato domněnka se nepotvrdila. Na dovolené jezdili sledovaní pacienti zcela náhodně.

Méně stresu = zdravější srdce

Dovolené nejspíše chrání zdraví odstraněním stresu. Dotyčný na ní totiž nemusí myslet na práci nebo problémy doma. Navíc se na dovolenou lidé těší a tato radost vyplavuje endorfiny, známé jako hormony štěstí. Zároveň se na dovolené utužují vztahy v rodině a s přáteli, kteří jsou součástí léčebného procesu. Dovolená tedy podporuje rychlejší hojení srdečního svalu. Potvrdil se tak význam psychosomatiky, vztahu mezi tělem a duší ve smyslu „se zdravým duchem zdravé tělo“.

(ercp)

Zdroje:
http://heartcurrents.com/risk-reduction-heart-disease-30-vacation/
http://www.sciencedaily.com/releases/2000/09/000922072149.htm

Doporučujeme

Čtěte více

Nemoci srdce a cév netrápí jen západní svět

Kardiovaskulární choroby jsou celosvětově nejčastější příčinou úmrtí. V roce...

Nemoci srdce a cév u dětí a dospívajících – 1. část

Existuje mnoho různých typů srdečních onemocnění mladistvých. Patří mezi ně...

Nemoci srdce a cév u dětí a dospívajících – 2. část

Vrozené srdeční vady, aterosklerózu, arytmii a Eisenmengerův syndrom, jsme probrali...

Nemoci srdce nás ohrožují i dnes, medicína nabízí stále účinnější ochranu

Jídelníček průměrného Čecha se v posledních dvaceti letech výrazně ozdravil....

Nemocná rohovka neboli keratokonus: léčba bývá úspěšná, když začne včas!

Keratokonus je onemocnění rohovky čili průhledné vrstvy v přední části oka....

Nemocné ledviny a vysoký krevní tlak – nebezpečná kombinace!

Když ledviny nepracují tak, jak by správně měly, je narušeno i filtrování krve....

Nemocné plíce: Tabákový dým jen urychlí jejich nefunkčnost

Kouřit s plícemi zasaženými nějakou chorobou je hazard se zdravím. Pokud si...

Nemocné srdce a alkohol – je nutná úplná abstinence?

Pokud jste v nedávné době měli potíže se srdcem, byli hospitalizováni nebo podstoupili...

Nemocné srdce dokáže zachránit katetrizační zákrok i klasická operace

Současná medicína nabízí při léčbě nemocného srdce mnohonásobně více možností,...

Nemocné srdce potřebuje ochranu!

Bez srdce se nedá žít. Proto je naším prvotním úkolem to své chránit a opatrovat....

Nemocné srdce úspěšně léčí kromě běžné chirurgie i ta miniinvazivní

Minimálně invazivní operační přístupy, při kterých je zásah do celistvosti lidského...

Nemocnému s artritidou prospívá zájem rodiny

Přestože se v dnešní době čím dál více spoléháme v péči o chronicky nemocné...

Nemocný s rakovinou potřebuje pestrý jídelníček

Kvalitu života pacienta s nádorovým onemocněním lze výrazně ovlivnit výživou....

Nemohu otěhotnět – manžel ale odmítá vyšetření

Existují situace v životě páru, které nemají dobré řešení. Někdy jsme nuceni...

Nemohu otěhotnět a nesnáším děti druhých…

Moc si přejete miminko, a ono ne a ne přijít… Začínáte mít pocity viny, když...

Nemusíte hrát tenis, abyste si pořídili tenisový loket

Stanovil vám lékař diagnózu „tenisový loket“ i přesto, že jste v životě nedrželi...

Nemůžete být bez léků na spaní? Něco je špatně!

Mnoho lidí zažilo období, kdy vinou stresu či z jiných důvodů nespali vůbec...

Nemůžete kvůli náledí ven? Objednejte si služby až do domu

Zimní počasí a náledí může způsobit nebezpečné podmínky pro každého a pro starší...

Nemůžete mléčné výrobky? Najděte si vápník jinde!

V některých případech nám buď zdravotní stav, nebo i prostý odpor k mléku a...

Nemůžete otěhotnět? Možná je na vině obezita vašeho partnera

O tom, že obézní ženy mohou mít problémy s početím, už asi většina z nás slyšela....

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest pod žebry a další potíže

Dobry den, posledni tyden me boli v levo,pod 3-4 zebrem,bolest je tupa,jde mi...

Skolióza a brnění prstů

Dobrý den, je mi 19 let, měřím cca 197 cm a mám skoliózu. Asi již 9 let necítím...

Krční páteř vysoký tlak

Dobrý den, mám dotaz ohledně krevního tlaku.Dnes jsem byla u lékaře a byl mi...

Bolest varlete

Dobrý den. Asi 2 měsíce mě po pohlavním styku bolí jedno z varlat. Častěji pravé....

Krvácení dásní - nasazení entizolu

Po dlouhodobém krvácení dásní, které se začalo samo lepšit mi hygienistka dala...

Svedeni mezi nohama

Dobry vecer uz dloho mne svedi mezi nohama.strasne to svedi vzdicky se musim...

Přerušení dlouhého extensoru palce levé ruky

Dobrý den, chtěl bych se zeptat na Váš nazor ohledně způsobu léčení mého úrazu...

Žlučové kameny

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na žlučové kameny u dětí.Moje dcera, které...

Aktivita po operaci kýly

Dobrý den, chtěl bych se zeptat mám 6 týdnů po operaci nepřímé tříselné kýly...

Očkování proti tyfu v těhotenství

Dobry den pane doktore, Dnes rano jsem podstoupila očkováni proti brisnimu...

Extrasystoly

Dobry den chcem sa informovat ohladom preskakovania srdca moj problem trva cca...

Cysta ve vajecniku

dobry den pred 2 mesicema mi doktor zjistil ze mam cystu ve vajecniku pak me...

Snížená citlivost prstů nohou

Dobrý den, již devátým dnem pociťuji zmenšenou citlivost u malíčků a ukazováčků...

PH ejakulátu

Dobrý den, měl bych dotaz ohledně PH ejakulátu. Moje PH ejakulátu je podle...

Pupínek na prstu

Dobrý den, udělal se mi na prsu pupínek který jsem trochu vymáčkla něco z něj...

Krev v oku

Dobry vecer, jiz nekolik dni mám v oku rozlitou krev, nebo spise takovy krvavy...

Bolest kolene z vnitřní strany

Dobrý den, předem se omlouvám za poněkud delší příspěvek, chtěla bych Vám však...

Nevolnost v podobě návalu do hlavy, zalehnutí v uších, krkání, pocení a vystřelování slabosti

Dobrý den, přibližně před měsícem jsem dostal nevolnost v podobě návalu do hlavy,...

MMám jeden malý stydký pysk nateklý

Dobrý den, je mi 15 let, a nedávno jsem si všimla, že mám jeden malý stydký...

Mravenčení palce u nohy

Už vyse dvoch mesiacov mi trpne velky palec na nohe a casť chodidla pod nim....

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.