Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

9 tipů pro bezpečné cestování s nemocným srdcem

Parkinsonova nemoc Srdeční rytmus Nemoci hrtanu Preventan akut Nemoci hlasivek Šestá nemoc Legionářská nemoc Zdravé potraviny Kardiochirurgie 27.7.2011 redakce uLékaře

Ptáte se, zda je bezpečné cestovat, máte-li nemocné srdce? Při dodržení určitých zásad, které minimalizují riziko zdravotních komplikací, se i vy můžete vydat na dovolenou.
Především navštivte svého ošetřujícího lékaře a zeptejte se ho, zda je vaše choroba stabilizovaná a vy můžete bez obav odcestovat.

Letadlo, cestování, dovolená,
Letadlo, cestování, dovolená,

Ptáte se, zda je bezpečné cestovat, máte-li nemocné srdce?? Při dodržení určitých zásad, které minimalizují riziko zdravotních komplikací, se i vy můžete vydat na dovolenou.

Kdy jsou nutná cestovní opatření?

Především navštivte svého ošetřujícího lékaře a zeptejte se ho, zda je vaše choroba stabilizovaná a vy můžete bez obav odcestovat. Pokud jste prodělali během posledních 14 dnů infarkt nebo měli srdeční selhání, cestovat byste neměli. Stejně tak v případě, že se u vás opakuje akutní bolest na hrudi či poruchy rytmu i při minimální námaze.

Co byste měli udělat, než odjedete:

  1. Kontrola léků.
    Ještě před odjezdem si zkontrolujte, zda máte dostatek léků, které užíváte. Pro jistotu si s sebou vezměte léky navíc.
  2. Pohotovostní balíček.
    Nikdy léky nenechávejte ve svém zavazadle, pokud poletíte letadlem, ale mějte je v příruční tašce.
  3. Dávkovač.
    Pořiďte si na dovolenou organizátor léků, pokud ho ještě nemáte, je to praktický pomocník, který vám pomůže dodržet pravidelnost v užívání léků.
  4. Voda.
    Noste s sebou vždy malou láhev s vodou v případě, že byste potřebovali své léky ihned zapít. Kromě vody s sebou noste i lehkou svačinu (některé léky se musí užívat s jídlem).
  5. Cesta letadlem.
    Cestujete letecky? Pak v letadle často choďte, protahujte si nohy, aby byl váš krevní oběh v chodu. To sníží riziko vzniku otoků nohou a kotníků. V letadle se vyhněte pití alkoholu, protože ten dehydratuje.
  6. Pohodlí pro nohy.
    Pokud mají vaše nohy tendenci otékat, noste pohodlné boty a ponožky. Zvedejte nohy nad úroveň hrudníku a dopřávejte si odpočinek.
  7. Potraviny bez soli.
    Buďte vždy připraveni a mějte s sebou i své oblíbené potraviny bez soli, pokud nevíte, jaká strava bude tam, kam cestujete. Předem se také můžete informovat na jídlo, které se v hotelu podává, a podle toho se zařiďte. Možná bude lepší jet do penzionu s vlastní kuchyňkou, kde si budete moct sami vařit.
  8. Odpočinek.
    Odpočívejte před cestou, během ní i po ní, pokud jedete autem, zastavujte častěji a protáhněte se. Nejezděte přes poledne, kdy je největší horko a kdy hrozí úpal.
  9. Do kondice ještě před odjezdem.
    Budete na dovolené hodně chodit? Pak delší dobu před odjezdem začněte s tréninkem, abyste se dostali do formy.

(aši)

Inzerce

Zdroj:
http://www.ghc.org/healthAndWellness/index.jhtml?item=/common/healthAndWellness/conditions/heartDisease/travel.html
http://www.smart-heart-living.com/travel_and_heart_disease.html

Doporučujeme

Čtěte více

8 tipů pro těhotné alergičky

Během těhotenství dochází k hormonálním změnám a také hormonální nerovnováze,...

8 tipů, jak dětem zpříjemnit očkování

Očkování chrání děti před nebezpečnými infekcemi. Často se však neobejde bez...

8 tipů, jak začít nový rok zdravěji

Nikdy není pozdě začít pracovat na nových předsevzetích. S některými začínáte...

8 tipů, které vám pomohou přežít první týdny odvykání

Na celém světě je přibližně 15 miliónů kuřáků, kteří by se rádi zbavili své...

8 věcí, které pomohou předejít vzplanutí lupénky

Vedle užívání předepsaných léků a dodržování doporučení, kterými vás váš lékař...

8 způsobů, jak ochránit rodinu před žloutenkou

Nejlepší cesta, jak bojovat s virovou hepatitidou, je nedostat ji. Pro minimalizaci...

9 kroků k odstranění klíštěte u vašeho domácího mazlíčka

Klíště je potenciálně nebezpečný parazit nejen pro člověka, ale i pro domácí...

9 otázek a odpovědí, které vám pomohou uchránit zdraví kostí

Chcete udělat pro zdraví svých kostí to nejlepší a vyhnout se osteoporóze? Položte...

9 rad k překonání stresu při odvykání kouření

Čím vlastně kouření uklidňuje? Tím mnohokrát opakovaným rituálem zapálení si...

9 rad, jak si v létě zachovat „chladnou hlavu“

Letní vedra často bývají větším zabijákem než blesky, vichry nebo povodně dohromady....

9 tipů pro přežití dlouhé cesty autem bez cigarety

Protikuřácká opatření se už netýkají jen veřejných prostor. Například v Řecku...

9 tipů, jak si dopřát odpočinek od nemoci střev

Máte Crohnovu nemoc a chcete si konečně od své nemoci odpočinout? Máte pocit,...

9 tipů, jak zatočit s bolestí hlavy

Tuhle zdravotní potíž zná téměř každý a ví, jak dokáže otrávit život a vyřadit...

9× o vedlejších účincích chemoterapie

Léčba rakoviny je obtížným procesem. K nechtěným účinkům chemoterapie nejčastěji...

ABCDE: Pět písmen pomůže s odhalením rakoviny kůže

I když se zodpovědně chráníte před sluncem, neustále vnímejte všechny změny...

Absolvujte předvánoční úklid bez rizika

Spěch, shon a stres, který se většiny lidí před Vánoci zmocní, nahrává únavě,...

Abstinenční příznaky při odvykání kouření

Kouřením se zvyšuje počet tzv. nikotinových receptorů v mozku. Ty reagují na...

Abstinenční příznaky: jak to vypadá, když ohrožují život

Jedním ze znaků závislosti je přítomnost abstinenčních příznaků v okamžiku,...

Aby byl zimní chodník bezpečnou cestou: Desatero proti pádům

Sníh a mráz proměňuje v zimě spoustu ulic a chodníků doslova v překážkovou dráhu....

Aby i srdci chutnalo

Neustále se dozvídáme nové tipy a rady, co udělat pro zdravé srdce. Ovšem fakt,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

RTG nález páteře - blokové postavení,spondylóza

Dobrý den, prosím můžete mi vysvětlit rtg C páteře? Osa je v normě. Blokové...

Bolesti končetin, zad po injekci

Dobrý večer, včera jsem byla na injekci do zad, hořčíku kvůli tetanii, po vpichu...

Streptokok v pochvě

Dobrý den, již skoro rok mě trápí streptokok v pochvě, projevuje se bílým výtokem...

Mokrý orgasmus

Dobrý den chci se zeptat dnes mi ho poprvé přítelkyně onanovala a já ji udělal...

Křeče břicha

dobrý den Občas mývám hrozné křeče břicha tak cca 2x za týden. Je to hrozné...

Vyhřezlá ploténka

Dobrý den, prosím chtěla bych se zeptat co mě čeká, když opich pod Ct kontrolou...

Nepravidelná menstruace

Dobrý den, je mi 27let, před rokem jsem vysadila po 14 letech HA(oteklé bolavé...

Trojklanný nerv

Dobrý den, četla jsem, že na neuralgii trojklanného nervu lze použít obstřiku...

Souvislost vnějších hemoroidů s kostčí

V letošním roce mě již podruhé velmi trápí vnější hemoroidy, pravidelně beru...

Krev ve stolici, bolest v boku

Dobrý den,mám doraz už jsem zoufalá...!V roce 10/2016 mi po velké námaze začalo...

Svědění nohou a suchost kůže

Dobry den,neustále mě trápí svědění kůže na nohou a mám tam světle červené pupinky...

Diastáza břišních svalů u dítěte

Dobrý den, naše 3 a půl letá holčička má od malinka diastázi břišních svalů,...

Lícní nebo trojklaný nerv

Dobrý den, hledám, jelikož mne potíže neopouštějí. V březnu mi diagnostikovali...

Echokardiografie

Dobrý den, mohl bych vás požádat o vysvětlení zprávy od lékaře nebylo dostatečně...

Bulky na vagíně

Dobrý den, objevily se mi nejaké bulky na vagíně, uplne bez priznaku, rok pred...

Vreya

Dobrý den, dlouhodobě užívám antikoncepci Vreya, v předvánočním shonu jsem...

Cifloxinal a borelióza

Dobrý den, praktické lékařka mi zjistila boreliozu a předepsala mi Cifloxinal,který...

Srůsty v těhotenství

Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Jsem v 15.týdnu těhotenství, které probíhá...

Menstruace a případné těhotenství

Dobry den chci se zeptat, posledni ms jsem mela 12.5. Potom jsme byli 10.cervna...

Hlieny v hrdle

Dobry den Neviem ani kde zacat uz dlhy cas mam zdravotne problemy ....zahlienene...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×