Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Nestárnou vaše cévy příliš rychle? Nechte si zjistit jejich věk!

Cholesterol hodnoty Vápník Cévy Tep v uchu Vši Žíla Tepny Vysoký puls Mgr. Petra Kováčová 2.1.2017 redakce uLékaře

Cévy jsou pro organismus životně důležité. Jejich skutečná kondice napoví mnohé o celkovém zdravotním stavu. Rozhodně cévní kontrolu neodkládejte – může být zásadní motivací ke zlepšení vašeho životního stylu.

Inzerce
cevy_obr
Cévy jsou pro organismus životně důležité.

Cévy jsou coby součást kardiovaskulárního systému zodpovědné za distribuci kyslíku a různých živin v lidském těle. Proudí jimi okysličená krev ze srdce do celého těla (konkrétně tepnami) a odkysličená krev z organismu zpět do srdce (žílami).

Mění se v průběhu života

Mladý, zdravý organismus má cévy pružné a dostatečně široké, aby jimi mohla bez problémů protékat krev. S přibývajícím věkem ale tuhnou. Usazuje se v nich vrstva tvořená tukovými částicemi, cholesterolem a vápníkem. Cévy se kvůli tomu zužují a tomuto procesu se říká ateroskleróza. Možná vás překvapí, že již ve věku 30 let vykazují cévy většiny lidí různé změny v kvalitě. Ve čtyřiceti letech v nich má pak přibližně polovina populace určité množství usazenin. Riziko srdečního infarktu, mrtvice a dalších cévních onemocnění se tedy s přibývajícím věkem zvyšuje. 

Cévní věk

Stav cév lze posoudit pomocí stanovení cévního věku. Odhaduje se mimo jiné podle tuhosti, tedy reakce tepny na tlak, který je na ni vyvíjen. Pulzová vlna se u zdravých cév šíří pomaleji než u těch tužších, a tedy starších. Rychle se pohybující pulzová vlna se rychleji vrací do srdce a tím ho více zatěžuje. Cévní věk si můžete nechat změřit ve vybraných lékárnách za pomoci speciálního přístroje s manžetou, který je podobný tlakoměru.

Inzerce

Jak jste na tom vy?

Hodnoty krevního tlaku, srdeční frekvence a rychlost pulzové vlny dohromady napovědí, jakou formu mají vaše cévy v porovnání se skutečným věkem. Závěry ale v žádném případě neznamenají konkrétní diagnózu, mají čistě informativní charakter. „V případě alarmujících hodnot doporučíme pacientovi navštívit s vytištěnými výsledky přímo konkrétního specialistu v daném kraji,“ potvrzuje MUDr. Kateřina Uxová, odborný poradce sítě lékáren, kde měření cévního věku probíhá. Tuhnutí tepen totiž často souvisí s chorobami, jako je vysoký krevní tlak nebo cukrovka. Pokud jsou výsledky adekvátní věku a stavu testovaného a nenaznačují závažné problémy, dotyčný si je může uchovat například pro porovnání s hodnotami naměřenými v budoucnu.

Co škodí

To, v jakém stavu máte cévy, na sobě poznat můžete, ale nemusíte. Někteří lidé žádné potíže nepociťují. Jiné trápí dušnost, únava či nepříjemné pocity na hrudi. I tato záludnost nahrává tomu, abyste si raději svůj cévní věk nechali zkontrolovat bez ohledu na věk skutečný. Pokud stav cév neodpovídá reálnému stáří organismu, je pravděpodobné, že roli sehrály některé z faktorů, které zdraví cév přímo ovlivňují. Jsou to:

  • nezdravý jídelníček,
  • nadváha,
  • kouření,
  • nedostatek pohybu,
  • genetická zátěž.

Starejte se!

Dědičné faktory ani postupující věk nijak neovlivníte, ale pro zdraví cév jinak můžete udělat mnoho. Správný životní styl se vším, co k němu patří, je tou nejlepší prevencí. Dal by se shrnout do 4 bodů:

  • pestrý a vyvážený jídelníček,
  • přiměřené množství tuků, cukrů a soli ve stravě,
  • pravidelný pohyb a cvičení,
  • vyhýbání se cigaretám a alkoholu

Seznam lékáren, kde lze měřit cévní věk, naleznete zde:
http://www.alphega-lekarna.cz/kde-prave-merime?utm_source=ulekare.cz&utm_campaign=Vascular%20Age&utm_medium=zpravodaj%2001

(pak)

Zdroje:
www.webmd.com
Alphega lékárna: Příručka poradny pro cévní věk

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Doporučujeme

Čtěte více

Nespavost může signalizovat problémy se srdcem

Pacienti se často mohou podivovat, proč se jich lékaři ptají na kvalitu spánku....

Nespavost může zničit váš vztah

Lidé, kteří usnou prakticky kdekoliv a kdykoliv, vůbec netuší, čím chroničtí...

Nespavost při stresu jako přirozená obrana?

Po psychickém traumatu lékaři obvykle ordinovali pacientům "prášky na spaní"....

Nespavost při těžké nemoci: s námi na ni vyzrajete!

Velké procento pacientů s rakovinou si stěžuje na špatné spaní. Na vině bývá...

Nespecifická hyperreaktivita spojivek je u alergiků častá

Mezi příznaky "nespecifické hyperreaktivity spojivek" patří svědění a pálení...

Nespecifické střevní záněty

Mezi nespecifické střevní záněty patří ulcerózní kolitida a Crohnova choroba....

Nespecifické střevní záněty: co jíst a čemu se vyhnout

Název „nespecifické střevní záněty“ souhrnně označuje dvě zánětlivá onemocnění...

Nespecifických střevních zánětů přibývá. Může za to život ve městech?

Za posledních 40 až 50 let se výskyt nespecifických střevních zánětů rapidně...

Nespíte dobře? Ovlivňuje to i vaše oči

Zelený zákal je druhou nejčastější příčinou slepoty na celém světě. Pomalý ničitel...

Nesportovní způsoby krocení bechtěreva

Naprosto klíčovou činností, která pomáhá zpomalit rozvoj a postup Bechtěrevovy...

Nestárnou vaše cévy příliš rychle? Nechte si zjistit jejich věk!

Cévy jsou pro organismus životně důležité. Jejich skutečná kondice napoví mnohé...

Nestresujte se, uvolněte se a nemyslete na to! Rady nad zlato!

Tato a jiná podobná úsloví se objevují velmi často v článcích, které se tváří...

Nestresujte se. Ničíte si imunitu!

Imunitní systém je v dnešní době zatěžován ze všech stran: například znečistěným...

Nestresujte svoje srdce

Stres je každodenní součástí života. A může být i pozitivní. Pokud ale máte...

Nestyďte se před lékařem

Střevní záněty – Crohnova nemoc a ulcerózní kolitida – jsou chronická onemocnění,...

Nesvědčí vám prudké vstávání? Zaměřte se na srdce

Kolísavý krevní tlak, který způsobuje motání a závratě při prudké změně polohy,...

Nesvědčí vám změny počasí? Berte je v úvahu při plánování svého programu

Myšlenka, že změny počasí, různá intenzita slunečního svitu nebo změny v magnetickém...

Nešetřete polibky pro své děti. Posilujete jim imunitu

Alergie dokáže pokazit nejen výlet do přírody, ale umí zkomplikovat i každodenní...

Neškodná závislost? Neexistuje!

Existují neškodné závislosti? Zdá se vám, že pokud nejste alkoholik, neberete...

Neštovice aneb Komu hrozí obzvláště velké nebezpečí

Plané neštovice jsou vysoce infekční onemocnění rozšířené hlavně v dětském věku....

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Cukání svalů, napětí ve svalech

Dobrý den, ráda bych se poradila ohledně svých neurologických problémů. Asi...

Posunutí menstruace

Dobrý den chtěla bych posunout menstruaci o 3 dny dříve. Užívám antikoncepci...

Povlak na jazyku

Dobrý den, již pět týdnů se nemohu zbavit bílého, občas nažloutlého povlaku...

Paréza lícního nervu

Dobrý den, byl jsem hospitalizován v nemocnici s parézou lícního nervu na pravé...

Sport a přechozená borelióza

Dobrý den, už dva týdny mě bolí hlava (celkem snesitelně), tak jsem si skočil...

Světlá stolice, kručení v břiše

Dobrý den, již nějakou dobu mě trápí hlasité kručení v břiše, pocit hladu i...

Péče o jizvu po císařském řezu

Dobrý den, 12.5.2017 jsem porodila císařským řezem syna a chci se zeptat, jak...

Svědění a bílý povlak na penisu

Dobrý den, už asi týden mi svědí předkožka penisu. Když to začalo, tak asi tři...

Bolesti v krku

Dobrý den, již dva dny mě bolí v krku, že nemohu polykat, včera jsme mela...

Oralni vakcina proti vzteklině

Dobrý den. Chtěl bych se zeptat, v lese sem vyhluboval díru v zemi na ohniště...

Podvázání vaječníků

Dobrý den, ráda by jsem se zeptala na podvázání vaječníků. Je mi 28 let a mám...

Modřina pod nehtem

Dobrý den, už delší dobu při zmáčknutí prstu u nohy (nehtu) pocituji bolest,...

Spolknutí plastu

Dobrý den, mám strach že moje dcera ( 3,5 měsíce ), mohla spolknout kousek plastu...

Porucha štítné žlázy

Dobrý den, chtěl bych se zeptat na Váš názor. Zpráva viz příloha. Tsh 11,2 mlU/l...

Syn nenapodobuje

Dobry den, mam 7mesicniho syna. Vsichni jeho kamaradi lezou, on se zatim jen...

Zlomenina vnějšího kotníku zavřená

Dobrý den, při cyklokrosu jsem si zlomil kotník a při prvotním ošetření mi bylo...

Porucha erekce

Dobrý den mám takový.. Už asi 5 let jsem bez trvale přítelkyně, občas byly...

Křeče v břiše, pocit na zvracení, zimnice

Dobrý den, prosím o radu: je to čtyři dny co jsem večer po jídle začala mít...

Únava a vypadávání řas

Dobrý den, potřebovala bych radu. Mám problém s únavou, která je den co den...

Únava, nízká tělesná teplota

Dobrý den, již rok se cítím velmi špatně. Únava, bolesti hlavy (téměř denně),...

Inzerce
×