Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Nestresujte svoje srdce

Srdeční rytmus Relaxace Bechtěrevova choroba příznaky Alzheimerova choroba příznaky Bolest na srdci Ischemická choroba srdeční Prevence srdečních onemocnění Životní styl Kardiochirurgie 17.12.2009 redakce uLékaře

Stres je každodenní součástí života. A může být i pozitivní. Pokud ale máte stresu přespříliš, a navíc toho negativního, ohrožujete to nejcennější, co máte – své srdce.

Psychické problémy
Psychické problémy

Neustálá přítomnost stresu může vyvolat citové, psychické, ale i fyzické problémy, včetně srdečních chorob, vysokého krevního tlaku, bolesti na hrudi a nepravidelného srdečního rytmu. To už není žádná legrace. A proto je dobré mít stres pod kontrolou.

Najděte si své stresory

Život je plný stresových situací

Inzerce

Varovné příznaky stresu

V období, kdy jste pod velkým tlakem, můžete:

  • pociťovat velkou únavu,
  • mít problémy se spánkem,
  • špatně se soustředit,
  • mít potíže se sebeovládáním.

Pokud si oddech nedopřejete, můžete se dopracovat k závažným zdravotním problémům. Třeba právě k těm se srdcem. Nebo si zhoršit nějaké už existující onemocnění.

Podíl stresu na vzniku srdečních chorob

srdcem

Stresu se jistě zcela vyhnout nelze. Občas se o to alespoň pokuste. A nezapomínejte, že optimismus a sebeúcta jsou dobrou obranou proti stresu a tím i zvýšenému riziku srdečních onemocnění. Naučí vás vnímat stres spíše jako výzvu než jako problém.

Zdroj: http://www.webmd.com/heart-disease/stress-heart-attack-risk

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Doporučujeme

Čtěte více

Nespecifická hyperreaktivita spojivek je u alergiků častá

Mezi příznaky "nespecifické hyperreaktivity spojivek" patří svědění a pálení...

Nespecifické střevní záněty

Mezi nespecifické střevní záněty patří ulcerózní kolitida a Crohnova choroba....

Nespecifické střevní záněty: co jíst a čemu se vyhnout

Název „nespecifické střevní záněty“ souhrnně označuje dvě zánětlivá onemocnění...

Nespecifických střevních zánětů přibývá. Může za to život ve městech?

Za posledních 40 až 50 let se výskyt nespecifických střevních zánětů rapidně...

Nespíte dobře? Ovlivňuje to i vaše oči

Zelený zákal je druhou nejčastější příčinou slepoty na celém světě. Pomalý ničitel...

Nesportovní způsoby krocení bechtěreva

Naprosto klíčovou činností, která pomáhá zpomalit rozvoj a postup Bechtěrevovy...

Nestárnou vaše cévy příliš rychle? Nechte si zjistit jejich věk!

Cévy jsou pro organismus životně důležité. Jejich skutečná kondice napoví mnohé...

Nestárnou vaše cévy příliš rychle? Nechte si zjistit jejich věk!

Cévy jsou pro organismus životně důležité. Jejich skutečná kondice napoví mnohé...

Nestresujte se, uvolněte se a nemyslete na to! Rady nad zlato!

Tato a jiná podobná úsloví se objevují velmi často v článcích, které se tváří...

Nestresujte se. Ničíte si imunitu!

Imunitní systém je v dnešní době zatěžován ze všech stran: například znečistěným...

Nestyďte se před lékařem

Střevní záněty – Crohnova nemoc a ulcerózní kolitida – jsou chronická onemocnění,...

Nesvědčí vám prudké vstávání? Zaměřte se na srdce

Kolísavý krevní tlak, který způsobuje motání a závratě při prudké změně polohy,...

Nesvědčí vám změny počasí? Berte je v úvahu při plánování svého programu

Myšlenka, že změny počasí, různá intenzita slunečního svitu nebo změny v magnetickém...

Nešetřete polibky pro své děti. Posilujete jim imunitu

Alergie dokáže pokazit nejen výlet do přírody, ale umí zkomplikovat i každodenní...

Neškodná závislost? Neexistuje!

Existují neškodné závislosti? Zdá se vám, že pokud nejste alkoholik, neberete...

Neštovice aneb Komu hrozí obzvláště velké nebezpečí

Plané neštovice jsou vysoce infekční onemocnění rozšířené hlavně v dětském věku....

Netajte před dítětem jeho nemoc

Dítě pozná, kdy mu okolí neříká pravdu. To platí i o jeho zdravotním stavu....

Netrapte své srdce nadváhou a kouřením. Zdravý životní styl dokáže zázraky

Srdeční a cévní onemocnění jsou u nás příčinou téměř poloviny všech úmrtí. Nejohroženější...

Netrpíte alergickou vaskulitidou?

Jde o skupinu onemocnění charakterizovaných zánětem pojiva, drobných žil, cév...

Netušené možnosti biologické léčby

Bojujete s anorexií? Je alzheimer vaším věrným společníkem? Možná i vám v budoucnu...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Svědění v okolí ústí močové trubice

Dobrý den, asi před 10 dny jsem měl chráněný sex a nechráněný orální sex. Asi...

Menopauza

Dobrý den, mám dotaz , již 3 měsíce se mi objevují nepravidelné menstruace ,Začali...

Prasklý meniskus a přetržený přední křížový vaz

Dobrý den, před rokem 02/15 jsem měla úraz kolene, dělám atletiku, trénuji 6x...

Vodnaté puchýřky rukou i nohou

Dobry den,střídavě na nohou i rukou se mi tvoří drobné puchýřky,které zaschnou,...

Bakerova cysta

Jeste bych se jen zeptala kdyz se dela operace jak dlouho je clovek na PN?A...

ARGOFAN

Dobrý den,užívám již 8 měsíců Cipralex a jsem s ním velmi spokojená po psychické...

Obnova zubní skloviny

Dobrý den je mi 18let a již delší dobu u mně přetrvává problém se zubní sklovinou...

Jaterní testy, alkohol

Dobrý den. Je mi 40 let, měřím 172cm a vážím 82kg. Při kontrole mi na EKG byl...

Preejakulát a otěhotnění

Dobrý den, tento dotaz tu byl už nesčetněkrát, ale zajímalo by mě, jestli je...

Akutní zánět slinivky

Dobrý večer, byla mi laboratorně naměřena výše amyláz 35!!Jsem po akutním záchvatu,...

Hemofilová infekce a antibiotika

dobrý deň pán doktor, pred troma týždňami ma začalo silno bolieť hrdlo, nevedela...

Bolest v oblasti pochvy

Dobrý den, už pár měsíců mě bolí jakoby na pochvě na pravé straně. Na dotek...

Opakované návaly deprese

Dobrý den, asi měsíc už trpím opakovanými návaly deprese. Tyto stavy začaly...

Popis rtg hrudníku

Prosím o bližší vysvětlení popisu rtg hrudníku. Kruhovitý stín v oblasti pravého...

Infekce gynekologická

Dobre odpoledne. Ve středu jsem dostalq injekci na vyvolani menstruace.. mam...

Útvar na penisu

Dobrý den, chci se zeptat na vřed na přiložené fotografii, toto již mám asi...

Akutní ústřel krční páteře

Dobrý večer, začalo mi přeskakovat v krku, vždy když se tak stane se mi brutálně...

Bolest kyčelního kloubu

Dobrý den, měsíc a půl mám bolest v pravé kyčli, začalo to po chůzi na horách...

Bolesti pod pravým žebrem

Dobrý den, střídavě se u mě objevují bolesti pod pravým žebrem, přecházející...

Uzel na štítné žláze

Dobrý den, dnes jsem byla na sono vyšetření štítné žlázy. Ve zprávě: Pravý lalok...

Inzerce
×