Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Nestresujte svoje srdce

Srdeční rytmus Relaxace Bechtěrevova choroba příznaky Alzheimerova choroba příznaky Bolest na srdci Ischemická choroba srdeční Prevence srdečních onemocnění Životní styl Kardiochirurgie 17.12.2009 redakce uLékaře

Stres je každodenní součástí života. A může být i pozitivní. Pokud ale máte stresu přespříliš, a navíc toho negativního, ohrožujete to nejcennější, co máte – své srdce.

Psychické problémy
Psychické problémy

Neustálá přítomnost stresu může vyvolat citové, psychické, ale i fyzické problémy, včetně srdečních chorob, vysokého krevního tlaku, bolesti na hrudi a nepravidelného srdečního rytmu. To už není žádná legrace. A proto je dobré mít stres pod kontrolou.

Najděte si své stresory

Život je plný stresových situací

Reklama

Varovné příznaky stresu

V období, kdy jste pod velkým tlakem, můžete:

  • pociťovat velkou únavu,
  • mít problémy se spánkem,
  • špatně se soustředit,
  • mít potíže se sebeovládáním.

Pokud si oddech nedopřejete, můžete se dopracovat k závažným zdravotním problémům. Třeba právě k těm se srdcem. Nebo si zhoršit nějaké už existující onemocnění.

Podíl stresu na vzniku srdečních chorob

srdcem

Stresu se jistě zcela vyhnout nelze. Občas se o to alespoň pokuste. A nezapomínejte, že optimismus a sebeúcta jsou dobrou obranou proti stresu a tím i zvýšenému riziku srdečních onemocnění. Naučí vás vnímat stres spíše jako výzvu než jako problém.

Zdroj: http://www.webmd.com/heart-disease/stress-heart-attack-risk

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Doporučujeme

Čtěte více

Nespecifická hyperreaktivita spojivek je u alergiků častá

Mezi příznaky "nespecifické hyperreaktivity spojivek" patří svědění a pálení...

Nespecifické střevní záněty

Mezi nespecifické střevní záněty patří ulcerózní kolitida a Crohnova choroba....

Nespecifické střevní záněty: co jíst a čemu se vyhnout

Název „nespecifické střevní záněty“ souhrnně označuje dvě zánětlivá onemocnění...

Nespecifických střevních zánětů přibývá. Může za to život ve městech?

Za posledních 40 až 50 let se výskyt nespecifických střevních zánětů rapidně...

Nespíte dobře? Ovlivňuje to i vaše oči

Zelený zákal je druhou nejčastější příčinou slepoty na celém světě. Pomalý ničitel...

Nesportovní způsoby krocení bechtěreva

Naprosto klíčovou činností, která pomáhá zpomalit rozvoj a postup Bechtěrevovy...

Nestárnou vaše cévy příliš rychle? Nechte si zjistit jejich věk!

Cévy jsou pro organismus životně důležité. Jejich skutečná kondice napoví mnohé...

Nestárnou vaše cévy příliš rychle? Nechte si zjistit jejich věk!

Cévy jsou pro organismus životně důležité. Jejich skutečná kondice napoví mnohé...

Nestresujte se, uvolněte se a nemyslete na to! Rady nad zlato!

Tato a jiná podobná úsloví se objevují velmi často v článcích, které se tváří...

Nestresujte se. Ničíte si imunitu!

Imunitní systém je v dnešní době zatěžován ze všech stran: například znečistěným...

Nestyďte se před lékařem

Střevní záněty – Crohnova nemoc a ulcerózní kolitida – jsou chronická onemocnění,...

Nesvědčí vám prudké vstávání? Zaměřte se na srdce

Kolísavý krevní tlak, který způsobuje motání a závratě při prudké změně polohy,...

Nesvědčí vám změny počasí? Berte je v úvahu při plánování svého programu

Myšlenka, že změny počasí, různá intenzita slunečního svitu nebo změny v magnetickém...

Nešetřete polibky pro své děti. Posilujete jim imunitu

Alergie dokáže pokazit nejen výlet do přírody, ale umí zkomplikovat i každodenní...

Neškodná závislost? Neexistuje!

Existují neškodné závislosti? Zdá se vám, že pokud nejste alkoholik, neberete...

Neštovice aneb Komu hrozí obzvláště velké nebezpečí

Plané neštovice jsou vysoce infekční onemocnění rozšířené hlavně v dětském věku....

Netajte před dítětem jeho nemoc

Dítě pozná, kdy mu okolí neříká pravdu. To platí i o jeho zdravotním stavu....

Netrapte své srdce nadváhou a kouřením. Zdravý životní styl dokáže zázraky

Srdeční a cévní onemocnění jsou u nás příčinou téměř poloviny všech úmrtí. Nejohroženější...

Netrpíte alergickou vaskulitidou?

Jde o skupinu onemocnění charakterizovaných zánětem pojiva, drobných žil, cév...

Netušené možnosti biologické léčby

Bojujete s anorexií? Je alzheimer vaším věrným společníkem? Možná i vám v budoucnu...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest a tuhnutí svalů u lopatek

dobrý den chci se zeptat pořád mi uprostřed pod lopatkami jak končí tuhnou svaly...

Pichanie v kolene, zápal úponu väzu

Dobrý deň, v priebehu ľahšej turistiky, bez úrazu, ma začalo postupne pichať...

Bolest jazyka

Dobrý den,chtěla bych se zeptat na radu,...pár dnů mě strašně bolí strana jazyka...

Bolest končetiny

dobry den můj syn hraje fotbal kopli ho do nohy do nartu pořád ho noha hrozn...

Tříselná kýla

Dobrý den, chci se zeptat, hraju fotbal v zime me zacalo bolet v trisle ze kdyz...

Zlomenina obratle L5

Dobrý den, chtěl bych se na Vás obrátit s dotazem ohledně páteře. Již delší...

MR mozku

Dobrý den , minulý měsíc jsem byl na MR mozku pro přetrvávající závratě. závěr...

Discitida, zánět meziobratlové ploténky

Dobry den, tchan (57let) onemocnel zanetem plotynky (dvou plotynek), lecba...

Vyhozené koleno a lyžování

Dobrý den, asi před třemi roky jsem si při tancování vyhodila koleno. Češka...

Slézání nehtů -

slézá mě nehet ale furt mě nechce odpadnout je nažloutlý ale dnes jsem zjistila...

Jaterní dieta

Dobry den, muj lekar mi rekl,ze mam dodrzovat jaterni dietu. V seznamu, co muzu...

Výtok z pochvy

Dobrý den, Chtěla jsem se zeptat. Už asi rok mám bílý výtok z pochvy. Sem tam...

Epilepsie, antiepileptika, deprese a alkohol

Dobrý den. Máme obavy o našeho přítele. Již 6 let se potýká s epilepsií, užívá...

Příčina zánětu slinivky

Dobrý den, pracuji v nemocnici a před dvěma roky jsem po střevní infekci prodělal...

Bolest v pravém podžebří

dobrý den,často a již dlouho ca2roky,mě bolí v pravem podžebří a boku...bolest...

Ucpané dutiny

dobrý den, už 5.den mám ucpaný nos, bez rýmy a když, tak jen vtrochu vodová....

Kašel v těhotenství

Dobrý den, trápí mě podobný problém jako ostatní těhotné ženy - a to kašel...

Červené fleky na žaludu

Dobry den. Prosim o pomoc. Mam cervene fleky na žaludu asi uz 3 měsíce. s tím...

Bolest kloubů, pravého stehna

Dobry den,mam dotaz. Uz dlouhodobe me boli prava ruka, loket,prsty a klouby(5let)...

Křupání ramene v ramenním kloubu

Dobrý den,od malička sportuji,a ted aktivně už posiluji jen ve fitness centru.Začlo...

Zavřít reklamu