Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Oči a sluníčko: Jak ochránit jeden z nejcennějších smyslů?

17.5.2018 redakce uLékaře

Dlouhý pobyt na slunci neškodí jen naší kůži, ale může mít neblahý vliv také na jeden z našich smyslů. UV záření je pro oči stejně tak škodlivé jako pro kůži a může mít za následek nejen krátkodobé problémy, ale také nevratné poškození či onemocnění.

slunce_bryle_oci
Nesmíme zapomínat ani na sluneční brýle a nikdy bychom neměli upírat zrak přímo do slunce.


Slunce je pro naše oči škodlivé bez ohledu na to, zda je duben, nebo září, či jakou aktivitu zrovna provádíme. Jeho intenzita se však mění společně s nadmořskou výškou. Největší nebezpečí nám hrozí ve vysokých nadmořských výškách, zasněžených horách či na písčitých plážích. Rovněž denní doba má na jeho intenzitu vliv. Všeobecně lze tvrdit, čím výše je slunce na obloze, tím je intenzita UV záření vyšší. Oči jsou ale UV záření vystaveny více v dopoledních a odpoledních hodinách, než v přímé poledne. Když je totiž slunce níže nad obzorem, je pravděpodobnější, že do něj pohlédneme, než v případě, kdy je přímo nad námi. Proto je třeba chránit oči celý den.

Sluneční brýle nejsou jen módním doplňkem

Ačkoli většina z nás (převážně dam) považuje sluneční brýle za vhodný doplněk svého vzhledu, neměli bychom nikdy zapomínat na jejich primární funkci – ochranu očí před škodlivým UV zářením. Kvalitní sluneční brýle, které jsou k dostání také v lékárnách, obsahují UV filtr. Takové brýle mají obvykle označení CE a údaje o UV filtru bývají popsány na stranici brýlí (obvykle značka UV 400). 

Sluneční záření se k očím dostává nejen zepředu, ale také za stran či zezadu. Proto je lepší volit brýle s většími skly. Nejlepší ochranu poskytují brýle, které jsou anatomicky tvarované.

Sluneční paprsky mohou způsobit pálení, svědění a bolestivost očí. Tyto problémy lze řešit užitím očních kapek, které obsahují látky, jež oči zklidní. Většinou jde o tzv. antihistaminika, tedy látky, které se užívají i k léčbě alergie. Doporučuje se pobyt v temné místnosti, nikoli na přímém světle. Pomohou také studené obklady. 

Pálení, řezání a bolestivost může být způsobena takzvaným syndromem suchého oka, kdy dochází k poruše slzného filmu. Kromě výše zmíněných příznaků má pacient také pocit unavených očí, je světloplachý a má potíže s pohybem víček spojeným s pocitem přilnutí víčka k povrchu oka. Objektivně se toto postižení projeví zarudnutím očí, lepkavou sekrecí a postupně dochází k poškození povrchu očí. U lehčích forem mohou pomoci takzvané umělé slzy, které nahrazují chybějící tekutinu slz. U těžších forem pak lékaři doporučují gely a masti, které se aplikují na noc.


Jak tedy oči před slunečním zářením chránit? Hlavní zásadou je snížení délky expozice, tedy vystavení se slunečnímu záření, a to především v dopoledních hodinách. Nesmíme zapomínat ani na sluneční brýle či umělé slzy a nikdy bychom neměli upírat zrak přímo do slunce.

Reklama

Kam dál?

Operace očí: kdy umí pomoci a na co už nestačí

Lze zelený zákal vyléčit?

Šedý zákal: ohrožuje i vaše oči?

Oči potřebují v průběhu života různou péči

Bolí vás oči? Důvodů může být mnoho

Doporučujeme

Čtěte více

Obrana proti stresu existuje. Stačí ji využít

Stres ve smyslu poplachové reakce složené z řady biochemických pochodů v organismu...

Obranyschopnost a strava

Dobrá imunita je nad zlato. Tam, kde slabší jedinci okamžitě uléhají s chřipkou...

Obrna lícního nervu

Mnoho z nás se setkalo s nepříjemným onemocněním, kdy nelze zavřít oko a poklesne...

Obrňte se proti mrazu

Studené počasí může být velkou zátěží pro nohy, a to nejen u lidí s křečovými...

Obřízka ve starém Egyptě

Obecně se přijímá názor, že důvody mužské obřízky byly hygienické (s cílem vyhnout...

Obřízka: Historie a fakta

Nenechte si namluvit, že obřízka je nepřirozená. Svět ji znal, když Evropě vládly...

Obřízka? Proč by ne?!

Je to jenom kousek nadbytečné kůže, ale polovina chlapů, co ji ještě nosí, se...

Obtěžuje vás zákal sklivce? Operace se nebojte

Zákal sklivce může být způsoben celou řadu méně či více závažných chorob. V...

Obtěžují vás nežádoucí účinky léčby? Svěřte se svému lékaři

Každá léčebná metoda či lék s sebou nesou i riziko vzniku nežádoucích účinků....

Obtíže Bechtěrevovy nemoci pomůže zmírnit odborná masáž

Pro hodně lidí s Bechtěrevovou chorobou představuje namasírování účinný způsob,...

Oči jsou nejen oknem do duše, ale i do srdce

Po staletí se říká, že oči jsou oknem do duše. Vědci věří, že oči mohou ledacos...

Oči o vás prozradí více, než si myslíte

Vaše oči vás mohou varovat. Změna barvy, vzhledu nebo vidění mohou být prvními...

Oči potřebují v průběhu života různou péči

Lidské tělo se po narození vyvíjí, všechny jeho funkce pozvolna dosahují vrcholu...

Oči upozorní na potíže se srdcem i žloutenku

Jsou oči skutečně oknem do duše, jak říká prastaré přísloví? Možná ano, ale...

Očista organismu – pro koho je vhodná a pro koho už ne

Detoxy jsou populární, i když jejich účinky nejsou objektivně prokázané. Pokud...

Očkovací látka proti klíšťatům se skrývá v jejich vlastních slinách

Málokoho asi kdy napadlo, že obyčejné klíště má vůbec nějaké sliny. A ještě...

Očkování a revmatické nemoci v otázkách a odpovědích

Očkování u lidí s revmatickými chorobami vzbuzuje někdy otázky, nebo dokonce...

Očkování aplikované během první pylové sezony nezvyšuje riziko pozdějšího rozvoje senné rýmy

První pylová sezona v životě je kritickým obdobím pro rozvoj pylové alergie...

Očkování dětí: škodí, nebo prospívá?

České zdravotnictví na sebe může být pyšné v několika oblastech, ve kterých...

Očkování dětí: Víte za co a kdy platíte?

V posledních letech se z očkování stalo poměrně „velké téma“. Názory na prospěšnost...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bulka na hrázi

Dobrý den, již několik měsíců mě trápí malá asi 5mm velká bulka na hrázi. Byl...

Otoky nohou

Otíkám a zalívám se vodou , otíkám od kotníku k nártu . Jsem po operaci Rakoviny...

Bolest v oblasti trojúhelníku

Dobry den chci se zeptat často kdyz ani mastné jídlo nebo možná i hodně masa...

McKenzie metoda

mám výhřez plotének L4/5 a L5/S1,slyšela jsem o metodě McKenzie, chtěla bych...

V zubu se stále tvořil zánět

Dobrý den chodím už ke třetímu zubaři a ani a jedním z nich jsem nebyla spokojená...

Furunkla a karbunkl

Dobrý den, Rád bych se dotázal na možnost a nejvhodnější léčbu karbunklu...

Vřídek na prsu

Dobrý den, mám asi týden vřídek na prsu. Snažila jsem se ho vymáčknout ale...

Naražená Kostrč

Dobrý den, Bolí mě hodně kostrč, uklouzl sem na ledu, Sem rád že se muzu předklonit,...

IQ testy

jeden psychiatr mi nameril nadprůměrnou inteligenci druhy - pohovor - slaba...

Cukani v dolnim rtu

Dobry den, mam problem s drobnym cukanim v dolnim rtu. Uz druhy vecer po sobe...

Užívání Medrolu na reaktivní artritidu

Dobrý den, užívám Medrol 16 mg, 3/4 roku na reaktivní artritidu. V současné...

Červené fleky na břiše a zádech

Dobrý den, je to asi měsíc co se mi u podbříšku udělal červený flíček, z ničeho...

Zavápnění ramene

Dobry den.Mela bych na vas jeden velky dotaz.Mam omezeni v prave ruce v upazeni...

Hypodenzní ložisko

Dobrý den.V půli ledna se mi točila hlava i když jsem se v noci vzbudila,po...

Lze kombinovat Warfarin orion 3 mg a Condrosulf 800?

beru warfarin orion 3 mg O - 1 ,5 - 0, ale mám bolestí kyčlí. mohla bych si...

Svědění vlasů, mastné lupy, maštění

Dobrý den, už cca půl roku mě trápí maštění vlasů, svědění pokožky hlavy....

Je nutný odběr TSH a ft4 nalačno?

Dobrý den, setkala jsem se s rozdílnými názory ohledně nutnosti být nalačno...

Kyčle

Dobrý den, obvodní léklař mě pro bolest kyčlí odeslal na rentgen, výsledek z...

Bolesti břicha

Bolest břicha- dobrý den je mi 35 a asi před 2,5 měsíci mě začlo bolet v břicho...

Antibiotika a vrtání zubů

Dobrý den, beru antibiotika od 31,10,2015 na svou angínu a 8.11.2015 mám jít...