Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Poslední cigareta? Až po hypnóze

Závislosti Kouření Odvykání kouření Závislost na nikotinu Domácí lékař Svrab u cloveka Tasemnice u člověka Cigarety Odvykání kouření 21.9.2011 redakce uLékaře

Ačkoli chcete s kouřením přestat, nedaří se a vy začínáte stále znovu a znovu. Možná i pro vás se nyní rýsuje další z možností, jak zkusit nad závislostí zvítězit.

Hypnóza
Hypnóza

Ukazuje se totiž, že pacienti, kteří absolvovali jedno sezení hypnoterapie, byli během šesti měsíců mnohem úspěšnější v odvykání kouření než ti, kteří využívali terapii nikotinovou.

Na čem záleží

Může být skutečně hypnóza úspěšná? I když nejsou k dispozici žádné zveřejněné statistiky pro odvykání kouření spojené s hypnoterapií, úspěšný výsledek hypnózy vždy závisí na několika faktorech:

  • hlavní je důvěra a osobní motivace;
  • důležitá je i osoba samotného terapeuta, který by měl posilovat osobní motivaci pacienta k co nejlepším výsledkům;
  • pozitivní myšlení je nejúčinnější terapie;
  • hodně pomůže uvědomit si výhody spojené s nekuřáctvím, tedy zdravotní benefity, lepší příjem, svěžejší domácnost apod.
Inzerce

Povzbuzující výsledky

Odborníci v Massachusetts General Hospital provedli studii, kdy sledovali několik pacientů hospitalizovaných s kardiovaskulárními problémy. Všichni byli kuřáci. Po propuštění byli rozděleni do několika skupin, z nichž jen jedna kromě jiného využívala hypnoterapii. Při sezení s odborníkem se tito odvykající kuřáci mimo jiné naučili, jak provádět sebehypnózu.

  • Po 26 týdnech se 50 % pacientů, u nichž byla využita hypnoterapie, stalo nekuřáky.
  • Ve skupině, kde hypnoterapii nevyužívali, to bylo jen 16 %.

Zajímavé také bylo, že pacienti se srdečními problémy byli důslednější a výrazně změnili své chování, kdežto pacienti s plicními problémy tak důslední nebyli. Výzkum také prokázal, že odvykání kouření je mnohem snazší, když jsou kuřáci hospitalizováni, než když jsou v domácím léčení.

Zkusit se má všechno

Hypnoterapie může být sympatickou alternativní metodou, ovšem ne každému může pomoci. Na druhou stranu, proč to nezkusit? Člověka, který se k odvykání odhodlá, je důležité v jeho snaze podpořit.

(aši)

Zdroj: www.sciencedaily.com

Doporučujeme

Čtěte více

Poruchy vědomí

Většina z nás měla co do činění s člověkem, který měl změněné vědomí. V případě,...

Porušená kontrola kmenových buněk může vést k rakovině

Výzkumníci mají nyní v rukou nový nástroj ke zkoumání rakoviny – a také novou...

Pořídit si v padesáti řidičák? Proč ne?

Autoškola není jen pro teenagery a milovníky zběsilé jízdy na přeplněných silnicích....

Pořiďte si domácího mazlíčka, zlepší to vaše zdraví

Většina šťastných majitelů domácího mazlíčka to dobře ví: zvířata dělají člověka...

Posilněte na podzim imunitu správnými potravinami

<p>Udržte podzimní chřipky a nachlazení pod kontrolou. S pomocí několika zázračných...

Posilování imunity

Teplé období roku je nejvhodnější chvílí pro posílení vlastní obranyschopnosti....

Posilte si imunitu. Pomůže i homeopatie

<p>Silný a správně fungující imunitní systém je pro zdraví to nejdůležitější....

Posilte své srdce míčovým sportem

Snížení rizika vzniku srdečních onemocnění jde ruku v ruce s fyzickou aktivitou....

Posilu pro oči hledejte v přírodě

Dnešní doba s sebou přináší mnoho vymožeností včetně speciálních léků na různé...

Poslední bronz a zdravé nohy

Babí léto je tady. Přichází jedna z posledních příležitostí dát na odiv bronz...

Postel uleví nohám v letadle

Trpíte křečovými žilami a často cestujete letadlem? Pak máte pravděpodobně strach...

Postherpetická neuralgie – může vás vyřadit „z provozu“ na dlouhé měsíce

Postherpetická neuralgie je nejčastější a asi nejobávanější komplikace pásového...

Postižení kůže u Crohnovy nemoci

Nespecifické střevní záněty se kromě střevních obtíží mohou projevit i onemocněním...

Postižení periferních nervů má více podob

Periferní neuropatie je postižení kterékoliv části periferního nervového systému....

Postvakcinační komplikace a okulorespirační syndrom

Často se objevují lidé, kteří odmítají imunizaci z obavy před možnými vedlejšími...

Poškození kloubů – pro hemofilika začarovaný kruh

Klouby jsou v případě lidí trpících hemofilií nejohroženější částí těla. Při...

Poškození kloubů může být daní za vyšší postavu

Pod pojmem ideál mužské krásy si většina žen může představit muže 1,9 metru...

Poškozují vytrvalostní sporty průdušky?

Sportem ku zdraví. Otázkou však zůstává, zda to platí za všech okolností. Námahou...

Potápění může poškodit oči

Občas se nějaký méně obvyklý koníček nebo třeba profese sejde se zeleným zákalem....

Potenciálních cílů biologické léčby střevních zánětů je mnoho – a lékaři stále nachází nové

Přesná příčina nespecifických střevních zánětů (inflammatory bowel disease,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Uzliny

dobry den v tydnu jsem val psal o bolestech uzlin vysetreni atd,nyni uz mam...

Neustálé krvácení

Zdravím, už se mi to stalo druhý měsíc.. pred tydnem jsem mela menzes, pak sem...

Dlouhodobá bolest v krku

Hezký den, jdu si Vám pro radu. V létě mě jednou bolelo v krku, a od té doby...

Bolest po trhání zubu

Dobry den, mam obrovske bolesti. Vcera jsem byla na extrakci obou pravych osmicek....

Bolesti nohou

Dobrý den, jíz druhý den me strašně bolí obě nohy... Dokonce i kdyz ležím,...

Výhřez ploténky L5/S1

Dobrý den.Přibližně 15 let trpím bolestmi zad.Jsem již 3 měsíce v pracovní...

Euthyrox - mozne znizenie davky?

Dobry den pani doktorka, chcela by som sa spytat na riziko uzivania vyssej...

Nemožnost se plně nadechnout až dušení

Vážená paní doktorko, už 10 dní mám velký problém s dýcháním. Je mi 22 let,...

Ulcerozní kolitida

Dobrý den, chtěl bych Vás požádat o radu. Už více jak 5 let se léčím s ulcerózní...

Zvýšené bílé krvinky v těhotenství

Dobry den pane Doktore prosím vás o radu neviem na koho sa mám obrátit som...

Bolest v zádech

dobrý den boli mě a píchá pod levou lopatkou otočím tělem nebo hlavou jen trošku...

Výplach střev

Dobrý den, pane doktore,chtěla bych se zeptat na výplach střev. Je mi 30 let...

Zborcená klenba

Dobrý den! Byla diagnostikována bortící se nožní klenba. Ortopedem předepsány...

Pálení při močení a svědění

Dobry den, pred tremi tydny jsem mel sex po kterem jsem mel priznaky mykozy....

Otoky nártů

Dobrý den, je mi 45 let a naráz z ničeho nic se mi udělaly otoky na nártu a...

Rozdvojené vidění

K popisu přhody dvojitého vidění odélce 5 min a mozkovou příhodou před 3 lety...

Pigmentová skvrna na rtu

Dobrý den paní doktorko, chtěla bych Vás požádat o radu: na horním rtu, v "srdíčku"...

Velká stolice

Dobrý den, mám pětiletého syna, který chodí na velkou tak jednou za 3 dny. Jeho...

Potíže s dýcháním, únava

Dobry den,mam takový problém uz 3 den je mi neuvěřitelně spatne,jsem porad unavena,sPatne...

Křeče v rukou

Dobrý den, často mě trápí křeče v rukou. Prsty se mi zkroutí do divného tvaru....

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×