Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Poslední cigareta? Až po hypnóze

Závislosti Kouření Odvykání kouření Závislost na nikotinu Domácí lékař Svrab u cloveka Tasemnice u člověka Cigarety Odvykání kouření 21.9.2011 redakce uLékaře

Ačkoli chcete s kouřením přestat, nedaří se a vy začínáte stále znovu a znovu. Možná i pro vás se nyní rýsuje další z možností, jak zkusit nad závislostí zvítězit.

Hypnóza
Hypnóza

Ukazuje se totiž, že pacienti, kteří absolvovali jedno sezení hypnoterapie, byli během šesti měsíců mnohem úspěšnější v odvykání kouření než ti, kteří využívali terapii nikotinovou.

Na čem záleží

Může být skutečně hypnóza úspěšná? I když nejsou k dispozici žádné zveřejněné statistiky pro odvykání kouření spojené s hypnoterapií, úspěšný výsledek hypnózy vždy závisí na několika faktorech:

  • hlavní je důvěra a osobní motivace;
  • důležitá je i osoba samotného terapeuta, který by měl posilovat osobní motivaci pacienta k co nejlepším výsledkům;
  • pozitivní myšlení je nejúčinnější terapie;
  • hodně pomůže uvědomit si výhody spojené s nekuřáctvím, tedy zdravotní benefity, lepší příjem, svěžejší domácnost apod.
Inzerce

Povzbuzující výsledky

Odborníci v Massachusetts General Hospital provedli studii, kdy sledovali několik pacientů hospitalizovaných s kardiovaskulárními problémy. Všichni byli kuřáci. Po propuštění byli rozděleni do několika skupin, z nichž jen jedna kromě jiného využívala hypnoterapii. Při sezení s odborníkem se tito odvykající kuřáci mimo jiné naučili, jak provádět sebehypnózu.

  • Po 26 týdnech se 50 % pacientů, u nichž byla využita hypnoterapie, stalo nekuřáky.
  • Ve skupině, kde hypnoterapii nevyužívali, to bylo jen 16 %.

Zajímavé také bylo, že pacienti se srdečními problémy byli důslednější a výrazně změnili své chování, kdežto pacienti s plicními problémy tak důslední nebyli. Výzkum také prokázal, že odvykání kouření je mnohem snazší, když jsou kuřáci hospitalizováni, než když jsou v domácím léčení.

Zkusit se má všechno

Hypnoterapie může být sympatickou alternativní metodou, ovšem ne každému může pomoci. Na druhou stranu, proč to nezkusit? Člověka, který se k odvykání odhodlá, je důležité v jeho snaze podpořit.

(aši)

Zdroj: www.sciencedaily.com

Doporučujeme

Čtěte více

Porušená kontrola kmenových buněk může vést k rakovině

Výzkumníci mají nyní v rukou nový nástroj ke zkoumání rakoviny – a také novou...

Pořídit si v padesáti řidičák? Proč ne?

Autoškola není jen pro teenagery a milovníky zběsilé jízdy na přeplněných silnicích....

Pořiďte si domácího mazlíčka, zlepší to vaše zdraví

Většina šťastných majitelů domácího mazlíčka to dobře ví: zvířata dělají člověka...

Posilněte na podzim imunitu správnými potravinami

<p>Udržte podzimní chřipky a nachlazení pod kontrolou. S pomocí několika zázračných...

Posilování imunity

Teplé období roku je nejvhodnější chvílí pro posílení vlastní obranyschopnosti....

Posilte si imunitu. Pomůže i homeopatie

<p>Silný a správně fungující imunitní systém je pro zdraví to nejdůležitější....

Posilte svaly pánevního dna – únik moči se stane minulostí

Potíže s močením zažívá velká většina nemocných s roztroušenou sklerózou, a...

Posilte své srdce míčovým sportem

Snížení rizika vzniku srdečních onemocnění jde ruku v ruce s fyzickou aktivitou....

Posilu pro oči hledejte v přírodě

Dnešní doba s sebou přináší mnoho vymožeností včetně speciálních léků na různé...

Poslední bronz a zdravé nohy

Babí léto je tady. Přichází jedna z posledních příležitostí dát na odiv bronz...

Postel uleví nohám v letadle

Trpíte křečovými žilami a často cestujete letadlem? Pak máte pravděpodobně strach...

Postherpetická neuralgie – může vás vyřadit „z provozu“ na dlouhé měsíce

Postherpetická neuralgie je nejčastější a asi nejobávanější komplikace pásového...

Postižení kůže u Crohnovy nemoci

Nespecifické střevní záněty se kromě střevních obtíží mohou projevit i onemocněním...

Postižení periferních nervů má více podob

Periferní neuropatie je postižení kterékoliv části periferního nervového systému....

Postvakcinační komplikace a okulorespirační syndrom

Často se objevují lidé, kteří odmítají imunizaci z obavy před možnými vedlejšími...

Poškozená kůže může být rizikem pro celé tělo

Drobná poranění pokožky většinou zvládneme vyřešit doma. Někdy ale dojde i k...

Poškození kloubů – pro hemofilika začarovaný kruh

Klouby jsou v případě lidí trpících hemofilií nejohroženější částí těla. Při...

Poškození kloubů může být daní za vyšší postavu

Pod pojmem ideál mužské krásy si většina žen může představit muže 1,9 metru...

Poškozují vytrvalostní sporty průdušky?

Sportem ku zdraví. Otázkou však zůstává, zda to platí za všech okolností. Námahou...

Potápění může poškodit oči

Občas se nějaký méně obvyklý koníček nebo třeba profese sejde se zeleným zákalem....

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Vyrážka v loketní jamce

Dobrý den, Mam problém s vyrážkou viz foto. v loketní jamce vyrážkou trpím...

Vyrážka v intimní oblasti

Dobrý deň pán doktor, môj problém začal, tak že sa mi v oblasti velkých pyskov...

Vyrážka v intimní oblasti

Chcela by som sa opýtať bola som v bazéne ,okolo konečníka a na pošve mam vyrážky...

Vyrážka v koutku oka

Dobrý den, můj přítel má již dlouhou dobu zarudlou nebolestivou občas svědící...

9 rokov sa liecim na tetaniu a panicku poruchu

Dobry den.Mam 34 rokov.Momentalne som v 28tt...uz 2 rok sa trapim s navalmy...

Campylobacter

Dobry den, měla jsem vysoké horečky a průjem. Lekař mě poslal na vyšetřeni na...

4.týden těhotenství, genitální opar a infekce léčená antibiotiky a vliv na miminko

Dobrý den, jsem ve 4. týdnu těhotenství a minulý týden jsem poprvé prodělala...

Vyrážka v horní polovině těla

Dobrý den na ramenou a časti horní poloviny přední části těla se mi „vysela“...

Pupínky kůže varlat a penisu

Je mi 16 a na penisu už mám určitě rok několik nevýrazných pupínků v barvě kůže,...

Bolesti hlavy, brnění končetin

Dobrý den . Trápí mě dlouhodobě menší potíže . Sestra mé matky měla nádor...

Hnědá skvrna na nehtu

Dobrý večer již jsem vám jednou psala ohledně hnědé skvrny pod nehtem.Mám ji...

Srůsty

Dobrý den,chtěla bych se zeptat,zda je možné,že po operaci slepého střeva a...

Psychické onemocnění a celiakie

Dobrý den, již přibližně rok mě trápí tyto problémy: deprese, bolesti krční...

Vyrážka v gluteální oblasti

Dobrý den. Chci se Vás zeptat na Váš názor ohledně mého problému. Již několik...

Vyrážka v horni casti tela

Dobry den, Jiz delsi dobu mam vyrazku, ktera svedi a masti pomuzou nekdy...

Praskání v uších

Dobrý den. Poslední cca půlroku mne trápí velmi intenzivní praskání v uších....

Vyrážka u úst

Dobrý den, asi měsíc mám u jednoho koutku úst nesvědivou vyrážku. Na opary netrpím,...

Vyrážka v anální oblasti

dobri dne ...chem sa spitat mma take virazki na analonom otvore a neviem ci...

Vyrážka u pusy

Dobrý den chtěla jsem se zeptat před 3dny jsem byla u zubaře a sundaval me mustek...

Vyrážka u syna

Dobrý den, u syna 2 roky jsem začala pozorovat vyrážku,je to jako krupička ,která...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×