Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Se zahozením poslední cigarety se dýchání začne zlepšovat téměř okamžitě

Odvykání kouření 4.8.2010

Možná už na sobě pozorujete některé zdravotní následky kouření: snadněji se zadýcháte, nevydržíte s dechem tak dlouho, jak byste si přáli nebo potřebovali.

Reklama
Vůně stromu
Vůně stromu
Kouření u každého dříve či později zhorší funkčnost plic natolik, že si toho kuřák všimne. Nejprve při sportu, později i v běžném životě. Pokud však přestanete s kouřením, plicní funkce se začnou okamžitě znovu zlepšovat a problémy s krátkým dechem budou menší.

Odvykání pomáhá plicím dýchat

Protože každý člověk je jiný a každý si ve svých genech přináší jiné předpoklady k různým chorobám, také plíce každého kuřáka jsou nadány jinou schopností odolávat škodlivému účinku kouření. K lidem, jejichž plíce trpí kouřením nejvíce, patří rozhodně astmatici. Právě jejich plicní funkce jsou již částečně zhoršeny astmatem a kouření vliv tohoto onemocnění ještě násobí.

Před časem provedli britští lékaři studii, ve které sledovali plicní funkce astmatiků, kteří se snažili odvykat. Získané výsledky byly značně povzbudivé a určitě mnohé z bývalých kuřáků utvrdily v úsilí zbavit se návyku jednou provždy. Již po jediném týdnu odvykání bylo u některých astmatiků patrné znatelné zlepšení plicních funkcí a po necelých dvou měsících se výsledky testů plicních funkcí zlepšily v průměru o 15 %.

Výsledky zmíněné studie ukazují, že poškození plic a jejich funkcí kouřením nemusí být zdaleka nevratné. Pokud dáme plicím šanci a přestaneme je permanentně dopovat kouřem, mají šanci využít své vlastní opravné mechanismy a do velké míry se zregenerovat.

Funkčnost plic se dá dobře změřit

Vyšetření funkce plic neboli spirometrické vyšetření není v dnešní době nic složitého. Pomocí speciálního přístroje, spirometru, je možné změřit plicní objem (to znamená, kolik vzduchu jsou naše plíce schopné pojmout) a také takzvanou jednosekundovou vitální kapacitu (která nás informuje o tom, zda vzduch v plicích může volně proudit).

Dobré plicní funkce jsou potřebné samozřejmě tehdy, pokud musíme vynaložit větší fyzickou námahu, například při sportu. Pokud však budeme kouřením své plíce ničit dostatečně dlouho, můžeme se dopracovat k takovým hodnotám plicních funkcí, které nám mohou dělat problémy i v běžném životě. Podle lékařů však není nikdy pozdě s kouřením přestat, protože každý den bez cigarety znamená pro naše plíce novou šanci.

(vek)

Zdroj: www.sciencedaily.com

Doporučujeme

Čtěte více

Sdružení mladých sklerotiků: S ereskou nemusí být nikdo sám!

Roztroušená skleróza je chronická choroba, která umí značně zkomplikovat život....

Sdružení pacientů s rakovinou – pomohou tam, kde ostatní nestačí

Vyslechnout si od lékaře onkologickou diagnózu je nesmírně stresující a šokující....

Se stomií zvládá věci, které si jiní nedokážou ani představit

Kateřina od svých 15 let trpí Crohnovou chorobou. Trvalou stomii má 10 let....

Se stoupající oblibou tetování se zvyšuje i výskyt autoimunitních onemocnění

Tetování. Ozdoba, která provází lidstvo od počátků jeho existence. Zdobení těla...

Se stoupajícím tlakem přibývá počet infarktů

Říká se, že počasí může ovlivnit nejen náladu člověka, ale i jeho zdravotní...

Se stresem přichází nemoc!

Všichni toužíme po klidu, pohodě a duševní rovnováze, abychom zvládali každodenní...

Se střevními potížemi pomůže změna životního stylu

Přicházející jaro může nepříjemně potrápit osoby, které trpí na střevní záněty....

Se svým sexuálním životem je nespokojen každý druhý člověk

V průzkumu společnosti Pfizer byla zjištěna i další zajímavá fakta. Věděli jste...

Se syndromem studených končetin můžete zatočit svépomocí

Trápí vás revma? Pak jste možná – zejména v mrazivém počasí – zažili, že vaše...

Se vzplanutími Crohnovy nemoci pomůže i biologická léčba

V průběhu Crohnovy nemoci se střídají klidová období – remise – s nepříjemnými...

Se zánětem dutin do lékárny, nebo k doktorovi?

Zánět sliznice vedlejších dutin nosních provází v určité míře prakticky každou...

Se zánětem si poradí zelený čaj

Číňané považují zelený čaj za takřka zázračný nápoj. Současná západní medicína...

Seborrhoická dermatitida nesvědí. Přesto vyžaduje péči

Dětská pokožka se od kůže dospělých hodně liší. Je jemnější, tenčí a méně odolává...

Sedavý způsob života škodí zdraví víc, než se na první pohled zdá

Jedinci, kteří tráví většinu dne bez jakékoliv větší aktivity, by měli zpozornět....

Sedavý způsob života zvyšuje riziko úmrtí na kardiovaskulární choroby

Epidemie obezity ve společnosti má a zejména v budoucnu bude mít výrazný dopad...

Sedíte celý den v práci? Cvičit 3× týdně nestačí

Nedostatek pohybu a sedavé zaměstnání představují rizikovou kombinaci pro vaše...

Sedm doporučení, jak zahojit odřeninu rychleji

Odřenina na kterékoli části těla není nic příjemného. Navíc hrozí průnik škodlivých...

Sedm důvodů, proč je „céčko“ zázračný pomocník v péči nejen o imunitu

Vitamin C patří k nepostradatelným vitaminům a zároveň si ho lidské tělo nedokáže...

Sedm důvodů, proč mít dostatek omega-3 mastných kyselin

Přinášejí řadu benefitů celému tělu, někteří odborníci dokonce tvrdí, že jsou...

Sedm důvodů, proč vařit v páře

Myslíte si, že neexistuje způsob, jak připravovat jídlo zároveň chutně, zdravě,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Gynekologicé potíže, HSV

Dobry den. Chci se zeptat lekare dermatovenerologa o jaky problém se jedna....

Dithiaden a alkohol

Dobrý den, dostal jsem na alergii(z antibiotik) lék dithiaden(od zentivy)....

Otok po artroskopii kolena

za jak dlouho by mel zmizet otok po artroskopii kolena a odstraneni menisku.

Furolin a sluníčko

Dobrý den, byly mi předepsány antibiotika Furolin (dávkování po 8 hodinách),...

Ostré, nárazové píchání v koleni

Dobrý den. Po 2-3 měsících klidu mi vždy několik dní (i týden) píchá v pravém...

ASK genus I.sin. Dg: Leasio MI,gonartrosis I . sin.- M23.90

Dobrý den. Jsem po operaci 31.10.16ASK genus I.sin. Dg: Leasio MI,gonartrosis...

První sex

Dobry den, chtěla bych se zeptat... Ikdyz je to dost individuální.. Mam strach...

Průjem a antikoncepce

Dobrý den, dnes jsem měla cca po 3 a pul hodině 2x řídký průjem, chci se zeptat...

Pihy na penisu

Dobrý den,chtěl bych poradit,od mala mám na predkozce jednu pihu velkou cca...

Uroval U a průjem

Dobrý večer,chtela bych se zeptat.Na rozpuštění ledvinových kamenů mi pan doktor...

Křeče svalů

Vážený pane doktore, vážená paní doktorko, poslední cca tři týdny mi nepříjemně...

Škrábání v krku

Dobrý den, chtěla bych požádat o radu, je to již měsíc co mě začalo škrábat...

Výrustky na pochvě

Dobrý den. Je mi 18 let a mam pres rok pritele. Teď nedavno sem si vsimla divnych...

Stoptussin v těhotenství

Dobrý den, jsem v sedmém týdnu těhotenství a bohužel jsem po dobu čtyř dní...

Postcovidový syndrom

Dobrý den, můj otec (65let, krom hemoroidů bez chron.onemocnění) se už tři týdny...

Levý přední hemiblok

Dobrý den, mám pravděpodobně levý přední hemiblok, tak se ptám, jestli to...

Pupínky na čerstvém tetování

V Pátek jsem byla na tetování, je to už mé druhé a poprvé jsem neměla žádný...

Natržená uzdička

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat. Natrhla se mi uzdička u pennisu, tak jsem ji...

Hernie disku C6/7 v kontaktu s kořenemC7 vlevo

Dobrý den, moc Vás prosím o Váš názor na výsledky MR. Z nemocnice mě poslali...

Pálení nohou v noci.

V noci mě pravidelně probouzí pálení nohou.Není to jen pocit.Nohy mám skutečně...

Reklama