Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Se zahozením poslední cigarety se dýchání začne zlepšovat téměř okamžitě

Odvykání kouření 4.8.2010

Možná už na sobě pozorujete některé zdravotní následky kouření: snadněji se zadýcháte, nevydržíte s dechem tak dlouho, jak byste si přáli nebo potřebovali.

Reklama
Vůně stromu
Vůně stromu
Kouření u každého dříve či později zhorší funkčnost plic natolik, že si toho kuřák všimne. Nejprve při sportu, později i v běžném životě. Pokud však přestanete s kouřením, plicní funkce se začnou okamžitě znovu zlepšovat a problémy s krátkým dechem budou menší.

Odvykání pomáhá plicím dýchat

Protože každý člověk je jiný a každý si ve svých genech přináší jiné předpoklady k různým chorobám, také plíce každého kuřáka jsou nadány jinou schopností odolávat škodlivému účinku kouření. K lidem, jejichž plíce trpí kouřením nejvíce, patří rozhodně astmatici. Právě jejich plicní funkce jsou již částečně zhoršeny astmatem a kouření vliv tohoto onemocnění ještě násobí.

Před časem provedli britští lékaři studii, ve které sledovali plicní funkce astmatiků, kteří se snažili odvykat. Získané výsledky byly značně povzbudivé a určitě mnohé z bývalých kuřáků utvrdily v úsilí zbavit se návyku jednou provždy. Již po jediném týdnu odvykání bylo u některých astmatiků patrné znatelné zlepšení plicních funkcí a po necelých dvou měsících se výsledky testů plicních funkcí zlepšily v průměru o 15 %.

Výsledky zmíněné studie ukazují, že poškození plic a jejich funkcí kouřením nemusí být zdaleka nevratné. Pokud dáme plicím šanci a přestaneme je permanentně dopovat kouřem, mají šanci využít své vlastní opravné mechanismy a do velké míry se zregenerovat.

Funkčnost plic se dá dobře změřit

Vyšetření funkce plic neboli spirometrické vyšetření není v dnešní době nic složitého. Pomocí speciálního přístroje, spirometru, je možné změřit plicní objem (to znamená, kolik vzduchu jsou naše plíce schopné pojmout) a také takzvanou jednosekundovou vitální kapacitu (která nás informuje o tom, zda vzduch v plicích může volně proudit).

Dobré plicní funkce jsou potřebné samozřejmě tehdy, pokud musíme vynaložit větší fyzickou námahu, například při sportu. Pokud však budeme kouřením své plíce ničit dostatečně dlouho, můžeme se dopracovat k takovým hodnotám plicních funkcí, které nám mohou dělat problémy i v běžném životě. Podle lékařů však není nikdy pozdě s kouřením přestat, protože každý den bez cigarety znamená pro naše plíce novou šanci.

(vek)

Zdroj: www.sciencedaily.com

Doporučujeme

Čtěte více

Sdělení pro firemní klienty k fungování služby v souvislosti s COVID-19

Rád bych informoval naše firemní zákazníky a jejich zaměstnance, že služba uLékaře.cz...

Sdružení mladých sklerotiků: S ereskou nemusí být nikdo sám!

Roztroušená skleróza je chronická choroba, která umí značně zkomplikovat život....

Sdružení pacientů s rakovinou – pomohou tam, kde ostatní nestačí

Vyslechnout si od lékaře onkologickou diagnózu je nesmírně stresující a šokující....

Se stoupající oblibou tetování se zvyšuje i výskyt autoimunitních onemocnění

Tetování. Ozdoba, která provází lidstvo od počátků jeho existence. Zdobení těla...

Se stoupajícím tlakem přibývá počet infarktů

Říká se, že počasí může ovlivnit nejen náladu člověka, ale i jeho zdravotní...

Se stresem přichází nemoc!

Všichni toužíme po klidu, pohodě a duševní rovnováze, abychom zvládali každodenní...

Se střevními potížemi pomůže změna životního stylu

Přicházející jaro může nepříjemně potrápit osoby, které trpí na střevní záněty....

Se svým sexuálním životem je nespokojen každý druhý člověk

V průzkumu společnosti Pfizer byla zjištěna i další zajímavá fakta. Věděli jste...

Se syndromem studených končetin můžete zatočit svépomocí

Trápí vás revma? Pak jste možná – zejména v mrazivém počasí – zažili, že vaše...

Se vzplanutími Crohnovy nemoci pomůže i biologická léčba

V průběhu Crohnovy nemoci se střídají klidová období – remise – s nepříjemnými...

Se zánětem dutin do lékárny, nebo k doktorovi?

Zánět sliznice vedlejších dutin nosních provází v určité míře prakticky každou...

Se zánětem si poradí zelený čaj

Číňané považují zelený čaj za takřka zázračný nápoj. Současná západní medicína...

Seborrhoická dermatitida nesvědí. Přesto vyžaduje péči

Dětská pokožka se od kůže dospělých hodně liší. Je jemnější, tenčí a méně odolává...

Sedavý způsob života škodí zdraví víc, než se na první pohled zdá

Jedinci, kteří tráví většinu dne bez jakékoliv větší aktivity, by měli zpozornět....

Sedavý způsob života zvyšuje riziko úmrtí na kardiovaskulární choroby

Epidemie obezity ve společnosti má a zejména v budoucnu bude mít výrazný dopad...

Sedíte celý den v práci? Cvičit 3× týdně nestačí

Nedostatek pohybu a sedavé zaměstnání představují rizikovou kombinaci pro vaše...

Sedm doporučení, jak zahojit odřeninu rychleji

Odřenina na kterékoli části těla není nic příjemného. Navíc hrozí průnik škodlivých...

Sedm důvodů, proč mít dostatek omega-3 mastných kyselin

Přinášejí řadu benefitů celému tělu, někteří odborníci dokonce tvrdí, že jsou...

Sedm důvodů, proč vařit v páře

Myslíte si, že neexistuje způsob, jak připravovat jídlo zároveň chutně, zdravě,...

Sedm kroků, aby váš pokus přestat kouřit byl tentokrát úspěšný

Většina kuřáků si zažije několik odvykacích pokusů, než úplně přestane kouřit....

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Říhání

Dobrý den, v práci mám kolegu, který sedí hned vedle mě a má obrovské problémy...

Genitální herpes a jiné pohlavní nemoci

Dobry den,byl mi zjisten genitalni herpes.mam 8 let pritele.coz znamena ,ze...

Ganglion

Dobrý den, na levé noze na levé straně nad kolenem mám jakousi bouli. Není vidět,...

Stav po operaci rakoviny děložního čípku, bolesti při sexuálním styku

Dobrý den,chci se zeptat na následující: Má žena měla diagnostikovanou rakovinu...

Výstupek na vnitřní straně tváře

Dobrý den,mám dotaz. Je to asi dva dny co jsem si všimla,že mám v puse v oblasti...

Brnění špičky jazyka

Dobry den, priblizne pred tydnem me zacala brnet spicka jazyka, ze zacatku...

Během měsíčků mi s odchodem krve odchází i chuchvalce tmavé sražené krve

Dobrý den, vážená poradno, během měsíčků mi s odchodem krve odchází i chuchvalce...

Dithiaden v těhotenství

Dobry den, jsem 39.tydnu tehotenstvi, lekarka mi diagnostikovala tehotenskou...

Balanitida - kvasinky

Moje přítelkyně měla gynekologicky problém a mě začal svedit žalud že zadní...

3 měsíce mám za levým uchem zvětšené uzliny

Dobrý den, už asi cca 3 měsíce mám za levým uchem zvětšené uzliny, nějak to...

Praskliny na jazyku

Dobrý den, na vrchní části jazyku a po jeho obvodu se mi vytvořili hluboké praskliny,které...

Kvasinky, svědění konečníku, genitálií

Dobrý den, obracím se na Vás s následujícím problémem. Po porodu (nyní mám...

Bolest a hlavně otok měkkého patra

Dobrý den, už druhý den mě trápí bolest a hlavně otok měkkého patra při polykání...

Jaké je možné pracovní zatížení po výhřezu ploténky?

Dobrý den, ráda bych se informovala jaké jsou mé možnosti v rámci pracovního...

Malé pupínky na penisu

Dobrý den paní doktorko, Asi před 3 týdny jsem se vykoupal ve 12 let staré...

Bulka penisu

Dobrý den, asi před dvěma týdny se mi na penisu objevila bulka viz foto. Rád...

Sono vysetreni uzliny

Dobrý den, mam zvětšené uzliny na jedné straně krku( strana je na pohled velice...

Praská kůže na prstech

Dobrý den, posledních pár let mi praská na pouze na levé ruce na dvou prstech...

Tříselná kýla

Dobrý den, v příloze posílám lékařskou zprávu z chirurgie. Na ultrazvuku mi...

Knedlík v krku

Dobry den pred 6 tydny jsem byla pro pocit neceho v krku na orl kdy mi dr rekla...

Reklama