Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Sedm doporučení, jak zahojit odřeninu rychleji

Hana Horáková Hojení ran 31.3.2017 redakce uLékaře

Odřenina na kterékoli části těla není nic příjemného. Navíc hrozí průnik škodlivých bakterií do rány a komplikace. Chcete snížit riziko infekce a urychlit hojení? Držte se následujících doporučení.

Reklama
zranění na kole
zranění na kole
  1. Poranění pečlivě sledujte. Odřeniny sice většinou postihují pouze vrchní části kůže, ale mohou se objevit i hlubší tržné rány a krvácení. Krvácení obvykle bývá menší intenzity. Když se však nezastaví do 15 minut, přestože jste v místě poranění vyvinuli dostatečný tlak na poškozené cévy, spěchejte k lékaři. Také hlubší tržné rány by měl posoudit lékař a popřípadě rozhodnout o jejich chirurgickém ošetření (šití).
  2. Dbejte na čistotu rány. Prach a další nečistoty nemají v ráně co dělat. K vyčištění použijte vodu a jemné mýdlo. Třísky, zrnka písku a jiné malé částečky odstraňte pomocí pinzety.
  3. Udržujte místo poranění vlhké. Oděrky se ve vlhkém prostředí hojí rychleji a bez strupů. Vlhké hojení podporuje rychlejší obnovu kůže a brání vzniku jizev. Pomáhá předcházet opětovnému krvácení i infekcím. Někdy prospěje také použití antibiotické masti. Tu však získáte jen na lékařský předpis.
  4. Omezte pohyb. Odřeniny se často vyskytují na těch částech těla, které jsou namáhány při pohybu, tedy například na loktech a kolenou. Během hojení je však nutné pohybovou aktivitu omezit, aby se poškozené tkáně a cévy mohly snadněji scelit. Dejte jim k tomu klid a příležitost. 
  5. Jezte zdravěji. Správná výživa je pro regeneraci tkání nezbytná. Strava s vysokým obsahem vitaminu C, zinku a dalších prospěšných látek umožňuje rychlejší hojení ran. Dopřejte tělu k regeneraci dostatek čerstvého ovoce a zeleniny a nezapomeňte ani na tekutiny!
  6. Strupy nestrhávejte. Když se oděrky začnou hojit, zpravidla se tvoří strupy. Ty svědí a svádějí k odškrábnutí. Jenže tím můžete vyvolat nové krvácení a hojení rány prodloužit. Proces tvorby strupu se vrátí na začátek a hrozí i zanesení infekce do rány. Proto raději odolejte pokušení strup odloupnout. Nechte ho, aby později suchý odpadl sám.
  7. Zabraňte vysychání rány. Kůže v místě odřeniny může rychle vysychat a přerušit proces hojení. Abyste tomu zabránili, použijte buď běžnou vazelínu, nebo uklidňující gel s výtažkem z aloe vera. Vhodné jsou také gely určené pro vlhké hojení, s jejichž výběrem vám rádi pomohou v lékárně.

(hah)

Zdroj:
woundcaresociety.org/heal-abrasion-wounds-faster

Doporučujeme

Čtěte více

Se svým sexuálním životem je nespokojen každý druhý člověk

V průzkumu společnosti Pfizer byla zjištěna i další zajímavá fakta. Věděli jste...

Se syndromem studených končetin můžete zatočit svépomocí

Trápí vás revma? Pak jste možná – zejména v mrazivém počasí – zažili, že vaše...

Se vzplanutími Crohnovy nemoci pomůže i biologická léčba

V průběhu Crohnovy nemoci se střídají klidová období – remise – s nepříjemnými...

Se zahozením poslední cigarety se dýchání začne zlepšovat téměř okamžitě

Možná už na sobě pozorujete některé zdravotní následky kouření: snadněji se...

Se zánětem dutin do lékárny, nebo k doktorovi?

Zánět sliznice vedlejších dutin nosních provází v určité míře prakticky každou...

Se zánětem si poradí zelený čaj

Číňané považují zelený čaj za takřka zázračný nápoj. Současná západní medicína...

Seborrhoická dermatitida nesvědí. Přesto vyžaduje péči

Dětská pokožka se od kůže dospělých hodně liší. Je jemnější, tenčí a méně odolává...

Sedavý způsob života škodí zdraví víc, než se na první pohled zdá

Jedinci, kteří tráví většinu dne bez jakékoliv větší aktivity, by měli zpozornět....

Sedavý způsob života zvyšuje riziko úmrtí na kardiovaskulární choroby

Epidemie obezity ve společnosti má a zejména v budoucnu bude mít výrazný dopad...

Sedíte celý den v práci? Cvičit 3× týdně nestačí

Nedostatek pohybu a sedavé zaměstnání představují rizikovou kombinaci pro vaše...

Sedm důvodů, proč mít dostatek omega-3 mastných kyselin

Přinášejí řadu benefitů celému tělu, někteří odborníci dokonce tvrdí, že jsou...

Sedm důvodů, proč vařit v páře

Myslíte si, že neexistuje způsob, jak připravovat jídlo zároveň chutně, zdravě,...

Sedm možností alternativní léčby při chemoterapii

Alternativní metody sice nemohou rakovinu vyléčit, ale mohou pomoci se zvládáním...

Sedm mýtů o bolestech zad

<p>Většina z nás zná potíže se zády v nejrůznějších podobách podstatně důvěrněji,...

Sedm mýtů o bolestech zad. Kde je pravda?

<p>Bolest zad je velmi častým jevem – až  80 % lidí se s těmito potížemi někdy...

Sedm mýtů o klíšťatech

Existuje mnoho mylných představ o tom, jak se klíšťata chovají, jak nás napadají...

Sedm nejčastějších důvodů vynechané menstruace

<p>Už několik dní čekáte, kdy přijdou „vaše dny“, a stále nic? Těhotenský test...

Sedm nejčastějších projevů očních chorob

Záblesky, zamlžené vidění nebo bolest očí, to jsou jen některé z varovných signálů,...

Sedm nejlepších přírodních léků proti křečím

Napjatost a ztvrdnutí svalu neboli křeč může z mnoha důvodů postihnout kohokoli...

Sedm největších mýtů o neplodnosti

Přestože je neplodnost často skloňovaným tématem, stále mezi lidmi koluje řada...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bílý jazyk v zadní části

Dobrý den, mám dotaz ohledně bílého povlaku v zadní časti jazyka. Všiml jsem...

Vysvetleni CT

Dobry den jiz 2x cca po 3 letech se mi stalo ze po prochladnuti jsem mel velke...

Krev po stolici

Dobry den, mam prosbu dnes rano jsem se vzbudil s silenou bolesti bricha(zaludku)...

Bolesti zad

bolest v zádech pod levou lopatkou, mezi žebry, při otočení doleva a při pohybu...

Hlen v kuku

Dobrý den, prosím o radu. Již skoro 4 roky mě trápí problémy s krkem. Konkrétně...

Bolestivé praskliny na prstech a patách

Dobrý den, již několik let se mi pravidelně s příchodem zimního období začnou...

Zátěžové Ekg

Chci se vas na neco zeptat prosim.Pri fyzicke aktivite se strasne zadychavam...

Hlen v pochvě

Dobrý den, dnes mě partner při dráždění objevil v pochve hlen. Už před týdnem...

Pocit na zvracení po jídle

Dobry den,posledni pul rok je mi porad na zvraceni po kazdym jidle je mi špatně,...

Tlak v hlavě

Dobrý den, již dva týdny pociťuji šíleně nepříjemný tlak v hlavě.. Je tak šílený,...

Boule pod pantem čelisti

Dobrý den, Je mi 21 let. Již před delší dobou jsem si všiml, že na celé pravé...

Streptococcus Dysgalactiae

Dobrý den, chtěla bych se poradit ohledně streptokokové nákazy mě a mých dětí....

Oddálení menstruace bylinkami

Magisterské studium - dobrý den, už týden mě bolelo břicho, včera jsem měla...

Pocit knedlíku v krku

Po tot.tyreoidektomii v květnu tohoto roku trvá nechutenstvi a vadí mi i pachy...

Apo- Gab, názor na lék

Dobrý den, ráda bych se dozvěděla názor na lék APO-GAB 300 mg. , který byl...

Discitida, zánět meziobratlové ploténky

Dobry den, tchan (57let) onemocnel zanetem plotynky (dvou plotynek), lecba...

Obřízka

Dobrý den, nějak se mi nepodařilo založit téma. Jedná se však o proběhlou...

Vysoké GGT

Dobrý den, táta ma vysoké jaterní testy. Tvrdí, že je to z nějakých léků co...

Magnetická rezonance a kovové svorky

Dobrý den,mohu prodělat vyšetření MR, když mám v těle kovové svorky ? Toto vyšetření...

Únik stolice při análním sexu

Dobrý den, mám problém po a při análním pohlavním styku mám únik stolice. Jedná...

Reklama
Zavřít