Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Tabu spojená s nemocemi: jak překonat stud a spokojeně žít?

Inkontinence - únik moči Helena Novotná 28.2.2020
Ve společnosti stále přetrvávají v souvislosti s některými nemocemi jistá tabu

Mohlo by se zdát, že v dnešní době zůstává skryto už jen máloco. Přes veškerou otevřenost však stále existují témata a problémy spojené se zdravím, o kterých se mluví jen těžce. „Důležité je najít odhodlání a mít plán,“ říká o překonávání studu Mgr. Veronika Dostálová, Ph.D., psycholožka z Ústavu hematologie a krevní transfuze a Všeobecné fakultní nemocnice a 1. lékařské fakulty v Praze.

Ve společnosti stále přetrvávají v souvislosti s některými nemocemi jistá tabu. Příkladem může být třeba inkontinence a její řešení. Jak lze přístup pacientů měnit, jak dodat odvahu, čí slovo má dnes největší váhu?

Pravdou je, že téměř každá nemoc a především její léčba s sebou přináší nepříjemnosti snižující kvalitu života. Kromě bolesti, únavy nebo třeba nechutenství existují i důsledky, o kterých se těžko mluví. Je to proto, že každá nemoc je ve své podstatě velmi osobní záležitostí. Pokud se navíc týká intimních míst, může být východiskem pro tabuizaci. Zvolit jinou, lepší strategii než tabuizaci vyžaduje energii, kterou ne každý pacient má. Když ji ale má, je možné ho ve zvládání studu podpořit. Velké slovo má pro pacienta jeho ošetřující lékař, který může hodně pomoci. Na to je ale třeba mít dostatek času a dostatečně intimní prostředí, třeba bez sestřičky sedící v ordinaci. To vždy nejde. Než sdílet své trápení s někým cizím, bývá jednodušší svěřit se blízkému člověku nebo někomu, kdo se ocitl v podobné situaci. Bořit tabu a podporovat nemocné lze i tím, že sami vykročíme ze své komfortní zóny a pohovoříme o vlastních stigmatech.

Daří se v současné moderní a otevřené době přetrvávající tabu bořit, nebo stud stále vítězí?

Dnes existují nejrůznější pacientské organizace a podpůrné skupiny. Díky nim se pacientům může dostat podpory při překonávání těžkostí, které jsou s konkrétní nemocí spojené. Do celé situace pak vstupují i média. Ta stále častěji zveřejňují příběhy známých hvězd, ale i pacientů z širší veřejnosti, kteří se pokoušejí o destigmatizaci důsledků nejrůznějších zdravotních problémů. Na druhou stranu je to právě dramatizace médií, která leckdy může strach a stud ještě prohloubit. Proto je vhodnější nasměrovat pacienty k již zmíněným podpůrným skupinám, které často ve spolupráci s odborníky vytváří prostor pro sdílení.

Doporučit, ale nenutit

Lze se ve spolupráci s odborníkem zbavit nadměrně nepříjemných emocí?

Ano, ať už jde o stud, strach, nebo zlost. Většina větších nemocnic dnes již disponuje nezdravotníky, kteří mohou pacientovi pomoci. Pravidelná psychologická péče může podpořit pacientovo zvládání nemoci, naučit techniky, které mohou snižovat úzkost, a především sdílet nepříjemné pocity adekvátní těžké životní situaci, ve které se pacient nachází.

Jak moc je pro nemocné (s inkontinencí, hemoroidy apod.) pádný argument, že přiznáním potíží a návštěvou lékaře mohou napomoci zlepšení svého stavu? Dokáže je to přesvědčit?

Některé ano, některé ne. Strach z nemoci může skutečně „přebít“ stud a dovést člověka k lékaři. Více než strašení je ale podle mého názoru efektivnější opakovaná edukace. Tedy poskytnutí informací o průběhu vyšetření, možnost přípravy na něj nebo například zpětná vazba někoho, kdo podobným procesem již prošel. Rozhodnutí o návštěvě lékaře ale musí nakonec udělat stejně sám pacient. A pokud nepomůže podpora příbuzných ani dobrá informovanost, pak je vhodnější než přemlouvání ctít svobodu a zodpovědnost v rozhodování.

Proč mnoho osob s intimnějšími zdravotními problémy navštíví lékaře až tehdy, kdy už jsou jejich potíže neudržitelné? Souvisí to s pocity ponížení a ztrapnění?

Ano, mohou to být pocity studu a ponížení. Stejně jako u jiných onemocnění pak může hrát velkou roli strach. Když zjistíte krev ve stolici, budete se snažit nejprve hledat jiné vysvětlení než rakovinu tlustého střeva. Internet v tomto ohledu spíše nepomáhá a obava z verdiktu lékaře může gradovat. Jediný člověk, který může vše objasnit, je právě doktor. Kéž by diagnózu vyvrátil… Ale co když ne? To je důvod, proč se někteří z nás zdráhají při projevu symptomů lékaře navštívit.

Krok za krokem

Dá se míra studu nějak odstupňovat?

Stud je stejně jako jiná emoce, například smutek nebo bolest, subjektivní a jeho hodnocení je těžké. K jeho měření můžeme použít jakoukoliv škálu – procentuální, bodovou nebo odpovídající známkám ve škole. Vzhledem k tomu nelze jednoznačně říci, jaký stud je ještě zdravý a jaký již nadměrný. Vždy je třeba emoce posuzovat v souvislosti s okolnostmi, za kterých se vyskytují.

Zmiňovaná inkontinence se týká jak žen, tak mužů. Je obecně těžší bořit tabu a překonávat stud pro ženy, nebo pro muže?

Ke sdílení mají obecně větší tendence ženy než muži, což se ale pomalu stává pouhým předsudkem a nemusí to být vždy pravda. Existují i sdílní a otevření muži a naopak ženy uzavřené komunikaci nebo boření mýtů. Z vlastní praxe mohu říci, že je těžší bořit tabu u starších lidí než u těch mladších. Ale zásadní je v tomto směru vždy diskuse v kombinaci s dalšími faktory – kromě věku či pohlaví může hrát roli i dosažená míra vzdělání či sociální zázemí.

Když už se nemocný odhodlá jít k lékaři, často jsou mu kromě léků doporučeny také různé pomůcky – v případě inkontinence speciální vložky, pleny apod. Výběr a nákup mohou být velmi stresující. Jak celý proces zvládnout, čím si pomoci?

Potřeba přizpůsobení se své nesoběstačnosti v chození na záchod může být opravdu ponižující. Nejhorší jsou většinou první kroky – první nákupy a první odhodlání. Vše je vhodné dobře naplánovat. Kdy jít, s kým, kam a co udělat, když to napoprvé nevyjde. Mít plán může pomoci se na situaci připravit, lépe ji zvládnout a snížit tak stres, a to i z dalších pokusů. Dnes lze naštěstí řadu takovýchto nákupů řešit přes internet, což je konkrétně při inkontinenci důležité. Výběr odpovídajících pomůcek hraje při zvládání této nemoci zásadní roli.

Pokud pacient překoná prvotní strach a stud, jsou už následující kontroly u lékaře či nákupy zdravotních pomůcek snadnější?

Ano, může to tak být. Odhodlání je jedním z nejtěžších kroků. Jednou z vlastností negativních emocí, například úzkosti nebo studu, je, že netrvají věčně. I ten největší strach není stále stejný a minimálně vlivem času přirozeně odezní. I pocitu studu je možné přivyknout, k tomu ale
potřebujeme vystavit se mu, tedy odhodlat se.

(hno)

Autor článku: Helena Novotná
Líbil se vám článek?
+4
ANO NE

Související články

Mýty o inkontinenčních pomůckách: Jsou pro ostudu?

Inkontinence je mnoha lidmi brána jako společenské tabu, zdroj hanby a rozpaků....

Lidé stále nejsou ochotni hovořit o neplodnosti

Nemožnost počít dítě je tématem, které často rádi probírají ti, kterých se netýká....

Jak se naučit žít s Crohnovou chorobou

Přestože pro pacienty s Crohnovou nemocí mohou být některé aktivity větší výzvou...

Překonejte stud – odhalte žloutenku

Virová hepatitida je často považována za nemoc lidí s velmi rizikovým životním...

Roztroušená skleróza - nemoc, se kterou se dá žít aktivně

Věděli jste, že na světě žije zhruba 2,5 milionů lidí nemocných roztroušenou...

Jak přežít podzim ve zdraví? Vyhněte se sezónním onemocněním

Listy stromů žloutnou, dny se krátí a slunce už nemá takovou sílu jako před...

Mám syndrom polycystických ovarií?

Žít se syndromem polycystických ovarií znamená pro každou ženu něco trochu jiného....

Život po rakovině: jak začít žít zdravěji

<p>Gratulujeme, přežili jste jednu z nejobávanějších nemocí – zhoubné nádorové...

Ženšen pomáhá pacientům s rakovinou překonat únavu

Nemocné rakovinou často trápí velká únava a úbytek sil. Novou nadějí v boji...

Chcete opravdu žít dlouho? Zahoďte cigaretu!

Chcete žít dlouho v co nejlepší kondici? Pak zkuste přemýšlet o tom, jestli...

Doporučujeme

Čtěte více

Tabák ničí žíly, nekuřte!

Kouření zvyšuje nejen riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění. Škodlivé...

Tabák škodí! Často i střevům

Fakt, že kouření souvisí s rakovinou plic i s dalšími typy nádorů, je dobře...

Tabák škodí! I srdci a krevnímu systému

Fakt, že je kouření škodlivé pro řadu orgánů, jako jsou plíce, oči, ústa, reprodukční...

Tabáková nadvláda v těle končí už po dvaceti minutách

Odložením poslední cigarety vstupujeme do nového života. Co všechno nás čeká?...

Tabáková reklama kuřáky (ne)ovlivňuje

Téma, které je v mnoha zemích, včetně České republiky, tabu. Přesto je reklama...

Tabákové firmy ničily důkazy o škodlivosti tabáku

Nedávno zveřejněné dokumenty usvědčují tabákové firmy z ničení nepohodlných...

Tabákový dým mění buňky – jenom k horšímu

Nápisy na krabičkách cigaret nás neustále upozorňují na škodlivost kouření a...

Tablety nebo injekce? Účinek léku ovlivňuje i jeho forma.

Při léčbě osteoporózy se dnes nabízí spousta možností. Jak přistupovat k užívání...

Tablety, nebo injekce? Rozhodnout můžete i vy

Užívání takzvaných chorobu modifikujících léků umožňuje lidem s roztroušenou...

Tábory pro děti s postižením – pomoc, nebo separace?

Zdravý vzduch, koupání, vůně lesa, stanování a hledání nových kamarádů jsou...

Tai-či pomůže ulevit od ztuhlého těla

Pokud trpíte artritidou, jste si jistě vědomi pozitivního účinku pohybové aktivity...

Tajemné náhrady lidské kůže. Kam pokročila medicína?

Rozvoj medicíny a nových technologií s sebou přináší stále lepší možnosti náhrady...

Tajemný bod G: mýty a pověry

V sexualitě existuje mnoho mýtů. Například že partneři musí mít orgasmus společně,...

Tajemství cílené léčby

Před několika lety se začalo v oblasti výzkumu rakoviny hovořit o novém typu...

Tajemství chemoterapie

Rakovina – slovo, které v každém z nás vyvolá neklid, stres a starosti o zdraví....

Tajemství krásné pleti japonských žen se skrývá v rýži

Japonské ženy jsou známé tím, že mají krásnou pleť. A právě jedním z tajemství...

Tajemství krásných nohou bez křečových žil? Pravidelné cvičení!

Pravidelné cvičení prospívá lidskému těla v mnoha ohledech. Zlepšuje fyzickou...

Tajemství oparu zvaného pásový

Každý z nás si pamatuje onemocnění neštovicemi. Prodělali jsme ho ve školce,...

Tajemství úspěšné léčby cholesterolu

Vysoká hladina cholesterolu v krvi je tichý zabiják. Mnohdy se projeví až infarktem...

Tajemství zubních past. Sáhněte po té správné!

Lámete si v obchodě nebo lékárně hlavu, jakou zubní pastu vybrat? Existuje jich...