Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Tajemství zubních past. Sáhněte po té správné!

Zdravé dásně MDDr. Barbora Reitmeierová 8.2.2017
redakce uLékaře

Lámete si v obchodě nebo lékárně hlavu, jakou zubní pastu vybrat? Existuje jich tolik, že je těžké se v nich vyznat. Poradíme, jak nesáhnout vedle.

Zubní pasty se od sebe liší, ale základní přísady mají podobné. Co tedy obsahují?

  1. Abrazivní složku. Tvoří ji hruběji mleté částice, nejčastěji křemičitany (silikáty) nebo uhličitan vápenatý. Slouží ke snazšímu odstraňování zbytků potravy, bakterií a usazených pigmentů (barevných skvrn) z povrchu zubů. Abrazivní částečky zaujímají v různých zubních pastách 15–55 % obsahu. Abrazivita se vyjadřuje hodnotou RDA (relative dentin abrasivity). Pro pacienty s citlivými zuby, implantáty, klínovitými defekty či ústupem dásně by tato hodnota měla být do 40. Pokud chcete své zuby zbavit pigmentů, zvolte naopak pastu s vyšším obsahem abrazivních částic.
  2. Bylinné extrakty. Ty ocení zejména ten, komu chemie nesmí přes práh. Pokud chcete pastu plnou přírodních látek, poohlédněte se po zubní pastě obsahující v ingrediencích extrakty (zkratka „ext“). Vznikají macerováním bylin v lihovém roztoku.
  3. Zvlhčovací látky. V drtivé většině zubních past naleznete například glycerol, který zabraňuje jejímu vysoušení.
  4. Detergenty. Jinými slovy čistidla, pěnidla. Umožňují lepší odstraňování zubního povlaku. Mezi povrchově aktivní látky neboli tenzidy patří například laurylsulfát sodný (SLS), který je však někdy podezírán z toxicity.  Vhodnější je nahradit ho přírodními pěnidly.

Když léčí bylinky

Zejména při potížích s dásněmi (krvácení při čištění zubů, samovolné krvácení dásní, odhalování krčků) se v pastách osvědčují přírodní složky. Silice z různých rostlin pomáhají mírnit zánět a udržovat dásně zdravé. Nejčastěji se používají výtažky z šalvěje, hřebíčku nebo heřmánku. Příjemnou chuť a pocit svěžesti dodá máta.

Pokud vás trápí akutní problém s dásněmi, je vhodné využít i zubní pastu s obsahem chlorhexidinu. Tato látka snižuje množení škodlivých bakterií, ale pozor! Nepoužívejte ji déle než 14 dní, aby nedošlo k zabarvení sliznic a zubů. 

Fluoridů se nebojte

Objev fluoridů a jejich úlohy v předcházení zubnímu kazu patří k největším úspěchům světové stomatologie. Zubní kaz se rozvíjí kvůli bakteriím, které se živí cukrem v naší potravě. Jako vedlejší produkt jejich hodování vznikají kyseliny a ty narušují povrch zubu. Množením bakterií a hromaděním zbytků potravy se zuby pokrývají bílou vrstvičkou zubního povlaku – plaku. Fluoridy snižují rozmnožování těchto škodlivých bakterií a brzdí tvorbu ničivých kyselin. Také se ukládají do zubní skloviny a zvyšují tím její odolnost.

(brbr)

Zdroje: 
www.webmd.com/oral-health/guide/weighing-your-toothpaste-options#1
www.herbadent.cz

 

Autor článku: MDDr. Barbora Reitmeierová
Líbil se vám článek?
+3
ANO NE
Reklama

Související články

Zubní kaz

Zubní kaz, karies, je proces, při kterém dochází k narušení zubní tkáně....

Dejte „zeleným“ pastám zelenou

Nikdo z nás nechce své tělo zahlcovat zbytečnými chemikáliemi. Posviťme si proto...

Průvodce po místech, kam míří jen ti odvážní

Lákají vás lokality opředené pověrami a pověstmi? Máte rádi nevysvětlitelné...

Čisté zuby se nekazí a šetří peníze

Zapomeňte na dědičnost a výmluvy. Pravdou je, že za vznik zubního kazu si v...

Alergie hrozí i při čištění zubů

Dvakrát denně dvě minuty – tuto zásadu nám vštěpovali rodiče při péči o zuby....

Paradentóza

Paradentóza nebo parodontitida je chronické onemocnění zubního lůžka. Typicky...

Fluoridy jako ochránci zubů. Z kterých potravin je získáte?

Fluoridy hrají zásadní roli v předcházení zubnímu kazu. Nacházejí se přirozeně...

Odstraňujte klíšťata správně a moderně

Ač se to může zdát někomu divné, i v odstraňování klíšťat vládnou módní trendy....

Revmatoidní artritida: jíte správně?

Starší pacienti s revmatickým onemocněním si možná ještě vzpomínají na dříve...

Objevte tajemství vápníku

Kalcium. Asi nejzmiňovanější prvek u osteoporózy. Nejčastěji přetrvává názor,...

Doporučujeme

Čtěte více

Tábory pro děti s postižením – pomoc, nebo separace?

Zdravý vzduch, koupání, vůně lesa, stanování a hledání nových kamarádů jsou...

Tai-či pomůže ulevit od ztuhlého těla

Pokud trpíte artritidou, jste si jistě vědomi pozitivního účinku pohybové aktivity...

Tajemné náhrady lidské kůže. Kam pokročila medicína?

Rozvoj medicíny a nových technologií s sebou přináší stále lepší možnosti náhrady...

Tajemný bod G: mýty a pověry

V sexualitě existuje mnoho mýtů. Například že partneři musí mít orgasmus společně,...

Tajemství cílené léčby

Před několika lety se začalo v oblasti výzkumu rakoviny hovořit o novém typu...

Tajemství chemoterapie

Rakovina – slovo, které v každém z nás vyvolá neklid, stres a starosti o zdraví....

Tajemství krásné pleti japonských žen se skrývá v rýži

Japonské ženy jsou známé tím, že mají krásnou pleť. A právě jedním z tajemství...

Tajemství krásných nohou bez křečových žil? Pravidelné cvičení!

Pravidelné cvičení prospívá lidskému těla v mnoha ohledech. Zlepšuje fyzickou...

Tajemství oparu zvaného pásový

Každý z nás si pamatuje onemocnění neštovicemi. Prodělali jsme ho ve školce,...

Tajemství úspěšné léčby cholesterolu

Vysoká hladina cholesterolu v krvi je tichý zabiják. Mnohdy se projeví až infarktem...

Tak bych si přála mít miminko… Opravdu přála?

Přání, které jistě zná mnoho žen. Některým se splní hned, jiným se do jiného...

Tak jde čas aneb Život očí

Oko se začíná měnit hned po narození a vyvíjí se po celý náš život. Jak stárneme,...

Tak trochu jiná, nealergická rýma

Ucpaný nos, koš plný posmrkaných kapesníků, ale přitom žádná alergie nebo nachlazení?...

Také děti mohou být závislé na lécích. Pozor na domácí lékárničky!

Tlak okolí na výkon, vysoké nároky, nebo naopak nedostatek pozornosti rodičů,...

Také děti mohou mít zelený zákal

Ačkoliv zelený zákal je onemocnění vyskytující se převážně ve vyšším věku, nedá...

Také na podzim vás může potrápit alergická rýma. Jak na ni?

Více než 15 % populace, dětí i dospělých, má osobní zkušenost s alergickou rýmou....

Takřka 1000 Čechů už zná svůj plicní věk

Přibližně 20 % lidí, kteří přišli do vybraných lékáren zkontrolovat stav svých...

Taneční drogy nejsou jen extáze!

Když se řekne "taneční drogy", většině lidí se vybaví pojem extáze. Ta ale,...

Tasemnice - jak poznat, že je máte a jak se jich zbavit

Tasemnice je střevní onemocnění vyvolané parazity. Přítomnost dospělých tasemnic...

Teenageři chtějí vypadat „cool“, cigareta jim má pomoct

Kouření je čím dál více problémem mladých lidí do osmnácti let. Přitom tito...