Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
ulekare.web.text.forgotten_password.forgotten_password

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Únik moči v těhotenství: problém, se kterým lze bojovat!

redakce uLékaře

Nedobrovolný únik moči trápí přibližně polovinu těhotných žen. Jde o nepříjemnou potíž, která přivádí nejednu budoucí maminku do rozpaků. Inkontinenci lze ale účinně předcházet nebo zlepšit již nastalé obtíže. Skvělou metodou je posilování pánevního dna. K upevnění pocitu jistoty zároveň pomohou moderní inkontinenční pomůcky.

Nekýchat, prosím!

Za častými návštěvami toalety a nedobrovolným únikem moči stojí u těhotných žen více příčin. Důležitou roli hrají:

  • rostoucí děloha, která tlačí na močový měchýř a pánevní dno,
  • hormonální změny přispívající ke svalové relaxaci (uvolnění),
  • změny ve struktuře závěsného aparátu pánevních orgánů, které vedou k jeho ochabnutí.

Výsledkem může být takzvaná stresová inkontinence – nedobrovolný únik moči, ke kterému dochází při smíchu, kýchnutí nebo kašli. Obtíže se zmírňují či zcela upravují brzy po porodu, a to spolu s návratem anatomických i hormonálních poměrů k původnímu stavu. Nutno však upozornit na skutečnost, že ženy, které únikem moči v těhotenství trpěly, jsou náchylnější k jejich opětovnému vzniku v budoucnu.

Cvičení pomáhá

Základní metodou, kterou je možné problémům s únikem moči předcházet nebo ho zmírnit, jsou cviky pro posílení funkce pánevního dna. Spočívají v opakovaném vědomém stahování zmíněné oblasti, a to co nejčastěji je to možné. Posilovat přitom můžete zcela diskrétně během jízdy autobusem, doma v křesle nebo v kanceláři. Ženy, které cvičí svědomitě, mají podle odborníků:

  • menší výskyt epizod úniku moči během těhotenství i po porodu a
  • menší množství uniklé moči.

Abyste mohla plně prožívat jedinečné období svého života a nemusela se bát nechtěného průsaku uniklé moči, využijte bohatého sortimentu inkontinenčních pomůcek. Moderní produkty nabízí ochranu nejen proti protečení, ale také nepříjemné vlhkosti a zápachu. Zajistí tak pocit sucha a jejich užívání může zůstat vaším malým tajemstvím.

Zdroj: 
www.urologiepropraxi.cz/pdfs/uro/2014/04/02.pdf

Autor článku: MUDr. Veronika Richterová
Poslat e-mailem
Líbila se vám odpověď? 0 ANO NE
Inzerce

Související články

Sex v těhotenství – co když žena nechce?

Obecně lze říci, že sexu v těhotenství nic nebrání. Jestliže je žena zdravá...

Těhotenství

Těhotenství je fyziologický stav, kdy se v organismu ženy vyvíjí nový člověk....

Pozor na arašídy v těhotenství: jejich konzumace zvyšuje riziko alergie u dítěte

Alergie lidem nejen nepříjemně ztrpčují život, ale některé mohou být i životu...

Hemofilii lze zjistit již v těhotenství

Je ve vaší rodině hemofiliie dědičným onemocněním? Chcete zjistit, jak na tom...

Jak si v těhotenství poradit s vysokým cholesterolem

Jste-li v jiném stavu, zůstat zdravá není důležité jen kvůli sobě, ale také...

Těhotenství bez pocitu těžkých nohou? Jde to!

Těhotenství je krásný čas očekávání miminka, řada žen má však toto období znepříjemněné...

Pozor na klíště v těhotenství – jde o dva životy

Infekční nemoci u těhotných představují riziko nejen pro matku, ale i pro ještě...

I s nemocným srdcem lze těhotenství zvládnout v pohodě

Ženy, které mají srdeční onemocnění, by měly před početím znát všechna zdravotní...

Těhotenství a žloutenka: testování má smysl!

Hepatitid existuje několik druhů a mohou způsobovat chronické poškození jater...

Těhotenství nemusí být pro očkování překážkou

Těhotenství představuje období mnoha změn odehrávajících se v organismu ženy....

Doporučujeme

Čtěte více

Umíte pečovat o kardiostimulátor?

Pokud máte v rodině nebo příbuzenstvu někoho, kdo má voperován kardiostimulátor,...

Umíte první pomoc? Měli byste… Můžete tak zachránit život!

Kardiopulmonální resuscitace (KPR), tedy první pomoc při zástavě krevního oběhu...

Umíte si poradit s úrazem malého hemofilika při zimním sportování?

Sněhová nadílka potěší každé dítě. Tím spíš, pokud je spojena i se zimními sporty,...

Umíte si správně ošetřit drobná poranění?

Ačkoliv řada drobných poranění vypadá vcelku neškodně, raději i tyto bolístky...

Umíte správě pečovat o stomii?

Přestože jsou v léčbě střevních zánětů různé možnosti takzvané konzervativní...

Umíte správně odstranit klíště? Nejvyšší čas se to naučit!

Jaro už se hlásí o slovo a rozkvetlá příroda přímo vybízí k procházkám. Z podobných...

Umíte uvařit kvalitní jídlo za málo peněz?

Zdravá a pestrá strava je důležitá v každém věku. Starší lidé ale mnohdy udávají,...

Únava při revmatoidní artritidě obtěžuje. Lze ji ale zvládnout

Až 70 % lidí trpících revmatoidní artritidou bojuje s ochromující únavou. Samotní...

Únava u žen má mnoho příčin – nemyslete hned na tu nejhorší

Obava z rakoviny je velká. Často tak velká, že dotyčný neodhodlá vyhledat odborníka....

Unavený zrak z monitoru? Šest tipů, jak očím ulevit

Počítač se stal nezbytnou součástí našeho života a pro řadu lidí i nepostradatelným...

Unikněte pylům: přestěhujte se!

Alergici mají vrozenou vlohu reagovat tvorbou alergických protilátek na neškodné...

Univerzální lék na alergii? Možná již brzy

Třicet procent české populace trápí alergie, deset procent trpí astmatem. Ačkoliv...

Univerzální recept na správné sezení neexistuje. Klíč je v návodu šitém na míru

Lidské tělo je uzpůsobeno k pohybu. Už sice ne ke šplhání po stromech jako naši...

Úpal a úžeh – obojí ohrožuje srdce

Letní dny s sebou přinášejí zvýšené riziko nemocí z vedra. Patří k nim hlavně...

Úpal hrozí všem, kardiakům ale více

V horkých letních dnech si přivodit úpal i běžnými denními činnostmi není nic...

Uplavte osteoporóze!

Nezbytnou součástí prevence a léčby osteoporózy je aktivní pohyb. Rády byste...

Upoutal vás na lůžko úraz? Správná výživa vám pomůže vrátit se zpět do kondice

Obvazy i bandáže, ledové obklady, klid na lůžku a rehabilitace – to všechno...

Upozorněte své blízké na riziko osteoporózy

Osteoporóza postihuje nejčastěji ženy po menopauze, tedy v období přibližně...

Úprava životního stylu by měla předcházet léčbě neplodnosti

Fakt, že ženy, které trpí nadváhou nebo podváhou, mají problémy s reprodukcí,...

Úrazové pojištění: podle čeho vybírat

Kromě toho, že každý úraz znamená bolest, nepříjemnosti a zdravotní komplikace,...

Poslat e-mailem