Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Únik moči v těhotenství: problém, se kterým lze bojovat!

Jitrocelový sirup v těhotenství Brusinky v těhotenství Játra v těhotenství Vyrážka v těhotenství Chřipka v těhotenství Těhotenství a káva Moč Děloha MUDr. Veronika Richterová 9.6.2016 redakce uLékaře

Nedobrovolný únik moči trápí přibližně polovinu těhotných žen. Jde o nepříjemnou potíž, která přivádí nejednu budoucí maminku do rozpaků. Inkontinenci lze ale účinně předcházet nebo zlepšit již nastalé obtíže. Skvělou metodou je posilování pánevního dna. K upevnění pocitu jistoty zároveň pomohou moderní inkontinenční pomůcky.

těhotná žena sedí u okna
těhotná žena sedí u okna

Nekýchat, prosím!

Za častými návštěvami toalety a nedobrovolným únikem moči stojí u těhotných žen více příčin. Důležitou roli hrají:

  • rostoucí děloha, která tlačí na močový měchýř a pánevní dno,
  • hormonální změny přispívající ke svalové relaxaci (uvolnění),
  • změny ve struktuře závěsného aparátu pánevních orgánů, které vedou k jeho ochabnutí.

Výsledkem může být takzvaná stresová inkontinence – nedobrovolný únik moči, ke kterému dochází při smíchu, kýchnutí nebo kašli. Obtíže se zmírňují či zcela upravují brzy po porodu, a to spolu s návratem anatomických i hormonálních poměrů k původnímu stavu. Nutno však upozornit na skutečnost, že ženy, které únikem moči v těhotenství trpěly, jsou náchylnější k jejich opětovnému vzniku v budoucnu.

Cvičení pomáhá

Základní metodou, kterou je možné problémům s únikem moči předcházet nebo ho zmírnit, jsou cviky pro posílení funkce pánevního dna. Spočívají v opakovaném vědomém stahování zmíněné oblasti, a to co nejčastěji je to možné. Posilovat přitom můžete zcela diskrétně během jízdy autobusem, doma v křesle nebo v kanceláři. Ženy, které cvičí svědomitě, mají podle odborníků:

  • menší výskyt epizod úniku moči během těhotenství i po porodu a
  • menší množství uniklé moči.
Inzerce

Abyste mohla plně prožívat jedinečné období svého života a nemusela se bát nechtěného průsaku uniklé moči, využijte bohatého sortimentu inkontinenčních pomůcek. Moderní produkty značky TENA Lady nabízí ochranu nejen proti protečení, ale také nepříjemné vlhkosti a zápachu. Zajistí tak pocit sucha a jejich užívání může zůstat vaším malým tajemstvím.

Zdroj: www.tenacz.cz

www.urologiepropraxi.cz/pdfs/uro/2014/04/02.pdf

Doporučujeme

Čtěte více

Umíte pečovat o kardiostimulátor?

Pokud máte v rodině nebo příbuzenstvu někoho, kdo má voperován kardiostimulátor,...

Umíte první pomoc? Měli byste… Můžete tak zachránit život!

Kardiopulmonální resuscitace (KPR), tedy první pomoc při zástavě krevního oběhu...

Umíte si poradit s úrazem malého hemofilika při zimním sportování?

Sněhová nadílka potěší každé dítě. Tím spíš, pokud je spojena i se zimními sporty,...

Umíte si správně ošetřit drobná poranění?

Ačkoliv řada drobných poranění vypadá vcelku neškodně, raději i tyto bolístky...

Umíte správě pečovat o stomii?

Přestože jsou v léčbě střevních zánětů různé možnosti takzvané konzervativní...

Umíte správně odstranit klíště? Nejvyšší čas se to naučit!

Jaro už se hlásí o slovo a rozkvetlá příroda přímo vybízí k procházkám. Z podobných...

Umíte uvařit kvalitní jídlo za málo peněz?

Zdravá a pestrá strava je důležitá v každém věku. Starší lidé ale mnohdy udávají,...

Únava při revmatoidní artritidě obtěžuje. Lze ji ale zvládnout

Až 70 % lidí trpících revmatoidní artritidou bojuje s ochromující únavou. Samotní...

Únava u žen má mnoho příčin – nemyslete hned na tu nejhorší

Obava z rakoviny je velká. Často tak velká, že dotyčný neodhodlá vyhledat odborníka....

Unavený zrak z monitoru? Šest tipů, jak očím ulevit

Počítač se stal nezbytnou součástí našeho života a pro řadu lidí i nepostradatelným...

Unikněte pylům: přestěhujte se!

Alergici mají vrozenou vlohu reagovat tvorbou alergických protilátek na neškodné...

Univerzální lék na alergii? Možná již brzy

Třicet procent české populace trápí alergie, deset procent trpí astmatem. Ačkoliv...

Univerzální recept na správné sezení neexistuje. Klíč je v návodu šitém na míru

Lidské tělo je uzpůsobeno k pohybu. Už sice ne ke šplhání po stromech jako naši...

Úpal a úžeh – obojí ohrožuje srdce

Letní dny s sebou přinášejí zvýšené riziko nemocí z vedra. Patří k nim hlavně...

Úpal hrozí všem, kardiakům ale více

V horkých letních dnech si přivodit úpal i běžnými denními činnostmi není nic...

Uplavte osteoporóze!

Nezbytnou součástí prevence a léčby osteoporózy je aktivní pohyb. Rády byste...

Upoutal vás na lůžko úraz? Správná výživa vám pomůže vrátit se zpět do kondice

Obvazy i bandáže, ledové obklady, klid na lůžku a rehabilitace – to všechno...

Upozorněte své blízké na riziko osteoporózy

Osteoporóza postihuje nejčastěji ženy po menopauze, tedy v období přibližně...

Úprava životního stylu by měla předcházet léčbě neplodnosti

Fakt, že ženy, které trpí nadváhou nebo podváhou, mají problémy s reprodukcí,...

Úrazové pojištění: podle čeho vybírat

Kromě toho, že každý úraz znamená bolest, nepříjemnosti a zdravotní komplikace,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Nesnášíte laktózu? Nezbývá než se určitých potravin vzdát

Průjem, nadýmání a nevolnost. To vše může způsobovat laktóza, pokud ji tělo...

Prevence průjmu

Dobrý den V srpnu letím na dovolenou do Egypta. Chtěla jsem se zeptat, jaký...

Bolest břicha opakované zadání

Dobrý den, mám už měsíc bolesti břicha na chirurgii vše vyloučili už mě čeká...

Bolest nártu

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat co mám dělat v případě bolesti nártu při našlapování....

MUDr. Lenka Chroboková

Psychiatrická ambulance

Občasné podráždění konečníku

Dobrý den, mám intimní dotaz se kterým se stydím jít za doktorem. Občas mám...

Bolestivá boulička na hrudi

Dobrý den chci se jen zeptat... Jsem muž 25 let na na prave části hrudi se mi...

Citlivost bradavek a zpožděná menstruace

už třetí den mám mírně zvetšené a na dotek citlivé a bolavé bradavky, také jsem...

Stržený nehet

Dobrý den, 16.6. Jsem jsi ve dveřích od auta přiskřipla prst. Bohužel mam gelove...

Apo-parox

Dobrý den, od listopadu užívám Apo-parox , od té doby jsem přibrala 8kg může...

Nafouklé bradavky

Dobrý den, chci se zeptat, mám vyšší hodnoty prolaktinu a zřejmě v důsledku...

G>A)/heterozygot, Mutace MTHFR (1298 A>C)/heterozygot

moje pritelkyne po me chce sex, riak ze mi 15 uz bylo ze se nemusim bat, ale...

Vyrážka, která většinou mizí.

Dobrý den, chtěl bych se Vás zeptat, co může způsobovat tuhle vyrážku, nebo...

Genitální opar

Dobrý den, předminulý týden ve středu jsme měli s přítelem pohlavní styk a...

Nikotin je droga – a droga, to je závislost. Zbavte se jí!

Kouření není zlozvyk, ale regulérní závislost. Víte ale, jak celý mechanismus...

Ortopedie

Dobrý den, poslední březnový den tohoto roku jsem spadla z koně. Diagnózou byl...

Užívání léků po požití vlákniny

Vo Vaších článkoch som sa dočítal, že jesť vlákninu a potom užiť lieky nie je...

Zpožděná menstruace, negativní test

Dobrý den, mám dotaz dne 4.5.-8.5. Jsem měla poslední menstruaci nyní mám 12...

Tetanus – smrtelné nebezpečí z hlíny

V naší zemi tetanus už skoro vymizel – zásluhou povinného očkování. Na toto...

Výtok z penisu po pohlavním styku

Milý Pane doktore... Je tomu týden co jsem souložil, ale náhle 2.den po se mi...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×