Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Vliv měsíce na lidské zdraví: potvrzeno zatím jen u spánkového cyklu

15.1.2014

Běžná zkušenost mnoha lidí byla nedávno vědecky potvrzena: když je měsíc na obloze v úplňku, spíme méně vydatně a kratší dobu. Na vině však pravděpodobně není měsíční záře ani slapové jevy, ale naše vlastní biologické hodiny, které jsme zdědili po předcích.

Reklama
Noc
Noc

Běžná zkušenost mnoha lidí byla nedávno vědecky potvrzena: když je měsíc na obloze v úplňku, spíme méně vydatně a kratší dobu. Na vině však pravděpodobně není měsíční záře ani slapové jevy, ale naše vlastní biologické hodiny, které jsme zdědili po předcích.

Měsíční hodiny v nás

Podle vědců máme ve svých genech zabudované vnitřní hodiny registrující fázi měsíce. Tyto hodiny nám nedovolí tvrdě usnout v noci, kdy svítí úplněk, tak jako to nedovolily ani našim dávným předkům. Ti se tak totiž za jasných nocí naplno osvětlených měsícem mohli stát snadnou kořistí dravců.

Úplněk: delší usínání, kratší spánek

Za nocí, kdy je měsíc v úplňku, spí člověk hlubokým spánkem v průměru o 30 % méně než obvykle a také mu trvá přibližně o pět minut déle, než usne. I když se mu to nakonec podaří, spánek za takové noci je průměrně o dvacet minut kratší. Podle vědců za to alespoň částečně může hormon melatonin, který normálně navozuje ospalost a řídí pravidelné střídání spánku a bdění. Uvolňování melatoninu se tedy nejspíš řídí také měsíčními hodinami.

(Ne)plodná podle Luny?

Zatímco vliv měsíce na spánek se zdá být prokázaný, další jeho účinky na lidské zdraví jsou přinejmenším sporné. I když na druhou stranu je možné, že starobylé tradice mají nakonec pravdu a vliv úplňku se u člověka projevuje také některým z následujících způsobů.

  • Plodnost – protože průměrný menstruační cyklus ženy je stejně dlouhý jako lunární cyklus, jsou někteří lidé přesvědčeni o tom, že fáze měsíce má vliv na ženskou plodnost. Především úplněk pak prý plodnost zvyšuje a zároveň zvyšuje i pravděpodobnost, že bude počat potomek mužského pohlaví.
  • Porod – nejenom fanoušci esoterických nauk, ale i někteří porodníci tvrdí, že v době, kdy je měsíc v úplňku, se rodí více dětí. Velké studie provedené na toto téma však nepřinesly žádné důkazy o tom, že je to pravda.
  • Krevní ztráty – kromě porodníků své oči na noční oblohu upírají i někteří chirurgové, protože měsíc v úplňku prý zvyšuje riziko těžkých krevních ztrát například při komplikovaných operacích. Před časem se ale tomuto zajímavému tvrzení vysmáli ve svém oficiálním prohlášení například britští chirurgové.
  • Agresivita – především lidé s psychickým onemocněním prý mají během úplňku větší sklony k agresivnímu chování. Seriózní vědecké důkazy, které by toto tvrzení podpořily, však chybí.

I když jak se ukázalo na příkladu se spánkem, měsíc může mít na lidské zdraví a chování určitý vliv, všelijaké „zázračné“ měsíční diety a recepty na zaručeně šťastný život podle fází měsíce jsou téměř jistě falešné. Zdroje svých zdravotních obtíží i cestu k jejich vyléčení bychom rozhodně měli hledat jinde než na nočním nebi.

MUDr. Helena Janíčková

Odborník uLékaře.cz

Zdroj: http://www.dailymail.co.uk/health/article-2377915/A-moon-DOES-affect-sleep--inner-caveman.html

Doporučujeme

Čtěte více

Vlákninu potřebuje i naše srdce. Máte jí dost?

Blahodárný vliv vlákniny na správné fungování trávicího traktu je všeobecně...

Vlašské ořechy snižují hladinu cholesterolu

Při dietě se obecně ořechy příliš nedoporučují, protože jsou tučné a kalorické....

Vlhké hojení ran má kořeny už ve starém Egyptě

Vyspělost obvazové techniky starého Egypta dodnes bere dech. Stačí připomenout mumie,...

Vlhké hojení rány zrychluje uzdravení a snižuje výskyt jizev

Na evropském setkání předních odborníků na hojení ran byly přijaty nové pokyny...

Vlhkost a plíseň v bytě podporují vznik alergií

Asi většina lidí bude souhlasit s názorem, že plíseň a vlhkost v bytě není pěkná...

Vliv dlouhodobě užívané hormonální antikoncepce na schopnost otěhotnět

Dlouhodobé užívání kombinované hormonální antikoncepce (Combined Oral Conception...

Vliv fyzické aktivity na výskyt pylové alergie

Alergická onemocnění jsou závažným zdravotním problémem naší doby a počet nemocných...

Vliv cholesterolu na zdraví aneb škodí, nebo neškodí?

Snižování cholesterolu je jedna ze zásadních strategií současné medicíny. Jeho...

Vliv chronické neuropatické bolesti na kvalitu života nemocných

Není sporu o tom, že chronická neuropatická bolest výrazně zasahuje do života...

Vliv kojení na riziko ekzému u dětí

Delší doba kojení snižuje riziko ekzému u dětí v prvních dvou letech života....

Vliv prodělaných infekcí na rozvoj atopické senzibilizace

Atopie je vrozená vloha reagovat na neškodné antigeny zevního prostředí přehnanou...

Vliv subkutánní imunoterapie na aktivitu bazofilních buněk

Při specifické subkutánní imunoterapii se ještě před započetím pylové sezóny...

Vliv životního stylu na rozvoj alergie

Studie u albánských přistěhovalců v severní Itálii prokázala vliv v minulosti...

Vlna pro alergiky není – ani ta hypoalergenní

Kůže má řadu důležitých funkcí. V první linii ochraňuje celistvost vnitřního...

Vnímat dotyk bez paže – ze sci-fi se pomalu stává realita

Vzít za ruku svou ženu a cítit její ruku ve své – to je prožitek, který si může...

Vnitřní rovnováha posiluje zdraví

Vnitřní i vnější rovnováha organismu může pomáhat předcházet mnoha nemocem....

Voda může být zdrojem alergenů

U vody jako takové samozřejmě není příliš důvod k obavám. Je třeba dobře rozlišovat....

Vodní dýmka a její skrytá nebezpečí

Obecně se ví, že kouření cigaret škodí zdraví a vede k závislosti. Vodní dýmce...

Vodní dýmka, nebo cigarety, rizika vyjdou na stejno

Mnoho lidí věří, že pokud kouří tabák prostřednictvím vodní dýmky, není tento...

Volba osobního trenéra: 10 tipů, jak se trefit

Najmout si trenéra je jeden z nejlepších způsobů, jak se dostat do kondice....

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolesti kostrče

Dobrý den, měla bych dotaz na obor revmatologie. Minulý rok 09/202 mi ze...

Zpráva z RTG kotníku

Dobry den, mel bych dotaz ohledne obsahu zpravy o ambulentnim vysetreni....

Bolest pod žebry

Dobrý den,loni jsem mela zvýšené ALP na 3,19 jinak nic.Doktorka rekla,ze to...

Časté močení a tlak v podbřišku

Dobrý den, před cca 3-4 týdny jsem začala mít problémy s močovým měchýřem. Měla...

Bolest varlete

dobrý den, ještě k tomu předchozímu dotazu, který jsem vám psal ohledně bolavého...

Otoky nártů

Dobrý den, je mi 45 let a naráz z ničeho nic se mi udělaly otoky na nártu a...

Hořko v ústech, pálení rtů a jazyka, rýhy na jazyku, bolavá špička jazyka

Dobrý den paní doktorko. Už rok mě trápí problém v ústech. Vše začalo loni v...

Bolesti bederní a krční páteře

Dobrý večer obracím se na Vás z důvodu silné bolesti bederní páteře vystřelující...

Větší a tmavší stydký pysk

Proč mám jeden pysk větší a takový tmavší než druhý? Nijak mě nic nesvědí ani...

Svědění chodidel a dlaní

Dobrý den.cca tri měsice mě svedi chodidla a dlaně.občas je to i takové né přimo...

Závrať

Dobrý den, už několik dní mám sice slabou, ale prakticky trvalou závrať....

Mechanické poškození nehtu

Dobrý den, poškodila jsem si mechanicky nehet na pravém palci. Prasknul mi až...

CA 125 s výsledkem 50, na kontrole hodnota CA 125 stoupla na 70

Dobrý den, v květnu jsem byla na laparoskopické operaci - endometrioza (v rozmezí...

Nedokrvení konečků prstů

Dobrý den, ráda bych požádala o radu. Mám 40 let a jsem 11 let po operaci páteře....

Zlomenina bérce a kotníku

Dobry den mam zlomeny berec ,,kotnik. plus holeni kost asi trinac šroubu kdy...

Mezi planými neštovicemi pravá?

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda je možné, že by se mezi planými neštovicemi...

Pupínky na penise

Dobrý den, v posledním týdnu se mi z dvou pupínků udělalo toto. Používám mast...

Pulzující bolest lehce nalevo pár cm nad penisem

Dobrý den, chci se zeptat už druhý den mého muže trápí jakoby pulzující bolest...

Bolest v levém boku

Dobrý den.Tři čtyři měsíce mám bolesti v levém boku které někdy směřují i do...

Vystouplý hrbol/boule na holenní kosti

Dobrý den, před třemi dny jsem si nahmatala vystouplý hrbol/bouli na holenní...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.