Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Vliv měsíce na lidské zdraví: potvrzeno zatím jen u spánkového cyklu

15.1.2014

Běžná zkušenost mnoha lidí byla nedávno vědecky potvrzena: když je měsíc na obloze v úplňku, spíme méně vydatně a kratší dobu. Na vině však pravděpodobně není měsíční záře ani slapové jevy, ale naše vlastní biologické hodiny, které jsme zdědili po předcích.

Reklama
Noc
Noc

Běžná zkušenost mnoha lidí byla nedávno vědecky potvrzena: když je měsíc na obloze v úplňku, spíme méně vydatně a kratší dobu. Na vině však pravděpodobně není měsíční záře ani slapové jevy, ale naše vlastní biologické hodiny, které jsme zdědili po předcích.

Měsíční hodiny v nás

Podle vědců máme ve svých genech zabudované vnitřní hodiny registrující fázi měsíce. Tyto hodiny nám nedovolí tvrdě usnout v noci, kdy svítí úplněk, tak jako to nedovolily ani našim dávným předkům. Ti se tak totiž za jasných nocí naplno osvětlených měsícem mohli stát snadnou kořistí dravců.

Úplněk: delší usínání, kratší spánek

Za nocí, kdy je měsíc v úplňku, spí člověk hlubokým spánkem v průměru o 30 % méně než obvykle a také mu trvá přibližně o pět minut déle, než usne. I když se mu to nakonec podaří, spánek za takové noci je průměrně o dvacet minut kratší. Podle vědců za to alespoň částečně může hormon melatonin, který normálně navozuje ospalost a řídí pravidelné střídání spánku a bdění. Uvolňování melatoninu se tedy nejspíš řídí také měsíčními hodinami.

(Ne)plodná podle Luny?

Zatímco vliv měsíce na spánek se zdá být prokázaný, další jeho účinky na lidské zdraví jsou přinejmenším sporné. I když na druhou stranu je možné, že starobylé tradice mají nakonec pravdu a vliv úplňku se u člověka projevuje také některým z následujících způsobů.

  • Plodnost – protože průměrný menstruační cyklus ženy je stejně dlouhý jako lunární cyklus, jsou někteří lidé přesvědčeni o tom, že fáze měsíce má vliv na ženskou plodnost. Především úplněk pak prý plodnost zvyšuje a zároveň zvyšuje i pravděpodobnost, že bude počat potomek mužského pohlaví.
  • Porod – nejenom fanoušci esoterických nauk, ale i někteří porodníci tvrdí, že v době, kdy je měsíc v úplňku, se rodí více dětí. Velké studie provedené na toto téma však nepřinesly žádné důkazy o tom, že je to pravda.
  • Krevní ztráty – kromě porodníků své oči na noční oblohu upírají i někteří chirurgové, protože měsíc v úplňku prý zvyšuje riziko těžkých krevních ztrát například při komplikovaných operacích. Před časem se ale tomuto zajímavému tvrzení vysmáli ve svém oficiálním prohlášení například britští chirurgové.
  • Agresivita – především lidé s psychickým onemocněním prý mají během úplňku větší sklony k agresivnímu chování. Seriózní vědecké důkazy, které by toto tvrzení podpořily, však chybí.

I když jak se ukázalo na příkladu se spánkem, měsíc může mít na lidské zdraví a chování určitý vliv, všelijaké „zázračné“ měsíční diety a recepty na zaručeně šťastný život podle fází měsíce jsou téměř jistě falešné. Zdroje svých zdravotních obtíží i cestu k jejich vyléčení bychom rozhodně měli hledat jinde než na nočním nebi.

MUDr. Helena Janíčková

Odborník uLékaře.cz

Zdroj: http://www.dailymail.co.uk/health/article-2377915/A-moon-DOES-affect-sleep--inner-caveman.html

Doporučujeme

Čtěte více

Vlákninu potřebuje i naše srdce. Máte jí dost?

Blahodárný vliv vlákniny na správné fungování trávicího traktu je všeobecně...

Vlašské ořechy snižují hladinu cholesterolu

Při dietě se obecně ořechy příliš nedoporučují, protože jsou tučné a kalorické....

Vlhké hojení ran má kořeny už ve starém Egyptě

Vyspělost obvazové techniky starého Egypta dodnes bere dech. Stačí připomenout mumie,...

Vlhké hojení rány zrychluje uzdravení a snižuje výskyt jizev

Na evropském setkání předních odborníků na hojení ran byly přijaty nové pokyny...

Vlhkost a plíseň v bytě podporují vznik alergií

Asi většina lidí bude souhlasit s názorem, že plíseň a vlhkost v bytě není pěkná...

Vliv dlouhodobě užívané hormonální antikoncepce na schopnost otěhotnět

Dlouhodobé užívání kombinované hormonální antikoncepce (Combined Oral Conception...

Vliv fyzické aktivity na výskyt pylové alergie

Alergická onemocnění jsou závažným zdravotním problémem naší doby a počet nemocných...

Vliv cholesterolu na zdraví aneb škodí, nebo neškodí?

Snižování cholesterolu je jedna ze zásadních strategií současné medicíny. Jeho...

Vliv chronické neuropatické bolesti na kvalitu života nemocných

Není sporu o tom, že chronická neuropatická bolest výrazně zasahuje do života...

Vliv kojení na riziko ekzému u dětí

Delší doba kojení snižuje riziko ekzému u dětí v prvních dvou letech života....

Vliv prodělaných infekcí na rozvoj atopické senzibilizace

Atopie je vrozená vloha reagovat na neškodné antigeny zevního prostředí přehnanou...

Vliv subkutánní imunoterapie na aktivitu bazofilních buněk

Při specifické subkutánní imunoterapii se ještě před započetím pylové sezóny...

Vliv životního stylu na rozvoj alergie

Studie u albánských přistěhovalců v severní Itálii prokázala vliv v minulosti...

Vlna pro alergiky není – ani ta hypoalergenní

Kůže má řadu důležitých funkcí. V první linii ochraňuje celistvost vnitřního...

Vnímat dotyk bez paže – ze sci-fi se pomalu stává realita

Vzít za ruku svou ženu a cítit její ruku ve své – to je prožitek, který si může...

Voda může být zdrojem alergenů

U vody jako takové samozřejmě není příliš důvod k obavám. Je třeba dobře rozlišovat....

Vodní dýmka a její skrytá nebezpečí

Obecně se ví, že kouření cigaret škodí zdraví a vede k závislosti. Vodní dýmce...

Vodní dýmka, nebo cigarety, rizika vyjdou na stejno

Mnoho lidí věří, že pokud kouří tabák prostřednictvím vodní dýmky, není tento...

Volba osobního trenéra: 10 tipů, jak se trefit

Najmout si trenéra je jeden z nejlepších způsobů, jak se dostat do kondice....

Volně prodejná afrodiziaka z pohledu sexuologa

Od doby uvedení <strong>Viagry</strong> na trh se zvýšil zájem veřejnosti o...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Zadržování spermatu

Dobrý den, je tomu již dlouho co jsem našel techniku tzv. suché ejakulace. Tato...

Tlak za očima

Vážený pane doktore, už třetí den má zvláštní tlak za očima. Jakoby vždy...

Bulka na zadní stěně pochvy

Dobrý den, našla jsem si v pochvě na vnitřní stěně na straně u konečníku tvrdší...

Vřídek

Dobrý den, mám k vám dotaz ,před dvěma měsíci jsem zjistila že mě partner podváděl...

Brnění a otoky rukou

Dobrý den, chci se zeptat, zda je možné střídání se zdravotních problémů buď...

Mravenčení v rukou

Dobry den,chtela jsem se optat na mravenceni v koncetinach u rsky. Jak se "ma"...

Bolest břicha

Dobrý den chtěl sem se zeptat už přes týden mně bolí břicho spíš trochu nahoře...

Počítání týdnů těhotenství po KET

Dobrý den, chtěla bych poprosit o radu. Jsem po úspěšném KET a nevím jak se...

Uzliny a bolest po požití alkoholu

Přeji příjemný den, před dvěma roky se mi objevila uzlina před uchem, se kterou...

Odpanění

Dobrý den,mam takový problém,snažím se zjistit kdo mě odpanil...Jestli je to...

Mám veliké břicho jako těhotná v 7 měsíci

Dobry den sem uz 8mesicu po operaci pup kyli a odrezu převislého bricha .A ted...

Pálení lýtek

Pálení lýtek Dobrý den, prosim o Vaši radu Manžela trápi pocit páleni lýtek Má...

Kombinace léků

Dobrý den, ráda bych se zeptala na kombinaci léku Agnucaston a antibiotik Azitromycin...

Zánět po cystoskopii

Dobrý den přeji :-) nechci zbytečně "lítat" k lékaři, ale potřebovala bych,...

Vyrážka na penisu po orálním sexu

Dobrý den, včera jsem měl pasivní orální sex od jiného muže (já jemu ne). Měl...

Pupínky na kůži

Po treningu se mi na nohou objevili vysev malych pupinku, vodnate. Zatim to...

Krvácení po antikoncepční injekci

Dobrý den pane doktore, prosím o radu ohledně mého trápení. Jsem 9. týden po...

Spatna tolerance alkoholu

Dobrý den, Občas se mi stává (a poslední případ byl už velmi podivný), že...

Pálení palců dolních končetin

Dobrý den, již několikátý den mě strašně bolí, pálí pod nehty na palcích nohou....

Krvácení při antikoncepci

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat začala jsem brát poprvé antikoncepci Lusienne...

Reklama