Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Vyčistěte si játra s pomocí detoxikační kúry

Virová hepatitida 20.1.2011

Cílem detoxikace jater je zbavit je chemických látek, které mohou potencionálně působit škodlivě na organismus. Proto je zapotřebí je z těla "vyhnat".

Reklama
Zázvorový čaj
Zázvorový čaj

#IMG#

Toxiny pocházejí z různých zdrojů

Mohou pocházet z alkoholu, kofeinu, pesticidů nebo jiných chemikálií, smogu, umělých sladidel, cukru, a dokonce i z vody! Tělo tyto toxiny udržuje v zažívacím, lymfatickém nebo trávicím systému a to může způsobit únavu, bolesti hlavy, nevolnost a celou řadu dalších potíží.

Zkuste detoxikační jaterní dietu

A jak se toxinů zbavit? Můžete se na čas vzdát některých potravin (půst), pak můžete pokračovat tekutou dietou na jeden či dva dny, potom přidáte celozrnnou rýži, ovoce a dušenou zeleninu. A nakonec přidáte další potraviny, s výjimkou červeného masa, pšenice, cukru, vajec a hotových výrobků. Vaše problémy se díky detoxikaci mohou zmírnit nebo zcela zmizet.

Na co si dát při očistné kúře pozor

Většinu těchto očistných kúr nemůžete držet dlouho – kromě úbytku hmotnosti hrozí také ztráta tekutin a svalové hmoty. Proto před jaterní dietou pohovořte s lékařem a nikdy nedržte tuto detoxikační dietu dlouho! V průběhu diety se ujistěte, zda dostáváte všechny živiny, které potřebujete, včetně bílkovin (fazole, mléko, jogurt, …). Pozor, půst může být návykový a může vést k poruchám příjmu potravy a podobně. Rozhodně s detoxikační kúrou nezačínejte, máte-li cukrovku, onemocnění srdce nebo nízkou hladinu krevního cukru. Vhodná není pro děti, dospívající, seniory či těhotné a kojící ženy.

Vyzkoušejte bylinné očistné metody

Játra plní řadu důležitých úkolů, ale především regulují metabolismus tuků v těle. Pomáhají vlastně vyloučit nadbytečný tuk z vnitřního systému ve žluči. Všechen další tuk se v játrech hromadí a brání jejich správné funkci. Kromě půstu můžete vyzkoušet také nejrůznější bylinkové kúry, například s pomocí kurkumy, která je antioxidantem, dále je skvělý ostropestřec mariánský, který pomáhá stimulovat pravidelnou funkci jater a slouží jako protijed, pampeliška, která podporuje produkci žluči. Vyzkoušet můžete také čaje, do kterých lze přidat hřebíček, přesličku, zázvor či skořici, jež zlepšují funkci jater.

Pokud si přesto nejste jisti, které bylinky či potraviny pro detoxikaci použít, poraďte se se svým ošetřujícím lékařem.

(aši)

Zdroj:
men.webmd.com

Doporučujeme

Čtěte více

Výběr pohlaví dítěte při umělém oplodnění: sci-fi, nebo realita?

"Tak rádi bychom měli holčičku" nebo "rozhodně chceme mít chlapečka" patří mezi...

Výběr pohlaví při umělém oplodnění je u genetických vad možný

Jestli se vám díky umělému oplodnění narodí holčička, nebo chlapeček, většinou...

Vyberte nejlepší lék na svou alergii

Pokud patříte mezi pylové alergiky a v nejbližší lékárně se poohlížíte po účinné...

Vyberte si ideální brýle – rozhodně existují!

Na trhu je k dispozici nepřeberné množství brýlí. Pro každého jsou ale vhodné...

Vyberte si přírodní zubní pastu podle své chuti!

Na stomatologickém trhu přibývá přírodních přípravků určených k hygieně ústní...

Vyberte si ten nejlepší způsob, jak zakrýt křečové žíly na nohách

Budete jistě souhlasit, že křečové žíly nebo pavoučkovité žilky na nohou nejsou...

Vyberte si ty nejlepší brýle. Stačí pár jednoduchých triků!

Máte už zamotanou hlavu z nepřeberné nabídky brýlí v optikách? Pokuste se nejprve...

Vybíráme psa pro pacientku s osteoporózou

Říká se, že pes je nejlepší přítel člověka. Pes se ale může stát i nejlepším...

Vybízejí Simpsonovi ke kouření?

Průzkum publikovaný v australském časopise Medical Journal of Australia ukázal,...

Vybudujte si zahradu, která se nebude klíšťatům líbit

„Chytit“ klíště na vlastní zahradě není vůbec nic neobvyklého. Dokonce i v městských...

Vydejte se na nealergickou dovolenou

Cestování nebývá pro alergiky vždy tím nejpříjemnějším zážitkem. Neustálé obavy...

Výhled do spánkové budoucnosti? Návrat k přírodě!

Díky masovému rozšíření elektřiny v minulém století jsme přestali dělat jednu...

Vyhněte se "syndromu turistické třídy" – jeďte na dovolenou vlakem!

Cestovatelské strasti, které s sebou nese přesun na větší vzdálenosti, zná asi...

Vyhněte se cigaretám, budete žít déle

Kouříte už roky a říkáte si, že se ve vašem věku už nevyplatí pokoušet se přestat....

Vyhněte se chřipce i v době pandemie

S nástupem sychravého počasí se každoročně rozproudí debaty, zda očkovat, či...

Vyhněte se chybám začínajících sportovců

Rozhodli jste se udělat něco pro své zdraví a začít sportovat? Jistě, platí...

Vyhněte se jídlům, která nesvědčí kostem

Stejně tak jako krevnímu tlaku, ani kostem se nezavděčí kdejaká potravina. Některé...

Vyhněte se nepříjemným úrazům při zimních radovánkách

Sníh a zamrzlé rybníky – pro milovníky zimních sportů naprosto ideální období....

Vyhněte se pasivnímu kouření: jste blíž nemocem i smrti víc, než si myslíte

Mnoho studií z různých zemí světa dokládá, že vdechování cigaretového kouře...

Vyhněte se rizikům předvánočního stresu

Předvánoční shon na nás všechny klade vysoké nároky, zvláště pak na ženy, které...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Mazové žlázy varlat

Dobrý den, dnes jsem si všimnul takových teček na varlatech. Zajímalo by...

Nízká saturace

Dobrý den. Chtěla bych se zeptat, jak moc je závažný můj problém. Mám noční,...

Průběh coronaviru u dětí s astmatem

Dobrý den. Můj dotaz se týká dcery, 6,5 roku. Od nějakých 2 let jí bylo diagnostikováno...

Naražené koleno

Dobrý den, v červnu jsem spadla plnou vahou na pravé koleno. Myslela jsem si,...

Bolest kyčle

Dobry den, pane doktore. Mam jiz nekolik let bolesti kolem leveho kycelniho...

Bolest u kořene jazyka

Dobrý den, už asi 14 dní cítím na kořeni jazyka cosi co mne dráždí v krku....

Náhražka prášků železa homeopatiky

Dobrý den, mám dlouhodobý problém s chudokrevností bohužel takový, že musím...

Ztráta čichu při rýmě

Dobrý den,měla bych na vás dotaz,asi deset dní jsem si při rýmě aplikovala Mukonasal...

Česnek zaveden do pochvy

Dobry den,jiz nekolikatym mesicem trpim nalezem hlenu , bakterii a bílkoviny...

Pálení při močení a krev na papíře

Dobrý den, jsem už 3 měsíce v zahraničí a trápí mě už přes měsíc problém s močením,...

Vysoký tep, blokovaná žebra

Vážená paní doktorko, chtěl bych Vás moc poprosit o radu. Je mi 33 let...

ACP Metoda na drásoty chrupavky

Dobrý den, pane doktore. Nedávno jste mi zde doporučil na mé drásoty na chrupavce...

Zánět srdečního svalu

Dobrý den, můj tatínek byl vyšetřen v nemocnici a byl mu zjištěn zánět srdečního...

Vliv antikoncepce na zánět moč. měchýře

Dobrý den, trpím chronickým zánětem močového měchýře. Záněty se mi opakují tak...

Endometrioza a těhotenství

Dobrý den, snacha /34 let/ byla v roce 2007 operována na endometriózu vaječníků....

Vysoká kazivost dětských zubů

Dobrý den, mám osmiletou dceru, které se velmi kazí zuby. K lékaři chodíme každé...

Padání vlasů a výsledky hormonů

Dobrý den, je mi 34 let, 171 cm, váha 51 kg a hodně sportuji, také mám stresující...

Bolest pravé poloviny hlavy

Dobry den prosim vas mam dotaz na vas pred dvoma dnama sem bila doktorovi stim...

Bolest holeních kostí

Dobrý den,mam velke bolesti při chuzi boli mne holenni kosti jako by chtěly...

Výtok

Dobrý den. Potřebuji se poradit o tom, jak bych měla postupovat v léčbě svého...

Reklama