Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Zabraňte nevolnosti při cestování. Žvýkačky vám uleví na několik hodin

Trávení s lehkostí Mgr. Petra Kováčová 21.6.2017
redakce uLékaře

Nasednete do autobusu a po chvíli se vám nebo vašemu dítěti začne zvedat žaludek, přidá se motání hlavy a studený pot. S největší pravděpodobností bojujete s nemocí z pohybu čili kinetózou. Dá se této nepříjemné lapálii účinně předejít?

 

Nemoc z pohybu neboli kinetóza není nemocí v pravém slova smyslu. Jedná se nepříjemné pocity spojené s cestováním po silnici, vodě i vzduchem. Kromě již popsaných příznaků vás může potrápit i:

  • celková tělesná nepohoda,
  • nadměrná tvorba slin,
  • zrychlené dýchání,
  • zvracení.

Nejčastěji mají při cestování potíže děti od 5 do 12 let a senioři. Náchylnější ke kinetóze bývají ženy.

Nevolnost při cestování vzniká, když mozek zaznamená rozpor mezi tím, co vnímá tělo a co oči. Například v kajutě lodi vnímá rovnovážné ústrojí vnitřního ucha a sluchově rovnovážný nerv houpavý pohyb, zatímco oči žádné pohyby nevidí. Potíže mohou propuknout i při hraní videoher, když oči sledují určitý pohyb, ale tělo se odpovídajícím způsobem nehýbe.

Žvýkačky fungují. Co ještě pomáhá?

Na kinetózu se můžete připravit předem. Existují přípravky, které jí zabrání. Zároveň však přinášejí úlevu, když se problémy objeví až během cesty. Vhodnou volbou jsou třeba cestovní žvýkačky, které obsahují dimenhydrinát. Tato látka patří mezi antihistaminika – léky na alergii. Dimenhydrinát pomáhá proti nevolnosti a zvracení, a proto se používá právě při kinetóze. A jak dokáže žvýkačka s touto látkou zmírnit problémy?

  • Účinná látka působí na nervové dráhy související s rovnováhou.
  • Dimenhydrinát se uvolní při žvýkání a přes sliznice v ústech se vstřebá do krve.
  • Není potřeba polykat tablety ani nic zapíjet, což je praktické zvlášť při silné nevolnosti.
  • Žvýkačku si můžete vzít již 15–30 minut před cestou, abyste předešli problémům. Účinek trvá až 3 hodiny.
  • Pokud se příznaky kinetózy objeví i během cesty, můžete si vzít další žvýkačku.

Použití žvýkačky je vhodné kombinovat s dalšími opatřeními:

  1. Pokuste se v autě sledovat cestu a na lodi se soustřeďte na horizont.
  2. Nečtěte si a dětem nedávejte na hraní mobil, to by mohlo potíže ještě zhoršit.
  3. Pokud to jde, dýchejte čerstvý vzduch a vyhněte se jakýmkoli silným pachům.
  4. Jakmile pocítíte nevolnost, zkuste sníst kousek suchého pečiva a nesnažte se problémy zahnat alkoholem.

(pak)

Zdroj:
www.webmd.com/cold-and-flu/ear-infection/tc/motion-sickness-topic-overview#1

Autor článku: Mgr. Petra Kováčová
Líbil se vám článek? +2 ANO NE
Inzerce

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související články

Cestování s nespecifickými střevními záněty – několik rad na cesty

Nenechte si ujít toto léto příjemnou dovolenou, během které si můžete dopřát...

Připravte se na letní cestování

S létem přichází čas dovolených a cest nejen za mořem a sluníčkem. Cestování...

15 rad pro bezpečné cestování s hemofilií

Cestování bylo pro nemocné s hemofilií dlouhá léta tabu. Před objevením moderních...

Autostop – levné cestování, ale s riziky!

Poprosit mávnutím ruky o svezení je pro mnoho lidí oblíbeným a levným způsobem...

Nejužitečnější aplikace pro cestování. Máte je v mobilu?

Pohyb po světě může v dnešní době usnadnit a zpříjemnit řada mobilních aplikací....

Křečové žíly cestování nebrání – důležitá je ale prevence

Varixy, tedy žilní městky, se typicky objevují na nohou. Lidé trpící těmito...

Cestování s nemocným srdcem aneb Co vám v kufru nesmí chybět

Máte nějaké srdeční onemocnění? Podle lékařů to není překážka pro cestování....

Bezpečné cestování v těhotenství: rady, tipy, zásady

Těhotenství dnes už neznamená automatický konec cestování. Díky pečlivé přípravě...

Nevolnost po chemoterapii? Nové léky vás jí zbaví

Mnoho onkologických pacientů má velké obavy z nežádoucích účinků protinádorové...

Nevolnost při ozařování se dá léčit

Léčba rakoviny je svými nežádoucími účinky opravdu proslulá. Vede to však k...

Doporučujeme

Čtěte více

Za volant sedejte jen odpočatí

Nebezpečí spánku za volantem je ohrožující pro samotného řidiče i ostatní lidi...

Za vysokým cholesterolem může být i stres

Nekouříte, jíte zdravě, jste štíhlí, a přesto máte vysoký cholesterol? Viníkem...

Za vznik alergií může i "západní" životní styl

Alergická onemocnění jsou častá ve vyspělých zemích. Ač za poslední roky alergiků...

Za vznik kruhů pod očima může nejčastěji ucpaný nos

Znáte to, ráno se vzbudíte a jsou tam – kruhy pod očima, co vypadají, jako byste...

Za vznik osteoporózy mohou geny – alespoň částečně

Řídnutí kostí je do určité míry dědičnou záležitostí. Pokud se tedy u vašich...

Za vznikem příliš tučných jater se mohou skrývat různé příčiny

Jednou z komplikací virové hepatitidy typu C je steatóza. Komu toto postižení...

Za vznikem revmatického onemocnění stojí více než jen dědičnost – část druhá

Při vzniku revmatologických chorob hraje roli kromě jiného také dědičnost. Jak...

Za vznikem revmatického onemocnění stojí více než jen dědičnost – část první

Dědičnost hraje důležitou roli při vzniku překvapivě velkého množství lidských...

Za zhoršení alergie může i nedostatek spánku

Zdravý spánek je důležitý pro psychickou i fyzickou regeneraci. Jeho nedostatek...

Za zlomeniny nemůže jen osteoporóza

Každoročně je postiženo zlomeninou na podkladě osteoporózy 2,3 milionu lidí...

Zabraňte proleženinám aneb Jak se vleže neproležet

Proleženiny jsou strašákem jak pacientů, tak i zdravotnického personálu. Proč?...

Zabraňte proleženinám aneb Jak se vleže neproležet

Proleženiny jsou strašákem jak pacientů, tak i zdravotnického personálu. Proč?...

Zacelení poporodních ran může urychlit sama žena

Při porodu se velmi často používá nástřih hráze, v některých případech je zase...

Zacelit rány pomůže pět superpotravin!

Poranění, hojení a uzdravení. Cyklus, který neodmyslitelně patří k lidskému...

Zacíleno na psoriázu – s úspěchem!

S pojmem "cílená léčba" psoriázy se v dnešní době setkáváme více a více. O jaké...

Zácpa

Pojmem zácpa označujeme obtížné a bolestivé vyprazdňování tuhé stolice. Někdy...

Zácpa na dovolené? To se vás už týkat nebude

Užíváte si sluníčka, dobrého jídla a odpočinku. Jediné, co vám pobyt kazí, je...

Zácpa není banalita! Zdraví umí podlomit někdy i velmi citelně

Problémy s tuhou stolicí má občas každý. Pokud se však zácpa stane něčím, co...

Zácpa u dětí: pomohou masáže i kašičky

Zácpa je stav, kdy je stolice natolik pevná a tvrdá, že obtížně prochází střevem....

Zácpa, trápení malých i velkých

Náš trávicí systém je neuvěřitelně výkonný. Během několika hodin dokáže vstřebat...