Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Zabraňte nevolnosti při cestování. Žvýkačky vám uleví na několik hodin

Trávení s lehkostí Mgr. Petra Kováčová 7.7.2017
redakce uLékaře

Nasednete do autobusu a po chvíli se vám nebo vašemu dítěti začne zvedat žaludek, přidá se motání hlavy a studený pot. S největší pravděpodobností bojujete s nemocí z pohybu čili kinetózou. Dá se této nepříjemné lapálii účinně předejít?

 

Nemoc z pohybu neboli kinetóza není nemocí v pravém slova smyslu. Jedná se nepříjemné pocity spojené s cestováním po silnici, vodě i vzduchem. Kromě již popsaných příznaků vás může potrápit i:

  • celková tělesná nepohoda,
  • nadměrná tvorba slin,
  • zrychlené dýchání,
  • zvracení.

Nejčastěji mají při cestování potíže děti od 5 do 12 let a senioři. Náchylnější ke kinetóze bývají ženy.

Nevolnost při cestování vzniká, když mozek zaznamená rozpor mezi tím, co vnímá tělo a co oči. Například v kajutě lodi vnímá rovnovážné ústrojí vnitřního ucha a sluchově rovnovážný nerv houpavý pohyb, zatímco oči žádné pohyby nevidí. Potíže mohou propuknout i při hraní videoher, když oči sledují určitý pohyb, ale tělo se odpovídajícím způsobem nehýbe.

Žvýkačky fungují. Co ještě pomáhá?

Na kinetózu se můžete připravit předem. Existují přípravky, které jí zabrání. Zároveň však přinášejí úlevu, když se problémy objeví až během cesty. Vhodnou volbou jsou třeba cestovní žvýkačky, které obsahují dimenhydrinát. Tato látka patří mezi antihistaminika – léky na alergii. Dimenhydrinát pomáhá proti nevolnosti a zvracení, a proto se používá právě při kinetóze. A jak dokáže žvýkačka s touto látkou zmírnit problémy?

  • Účinná látka působí na nervové dráhy související s rovnováhou.
  • Dimenhydrinát se uvolní při žvýkání a přes sliznice v ústech se vstřebá do krve.
  • Není potřeba polykat tablety ani nic zapíjet, což je praktické zvlášť při silné nevolnosti.
  • Žvýkačku si můžete vzít již 15–30 minut před cestou, abyste předešli problémům. Účinek trvá až 3 hodiny.
  • Pokud se příznaky kinetózy objeví i během cesty, můžete si vzít další žvýkačku.

Použití žvýkačky je vhodné kombinovat s dalšími opatřeními:

  1. Pokuste se v autě sledovat cestu a na lodi se soustřeďte na horizont.
  2. Nečtěte si a dětem nedávejte na hraní mobil, to by mohlo potíže ještě zhoršit.
  3. Pokud to jde, dýchejte čerstvý vzduch a vyhněte se jakýmkoli silným pachům.
  4. Jakmile pocítíte nevolnost, zkuste sníst kousek suchého pečiva a nesnažte se problémy zahnat alkoholem.

(pak)

Zdroj:
www.webmd.com/cold-and-flu/ear-infection/tc/motion-sickness-topic-overview#1

Autor článku: Mgr. Petra Kováčová
Líbil se vám článek? +2 ANO NE
Reklama

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související články

Cestování s nespecifickými střevními záněty – několik rad na cesty

Nenechte si ujít toto léto příjemnou dovolenou, během které si můžete dopřát...

15 rad pro bezpečné cestování s hemofilií

Cestování bylo pro nemocné s hemofilií dlouhá léta tabu. Před objevením moderních...

Připravte se na letní cestování

S létem přichází čas dovolených a cest nejen za mořem a sluníčkem. Cestování...

Autostop – levné cestování, ale s riziky!

Poprosit mávnutím ruky o svezení je pro mnoho lidí oblíbeným a levným způsobem...

Křečové žíly cestování nebrání – důležitá je ale prevence

Varixy, tedy žilní městky, se typicky objevují na nohou. Lidé trpící těmito...

Nejužitečnější aplikace pro cestování. Máte je v mobilu?

Pohyb po světě může v dnešní době usnadnit a zpříjemnit řada mobilních aplikací....

Cestování s nemocným srdcem aneb Co vám v kufru nesmí chybět

Máte nějaké srdeční onemocnění? Podle lékařů to není překážka pro cestování....

Nevolnost po chemoterapii? Nové léky vás jí zbaví

Mnoho onkologických pacientů má velké obavy z nežádoucích účinků protinádorové...

Cestování s chronickou nemocí: důkladná příprava je základ

<p>Doba, kdy vleklé onemocnění znamenalo naprostý konec cestování, je dávno...

Bezpečné cestování v těhotenství: rady, tipy, zásady

Těhotenství dnes už neznamená automatický konec cestování. Díky pečlivé přípravě...

Doporučujeme