Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Na co se při cestování se stomií připravit?

Život se stomií Marcela Fišerová 27.7.2021
Ani se stomií se nemusíte vyhýbat plavání ve sladké nebo slané vodě

Pro některé stomiky může být delší cestování jen těžko představitelné. Pokud se na něj ale dobře připravíte, nemusí stomie představovat výraznější omezení.

Průkaz stomika vám usnadní vysvětlování stomie v cizích jazycích

Před cestou do zahraničí je vhodné si pořídit průkaz stomika, který obsahuje poučení o tom, co je to stomie, informace o stomických pomůckách a kontakt na ošetřujícího lékaře. Vydávají jej kluby stomiků nebo informační a poradenské centrum Českého ILCO v Praze. Přeložen je do anglického a německého jazyka, ke stažení jsou však i další cizojazyčné verze. Usnadní vám celní/bezpečnostní prohlídku na letišti v případě, že neovládáte daný cizí jazyk a je nutné podat vysvětlení k vašim stomickým pomůckám. Hodit se ale může i při cestování po České republice.

Průkaz je základ, vyplatí se vám však pohlídat ještě další tři věci:

  • Pokud cestujete mimo Českou republiku, nezapomínejte si zařídit cestovní pojištění.
  • Vždy si poznamenejte velikost, název, objednací číslo a název výrobce vašich stomických pomůcek. Hodit se může také telefonní číslo na dodavatele.
  • Pokud se chystáte na delší cestu, zjistěte si např. u dané národní asociace stomiků, kde žádat o pomoc, pokud to bude potřeba (seznam zdravotnických zařízení či stomických center, která by vám v případě nutnosti mohla zajistit stomické pomůcky).

Před cestou letadlem si nezapomeňte nastříhat stomické podložky

Dnešní letadla jsou již naštěstí vybavena toaletami, takže výměna sáčku většinou nečiní větší problémy ani v letadle. Při kratším letu po Evropě to často ani nemusíte řešit, i tak je ale praktičtější vyžádat si pokud možno sedadlo v uličce. Snažte se, aby bezpečností pás vedl pod nebo nad stomií. Před cestou není doporučeno hladovění ani přejedení. Strava by měla být lehká, bezezbytková. Každý pacient sám nejlépe ví, co mu způsobuje zažívací obtíže. Dodržujte pitný režim, ale dejte si pozor na alkohol a perlivé nápoje.  

Mějte vždy po ruce v příručním zavazadle dostatek stomických pomůcek. Na palubě letadla nemůžete mít nůžky, a proto si stomické podložky nastříhejte dopředu. Pro případ nouze (např. při průjmu) se doporučuje přibalit si i pár výpustných sáčků, přestože používáte pouze sáčky uzavřené. Do odbaveného zavazadla si potom zabalte zhruba dvojnásobek stomických pomůcek, než byste potřebovali normálně.

Jak se vyhnout „cestovatelskému průjmu“?

I pacienty se stomií může potrápit tzv. cestovatelský průjem. Zejména v rizikových oblastech proto pijte pouze balenou vodu. Nezapomínejte, že obtíže mohou způsobit i kostky ledu v nápojích, čištění zubů vodou z kohoutku, konzumace syrové zeleniny a ovoce omyté místní vodou apod. Pro tento případ mějte s sebou vždy léky proti průjmu.

Se stomií do vody

Ani se stomií se nemusíte vyhýbat plavání ve sladké nebo slané vodě. Je jen důležité, abyste před každým koupáním nezapomněli přelepit filtr přelepkou, která je součástí balení stomických sáčků. Podložku a sáček stačí po koupání ze všech stran vysušit. Plavky zvolte takové, které překryjí sáček, u dam např. plavky jednodílné nebo s vyšším pasem.

(mafi)

Zdroje:

https://www.zivotsestomii.cz/cs-cz/stomie/l/cz/prakticke-rady/cestovani.

https://www.ilco.cz/prukaz-stomika/.

Autor článku: Marcela Fišerová
Líbil se vám článek?
+1
ANO NE

Související články

Umíte správě pečovat o stomii?

Přestože jsou v léčbě střevních zánětů různé možnosti takzvané konzervativní...

Připravte se na letní cestování

S létem přichází čas dovolených a cest nejen za mořem a sluníčkem. Cestování...

Cestuji, cestuješ, cestujeme: RS navzdory

Nechat si roztroušenou sklerózou zkazit požitek z cestování? Nikdy. Důležité...

Desatero pro cestovatele – pravidla chování v zemích třetího světa

Cestování do zemí třetího světa je nepochybně obohacující zážitek. Exotické...

15 rad pro bezpečné cestování s hemofilií

Cestování bylo pro nemocné s hemofilií dlouhá léta tabu. Před objevením moderních...

Jak se připravit na dovolenou v době (post)covidové?

Užít si čas dovolených ve zdraví je jistě touhou každého z nás. Zeptali jsme...

Autostop – levné cestování, ale s riziky!

Poprosit mávnutím ruky o svezení je pro mnoho lidí oblíbeným a levným způsobem...

Bezpečné cestování v těhotenství: rady, tipy, zásady

Těhotenství dnes už neznamená automatický konec cestování. Díky pečlivé přípravě...

S roztroušenou sklerózou se nebojte vyrazit na cesty. Nepodceňte však přípravu

Díky kvalitní léčbě a síti odborníků není dnes cestování s roztroušenou sklerózou...

Nejužitečnější aplikace pro cestování. Máte je v mobilu?

Pohyb po světě může v dnešní době usnadnit a zpříjemnit řada mobilních aplikací....

Doporučujeme

Čtěte více

Na bolavá záda jóga vždy nepomůže

Jóga a pohyb obecně se uplatňují v prevenci bolestí zad, při dlouhodobé léčbě...

Na bolest hlavy platí homeopatie

Bolest hlavy je jednou z velmi nepříjemných situací, se kterou se setká téměř...

Na bolest hlavy platí homeopatie

Bolest hlavy je jednou z velmi nepříjemných situací, se kterou se setká téměř...

Na bolest má příroda lék

Když se řekne černý pepř, představí si asi většina z nás malé černé kuličky...

Na bolesti bříška pomohou homeopatika

Bolesti bříška mohou potrápit děti i jejich rodiče již od nejútlejšího věku....

Na bolesti hlavy platí změna jídelníčku i homeopatika

Bolest hlavy je velmi nepříjemný zážitek. Mnoho lidí přitom trpí bolestmi hlavy...

Na bolševník velkolepý jen s rukavicemi a obličejovým štítem

Bolševník obrovský je nebezpečný jak pro okolní vegetaci svým bezohledným šířením,...

Na co byste neměli zapomenout při léčbě kortikoidy: 1. část

Glukokortikoidy jsou léky, které dokážou tlumit zánět v těle. Vycházejí z účinků,...

Na co dát pozor při výběru hračky pro děti

Panenky, autíčka, stavebnice – hračky poskytují dětem nejen zábavu, ale především...

Na co nezapomínat při léčbě kortikoidy: 2. část

Protizánětlivě působící léky obsahující kortikoidy jsou často v léčbě střevních...

Na co se připravit při výchově dítěte se syndromem Prader-Willi?

Výchova dítěte se syndromem Prader-Willi přináší četná úskalí. Rodiče, kteří...

Na co si dát pozor po nitrooční aplikaci biologika?

Aplikace nitroočních injekcí není naštěstí pro pacienta nijak nepříjemný zážitek,...

Na co si dát pozor při použití znecitlivujícího krému

Znecitlivující krém dokáže způsobit dočasnou ztrátu citlivosti vybraného místa...

Na cyklisty číhají různé úrazy. Víte které a jak je ošetřit?

Jízda na kole je oblíbenou pohybovou aktivitou mnoha dětí i dospělých. Bohužel...

Na domácí péči nejste sami. Kdo může pomoci?

Stále více lidí touží strávit poslední chvíle ve známém prostředí a kruhu rodiny....

Na dovolenou s nemocí? Důkladná příprava nutná

Návštěva exotických krajů, romantická dovolená nebo poznávání nezapomenutelných...

Na dýmku zapomeňte, tabák zabíjí ve všech formách

Uvažujete o tom, že byste vyměnili cigarety za jiný způsob užívání tabáku? Pokud...

Na farmách se astmatu nedaří

Děti z farmářských rodin mají méně alergií než děti z města nebo z nefarmářských...

Na golfu si můžete „přihrát“ bolesti zad i spálenou kůži

Pokud si myslíte, že vám při tomhle sportu žádné nebezpečí nehrozí, jste na...

Na hluboké proleženiny pomůže HemaGel

Proleženiny. Strašák všech dlouhodobě ležících pacientů, stejně jako jejich...