Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Zatočte s jarní únavou! Vyzkoušejte pobyt v lázních.

31.3.2015 redakce uLékaře

Každoroční strašák skoro každého z nás - jarní únava. V apatyce na ni nejspíš léky nekoupíte, ale my víme, kde hledat pomoc. Jedním z účinných řešení, jak po dlouhé zimě získat zpět ztracenou rovnováhu, může být pobyt v lázních.

Reklama
titulka
titulka

Každoroční strašák skoro každého z nás - jarní únava. V apatyce na ni nejspíš léky nekoupíte, ale my víme, kde hledat pomoc. Jedním z účinných řešení, jak po dlouhé zimě získat zpět ztracenou rovnováhu, může být pobyt v lázních.

Nakolik na sobě pocítíme jarní únavu, je velmi individuální. Alfou a omegou všeho je naše chování vůči svému tělu v zimě. Avšak nepříznivé počasí, akutní nedostatek tepla a slunce, málo vitamínů a nechuť k pohybovým aktivitám se bezpečně projeví na každém z nás. Také vysoký výskyt infekčních onemocnění, se kterými náš imunitní systém již neuměl bojovat, se logicky podepíše na tom, jak se s přicházejícím jarem cítíme.

A na co tedy dbát, chcete – li zvládnout konec zimy bez zbytečných ztrát? Určitě si zapamatujte našich 5 tipů proti jarní únavě:

  • kvalitně odpočívejte
  • mějte dostatek pohybu
  • vyhýbejte se stresu
  • posilujte imunitu
  • relaxujte

Řešením jsou lázně

Pokud cítíte, že vaše tělo potřebuje po dlouhé zimě skutečně regenerovat a jarní únava dolehla i na vás, zkombinujte všechna uvedená doporučení a vydejte se tam, kde vám nabídnou řešení – do lázní.

Cílem lázeňské péče je komplexní očista těla i duše. Lázeňství je velmi specifický obor, ve kterém jsou léčebné účinky prověřeny staletími.

„České i Slovenské lázně jsou celosvětově proslulé kvalitní péčí a progresivními léčebnými a relaxačními metodami. Za pomoci unikátních přírodních léčebných zdrojů organismus plně využije svoje samoléčící schopnosti, nastartuje obranyschopnost organismu a upraví se jeho látková výměna“, upozorňuje na bezkonkurenční přednosti pobytu v lázních Libor Stočes, jednatel společnosti provozující lázeňský portál Lazne.travel.


Je z čeho vybírat?

Na českém a slovenském území naleznete stovky léčivých a termálních pramenů, zdroje zřídelních plynů i peloidů (léčebné slatiny). Díky tomu zde vzniklo více než 30 lázeňských resortů, které můžete využít pro léčbu, relaxaci a regeneraci organismu - Třeboň, Františkovy Lázně, Luhačovice, Bělohrad, Jeseníky, Karlova Studánka, Poděbrady, Jáchymov, Konstantinovy Lázně, Velké Losiny, Piešťany, Bešeňová, Rajecké Teplice a další..

Vhodný typ pobytu – základ úspěchu

Největší předností českých lázní je léčba čistě přírodními metodami bez užívání podpůrných léků, dlouhodobý efekt, mnoho příležitostí ke kulturnímu a sportovnímu vyžití a především dostupnost péče a rozmanitost pobytů.Dnešní nabídka lázní není jen o intenzivní 4 týdenní léčbě, kdy svůj lázeňský režim přizpůsobujete předepsaným procedurám či stravování. Zcela běžné je využití týdenních pobytů pro celkovou regeneraci těla. Velmi vyhledávanými se staly wellness pobyty a víkendové pobyty v lázních. Právě tento typ i délka pobytu je vhodná pro rychlou a účinnou relaxaci při jarní únavě. Při kratším pobytu v lázních vám je sestaven program z relaxačních a wellness procedur, které umí zregenerovat tělo již za několik málo dnů. Rozmanité masáže, regenerační koupele, slatinné zábaly, saunová nebo wellness centra a také příznivé klimatické podmínky bezpečně nastartují jarní detoxikaci organismu.

Jarní únavě můžeme tedy velmi efektivně a navíc bezbolestně předejít. Řešení jsou různá, avšak vydat se cestou lázeňského pobytu a stát se manažerem svého zdraví dnes může skutečně každý z nás. Navíc můžete využít pomoci a obrátit se pro radu k odborníkům na lázeňství prostřednictvím portálu Lazne.travel

Doporučujeme

Čtěte více

Zásadní otázka rodičů 13letých dívek: Jak závažné mohou být nežádoucí účinky vakcíny proti rakovině děložního čípku?

Látky používající se na toto očkování jsou zcela bezpečné! Jde o naprosto nepodložené...

Zásady správného užívání přípravků tekuté výživy – sippingu

Přípravky tekuté výživy určené k doplnění energie a živin nad rámec běžné stravy...

Zase horečka? Zbavte se jí pomocí homeopatik

Horečka není nemoc, ale pouze příznak mnoha onemocnění. V převážné většině případů...

Zase kašel! Jaká homeopatika naordinovat dětem, když stále marodí?

Probudil vás v noci nekončící dětský kašel? Letos už popáté! Jak zvýšit imunitu...

Zástava dechu vadí plicím i očím

Dobrý spánek je klíčem k bystré mysli a fyzické i psychické síle. Nikoho proto...

Zastavte rakovinu včas – nebojte se screeningu!

Když vám lékař navrhne některý z testů screeningu rakoviny, neznamená to, že...

Záškrt stále zabíjí. Očkování by to mohlo změnit

Každý desátý pacient se záškrtem navzdory veškeré moderní léčbě umírá. V oblastech...

Záškrt: nemoc, která zabíjí i dnes

Myslíte si, že se záškrtem nemůžete nakazit, protože tuto chorobu nikdo kolem...

Zatěžuje konzumace masa oslabený organismus?

Když je člověk nemocný, měl by se více starat o svoji životosprávu. Napovíme,...

Zatočte s jarní únavou

S nastupujícím jarem přichází na tělo i jarní únava. Naštěstí ale existuje...

Zatočte s kilogramy – pomůže vám Evropský den obezity

Na sobotu 18. května 2019 připadá Evropský den obezity, jehož cílem je upozornit...

Zatočte s nevolností na cestách pomocí speciálních žvýkaček

Problémy s nevolností na cestách neboli kinetózou zažil asi každý z nás. Ať...

Zatočte s prachem i roztoči!

Kromě těch venkovních na nás stále více působí i alergeny bytového prostředí...

Zatočte s únavou očí jednou provždy

Čím více času trávíme u počítače, s tablety a chytrými telefony, tím častěji...

Zatočte v zimě s domácími alergeny

Zima s sebou obvykle přináší vítanou úlevu od senné rýmy a nepříjemných pylových...

Zatracovaná sůl. Opravdu může za vysoký tlak?

Bojujete s krevním tlakem? Začněte se vědomě vyhýbat soli. Ta při rozvoji hypertenze...

Zaútočte na noční můry psychoterapií

Mnoho lidí má alespoň někdy během svého života zlé sny. Mohou pak u nich způsobit...

Závažná endokrinologická onemocnění se vůbec nemusí jasně projevit

Většina endokrinních nemocí se v extrémních formách snadno pozná. Jejich časné...

Závažná choroba nutí kuřáky přestat kouřit

Nezvládne to žádná negativní reklama ani nápisy na krabičkách cigaret. Když...

Závažnost popáleniny určuje, jak se tělo zachová

Závažnost popálenin může být různá – od poranění, které si snadno ošetříte sami...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Obřízka

Dobrý den.Potřeboval bych udělat obřízku.Musím mít doporučení k urologovi od...

Bolest okolo srdce, třes v noci

Dobrý den, rád bych poprosil o radu. Už několikátý den se probouzím uprostřed...

Zánět nadvarlete

Dobrý den, asi před třemi dny mě začala mírně bolet práva strana šourku. Nad...

Občasná neschopnost polykat

Dobrý den,mám takový problém a už si s ním nevím rady.Občas se mi stane,že nemůžu...

Šlachy v koleni

Dobrý den, ráda bych znala Váš názor: 22.12. v noci mě začalo hodně bolet levé...

Plíseň

Dobrý den, před nedávnem (už je to delší doba) se mi v obou tříslech udělala...

Aterom, výrůstek na hlavě

Dobrý den, při česání jsem narazil na tento výrůstek na temeni hlavy a po dalším...

Předávkování ibalginem

Dobrý den, moje kamarádka se pokusila zabít kvůli nešťastné lásce tím, že si...

Injekce B12 - doma

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, dělám-li vše správně, mám si doma píchat vitamin...

Noční pocení

Dobrý den, měl bych dotaz ohledně nadměrného nočního pocení. Stává se mi, že...

Poúrazový stav

Dobrý den, Mám takový problém. Před čtyřmi měsíci jsem spadla z koně na záda...

Léčba boreliózy

Dobrý den Před 4 týdny jsem měl klíště. Tři týdny po odstranění flek zrudnul...

Lupání dolní čelisti

Dobrý den , obtěžuje mne neustálé " lupání " dol. čelisti. ke kterému dochází...

Dyshidrotický ekzém, vodnaté pupínky kůže

Dobrý den. Také se mi na prstech udelay vodnate puchyrky. Rozleza se mi to i...

Obřízka

Dobrý den, jsem aktutálně 1 den obřízce a bohužel z nezodpovědnosti doktora...

Slzení oka

Dobrý den, po druhé za půl roku (naposledny v zimě), mě z ničho nic v noci probudilo...

Bolest penisu při orgasmu

Dobrý den, partnera bolí penis při orgasmu (NE při stimulaci pohlavního údu...

Bolest tlustého střeva

Dobrý den, již poněkolikáté mám bolesti v dolní části břicha,největší při vaprázdňování.Střídá...

Chlamydia pneumoniae

Dobrý den paní doktorko, po dlouhodobých obtížích - častých virózách, únavě,...

Obřízka

Dobrý den je mi 20 a mám fimózu (předkožku při erekci nepřetáhnu vůbec a v klidovém...

Reklama
Zavřít