Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Zatočte s jarní únavou! Vyzkoušejte pobyt v lázních.

31.3.2015

Každoroční strašák skoro každého z nás - jarní únava. V apatyce na ni nejspíš léky nekoupíte, ale my víme, kde hledat pomoc. Jedním z účinných řešení, jak po dlouhé zimě získat zpět ztracenou rovnováhu, může být pobyt v lázních.

Reklama
titulka
titulka

Každoroční strašák skoro každého z nás - jarní únava. V apatyce na ni nejspíš léky nekoupíte, ale my víme, kde hledat pomoc. Jedním z účinných řešení, jak po dlouhé zimě získat zpět ztracenou rovnováhu, může být pobyt v lázních.

Nakolik na sobě pocítíme jarní únavu, je velmi individuální. Alfou a omegou všeho je naše chování vůči svému tělu v zimě. Avšak nepříznivé počasí, akutní nedostatek tepla a slunce, málo vitamínů a nechuť k pohybovým aktivitám se bezpečně projeví na každém z nás. Také vysoký výskyt infekčních onemocnění, se kterými náš imunitní systém již neuměl bojovat, se logicky podepíše na tom, jak se s přicházejícím jarem cítíme.

A na co tedy dbát, chcete – li zvládnout konec zimy bez zbytečných ztrát? Určitě si zapamatujte našich 5 tipů proti jarní únavě:

  • kvalitně odpočívejte
  • mějte dostatek pohybu
  • vyhýbejte se stresu
  • posilujte imunitu
  • relaxujte

Řešením jsou lázně

Pokud cítíte, že vaše tělo potřebuje po dlouhé zimě skutečně regenerovat a jarní únava dolehla i na vás, zkombinujte všechna uvedená doporučení a vydejte se tam, kde vám nabídnou řešení – do lázní.

Cílem lázeňské péče je komplexní očista těla i duše. Lázeňství je velmi specifický obor, ve kterém jsou léčebné účinky prověřeny staletími.

„České i Slovenské lázně jsou celosvětově proslulé kvalitní péčí a progresivními léčebnými a relaxačními metodami. Za pomoci unikátních přírodních léčebných zdrojů organismus plně využije svoje samoléčící schopnosti, nastartuje obranyschopnost organismu a upraví se jeho látková výměna“, upozorňuje na bezkonkurenční přednosti pobytu v lázních Libor Stočes, jednatel společnosti provozující lázeňský portál Lazne.travel.


Je z čeho vybírat?

Na českém a slovenském území naleznete stovky léčivých a termálních pramenů, zdroje zřídelních plynů i peloidů (léčebné slatiny). Díky tomu zde vzniklo více než 30 lázeňských resortů, které můžete využít pro léčbu, relaxaci a regeneraci organismu - Třeboň, Františkovy Lázně, Luhačovice, Bělohrad, Jeseníky, Karlova Studánka, Poděbrady, Jáchymov, Konstantinovy Lázně, Velké Losiny, Piešťany, Bešeňová, Rajecké Teplice a další..

Vhodný typ pobytu – základ úspěchu

Největší předností českých lázní je léčba čistě přírodními metodami bez užívání podpůrných léků, dlouhodobý efekt, mnoho příležitostí ke kulturnímu a sportovnímu vyžití a především dostupnost péče a rozmanitost pobytů.Dnešní nabídka lázní není jen o intenzivní 4 týdenní léčbě, kdy svůj lázeňský režim přizpůsobujete předepsaným procedurám či stravování. Zcela běžné je využití týdenních pobytů pro celkovou regeneraci těla. Velmi vyhledávanými se staly wellness pobyty a víkendové pobyty v lázních. Právě tento typ i délka pobytu je vhodná pro rychlou a účinnou relaxaci při jarní únavě. Při kratším pobytu v lázních vám je sestaven program z relaxačních a wellness procedur, které umí zregenerovat tělo již za několik málo dnů. Rozmanité masáže, regenerační koupele, slatinné zábaly, saunová nebo wellness centra a také příznivé klimatické podmínky bezpečně nastartují jarní detoxikaci organismu.

Jarní únavě můžeme tedy velmi efektivně a navíc bezbolestně předejít. Řešení jsou různá, avšak vydat se cestou lázeňského pobytu a stát se manažerem svého zdraví dnes může skutečně každý z nás. Navíc můžete využít pomoci a obrátit se pro radu k odborníkům na lázeňství prostřednictvím portálu Lazne.travel

Doporučujeme

Čtěte více

Zase horečka? Zbavte se jí pomocí homeopatik

Horečka není nemoc, ale pouze příznak mnoha onemocnění. V převážné většině případů...

Zase kašel! Jaká homeopatika naordinovat dětem, když stále marodí?

Probudil vás v noci nekončící dětský kašel? Letos už popáté! Jak zvýšit imunitu...

Zasloužené volno vám letos průjem nesmí překazit. Víme jak na to

Problémy s průjmem někdy zažil každý z nás. Dochází k nim celoročně, ale nejčastěji...

Zástava dechu vadí plicím i očím

Dobrý spánek je klíčem k bystré mysli a fyzické i psychické síle. Nikoho proto...

Zastavila vás RS v rozletu? Dejte se opět do pohybu!

Dříve se u pacientů s roztroušenou sklerózou pohyb nedoporučoval proto, aby...

Zastavte rakovinu včas – nebojte se screeningu!

Když vám lékař navrhne některý z testů screeningu rakoviny, neznamená to, že...

Záškrt stále zabíjí. Očkování by to mohlo změnit

Každý desátý pacient se záškrtem navzdory veškeré moderní léčbě umírá. V oblastech...

Záškrt: nemoc, která zabíjí i dnes

Myslíte si, že se záškrtem nemůžete nakazit, protože tuto chorobu nikdo kolem...

Zatěžuje konzumace masa oslabený organismus?

Když je člověk nemocný, měl by se více starat o svoji životosprávu. Napovíme,...

Zatočte s jarní únavou

S nastupujícím jarem přichází na tělo i jarní únava. Naštěstí ale existuje...

Zatočte s kilogramy – pomůže vám Evropský den obezity

Na sobotu 18. května 2019 připadá Evropský den obezity, jehož cílem je upozornit...

Zatočte s nevolností na cestách pomocí speciálních žvýkaček

Problémy s nevolností na cestách neboli kinetózou zažil asi každý z nás. Ať...

Zatočte s prachem i roztoči!

Kromě těch venkovních na nás stále více působí i alergeny bytového prostředí...

Zatočte s rýmou u malých dětí

Rýma představuje jednu z nejčastějších nepříjemností spojených s virovými onemocněními...

Zatočte s únavou očí jednou provždy

Čím více času trávíme u počítače, s tablety a chytrými telefony, tím častěji...

Zatočte v zimě s domácími alergeny

Zima s sebou obvykle přináší vítanou úlevu od senné rýmy a nepříjemných pylových...

Zatracovaná sůl. Opravdu může za vysoký tlak?

Bojujete s krevním tlakem? Začněte se vědomě vyhýbat soli. Ta při rozvoji hypertenze...

Zaútočte na noční můry psychoterapií

Mnoho lidí má alespoň někdy během svého života zlé sny. Mohou pak u nich způsobit...

Závažná endokrinologická onemocnění se vůbec nemusí jasně projevit

Většina endokrinních nemocí se v extrémních formách snadno pozná. Jejich časné...

Závažná choroba nutí kuřáky přestat kouřit

Nezvládne to žádná negativní reklama ani nápisy na krabičkách cigaret. Když...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Angina

Dobrý den, chci se zeptat jak dlouho je nutné užívat amoksiklav 1g. Naordinoval...

Bolest v oblasti kyčlí

Dobrý den,je mi 37 už nekolik měsíců mám tupou bolest kyčle.V poslední době...

Zápach v nose

Dobrý den.Prosím o radu.Asi tak 2krát do roka mám v nose takový divný zápach,jako...

Bolesti zad a břicha

Dobrý den ,chtěla bych se zeptat na manžela ,od prosince mu začly bolesti zad...

Svědění po užívání antibiotik

Dobrý den, dostala jsem na léčbu zánětu dutin Amoksiklav. Už během užívání Amoksiklavu...

Odstranění polypu při kolonoskopii

Dobrý den pane doktore, chtěla bych se na Vás obrátit s násl. dotazem. 10.4....

Průjem a antikoncepce

Dobrý den. Beru antikoncepci a můj dotaz se týká prujmů a celkově vlivu zažívání...

Zahlenění po jídle

Dobrý den, Je mi 22 let a s ničím se nelecim, již cca rok mě trápí zhruba jednou...

Bolest třísla

Dobrý den, potřeboval bych poradit. Před 3 týdny jsem začal pociťovat lehkou...

Bolest v krku a dásní

Dobrý den, ve středu mi zničehonic natekly dásně na celém horním i spodním patře,...

Bolesti kloubů a porosa

Dobrý den, ráda bych Vás poprosila o radu týkající se mé babičky. V příloze...

Bolest kostí (i svalů) na dotek

Dobrý den, již dlouhou dobu mě bolí kosti a svaly na dotek. Začalo to přibližně,...

Bílý výtok

Dobrý den, Už asi 3 roky mám takový bílý výtok, který vždy před mentruací zesílí...

Mrazení v zádech

Ještě jednou dobrý den, zapomněl jsem v předchozím dotazu zmínit, že ten pocit...

Zácpa při vychýlení kostrče

Dobrý den, chci se Vás zeptat na problémy spojené s "vychýlením"...

Bolest zubu po zaplombování

Dobrý den, přítelkyně byla včera na ošetření u svého zubního lékaře. Lékař ji...

GAD a elify

Pane doktore, od 50 ti let mám GAD.Je mi 61 let.Léta jsem užívala Rivotril...

Allopurinol a kyselina močová

Trpim na dnu. Pri poslednim zachvatu (ktery trva uz 4 tydnem) mi v labolatori...

Nález na slinivce břišní

dobrý den.Chtěla bych se zeptat na mého tatínka (51 roků) .asi před 14 dny si...

Zaskočený lék v krku

Dobry den, muj lekar i ambulance ORL ma u nas ted zavreno, prppto se obracim...

Reklama