Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Zdravé nohy nejsou samozřejmostí

Lymfa Nohy do x Nehtová plíseň Otoky nohou Bércové vředy Bércový vřed Nohy Bolest pod klíční kostí Křečové žíly 11.1.2010 redakce uLékaře

Zdravé, krásné, bez bolesti. Každá žena by takové nohy chtěla mít, málokterá je takové skutečně má. Krása a zdraví totiž něco stojí. A nejde zdaleka jen o peníze. Řeč je zejména o péči a pozornosti.

Masáž nohou,relax,žena- z HPV
Masáž nohou,relax,žena- z HPV

Zdravé, krásné, bez bolesti. Každá žena by takové nohy chtěla mít, málokterá je takové skutečně má. Krása a zdraví totiž něco stojí. A nejde zdaleka jen o peníze.

Řeč je zejména o péči a pozornosti. Nebylo by správné poskytnout našim nohám za jejich dobrou službu příjemnou odměnu?

Nohy nám celý den slouží. Když spěcháme na tramvaj, když nakupujeme, zkrátka ať děláme cokoliv. Ani nám nepřijde na mysl tuto skutečnost vnímat. Tedy do doby, než se vyskytnou problémy. Pravidelnou péčí jim ale lze předejít. A vězte, že masáže a pedikúra nejsou jen výmyslem poživačných lidí. Mají svůj zdravotní význam.

Pozor na podpatky

Nošení neodpovídající velikosti bot, ale i vkusné a elegantní podpatky mají za vinu vznik nepříjemných otlaků, zrohovatění kůže, vznik kuřích ok a mozolů. Smyslem pedikúry je odstranění těchto nežádoucích jevů a celkové zkrášlení nohou. Pokud se vám nechce utrácet za služby, můžete ji provádět sami v pohodlí svého domova. Pečlivé ošetření pemzou postačí.

Prevence je základ

Pedikúra by se měla provádět pravidelně po čtyřech týdnech s cílem předejít tvorbě ztvrdlé kůže. Ta postupně vede k zarůstání nehtů. Takové nehty se snadněji nakazí mykózou – plísňovou infekcí. Pokud už nehty postihne, nelze se jí prakticky zbavit. Snad jen za cenu bolestivého odstranění nehtů. Proč nám vadí? Na prvním místě zmiňme estetické hledisko. Plíseň činí naše nohy značně nevzhledné, nehty se krabatí, ztlušťují se a žloutnou. Pro některé z nás však může být skutečným nebezpečím!

Inzerce

Zákeřná plíseň

Trpíte například cukrovkou, bércovými vředy nebo třeba jen rozsáhlejšími varixy? Pak spadáte do ohrožené skupiny, které by plíseň mohla způsobit velké nadělení. V takových případech stačí malá oděrka a narušená imunita. Plíseň se drobným poraněním na kůži rozšíří hlouběji. Značně tak zkomplikuje hojení bércových vředů nebo se v oblasti křečových žil může na jejich vzniku podílet. A nastupuje komplikovaná a dlouhodobá léčba s nejistými výsledky.

Šetrná masáž neuškodí

Masáže napomohou prokrvení unavené tkáně a odplavení zplodin metabolismu. Masírujte svá chodidla a lýtka nebo požádejte partnera a užijte si příjemnou chvilku. Pokud trpíte otoky, které se objeví po delším stání, napomůžete jemnou masáží návratu tekutiny do cévního systému. Stále oblíbenější se stává metoda lymfodrenáže, kterou nabízí více a více wellness salonů.

Lymfatický systém slouží pro jednoduchou představu jako jakási tkáňová kanalizace. Odnáší s sebou nejrůznější zplodiny a skládá se z lymfatických cév a tekutiny – lymfy –, která proudí uvnitř. Tok směřuje vždy od špiček prstů směrem k srdci, na rukou i na nohou. Pod levou klíční kostí ústí hlavní mízovod do velké žíly. Cílem lymfodrenáže je urychlit tok lymfy a zlepšit její funkci odklízeče nepotřebných látek a buněk.

Metod, jak se svým nohám odměnit, je mnoho, stačí si jen vybrat. Pokud jim věnujete pravidelnou péči, odvděčí se vám!

(kar)

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Doporučujeme

Čtěte více

Zdravá a krásná pleť i po menopauze? Základem je pravidelná péče!

Touha po nesmrtelnosti a elixíru mládí je stará jako lidstvo samo. Kromě stárnutí...

Zdravá imunita může být i nevýhodná?

Úplně nový pohled na infekční zánět mozku přenášený klíšťaty, běžně známý jako...

Zdravá pokožka v zimě? Základem je pravidelná hydratace!

Pokud chcete své pokožce navrátit zdraví během zimních měsíců, musíte jí věnovat...

Zdravá strava a odpočinek léčí. I rakovinu prsu

Chcete se zbavit rakoviny a děláte pro to všechno. Ať už se zotavujete z chirurgického...

Zdravá strava může být důležitým krokem k početí

Konkrétní jídelníček přímo ovlivňující plodnost sice neexistuje, nicméně dodržováním...

Zdravé cvičení pomáhá při osteoporóze

Tělu svědčí pohyb. To platí i při boji s osteoporózou. Takže ať už máte osteoporózu...

Zdravé dásně – klíč ke zdravým zubům

Krvácejí vám dásně? Pokud ano, jsou nemocné. Gingivitida neboli zánět dásní...

Zdravé jídlo prodlužuje život

Během historie se u lidí změnila hlavní příčina smrti. Kdysi nejvíce umírali...

Zdravě jíst, vypadat dobře, skvěle se cítit!

Také se neustále snažíte zhubnout, ale pořád to nějak nejde? Ačkoli nejčastějším...

Zdravé kouření neexistuje

Cigarety bez dehtu, zdravé kouření nebo tabák bez kouře. S takovými nebo podobnými...

Zdravé plíce? S cigaretou to opravdu nepůjde…

Představte si, že jste uspořádali večírek, na kterém se všichni skvěle bavíte....

Zdravě proti zácpě: plody léta, které léčí

Zácpa může během letních měsíců postihnout kdekoho. Dokáže značně otrávit i...

Zdravé zuby a dásně jsou podmínkou úspěšné léčby revmatických nemocí

Ústní hygiena a prevence onemocnění zubů je jednou z podmínek úspěšné léčby...

Zdravější strava vede ke zlepšení plodnosti žen

Vyšší příjem nenasycených tuků, rostlinných bílkovin a polysacharidů s nízkým...

Zdraví dítěte s JIA se může zlepšit na letním táboře

Revmatoidní artritida způsobuje vašemu dítěti chronickou bolest, ztuhlost a...

Zdraví jater: každá sklenička se „podepíše“

Alkohol je jednou z hlavních příčin zvyšujících nemocnost a úmrtnost po celém...

Zdraví kuřaček je v menopauze ohroženo více než u žen bez cigaret

Existuje bezpočet důvodů, proč by se ženy, které kouří, měly tohoto zlozvyku...

Zdraví na cestách

Světová zdravotnická organizace (WHO) zveřejnila letos aktualizované vydání...

Zdraví pod stromeček - originální vánoční dárek

V předvánočním shonu se snažíme přijít na originální nápady na dárky, které...

Zdraví přeje připraveným aneb Lékárnička na cesty

Konečně je to tady. Vytoužená dovolená. Ujistěte se, že i během ní budete připraveni...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Boulička na holeni

Dobry den, nedávno jsem objevila na holeni boulicku akorat je viden jen kdyz...

Výrůstek na penise

Dobrý den, v penisu jsem objevil tenhle výrůstek (viz foto) zajímalo by mě o...

Čárečky na nehtech

Dobry den, Prosim, na prostrednicku a palci prave ruky mam takove male cerne...

Zvracení s jemným zápachem fekálií

Dobrý den, chci se Vás zeptat. Dnes ráno mi nebylo dobře a zvracel jsem....

Krvácení při pohl. styku

Dobrý den, poslední dobou se mi stává, že při pohlavním styku krvácím. Krvácení...

Roztroušená skleróza - prognóza

Dobrý den, můj dotaz se týká roztroušené sklerózy - především toho, jaká...

Výtok a svědění pochvy

Dobrý den, je to asi 3 dny co mě začala dost svědět pochva, mám výtok takový...

Zvracení u 6 měsíčního kojence

Dobrý den, chtěla bych poradit se zvracením mé skoro 7 měsíční dcery. Zavedli...

Chlamydie, bronchitida

Dobrý den, byla jsem u svého praktika s dýchacími potížemi, poslechem mi diagnostikoval...

Krvácení po pohl.styku

Dový den,chtěla bych se zeptat, je mi 18, sexuálně žiju už dva roky, včera jsem...

Křečovité bolesti břicha

Dobrý den. Je mi 18 let a poslední 3 měsíce se mi asi 6x stalo,že když jsem...

Bolest ruky při pohybu hlavou

Dobrý den. Chtěl jsem se zeptat. Při prudkém cuknutí hlavy vzad mě začne hrozně...

Tekutina v burze na koleni

Dobrý den, udělala se mi na koleni boule. Lékař to označil za naplněnou burzu...

Rimming

Dobrý den, jak často můžu provádět anální sex, aby v budoucnu nedošlo k jeho...

Astma a diagnostika

Dobrý den, chtěla bych se zeptat . Asi 4 mesice po porodu (v březnu 2016) jsem...

Těhotenství

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat je mi 23 let a mám vyhřezlé plotýnky a chtěli...

Chlamydie, ureoplasma, e coli, streptokok

Dobrý den, mé sestře byly zjištěny tyto nemoci v pochvě. Četla jsem na internetu,...

Vysazení Letroxu

Dobrý den. Mam 14 let po operaci š.ž. stale beru letrox 150 a dvakrat tydne...

Rentgen a CT

Dobrý den. Můj manžel za poslední 3 měsíce absolvoval 3x rentgen břicha a CT...

Slabá ruka

Dobrý den, před nějakou dobu jsem už na téhle stránce pokládala dotaz ohledně...

Inzerce
×