Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Zdravé nohy nejsou samozřejmostí

Lymfa Nohy do x Nehtová plíseň Otoky nohou Bércové vředy Bércový vřed Nohy Bolest pod klíční kostí Křečové žíly 11.1.2010 redakce uLékaře

Zdravé, krásné, bez bolesti. Každá žena by takové nohy chtěla mít, málokterá je takové skutečně má. Krása a zdraví totiž něco stojí. A nejde zdaleka jen o peníze. Řeč je zejména o péči a pozornosti.

Masáž nohou,relax,žena- z HPV
Masáž nohou,relax,žena- z HPV

Zdravé, krásné, bez bolesti. Každá žena by takové nohy chtěla mít, málokterá je takové skutečně má. Krása a zdraví totiž něco stojí. A nejde zdaleka jen o peníze.

Řeč je zejména o péči a pozornosti. Nebylo by správné poskytnout našim nohám za jejich dobrou službu příjemnou odměnu?

Nohy nám celý den slouží. Když spěcháme na tramvaj, když nakupujeme, zkrátka ať děláme cokoliv. Ani nám nepřijde na mysl tuto skutečnost vnímat. Tedy do doby, než se vyskytnou problémy. Pravidelnou péčí jim ale lze předejít. A vězte, že masáže a pedikúra nejsou jen výmyslem poživačných lidí. Mají svůj zdravotní význam.

Pozor na podpatky

Nošení neodpovídající velikosti bot, ale i vkusné a elegantní podpatky mají za vinu vznik nepříjemných otlaků, zrohovatění kůže, vznik kuřích ok a mozolů. Smyslem pedikúry je odstranění těchto nežádoucích jevů a celkové zkrášlení nohou. Pokud se vám nechce utrácet za služby, můžete ji provádět sami v pohodlí svého domova. Pečlivé ošetření pemzou postačí.

Prevence je základ

Pedikúra by se měla provádět pravidelně po čtyřech týdnech s cílem předejít tvorbě ztvrdlé kůže. Ta postupně vede k zarůstání nehtů. Takové nehty se snadněji nakazí mykózou – plísňovou infekcí. Pokud už nehty postihne, nelze se jí prakticky zbavit. Snad jen za cenu bolestivého odstranění nehtů. Proč nám vadí? Na prvním místě zmiňme estetické hledisko. Plíseň činí naše nohy značně nevzhledné, nehty se krabatí, ztlušťují se a žloutnou. Pro některé z nás však může být skutečným nebezpečím!

Inzerce

Zákeřná plíseň

Trpíte například cukrovkou, bércovými vředy nebo třeba jen rozsáhlejšími varixy? Pak spadáte do ohrožené skupiny, které by plíseň mohla způsobit velké nadělení. V takových případech stačí malá oděrka a narušená imunita. Plíseň se drobným poraněním na kůži rozšíří hlouběji. Značně tak zkomplikuje hojení bércových vředů nebo se v oblasti křečových žil může na jejich vzniku podílet. A nastupuje komplikovaná a dlouhodobá léčba s nejistými výsledky.

Šetrná masáž neuškodí

Masáže napomohou prokrvení unavené tkáně a odplavení zplodin metabolismu. Masírujte svá chodidla a lýtka nebo požádejte partnera a užijte si příjemnou chvilku. Pokud trpíte otoky, které se objeví po delším stání, napomůžete jemnou masáží návratu tekutiny do cévního systému. Stále oblíbenější se stává metoda lymfodrenáže, kterou nabízí více a více wellness salonů.

Lymfatický systém slouží pro jednoduchou představu jako jakási tkáňová kanalizace. Odnáší s sebou nejrůznější zplodiny a skládá se z lymfatických cév a tekutiny – lymfy –, která proudí uvnitř. Tok směřuje vždy od špiček prstů směrem k srdci, na rukou i na nohou. Pod levou klíční kostí ústí hlavní mízovod do velké žíly. Cílem lymfodrenáže je urychlit tok lymfy a zlepšit její funkci odklízeče nepotřebných látek a buněk.

Metod, jak se svým nohám odměnit, je mnoho, stačí si jen vybrat. Pokud jim věnujete pravidelnou péči, odvděčí se vám!

(kar)

Doporučujeme

Čtěte více

Zdravá a krásná pleť i po menopauze? Základem je pravidelná péče!

Touha po nesmrtelnosti a elixíru mládí je stará jako lidstvo samo. Kromě stárnutí...

Zdravá imunita může být i nevýhodná?

Úplně nový pohled na infekční zánět mozku přenášený klíšťaty, běžně známý jako...

Zdravá pokožka v zimě? Základem je pravidelná hydratace!

Pokud chcete své pokožce navrátit zdraví během zimních měsíců, musíte jí věnovat...

Zdravá strava a odpočinek léčí. I rakovinu prsu

Chcete se zbavit rakoviny a děláte pro to všechno. Ať už se zotavujete z chirurgického...

Zdravá strava může být důležitým krokem k početí

Konkrétní jídelníček přímo ovlivňující plodnost sice neexistuje, nicméně dodržováním...

Zdravé cvičení pomáhá při osteoporóze

Tělu svědčí pohyb. To platí i při boji s osteoporózou. Takže ať už máte osteoporózu...

Zdravé dásně – klíč ke zdravým zubům

Krvácejí vám dásně? Pokud ano, jsou nemocné. Gingivitida neboli zánět dásní...

Zdravé jídlo prodlužuje život

Během historie se u lidí změnila hlavní příčina smrti. Kdysi nejvíce umírali...

Zdravě jíst, vypadat dobře, skvěle se cítit!

Také se neustále snažíte zhubnout, ale pořád to nějak nejde? Ačkoli nejčastějším...

Zdravé kouření neexistuje

Cigarety bez dehtu, zdravé kouření nebo tabák bez kouře. S takovými nebo podobnými...

Zdravé plíce? S cigaretou to opravdu nepůjde…

Představte si, že jste uspořádali večírek, na kterém se všichni skvěle bavíte....

Zdravě proti zácpě: plody léta, které léčí

Zácpa může během letních měsíců postihnout kdekoho. Dokáže značně otrávit i...

Zdravé zuby a dásně jsou podmínkou úspěšné léčby revmatických nemocí

Ústní hygiena a prevence onemocnění zubů je jednou z podmínek úspěšné léčby...

Zdravější strava vede ke zlepšení plodnosti žen

Vyšší příjem nenasycených tuků, rostlinných bílkovin a polysacharidů s nízkým...

Zdraví dítěte s JIA se může zlepšit na letním táboře

Revmatoidní artritida způsobuje vašemu dítěti chronickou bolest, ztuhlost a...

Zdraví jater: každá sklenička se „podepíše“

Alkohol je jednou z hlavních příčin zvyšujících nemocnost a úmrtnost po celém...

Zdraví kuřaček je v menopauze ohroženo více než u žen bez cigaret

Existuje bezpočet důvodů, proč by se ženy, které kouří, měly tohoto zlozvyku...

Zdraví na cestách

Světová zdravotnická organizace (WHO) zveřejnila letos aktualizované vydání...

Zdraví pod stromeček - originální vánoční dárek

V předvánočním shonu se snažíme přijít na originální nápady na dárky, které...

Zdraví přeje připraveným aneb Lékárnička na cesty

Konečně je to tady. Vytoužená dovolená. Ujistěte se, že i během ní budete připraveni...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Antikoncepce a možné těhotenství

Dobrý den, beru antikoncepci Femoden. Prvni tabletku jsem si vzala přesně v...

Hodnoty AIP

Dobry den, mam AIP 0,67...co to znamena a co mam delat...dekuji Vlasta

Špinění mimo menstruační cyklus

Dobrý den, chci se zeptat v prosinci jsem byla na zákroku s děložním čípkem...

Bolest pod žebry

Dobrý den, již delší dobu mě bolívá při nádechu pod žebry na pravé straně v...

Vyšetření pannen

Dobrý den mám přítelkyni (pannu) půjde poprvé na gynekologii tak se chci zeptat...

Bulka na varleti

Dobrý deň , mám 18 rokov a na ľavom semeníku mám už asi od 13 rokov guličku...

Bolest a otok kolene

Syn 13 let si před třemi týdny poranil koleno. Při přeskakování bedny propnul...

Bolest břicha v dolní častí vystřelující pod žebra

Dobrý den chci se zeptat docela hodně mě bolí od středu podrisku k levé straně...

Revmatoidní artritida

Dobrý den, již 2 měsíce se léčím s revmatoidní artritídou, která proběhla v...

Bolesť temena hlavy na dotyk

Dobrý den.   už necelé dva dny mě trápí bolest hlavy v oblasti temene. Ale...

Operace tříselné kýly

Dobry den, jsem 4 dny po operaci leve triseíni kyly jsem vegetarian a mam par...

Oční vada

Dobrý den, dcera (4 roky) od 1roku nosí brýle. Oční vada VOP +4,5 -3 cyl 180...

Savo

dobrý den, již jsem zde psala o svých potížích s bradavicemi. Nezabralo mi pálení,...

Nelepšící se angína

Dobry den, uz 5 dni se dost potim, boli me hlava a v krku pri polikani a take...

Mám problém s hlubokým nádechem

Dobrý den, již přes rok mám bolesti zad v oblasti mezi lopatkami, nebo kolem...

Studené a fialové ruce a nevolnost

Dobrý den, je mi 14 let a mám věčně studené a fialové ruce. Dětská lékařka nás...

Sinus pilonidalis

Dobrý den, mám sinus na kostrči. Zajímá mě jestli prasknutí píštělu a následné...

Léky na bolest

Dobrý den, s čím mohu kombinovat Nimesil? Proti bolesti zubů, panadol a jiny...

Bolí mně jen při sezení kostrč

Dobrý den, je mi 13 let a delší dobu cca měsíc, mě bolí jen při sezení kostrč....

Pichani na srdci

Dobry den chtel bych se zeptat je mi 22 a uz od 14 let mam obcas pichani na...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×