Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Zdravé dásně – klíč ke zdravým zubům

Zdravé dásně MDDr. Barbora Reitmeierová 4.1.2017
redakce uLékaře

Krvácejí vám dásně? Pokud ano, jsou nemocné. Gingivitida neboli zánět dásní se naštěstí dá zastavit a vyléčit. Zlepšete hygienu ústní dutiny včas, než se zánět rozšíří.

Krvácení dásní se projevuje různě. Někdy se krev objeví jen při čištění zubů, jindy i při jídle, nebo dokonce samovolně. Nutno dodat, že zdravá dáseň bez hrubého poranění nekrvácí.

Pokud tedy plivete při čištění zubů krev, navštivte svého zubaře nebo dentální hygienistku. Poradí vám, jak si udržet zdravý a hlavně vlastní chrup do vysokého věku. Zánět dásní totiž může vyústit v parodontózu. To je stav, kdy zánět postihne také kost, ve které jsou zuby ukotveny. Úbytek kosti pak vede k předčasné ztrátě i jinak zcela zdravých zubů.

Jak předejít zánětu dásní?

  1. Zánět dásní vzniká při nedostatečné hygieně. Nejdůležitější je proto pravidelné odstraňování zubního povlaku mechanickým čištěním.
  2. Správná volba zubního kartáčku je velmi důležitá. Váháte mezi elektrickým a „obyčejným“ kartáčkem? Zbytečně, oba jsou stejně účinné. Hlavní je, aby kartáček měl malou hlavičku s měkkými vlákny.
  3. Zuby si čistěte alespoň dvakrát denně – ráno a večer. Pracujte s kartáčkem tak dlouho, dokud chrup nebude zcela čistý. Jak to poznáte? Jednoduše přejeďte jazykem po povrchu zubů – měly by být hladké jako sklo.

Při správné hygieně se vám vyhne zubní kaz, dásně nebudou krvácet a váš dech bude příjemný.

Nit je dobrá, mezizubní kartáček lepší

Používat jen běžný kartáček nestačí. Opravdu dokonale vyčistíte chrup s pomocí mezizubních kartáčků. Při potížích s dásněmi je vhodné na mezizubní kartáček nanést i protizánětlivý gel, který je zklidní. Nit se hodí do takových prostor mezi zuby, do kterých se nevejde ani nejmenší kartáček. Každý mezizubní prostor je jiný, proto je možné, že k vyčištění celých úst využijete hned několik velikostí kartáčků. S výběrem těch správných a vhodných právě pro vás opět poradí stomatolog nebo dentální hygienistka. Ti vás také upozorní na případné nedostatky v hygieně a poradí, jak je odstranit.

(brbr)

Zdroj:
www.bsperio.org.uk

Autor článku: MDDr. Barbora Reitmeierová
Líbil se vám článek? +2 ANO NE
Reklama

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související články

Zdravé zuby a dásně jsou podmínkou úspěšné léčby revmatických nemocí

Ústní hygiena a prevence onemocnění zubů je jednou z podmínek úspěšné léčby...

Trápí vás dásně? Víme, co jim škodí!

Správná péče o dutinu ústní neznamená jen vyhnout se zubnímu kazu. Pozornost...

Profesionální dentální hygiena krok po kroku

Dentální hygiena v posledních letech zažívá boom. Někteří klienti jsou toho...

Transplantace dásně v zubařském křesle

Existuje několik zákroků, které byste v zubařském křesle jen těžko čekali. Transplantace...

Nekuřte. Tabák ubližuje zubům i ústní dutině

Že kouření zvyšuje riziko vzniku rakoviny plic, ale také jazyka a hrdla, je...

Dokonalý úsměv. Existuje vůbec?

Požadavky na dnešní ženy a muže jsou stále přísnější. Slovo dokonalé se objevuje...

Zdravé kouření neexistuje

Cigarety bez dehtu, zdravé kouření nebo tabák bez kouře. S takovými nebo podobnými...

Preventivní zubní prohlídka aneb Co vás čeká u stomatologa

Zdravé a krásné zuby jsou jednou ze součástí spokojeného života každého z nás....

Kouření vás může připravit o zdraví zubů i dásní

Většina lidí je obeznámena s faktem, že kouření způsobuje onemocnění plic, srdce...

Udržte své klouby zdravé

Nevíte jak na to? Právě zde najdete důležité informace a tipy pro zdravé klouby.

Doporučujeme

Čtěte více

Zdědili jste vysoký cholesterol? Nejste sami

Osoby trpící některou méně běžnou chorobou se občas mohou cítit osaměle. Někdy...

Zdlouhavé cestování vás nemusí jen unavit

Dlouhé sezení v malém prostoru v letadle, autě, vlaku či autobusu s sebou nese...

Zdolá rakovinu plic biologická léčba?

Léčba zhoubných plicních nádorů se až donedávna opírala o tři pilíře, kterými...

Zdolejte stres, zdoláte i křečové žíly

Stres. Slovo známé téměř pro každého z nás. Patří k našemu každodennímu životu,...

Zdravá a krásná pleť i po menopauze? Základem je pravidelná péče!

Touha po nesmrtelnosti a elixíru mládí je stará jako lidstvo samo. Kromě stárnutí...

Zdravá imunita může být i nevýhodná?

Úplně nový pohled na infekční zánět mozku přenášený klíšťaty, běžně známý jako...

Zdravá pokožka v zimě? Základem je pravidelná hydratace!

Pokud chcete své pokožce navrátit zdraví během zimních měsíců, musíte jí věnovat...

Zdravá strava a odpočinek léčí. I rakovinu prsu

Chcete se zbavit rakoviny a děláte pro to všechno. Ať už se zotavujete z chirurgického...

Zdravá strava může být důležitým krokem k početí

Konkrétní jídelníček přímo ovlivňující plodnost sice neexistuje, nicméně dodržováním...

Zdravé cvičení pomáhá při osteoporóze

Tělu svědčí pohyb. To platí i při boji s osteoporózou. Takže ať už máte osteoporózu...

Zdravé jídlo prodlužuje život

Během historie se u lidí změnila hlavní příčina smrti. Kdysi nejvíce umírali...

Zdravě jíst, vypadat dobře, skvěle se cítit!

Také se neustále snažíte zhubnout, ale pořád to nějak nejde? Ačkoli nejčastějším...

Zdravé kouření neexistuje

Cigarety bez dehtu, zdravé kouření nebo tabák bez kouře. S takovými nebo podobnými...

Zdravé nohy nejsou samozřejmostí

Zdravé, krásné, bez bolesti. Každá žena by takové nohy chtěla mít, málokterá...

Zdravé plíce? S cigaretou to opravdu nepůjde…

Představte si, že jste uspořádali večírek, na kterém se všichni skvěle bavíte....

Zdravě proti zácpě: plody léta, které léčí

Zácpa může během letních měsíců postihnout kdekoho. Dokáže značně otrávit i...

Zdravé zuby a dásně jsou podmínkou úspěšné léčby revmatických nemocí

Ústní hygiena a prevence onemocnění zubů je jednou z podmínek úspěšné léčby...

Zdravější strava vede ke zlepšení plodnosti žen

Vyšší příjem nenasycených tuků, rostlinných bílkovin a polysacharidů s nízkým...

Zdraví dítěte s JIA se může zlepšit na letním táboře

Revmatoidní artritida způsobuje vašemu dítěti chronickou bolest, ztuhlost a...

Zdraví jater: každá sklenička se „podepíše“

Alkohol je jednou z hlavních příčin zvyšujících nemocnost a úmrtnost po celém...