Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Zdravé dásně – klíč ke zdravým zubům

redakce uLékaře

Krvácejí vám dásně? Pokud ano, jsou nemocné. Gingivitida neboli zánět dásní se naštěstí dá zastavit a vyléčit. Zlepšete hygienu ústní dutiny včas, než se zánět rozšíří.

Krvácení dásní se projevuje různě. Někdy se krev objeví jen při čištění zubů, jindy i při jídle, nebo dokonce samovolně. Nutno dodat, že zdravá dáseň bez hrubého poranění nekrvácí.

Pokud tedy plivete při čištění zubů krev, navštivte svého zubaře nebo dentální hygienistku. Poradí vám, jak si udržet zdravý a hlavně vlastní chrup do vysokého věku. Zánět dásní totiž může vyústit v parodontózu. To je stav, kdy zánět postihne také kost, ve které jsou zuby ukotveny. Úbytek kosti pak vede k předčasné ztrátě i jinak zcela zdravých zubů.

Jak předejít zánětu dásní?

  1. Zánět dásní vzniká při nedostatečné hygieně. Nejdůležitější je proto pravidelné odstraňování zubního povlaku mechanickým čištěním.
  2. Správná volba zubního kartáčku je velmi důležitá. Váháte mezi elektrickým a „obyčejným“ kartáčkem? Zbytečně, oba jsou stejně účinné. Hlavní je, aby kartáček měl malou hlavičku s měkkými vlákny.
  3. Zuby si čistěte alespoň dvakrát denně – ráno a večer. Pracujte s kartáčkem tak dlouho, dokud chrup nebude zcela čistý. Jak to poznáte? Jednoduše přejeďte jazykem po povrchu zubů – měly by být hladké jako sklo.

Při správné hygieně se vám vyhne zubní kaz, dásně nebudou krvácet a váš dech bude příjemný.

Nit je dobrá, mezizubní kartáček lepší

Používat jen běžný kartáček nestačí. Opravdu dokonale vyčistíte chrup s pomocí mezizubních kartáčků. Při potížích s dásněmi je vhodné na mezizubní kartáček nanést i protizánětlivý gel, který je zklidní. Nit se hodí do takových prostor mezi zuby, do kterých se nevejde ani nejmenší kartáček. Každý mezizubní prostor je jiný, proto je možné, že k vyčištění celých úst využijete hned několik velikostí kartáčků. S výběrem těch správných a vhodných právě pro vás opět poradí stomatolog nebo dentální hygienistka. Ti vás také upozorní na případné nedostatky v hygieně a poradí, jak je odstranit.

(brbr)

Zdroj:
www.bsperio.org.uk

Doporučujeme