Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

„Zlý“ cholesterol: poznejte svého nepřítele

MUDr. Anna Čermáková 4.1.2017 redakce uLékaře

Ať už trpíte onemocněním srdce, nebo jen chcete udržet své zdraví v kondici, jednou z důležitých veličin by pro vás měl být cholesterol. Určitě jste již slyšeli o škodlivosti vysokých hladin této látky. Konkrétně cholesterol typu LDL umí tělu hodně ublížit.

Reklama
cévy s pláty
cévy s pláty

LDL neboli „zlý“ cholesterol se hromadí ve stěnách cév. Tím může způsobit omezení průtoku krve cévou, nebo dokonce její „ucpání“. Vysoké hladiny LDL cholesterolu tak zvyšují riziko srdečního infarktu. Abyste zjistili hladinu cholesterolu, stačí jednoduchý test z odebrané krve.

Co je LDL?

Cholesterol je základní a nezbytný substrát pro buňky našeho těla. Přijímáme ho z potravy, ale produkují ho též naše játra. Jelikož se jedná o látku nerozpustnou v krvi, je třeba, aby byl v krvi vázán na bílkoviny. Ty naopak v krvi rozpustné jsou, a mohou ho tak dopravit do potřebných míst. Tyto přenašeče se nazývají lipoproteiny. LDL je zkratka pro lipoproteinové částice s nízkou hustotou (low density lipoprotein). Jde vlastně o jádro, které tvoří cholesterol, a kolem něj je zevní lipoproteinová vrstva – ta umožňuje jeho přenos krví.

Individuální řešení 

Srdeční infarkt je nepředvídatelný. Je však prokázáno, že zvýšená hladina LDL cholesterolu zvyšuje riziko jeho výskytu. V moderní medicíně se dnes již upouští od dřívější tendence snižování cholesterolu pod určitou mez. Trendem je spíše spolupráce lékaře a pacienta na vytvoření individuální strategie, jejímž cílem je pokles LDL cholesterolu o určité procento. Výše závisí na celkové míře rizika rozvoje kardiovaskulární příhody. Riziko je vypočítáno lékařem, který dle zdravotního stavu klienta odhadne, jaká je možnost výskytu těchto obtíží v příštích 10 letech. Roli hraje nejen hladina LDL cholesterolu, ale také:

  • věk,
  • hodnoty krevního tlaku,
  • zda dotyčný kouří,
  • přítomnost cukrovky,
  • srdeční onemocnění v rodině.

Všechny tyto faktory mají vliv na možný rozvoj srdečního onemocnění. Po odhadu míry rizika lékař plánuje léčbu. Doporučí změnu životního stylu tak, aby byla snížena nejen hladina LDL cholesterolu, ale i celkové kardiovaskulární riziko.

Jak zkrotit vysoký cholesterol

  • Pomoci mohou zdravá strava a cvičení. Zařaďte do jídelníčku potraviny s nízkým obsahem nasycených mastných kyselin a s malým množstvím cholesterolu. Zvyšte podíl vlákniny ve stravě.
  • Důležitá je pravidelná aerobní aktivita. Tedy pohyb, který „rozpumpuje“ srdce. Významně se podílí na snížení hladiny LDL cholesterolu. 
  • Pokud změny životního stylu nepomáhají, přicházejí na řadu léky – tzv. statiny. Brání tvorbě cholesterolu játry a patří mezi základní terapii hypercholesterolémie.
  • Jiná skupina léků umí zase zabraňovat vstřebávání cholesterolu z přijaté potravy.

Pamatujte ale, že riziko rozvoje kardiovaskulárního onemocnění nezávisí jen na cholesterolu. Kouření, cukrovka, vysoký krevní tlak, obezita a nedostatečná fyzická aktivita taktéž patří mezi důležité faktory. Řešení těchto zdravotních problémů je v prevenci stejně důležité jako snižování hladiny LDL cholesterolu. 

(cean)

Zdroj:
http://www.webmd.com

Doporučujeme

Čtěte více

„Klokaní krém“ léčí rakovinu kůže

Kůže některých zvířat obsahuje enzym, který dokáže „opravit“ kůži poškozenou...

„Kousnutí” infikovaným klíštětem může skončit i špatně

Klíšťová encefalitida − virové infekční onemocnění, které se přenáší slinami infikovaného...

„Lehká“ solária i cigarety škodí stejně jako jejich klasické varianty

Přestože škodlivý vliv kouření i opalování na lidské zdraví dnes již nikdo nepopírá,...

„Přešlápnutí“ odhalí zvýšený tlak v oku

Na zdraví očí číhají různá nebezpečí. Jedním z těch závažnějších je glaukomový...

„Slaná šestka“ aneb Potraviny, které by měly být pro kardiaka tabu

Sodík v nadměrném množství škodí srdci. A nedostáváme jej do těla – jak by se...

„Školkové“ děti: opravdu musí být pořád nemocné?

Nástup do mateřské školy je velká změna nejen pro dítě, ale pro celou rodinu....

„Uzdravil jsem se, a bez negativních následků!“ říká David rok po léčbě v PTC

Když David loni v únoru plánoval rodinnou dovolenou, netušil, že zá pár dnů...

„Vodní“ poranění aneb Jaká nebezpečí číhají v moři

Raději si ani nechceme připouštět, že by nás ve vodě mohlo něco kousnout, žahnout...

„Vyzbrojila jsem celou rodinu pastilkami s propolisem,“ říká výživová poradkyně Veronika Hanzlíková

Hodně z nás to zná – nepříjemné pocity v krku nebo problémy s polykáním po delším...

„Zlatá horečka“ v léčbě revmatoidní artritidy je už minulostí

Pečlivé pozorování pacienta, který onemocněl tuberkulózou a zároveň trpěl revmatoidní...

(Ne)bezpečnost užívání vitamínu D v těhotenství

Čekáte miminko? Pak byste si měla dávat pozor na přísun tzv. „déčka“. Nadměrné...

(Ne)rozlučná dvojice: virová hepatitida a virus HIV

Virová hepatitida a infekce virem HIV poměrně úzce souvisí. Mají totiž mnoho...

(Ne)správná léčba kašle

Víte, jak vyzrát na suchý dráždivý kašel, a co naopak platí na ten vlhký? Gratulujeme,...

(Ne)veselé svátky v bludném kruhu závislosti

Vánoce jsou nejkrásnější svátky z celého roku. Odborníci z oboru péče pro drogově...

(Nejen) sex a alkohol při biologické léčbě v otázkách a odpovědích

Trpíte závažným onemocněním a užíváte tzv. cílenou léčbu? Mnoho už o ní zřejmě...

10 důvodů, proč se léčit homeopatickými léky

Jistě jste již v minulosti o homeopatii slyšeli. Pokud se však homeopatií neléčíte...

10 kroků k odvykání kouření aneb Co zvládne přečíst i teenager

Adolescenti obecně – a o těch závislých to platí dvojnásob – přijímají nové...

10 kroků ke zdravým očím a lepšímu zraku

Udržte si zdravé oči a dobrý zrak po celý život. Následující seznam zásad vám...

10 nástrah, které vás vrátí zpět k závislosti na nikotinu

Pokud chcete, aby vaše snaha přestat kouřit jednou provždy byla korunována opravdovým...

10 nejčastějších chyb u pacientů s revmatoidní artritidou

Pacienti trpící revmatoidní artritidou mohou někdy svým chováním zhoršit průběh...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Přenos zánětu močových cest od partnera

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat zda-li je možné abych dostala zánět močových...

Žilní neprůchodnost

Dobrý den, mám dotaz na příznaky případné žilní neprůchodnosti. Týden mě bolí...

Bolest kyčlí

Dobry den chtel bych se zeptat ohledne meho problemu s kycli. Dlouhou dobu sportuju...

Mucinozni cystadenom ovaria

Dobry den, pane doktore, je mi 31 let, jsem ve 28.tt (2. tehotenstvi) a pred...

Neštovice

Dobrý den, mám měsíční dceru, která byla minulý týden v kontaktu s dítětem,...

Zákalky a "pavučinky" v zorném poli

Dobrý den. Před zhruba rokem a půl, se mi zničehonic objevil na levém oku drobný...

Atheromky

Dobrý den, mám nějaké záhadné pupínky na zadku, mam jich asi tak 5, nejdou vymáčknout,...

Syfilis v těhotenství

Dobrý den, Rada bych se zeptala, zda je možné mít syfilis bez jakýchkoliv příznaků...

Opar na penisu?

Dobry den mám nejspíš opar nebo co to je..na penisu ale jisty si nejsem..ziju...

Příliš rychlá ejakulace

Dobry den , chtěl bych se zeptat mam takovy problem , že při pohlavním styku...

Postinor a menstruace

Dobrý den pane doktore:obracím se na Vás protože si nejsem jistá.Poslední menzes...

Pálení v močové trubici a výtok

Dobrý den, zhruba před 14ti dny jsem začal pociťovat při močení pálení, až řezání...

Trávicí obtíže

Dobrý den, v posledním půl roce při vstávání se cítím v pořádku, následně...

Zvracení při zápachu

Dobrý den, chcela by som sa informovat ohledne môjho muža. Už dlhší čas má...

Bolest třísla

Dobrý den již delší dobu mám bolesti svalů a při delší procházce bolesti levého...

Křeče v podbřišku a průjem

Dobrý den, mám dotaz. Už čtyři dny mám po jídle křeče v podbřišku a musím si...

Nadměrné ochlupení u ženy

Dobry den, Mam na Vas velice osobni dotaz. Zkusim se to vzit trosku hloubeji,...

Výsledek kolonoskopie

dobry den,byla jsem na vyšetřeni na kolonoskopii,lékař mi sdělil,že žádná rakovina,polyp...

Pocit tepla na chodidle

Dobrý den chtěla jsem se zeptat už několik dní cejtim chvilkama na chodidle...

Vyrážka po těle

Dobrý den, od prosince 2018 se mi po těle začaly dělat pupínky (nohy, hýždě,...

Reklama
Zavřít