Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Zotavení těla po poslední cigaretě je běh na dlouhou trať. Ale vyplatí se

Rakovina plic Nemoci hrtanu Nemoc jazyka Cévní mozková příhoda Nádor na ledvině Rakovina hrtanu Plíce Nádor plic Odvykání kouření 30.4.2010 redakce uLékaře

Ačkoliv by se mohlo zdát, že když klesne riziko kardiálních komplikací, klesne i riziko plicních onemocnění, opak je pravdou. Plíce totiž na regeneraci potřebují daleko více času. Je to dáno zejména tím, že buňky plic přicházejí do styku s cigaretovým kouřem přímo.

Start
Start

Zotavení těla po poslední cigaretě je běh na dlouhou trať. Ale vyplatí se To, že skoncování s kouřením má jednoznačně pozitivní vliv na lidské zdraví, je stará známá věc. Méně se však ví, jaké jsou přesné účinky na lidský organismus v jednotlivých časových úsecích po poslední cigaretě. Co se tedy děje v kuřákově těle rok po poslední cigaretě?

První změny v krvi

Změny v lidském těle nastávají už dvacet minut po poslední cigaretě. Po této době se totiž snižuje hladina oxidu uhelnatého v krvi. Ten ovlivňuje krevní barvivo hemoglobin a odebírá tak tkáním životodárný kyslík. I když se ale jeho hladina vrátí k normálu, jeho účinky přetrvávají ještě zhruba 12 hodin.

Další změna nastane asi po 14 dnech od poslední vykouřené cigarety. Tehdy totiž začne pomalu, ale jistě klesat riziko infarktu. Za další měsíc se zlepší i funkce plic, a kuřákovi se tak bude nejen lépe dýchat, ale odpadnou mu i záchvaty nočního a ranního kašle a dušnosti. Jaké změny ale nastanou po jednom roce?

Rok bez cigarety

Kuřáci, kteří se před jedním rokem zřekli své vášně, mají o celou polovinu nižší riziko ischemické choroby srdeční než jejich stále kouřící exkolegové. Hrozící infarkt či angina pectoris jsou tedy částečně zažehnány, přesto ale ještě stále není vyhráno. Důležité je hlavně vytrvat.

Kouření totiž hraje v srdečních onemocněních stále velkou roli i několik let po poslední cigaretě. Zvyšuje jak krevní tlak, tak i poškozuje výstelku cév. Její kompletní obnovení může trvat i několik let. Aby se totiž vyrovnalo riziko mezi bývalým kuřákem a člověkem, který nikdy nekouřil, potřebuje kuřákovo tělo na regeneraci zhruba patnáct až dvacet let. Teprve po této době je na tom kuřákovo srdce stejně jako u nekuřáka.

Se srdečními a cévními obtížemi souvisí i riziko vzniku cévní mozkové příhody. To klesá na polovinu asi po pěti letech od poslední cigarety.

Inzerce

Pozor na plíce

Ačkoliv by se mohlo zdát, že když klesne riziko kardiálních komplikací, klesne i riziko plicních onemocnění, opak je pravdou. Plíce totiž na regeneraci potřebují daleko více času. Je to dáno zejména tím, že buňky plic přicházejí do styku s cigaretovým kouřem přímo. Proto je také doba nutná alespoň k částečnému poklesu rizika například nádorových onemocnění plic ne v řádech měsíců až jednoho roku, ale je třeba minimálně 10–15 let nekouřit. Teprve poté klesne riziko rakoviny plic na polovinu.

Podobné to je i s jinými nádorovými onemocněními, které může kouření vyvolávat, jako je rakovina močového měchýře, ledvin, jazyku a hrtanu. Jejich riziko také klesá až po uplynutí deseti let od poslední vykouřené cigarety.

Bez cigaret bohatší

Zotavení těla z následků cigaretového kouře je tedy běh na dlouhou trať. Kdo ale skončí co nejdříve a hlavně vytrvá, bude po několika letech mít nejen zdravější tělo, ale i plnější peněženku. Za deset let totiž při jedné krabičce cigaret denně ušetří skoro 300 000 korun.

(kam)

Zdroje:
quitsmoking.about.com
health.families.com

Doporučujeme

Čtěte více

Znáte dobře viníky osteoporózy?

Řídnutí kostí je všeobecně známá nemoc přisuzovaná především starším ženám....

Znáte historii akromegalie a její léčby?

Onemocnění akromegalií je staré jako lidstvo samo. Popisy akromegaliků se objevují...

Znáte nejčastější příčiny špatného trávení?

Trávicí obtíže postihnou občas každého. Zpravidla jak rychle přijdou, tak rychle...

Znáte nežádoucí účinky biologické léčby?

Tento typ moderní terapie znamenal takový průlom v léčbě mnoha onemocnění, že...

Znáte plicní hypertenzi? Zjistěte, zda nehrozí i vám

Hypertenze neboli vysoký krevní tlak je obecně známým pojmem. Slyšeli jste ale...

Znáte srdeční tep svých dětí? Rychlost ovlivní zdraví do budoucna

Zrychlený tep u dospělých často souvisí se zvýšeným rizikem srdečních onemocnění....

Znáte svoje riziko vzniku křečových žil?

Bolest a otoky nohou jsou častými potížemi při dlouhém sezení v práci, ale i...

Znáte svoji krev?

Velkým nebezpečím neléčených křečových žil je snazší možnost vzniku krevní sraženiny....

Znevýhodnění alergici: proč se maturity i přijímací zkoušky konají v létě?

Téměř po celém světě se všechny zásadní školní zkoušky, které významně ovlivní...

Zničený chrup jako následek nedostatečné výživy

Nadbytečné kilogramy trápí čím dál větší procento populace a na druhou stranu...

Zpět do pohody vás vrátí očista těla s podporou homeopatik

Máte zdravotní potíže, které sice nejsou vážné, ale vy se necítíte stoprocentně...

Zpracování potravin ovlivňuje jejich alergenicitu

Přestože odborníci jsou si jisti, že domácí i průmyslové zpracování potravin...

Zpráva ECDC o připravenosti EU na pandemii chřipky

Dne 22. února 2007 publikovalo Evropské středisko pro prevenci a kontrolu nemocí...

Způsob početí: jak moc ovlivňuje budoucí zdraví dítěte?

Asistovaná reprodukce se stává běžnou metodou v léčbě neplodnosti a dětí vzniklých...

Způsobů léčby lupénky je celá řada, jejich použití se ale liší

I když léčba psoriázy (lupénky) může být velmi rozmanitá, neznamená to, že lze...

Způsobují deodoranty opravdu rakovinu prsu?

Možná už jste to také slyšeli. Váš oblíbený deodorant, součást každé toaletní...

Zrádné jehly: Co dělat při poranění?

Pokud jsou ve správných rukou, zachraňují životy. Kvůli narkomanům a většímu...

Zrádné muchničky číhají v čisté vodě

Slunce a voda, dva neodmyslitelné atributy léta. Kromě letních radovánek ale...

Zrak mohou posílit doplňky stravy. Ale jaké?

Zaplňují regály lékáren i drogerií a jsou velkým lákadlem pro ty z nás, kteří...

Zranění na výletě: umíte poskytnout první pomoc?

Barevná podzimní příroda nás přímo vybízí k podnikání výletů. Při romantických...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

RTG snímek plic

RTG snímek plic je jedním z nejčastěji prováděných. Hrudník obsahuje životně...

7 měsíční kojenec, stále rýma a už i kašel

Dobrý den paní doktorko, předem děkuji za odpovědi na můj dlouhý dotaz:) Mám...

Ředění krve

Dobry den, jsem 17 let pacientka s ulcerozni kolitidou na imunosupresivni i...

Růstový hormon lze preventivně podávat jen velmi opatrně

Dospělí, kteří měří výrazně méně, než je průměrná výška jejich vrstevníků, se...

Mirena a oddálení menstruace

Dobrý den chci se zeptat jestli se da oddálit menstruace když mam nitroděložní...

Operace patní ostruhy

Dobrý den. Chtěla bych se zeptat, jestli se při operaci patní ostruhy používá...

Mám změnit psychiatra?

Dobrý den, je mi 30 let a asi v 5ti letech jsem byl diagnostikován na diagnózu...

Zanet zadní stěny

Dobrý den. Rada bych se zeptala,co pomáhá při chronickem zánětu zadní stěny?...

Tmavá stolice

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat.. vše bylo v pořádku jen včera jsem měla tmavou-až...

Jód a těhotenství, hypothyreosa a Femibion 400

Vážená paní doktorko, chtěla bych Vás požádat o konzultaci ohledně hypothyreosy...

Nepravidelný tlukot srdce

Dobrý den. Má mamča bývala dříve častěji unavená, parkrát se jí stalo, že se...

Určení ideálních hodnot 1) cholesterolu, 2) kyseliny močové a 3) glukózy v krvi

Dobrý den, mohl bych prosím požádat o určení ideálních hodnot 1) cholesterolu,...

Dna

Dobrý večer, manžel je měsíc po laparoskopické operaci žlučníku a již podruhé...

MUDr. Pavel Gavenda

Privátní ortoped

Žlutý lehce průhledný předmět z močové trubice

Dobrý den, jsem po několikaměsíčních problémech se streptococcus viridans....

I s astmatem můžete sportovat

Astmatický záchvat může být spuštěn řadou okolností. Patří mezi ně i zvýšená...

Meningitida

Meningitida je zánět mozkových blan. Typicky se projevuje horečkou, bolestí...

Zarudlá sliznice

Dobrý den, dlouhodobě mě s malými přestávkami trápí zarudlá sliznice vulvy v...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×