Cviky na koleno
Dobrý deň, pred 7 mesiacmi mi robili artroskopiu kolena, odstránili mi časť mediálneho menisku, o 2 mesiace neskôr mi robili na tom istom kolene plastiku LCA. Minulý týždeň som si to koleno podvrtla, nemôžem vystrieť poriadne nohu, je to bolestivé, inak bolesť nie je. Doktor mi po vyšetrení povedal, že to môže byť prasknutý meniskus, objednal ma na artroskopiu, ak sa to nezlepší. Doporučil mi aj cvičenie, ale to je problém, že som sa ho zabudla opýtať, čo všetko môžem cvičiť, konkrétne by som chcela vedieť, čomu sa mám vyvarovať v posilňovni a čo naopak mi pomôže na spevnenie okolitého svalstva a zároveň neuškodí ešte viac. Mohli by ste mi, prosím, poradiť? Prikladám RTG (pre istotu)
Ďakujem :) Kristína (18)
MUDr. Milan Navrátil
Specializace: Rehabilitační lékařství, Traumatologie Pracoviště: Úrazová nemocnice BrnoSnímek kolena je pěkný, ale pokud došlo k úrazu a artroskopie byla opakovaně provedena a je zd...
